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文檔簡介
快速跑(站立式起跑)教學設計一、本課指導思想根據(jù)本課教材的特點(快速跑---站立式起跑)學生的基本情況、在教學設計上緊緊圍繞站立式起跑中的“快速反應”這一目標,通過多種練習方法和策略達成目標;在教學方式上讓學生在不同的練習中真正體會如何才能快速起動。同時使學生的合作、互助和團隊意識得到培養(yǎng)。二、教材內(nèi)容分析(重點和難點)本教材在小學體育教學中是一項必學教材,本課以站立式起跑口令和重心的前移為切入口,利用游戲來提高學生練習熱情,根據(jù)學生的年齡特點,對本課的教學內(nèi)容進行整合,使所選擇的教學內(nèi)容更適合學生的實際,更有利于教學目標的實現(xiàn)。通過本課的教學,讓學生能夠明白和掌握站立式起跑的基本動作和基本技能。教學重點:聽到命令前移重心快速起動。教學難點:重心前移并保持穩(wěn)定。三、學生學情分析本課設計對象為四年級學生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期,好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點,另外本班學生以前對課堂常規(guī)及技術要領講解不是很清楚,所以對站立式起跑有所了解,但是動作要領不清楚。根據(jù)學生的年齡特點,采用游戲方法進行練習,激發(fā)學生的學習熱情,為學生掌握站立式起跑動作打下基礎,同時多用激勵性語言,激發(fā)學生的學習動機,以進一步促進學生的學習興趣,努力提高動作質(zhì)量??焖倥埽ㄕ玖⑹狡鹋埽┙滩?、站立式起跑
2、跑的專項練習教學目標1、知道站立式起跑的口令及動作要領2、80%學生能做到起跑時重心前移,反應速度快3、在比賽中反應迅速,有較強的競爭意識
重難點重點:聽到命令前移重心快速起動難點:重心前移并保持穩(wěn)定教學過程教學內(nèi)容教
師
活
動時間學
生
活
動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、準備活動一、師生問好,情景導入,宣布本課內(nèi)容,教學目標及要求,安排見習生。二、1、隊列練習裂隊走—并隊走2、腳步擺臂練習3、棒操:體側運動提轉(zhuǎn)運動壓腿運動拉伸運動10分一、體育委員整隊,檢查匯報人數(shù),師生問好。組織:××××××××××○○○○○○○○○○★
△二、1、認真聽教師講解上課內(nèi)容,明確學習目標2、聽口令做隊列練習3、隨老師做徒棒操2∫3次基本部分一、站立式起跑快速反應練習倆人扶棒練習四人扶棒練習3)擊掌練習2、快速頻率練習擺臂練習2)小步跑練習高抬腿練習4)重心前移練習3、教師示范講解站立式起跑動作要領兩腳前后站立,有力腳放在后面;重心下降,前移;異側手臂屈肘放于體前;有力腿蹬地布置問題:站立式起跑口令與蹲踞式起跑口令不同?隨老師動作一起喊口令4、原地各就位—預備—跑練習5、短距離各就位—預備—跑練習6、長距離各就位—預備—跑練習251、學生認真練習1)擺臂要有節(jié)奏2)高抬腿上體正直或稍前傾2、注意觀察,掌握要領;3、記住問題,帶著問題去練習4、口令清脆響亮5、聽口令練習6、放松游戲:鼻子、嘴、耳朵……2∫4次基本部分二、游戲1、四人一組比賽,第一同學發(fā)獎章鼓勵2、五組第一的男同學比賽3、五組第一的女同學比賽4、上肢力量練習5、傳接體操棒分1、學生認真聽講游戲規(guī)則及方法
2、遵守比賽規(guī)則,注意安全3、集中注意力,提高反應速度2∫3次結束部分一、放松二、小結三、師生再見一、教師帶領學生放松。二、本課小結,及時獎懲,表揚先進,鼓勵后進。三、師生再見,宣布解散。5分一、
學生隨音樂跟隨老師做放松操二、小結,鼓掌對先進贊揚。三、師生再見。運動負荷:平均心率120±5/分練習密度:35±5%場地器材:錄音機一臺、體操棒41根《快速跑-站立式起跑》1、觀察點說明小學體育是對小學生進行全面發(fā)展教育的重要組成部分。健康的身體是全面發(fā)展的物質(zhì)基礎。小學時期是生長發(fā)育的重要階段,如果學生經(jīng)常參加體育活動,對于未成熟的器官是一種很好的促進。我希望重點觀察關老師的教學行為。希望通過觀察學習體驗與感受教師的教學行為,以改進自己在體育教學中的行為方式和思維模式。2、本次活動優(yōu)點1)、教師的教態(tài)自然、活潑、生動,能運用生動、投入的語言講述各個環(huán)節(jié)事項和要求,在活動中對學生采用鼓勵、贊同的語氣和方式2)、采用游戲的方式組織學生練習,把枯燥的動作和身體素質(zhì)練習變成有趣的模仿活動或有情節(jié)的游戲活動,使學生輕松愉快地參與活動,達到增強體質(zhì)、促進全面發(fā)展的目的。3)、采用自由探索活動、分散活動、集體活動三種組織形式,創(chuàng)設有趣的情境,激發(fā)學生積極探索參與體育活動的興趣和愿望,活動中學生處于寬松、自由的氛圍中,師生互動效果較好,符合學生發(fā)展實際,科學調(diào)節(jié)了運動的強度和密度。4)、體育活動中重視道德品質(zhì)的培養(yǎng)在體育活動中注重發(fā)揮游戲本身的教育作用,讓學生在學習中克服一個又一個的困難,去培養(yǎng)自己的堅強意志。學情分析:水平二的學生他們好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點,對于速度素質(zhì),男女生之間的差異逐漸明顯,男生明顯優(yōu)于女生,男生發(fā)展速度較快,女生較慢。大部分學生對短距離跑的練習非常感興趣,對站立式起跑有所了解,但是動作要領不清楚。根據(jù)學生的年齡特點,采用多種方法進行練習,激發(fā)學生的學習熱情,為學生掌握站立式起跑動作打下基礎,同時多用激勵性語言,激發(fā)學生的學習動機,以進一步促進學生的學習興趣,努力提高動作質(zhì)量。效果分析:1、合理利用教育資源,整堂課體操棒到底,一材多用;2、教與學的方法選擇以及策略的運用符合新課標的理念;3、發(fā)揮體育課堂教學的效益,拓寬體育教育的功能,將體育教育的意義從課堂延伸到課外教材分析:本教材在小學體育教學中是一項必學教材,本課以站立式起跑口令和重心的前移為切入口,利用游戲來提高學生練習熱情,根據(jù)學生的年齡特點,對本課的教學內(nèi)容進行整合,使所選擇的教學內(nèi)容更適合學生的實際,更有利于教學目標的實現(xiàn)。通過本課的教學,讓學生能夠明白和掌握站立式起跑的基本動作和基本技能,并能在400米跑時運用。教學重點:聽到命令前移重心快速起動;教學難點:重心前移并保持穩(wěn)定。評測練習:1、各種快速反應練習。2、各種快速頻率練習。3.練習“各就位、預備、跑”的口令.4、短距離“各就位、預備、跑”的動作.5、長距離“各就位、預備、跑”的動作.6、“各就位、預備、跑”比賽課后反思:起跑是各種跑的項目最初的動作環(huán)節(jié),它主要是為了使人擺脫靜止狀態(tài)而進入高速的奔跑階段,低年級主要就是讓學生有一個起跑的概念,會進行一般的站立式起跑。本課正以新課程的理念為基礎,從關注學生做起,在課堂中確保每個學生受益,主要表現(xiàn)在自然式起跑的練習中。教材是小學低年級結合快速跑教學的一種最基本的起跑方法。教學重點要求是前腿的異側手在前,聽到動令后能迅速地擺脫身體靜止狀態(tài),快速向前跑出。在教學中不要在動作的細節(jié)中下功夫,要把自然式起跑與快速跑的練習緊密結合起來。首先,“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài),向既定方向移動的技術,其發(fā)展是學生的反應能力,讓學生充分掌握起跑重點。其次,在做動作時,有的學生上體前傾不夠,身體重心沒向前移動,跑出去會停一下在加速,這時我把同學們叫過來,講解如果起跑重心在后面,會影響起跑的速度,重心向前移到恰當?shù)奈恢?,那么,起跑耽誤的時間就會減少很多,還有起跑的第一步過大,造成上體過早抬起來,即影響加速又耽誤時間,阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學們說:“想要重心向前移動,就要做到身體過起跑線,腳不要過線”。同學們聽后,自己邊做動作邊思考,沒過一會,就學會了,而且速度與動作技術配合的非常協(xié)調(diào),同時也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應能力。總結課堂中教學的不足,做到讓學生易懂、易學、充分掌握運動技術,同時促進學生健康,增強體質(zhì),讓他們快樂地成長。課標分析:依據(jù)《新課標》的教學要求,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。本課快速跑中的站立式起跑,教學內(nèi)容從學生喜愛的仿生情景開始,從單一動作到簡單的組合動作練習,因此對于義務教育階段的小學生來
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