職業(yè)生涯規(guī)劃的成功范例

第十二章職業(yè)生涯規(guī)劃書一.復習上幾節(jié)課的內(nèi)容二.榜樣的力量三.職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫四.職業(yè)生涯規(guī)劃大賽實錄五.生涯游戲六.分享生涯語錄Swot分析法職業(yè)機會評估方法——SWOT分析法和“五WHAT”法（一）SWOT分析法SWOT是四個英語單詞的縮寫：S—Strength，表示優(yōu)勢；W—Weakness，表示劣勢；O—Opportunity，表示機會；T—Threat，表示威脅。

“五WHAT”法

（二）“五WHAT”法1.Whatareyou?（你是什么樣的人？）這是自我分析過程。分析的內(nèi)容包括個人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、經(jīng)歷和思維能力等等。2.Whatyouwant?（你想要什么？）這是目標展望過程。包括職業(yè)目標、收入目標、學習目標、成就感等。特別要注意的是學習目標，只有不斷確立學習目標，才不會被激烈的競爭所淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。3.Whatcanyoudo?（你能做什么？）這是了解自己的專業(yè)技能，最好能學以致用，發(fā)揮自己的專長，在學習過程中積累自己的專業(yè)相關知識技能。同時個人工作經(jīng)歷也是一個重要的經(jīng)驗積累。4.Whatcansupportyou?（環(huán)境支持或允許你做什么？）主要回答：什么是你的職業(yè)支撐點？你具有哪些職業(yè)競爭能力？你擁有哪些資源和社會關系？等等。5.Whatyoucanbeintheend？（最后的選擇是什么？）通過前面的分析過程，你就會從各個問題中找到對實現(xiàn)有關職業(yè)目標有利的和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做的而且又能做到的職業(yè)目標。

看個名人吧61.阿諾史瓦辛格小資料

一九四七年七月三十日出生在奧地利偏僻小鄉(xiāng)村,金氏世界紀錄曾將他列為“人類史上體格最完美的男性”。身高一百八十八公分的阿諾，年輕尖峰時期胸圍有五十七吋（144.78厘米）、腰圍三十四吋（86.36厘米）、上臂二十二吋（55.88厘米）、大腿二十八吋半（72.39厘米）、小腿二十吋（50.8厘米），體重則在一百零七公斤到一百一十八公斤之間。7阿諾是這樣做職業(yè)生涯規(guī)劃的初始：十多歲的窮小子，生在貧民窟，身體非常瘦弱終極目標：美國總統(tǒng)連鎖目標：做美國總統(tǒng)首先要做美國州長——要競選州長必須得到雄厚的財力支持——要獲得財團的支持就一定得融入財團——要融入財團就需要娶一位豪門千金——要娶一位豪門千金必須成為名人——成為名人的快速方法就是做電影明星——做電影明星前得練好身體，練出陽剛之氣8他的規(guī)劃實施第一步：練習健美三年后：成為健美先生二十二歲時：進入好萊塢三十多歲：迎娶瑪麗婭·施萊弗爾五十七歲：成功競選成為美國加州州長接下來．．．讓我們拭目以待92.美國嘗前總涂統(tǒng)克仇林頓冊的生異涯軌城跡19羅46年8月19日，派出生訂于美步國阿礎肯色彼州霍閉普市損一個永小店塘主家鼻庭。19懲62年，16歲的葡克林泉頓作全為阿畫肯色蒜州學夾生代齊表出論席全田國童竄子軍億代表膜大會衣，并晌受到艙肯尼君迪總敗統(tǒng)的午接見鉆。19勤64年高御中畢回業(yè)后寒考入必喬治暗敦大災學，譜主修餡外交法專業(yè)凝，曾棗擔任森大學釣學生很會主哭席并起協(xié)助宇聯(lián)邦踏參議滅員威弦廉·富布忍賴特控工作田。19攀68年，姓獲國炎際政羊治學霉學士許學位竹，并獨考取圈羅茲予獎學招金赴甲英國露牛津霞大學揭學習返。19殊70年，亞考入慣美國夠耶魯險大學委法學谷院，19楊73年畢敵業(yè)，蜻獲法漢學博脈士學睡位。美國扔前總強統(tǒng)克允林頓麻的生夾涯軌舟跡19孫72年，困在喬揉治·麥戈蹲文競頁選總舌統(tǒng)期候間，寬與希館拉里恨一起子，以丸志愿廚者的蛇身份奧加入開到麥督戈文筑的競債選隊撲伍中慕，協(xié)嶄助麥糧戈文蔬參與蘆總統(tǒng)脈初選芳。他映在南把方各景州穿炒梭游昏說，兵終于陽說服跌了民脊主黨將反對羽尼克滿松的宋越南勿政策給，轉(zhuǎn)得而支嗓持麥材戈文綠。19清73年畢滾業(yè)，夕獲法鉛學博訓士學梯位，競同年畜到阿倍肯色陸州州賤立大犁學擔謀任教材授。啄（認宵為要各想步健入政揮壇，斷必須形從家英鄉(xiāng)做麗起。資從此箭，他臺以阿杜肯色她州作迎為自臺己的藥基地凱，穩(wěn)寫扎穩(wěn)適打地菠一步垃步求殘發(fā)展謠。）19推76年，樂他競婦選本中州司激法部史長成稼功。19吸78年任臣阿肯攔色州交州長御，時棒年僅32歲，叼被新燃聞界錄稱為努“孩荷子州飯長”輛。19耽82年至19漁92年又吳連續(xù)胞五次肥擔任卵州長貼。19茶92年11月3日，期他在名大選練中以象壓倒囑性優(yōu)系勢獲順勝，榮當選具美國準第42任總騰統(tǒng)。對你炒的青勇年領非袖生洞涯進軍行戰(zhàn)違略性聞思考戰(zhàn)略客性的低生涯槍思考冊意味淋著通印過考越慮重淘要的發(fā)社會聲問題版，新趁的工鈴作方據(jù)式，員以及吉變化容中的合人的確角色卻，設翻定你壇的方妙針及左規(guī)劃況你的準路線爭。惱以羨戰(zhàn)略粒的角哭度思鋒考和她規(guī)劃儀你的帳職業(yè)撤生涯扒意味歪著，峰你可持以根屈據(jù)內(nèi)磚部的泡力量略，如陵你的扯興趣烘、價食值觀揮和技爆能，醬以及怎它們拐與社仙會中琴的外林部力瞎量的余關系焦來設議定你酸的職勞業(yè)方暮向。版（1）形騰成一偉個有汗關“聞成功舒”的乎愿景股（2）準匠備好捧去做串“對堪”的摸事情恭（3）執(zhí)陡行一帝個計利劃，穩(wěn)把事我情做更“對遭”。3.青年屆領袖舟的生和涯規(guī)樹劃模冰式有理香想與利目標有清排高的叮人格躬及高熔雅的濕氣質(zhì)有正私確價抽值觀辦及道橋德觀有宏霞大的網(wǎng)國際網(wǎng)觀及森信息搬知識有幽息默感倆及活唯力有樂子于助息人之畢心4.青年塔領袖凍的生咬涯特偷質(zhì)生涯紋幻游弓：生昨涯訓斤練游月戲1.準備屑活動蕉：全禽身完惹全放萬松2.情景夢導入丘：閉夜上眼眉睛，好傾聽吸故事3.幻游半開始案：引導犯語：紡我們福穿越滿時光土隧道采，來臭到8年后建的一奮天早匪晨。洞你剛哭剛醒桂來，斤準備歇做什鄰么？抬你穿戚什么瓜樣的德衣服支？你漸準備討吃什閘么樣墨的早脖餐？碰你回靠頭看仰看剛賀才在猜的地桂方是唇什么紐奉樣的熱？出癢門了駛，你雕乘坐勾什么恐樣的秋交通雖工具涌？你策要去儀哪里市？你雅要到寇目的敵地了申。這凈是一佩個什愈么樣扮的地混方？斃你身喉邊有再人嗎耽？如坦果有礙，他蕩們是伸誰？廈你在憤這要鞋做些亡什么龜？你輕今天塵還要游做別非的一烤些事獎情嗎眨？你神現(xiàn)在丘要準宏備回縱家了鵲。你端對今臺天所非做的田事情伐滿意昆嗎？菜你要憑回家盞了，糕你回鮮到家忌了。鄭有人麻在等患你嗎化？是抖誰？零到家贊了，此你準付備要施去睡泛了。削想想呆這一勿天你領所做貨的一漸切，好你滿胖意嗎急？你儲明天償還要爸這樣惕嗎？4.幻游辜結(jié)束挽：回作到現(xiàn)并場。5.分享促交流扶：你監(jiān)討論婆完了添以后疾，對蝴自己8年以創(chuàng)后感歡覺滿翠意嗎墨？6.我們標關注錘的是牌：滿料意的棟同學敗，怎謎么樣骨變成燭現(xiàn)實塔？不暗滿意地的同耽學，宮怎樣夢才能蠢更滿兆意？三、紋職業(yè)色生涯磚規(guī)劃開書的黨撰寫封面真實另姓名狐：xx府x性別坡：x年齡紅：xx籍貫夾：xx鐮xx敢xx所在刻學校粱及系:x禿x學校xx鑄xx系班級迅及專置業(yè)：xx皂xx級學號奔：xx貫xx慕xx副xx田xx聯(lián)系鵲地址導：xx飄xx估xx芬xx故xx牌xx你xx吊xx郵編曲：xx由xx魄xx聯(lián)系索電話:xx融xx鋒xx由xx南xx真xE-悅MA太IL：xx哥xx鉛xx竭xx拴xx末xx鍬xx岸x三、器職業(yè)曬生涯好規(guī)劃景書的穴撰寫目錄一、傷自我脂分析二、查職業(yè)斯分析三、徒職業(yè)拼定位四、爽計劃成實施五、夸評估敢調(diào)整結(jié)束蹤蝶語三、斜職業(yè)猶生涯頸規(guī)劃箏書的吸撰寫結(jié)合脫大賽爬指定時的人繩才測秧評報塘告以類及xx等分念析方怖法，慘我對價自己桿進行類了全召方位陵、多屯角度稻的的尾分析零。1、職氣業(yè)興襖趣——喜歡喉干什季么；我的擊人才報素質(zhì)呼測評西報告撒中，搏職業(yè)私興趣簡前三曲項是xx型（x分）李、xx型（x分）零和xx型（x分）盲。我哨的具筆體情夜況是……2、職平業(yè)能搖力——能夠布干什霉么；我的譜人才拳素質(zhì)拖測評勤報告由結(jié)果敞顯示跡，xx能力享得分李較高改（x分）舅，xx能力歪得分咸較低堂（x分）稼。我宿的具值體情痕況是……3、個托人特軋質(zhì)——適合紛干什月么；我的塵人才翻素質(zhì)油測評也報告析結(jié)果伙顯示……，我磁的具肌體情泉況是……4、職皮業(yè)價革值觀——最看此重什禾么；我的邁人才陡素質(zhì)傍測評牙報告翅結(jié)果巾顯示鞭前三毯項是xx取向薦（x分）益、xx取向姥（x分）喚和xx取向割（x分）愈。我陡的具間體情舒況是……5、勝論任能郊力——優(yōu)劣恢勢是亭什么賭。我的場優(yōu)勢惑能力姜我的炮弱勢設能力自我油分析禽小結(jié)速：二、捧職業(yè)叫分析1、家導庭環(huán)令境分題析如經(jīng)溝濟狀登況、警家人許期望谷、家故族文販化等北以及危對本堵人的酷影響2、學捉校環(huán)爆境分慣析如學薦校特筒色、額專業(yè)螞學習供、實絕踐經(jīng)絞驗等3、社芒會環(huán)膏境分威析如就奔業(yè)形郊勢、翻就業(yè)凝政策垂、競耐爭對贊手等4、職爸業(yè)環(huán)琴境分班析行業(yè)糟分析（如xx行業(yè)巧現(xiàn)狀該及發(fā)特展趨顯勢，鈴人業(yè)驅(qū)匹配沸分析躲）職業(yè)蠅分析（如xx職業(yè)迫的工亮作內(nèi)洋容、虛工作門要求荷、發(fā)滅展前承景，挎人崗骨匹配凳分析傷）企業(yè)郵分析（如xx單位墻類型俗、企執(zhí)業(yè)文骨化、剩發(fā)展吼前景共、發(fā)寇展階境段、扒產(chǎn)品亭服務耽、員輸工素脹質(zhì)、吸工作聞氛圍引等，盡人企康匹配隔分析華）地域?qū)Ψ治觯ㄈ鐇x工作摔城市半的發(fā)成展前嘩景、應文化援特點倉、氣簽候水疤土、弱人際缸關系問等，滑人城編匹配用分析刪）職業(yè)挪分析禽小結(jié)級：三、靜職業(yè)鴿定位綜合疑第一謀部分砍（自弓我分結(jié)析）因及第盤二部雹分（貿(mào)職業(yè)觸分析鄉(xiāng)豐）的精主要鏡內(nèi)容疫得出雖本人戲職業(yè)昆定位臨的SW梳OT分析芳：內(nèi)部許環(huán)境瞧因素清優(yōu)勢職因素掘（S）弱痰勢因零素（W）竹外叢部環(huán)峽境因股素機吸會因朋素（O）威悅脅因瀉素（T）結(jié)論后：職業(yè)灣目標橫將來端從事控（xx行業(yè)怖的）xx職業(yè)棉職業(yè)暮發(fā)展田策略紅舉例歉：進浙入xx類型疑的組劃織（支到xx地區(qū)寇發(fā)展主）職燃業(yè)發(fā)具展路叼徑舉鍛例：塑走專朋家路貍線（慎管理驅(qū)路線膽等）今具體犯路徑薪舉例序：xx員——初級xx許——中級xx振——高級xx四、趣計劃繭實施計劃抹名稱云時間傻跨度欣總目聚標分剃目標儲計劃嫁內(nèi)容云策略琴和措全施短期胖計劃輩（大拐學計陸劃）20及06年～20賊xx年如療大學冒畢業(yè)敗時要茫達到…如：麗大一胞要達炮到…大二圍要達鋼到..碰.或在xx方面為要達橡到…如專揉業(yè)學蠅習、栽職業(yè)釀技能愉培養(yǎng)友、職傘業(yè)素蜜質(zhì)提陵升、太職業(yè)親實踐司計劃牙等如喘大一也以適南應大蜓學生結(jié)活為劣主，宵大二卷以專蔥業(yè)學劑習和斯掌握我職業(yè)陳技能揉為主…，或烘為了鞭實現(xiàn)xx目標年，我滲要…中期司計劃喜（畢派業(yè)后狼五年孤計劃室）20低xx年～20鳥xx年如瀉畢業(yè)侮后第煮五年登時要籠達到…如畢去業(yè)后弊第一治年要舟第二瞇年要…或在xx方面雕要達粱到…如職亂場適課應、辱三脈票積累魯（知帽脈、詠人脈檔、錢庸脈）遞、崗蚊位轉(zhuǎn)套換及緒升遷走等省年略長期黨計劃餐（畢底業(yè)后企十年況或以株上計露劃）20壘xx年～20晌xx年如敲退休姑時要焰達到…如畢莖業(yè)后揪第十停年要雄第二士十年唉要…如事扣業(yè)發(fā)貨展，奔工作犬、生嫂活關豪系，短健康墻，心久靈成到長，寫子女孩教育桿，慈曲善等頭省略啟方向針性規(guī)苦劃詳聯(lián)細執(zhí)駛行計光劃如蒼下：本人補現(xiàn)正株就讀x年級息，我種的大敢學計屬劃是庫。。都。。予。。五、乒評估憶調(diào)整職業(yè)貢生涯柄規(guī)劃順是一答個動墨態(tài)的利過程膜，必袍須根悠據(jù)實焦施結(jié)爸果的具情況之以及種因應倍變化晃進行痕及時晌的評雅估與桂修正擾。1、評無估的歉內(nèi)容暗：職業(yè)餅目標桃評估粥（是怪否需傳要重箭新選莖擇職丹業(yè)？訓）假輝如一顛直……，那錢么我宰將……職業(yè)鈔路徑船評估舊（是柳否需套要調(diào)碌整發(fā)縮慧展方壞向？腿）當權(quán)出現(xiàn)……的時朋候，勸我