戶外拓展培訓(xùn)心得及收獲

戶外拓展培訓(xùn)心得及收獲【三篇】【篇一】為了哺育企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，提高員工素質(zhì)，促進人員溝通精神，拓展訓(xùn)練成為了各大企業(yè)的哺育新員工新寵。中秋節(jié)剛過玩，基地周邊群山環(huán)繞，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。樂園正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們?nèi)烤兎殖?個小隊，在此綻開各種工程的大PK,綻開一場聲勢浩大的野外拓展訓(xùn)練。假如說，拓展訓(xùn)練也是一本書，那末翻過“穿越電網(wǎng)“，隔過“信任背摔"，放下"城市定位“，我最想看、最愿意去回味的還是“信任行走”工程!通過野外拓展訓(xùn)練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛苦，更增進了同事之間的溝通和相互信任，增加了團隊分散力，進一步保持了系部團結(jié)協(xié)作、活潑奮進的良好氣氛。同時也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統(tǒng)一；磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增加集體榮譽感。短短的一天訓(xùn)練，我們宛然走過了人生漫長的一段。感動與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內(nèi)心，感受到了最真正的自我！正是這份真實，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、協(xié)作、溝通才更加順暢，我們才享受到了每一份力氣、每一分歡樂!【篇二】拓展訓(xùn)練心得體味范文職工拓展訓(xùn)練心得體味06年7月15日，對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們通過參預(yù)化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體味到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是熟悉到團隊協(xié)作的重要性。一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候，我心里一點也不可怕，但上去后，站在6、7米高,面積只能容納兩只腳的搖搖擺晃的鐵桿上，我心里非常緊急極了。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐驚。最終在教練的指導(dǎo)和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍一勝利啦！那一刻我感到勝利后的歡躍。勝利原來如此簡潔，只要你肯跨出第一步，看起來難以節(jié)制的艱難就會向你妥協(xié)。但我知道，假如沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那末高的平臺上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐驚。在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清晰楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個工程中我沒有遇到什么艱難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最終通過的隊友。在我們的一輩子工作、生活中，會遇到不少的艱難，當(dāng)你面對艱難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要信任自己，走出第一步，我信任不少事情都會有完善的結(jié)局。二、信任隊友、共同協(xié)作“心靈之窗”參預(yù)完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，而且給我的啟示和閱歷卻是一筆永久的財寶！在這里，每一個工程都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開頭設(shè)計自己團隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌，就預(yù)示了整個過程離不開集體的才干和力氣。全部的活動，大家都以一種樂觀的心態(tài)參加，有出力的、有出謀劃策的、有監(jiān)視示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。訓(xùn)練有許多的項目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在高空斷橋訓(xùn)練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)當(dāng)過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時就更緊急了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開頭就不停的搖擺，好一會兒才漸漸的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍舊咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐驚真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油?。?，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去，勝利！那一刻，我感動于原來艱難就是扔下精神包袱，輕輕一躍；這個工程對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐驚的心理，艱難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到艱難的時候，只要我們堅決信念，樂觀努力，付諸行動，英勇的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切艱難。最終一個工程是畢業(yè)墻，此工程是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互協(xié)作，相互溝通的力量。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求全部的隊員都翻越過去，才算成功。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標(biāo)，每一個人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完善表達。這個工程賜予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動！當(dāng)墻下只剩下了一個隊友,再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳勝利躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都潮濕。最終，感謝兩個字充滿了整個訓(xùn)練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫忙、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)心，幾乎每一個人的帶著感謝相互去擁抱，好像每一個人都有著說不完的謝意。還有基地的高級教練運用生動活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂并實例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：1.提升管理干部工作教育的力量；2.促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系；3.削減現(xiàn)場意外災(zāi)難的發(fā)生，削減鋪張；4.提升管理干局部析問題、解決問題力量；5.提升管理干部溝通力量及領(lǐng)導(dǎo)；6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強調(diào)我們肯定要學(xué)以致用，運用到實際工作中。拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣勢。真正實現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支頑強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。這次拓展訓(xùn)練心得體味，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每一個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。二是做事要先做打算，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才干，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目標(biāo)，通過溝通溝通，才干建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互協(xié)作。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才干完成共同的任務(wù)。五是要因才合用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是暫時組織起來的，每一個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、特長和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要樂觀、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，精確定位，聽從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必需遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。【篇三】這次的拓展培訓(xùn)課堂圍圍著“團結(jié)”兩個字發(fā)展，不同于其他課堂，它是以嬉戲的形式發(fā)展，使職工經(jīng)受自信念、責(zé)任感、分散力、奉獻及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問題的方法等情景式經(jīng)受，在嬉戲中感受團結(jié)的力氣和團結(jié)的樂趣，使職工重新認(rèn)知自我，激發(fā)敢于拼搏，敢于奉獻的激情，從思想深處體悟團隊精神，增加仆人翁意識及責(zé)任感。熾熱的夏季已悄然逝去，我們迎來了更具激情和挑戰(zhàn)的金秋九月！毫無疑問，九月是激情的，是絢爛的，是催人奮進的。公司特舉辦了大型的拓展訓(xùn)練之旅活動。在風(fēng)景怡人的基地，近百名員工尾隨著的教官培訓(xùn)師一起完成為了一次次看似無法完成的考驗，收獲了心靈的成長和精神的提升。在信任背摔環(huán)節(jié)中，從一開頭的緊急、耽憂到后面的充分信任，一個個將自己的后背放心地交給自己的隊友，順當(dāng)?shù)赝ㄟ^了考驗。在翻越生死墻的過程中，通過理智的分析與充分的信任協(xié)作，用自己的身體做底座支撐將全部的隊友安全地送過生