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4.1青春不煩惱(1)六年級(jí)上冊(cè)小小少年很少煩惱眼望四周陽(yáng)光照小小少年很少煩惱但愿永遠(yuǎn)這樣好一年一年時(shí)間飛跑小小少年轉(zhuǎn)眼高隨著年歲由小變大他的煩惱增加了。。。。。。情境導(dǎo)入小小少年聽(tīng)了這首歌,你有什么感受?成長(zhǎng)中的我們有快樂(lè),也有煩惱。既然煩惱不可避免,與其暗自嗟嘆,不如積極想辦法走出煩惱
教學(xué)目標(biāo)情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):過(guò)程與方法目標(biāo):知識(shí)與技能目標(biāo):理解青春期產(chǎn)生閉鎖心理是正常的現(xiàn)象,掌握與人溝通的技巧和方法。了解解決青春期閉鎖心理的一些基本方法了解青春期出現(xiàn)煩惱的原因,能夠獲得處理各種青春期煩惱的能力,用真誠(chéng)體驗(yàn)青春細(xì)節(jié)。積極交友,養(yǎng)成樂(lè)觀開朗的性格,愉快度過(guò)人生的美好青春時(shí)光,為一生的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。預(yù)習(xí)檢測(cè)1、任何問(wèn)題的出現(xiàn)總是有_____的。當(dāng)感到煩惱時(shí),我們首先應(yīng)_________煩惱產(chǎn)生的原因,認(rèn)清原因,我們才能消除緊張,有________地找到克服煩惱的辦法。2、當(dāng)遇到煩惱和郁悶時(shí),我們應(yīng)_____自己的心靈之窗,多與父母、老師和同學(xué)交流溝通,把自己的煩惱說(shuō)出來(lái),尋求他們的__________。他人的_________可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒,排解煩惱。原因仔細(xì)分析針對(duì)性敞開指導(dǎo)和幫助
安慰開導(dǎo)預(yù)習(xí)檢測(cè)3、消除青春期的煩惱,我們還可以_____自己的生活。多_____
,拓展視野;多參加____________活動(dòng),培養(yǎng)高雅情趣;多參加__________活動(dòng),享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)。4、當(dāng)自己__________陷入煩惱不能排解,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活、身體健康時(shí),應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求____________。讀書豐富科技、文體社會(huì)幫助
長(zhǎng)時(shí)間社會(huì)公益和媽媽逛商場(chǎng)時(shí)會(huì)遇到你喜歡的衣服媽媽不喜歡的時(shí)候嗎。新知新解小調(diào)查
?合作探究1、認(rèn)清緣由合作探究一:觀察課本p52小雅和小力的煩惱,請(qǐng)你給他出出主意(1)他們苦惱的原因是什么(2)請(qǐng)告訴他們應(yīng)該怎樣做沒(méi)能認(rèn)清自己的內(nèi)心,沒(méi)弄清事情的緣由當(dāng)感到煩惱時(shí),應(yīng)仔細(xì)分析煩惱產(chǎn)生的原因,分析是自身原因還是外在原因,是生理因素還是心理因素引起的。認(rèn)清緣由,我們才能消除緊張,有針對(duì)性的找到克服煩惱的辦法?!安恢獜氖裁磿r(shí)候開始,我發(fā)現(xiàn)自己變了……心事重重,總是不自覺(jué)地坐著發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么多愁善感……我總是把自己關(guān)在房間,靜靜地坐著,寫寫日記,望望藍(lán)天白云,任時(shí)間悄悄的過(guò)去,再也不想去找以前的好伙伴了,因?yàn)槲矣X(jué)得他們?cè)絹?lái)越不能懂我了;也不想和媽媽說(shuō)話,她太嘮叨了,而且觀念太陳舊落伍,和她說(shuō)不到一塊兒去。我常常感到一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安?!薄晃慌袑W(xué)生的信件。認(rèn)清緣由(1)這位女中學(xué)生在信中反映自己越來(lái)越不懂自己了,其實(shí)都是誰(shuí)惹的禍?(2)有人認(rèn)為應(yīng)該堅(jiān)決遏制這種煩惱,避免其發(fā)生。你認(rèn)為呢?成長(zhǎng)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的;青春期的煩惱不可避免,我們要認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的原因。丁力上初中后,常因自己個(gè)子矮小而煩惱,為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感,但煩惱并沒(méi)有因此而消失。后來(lái)他找到了老師,老師聽(tīng)后,只對(duì)他說(shuō)了一句話:偉大的音樂(lè)家貝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天,恍然大悟,心情好了許多。丁力采取了什么方法消除煩惱?敞開自己的心扉敞開心扉向老師傾述,尋求老師的幫助2、敞開自己的心扉合作探究二:觀察課本p52的探究分享,想想“我”是怎樣快樂(lè)成長(zhǎng)的?這些方法對(duì)我們有何啟示?打開窗戶,陽(yáng)光才能照進(jìn)來(lái);敞開心扉,才能獲取溫暖和力量。當(dāng)遇到煩惱和苦悶時(shí),敞開自己的心扉,多與父母、老師和同學(xué)交流溝通,把自己的煩惱說(shuō)出來(lái),尋求他們的理解和幫助。他人的安慰、開導(dǎo)可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒、排解煩惱。合作探究丁力上初中后,常因自己個(gè)子矮小而煩惱,為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感,但煩惱并沒(méi)有因此而消失。后來(lái)他找到了老師,老師聽(tīng)后,只對(duì)他說(shuō)了一句話:偉大的音樂(lè)家貝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天,恍然大悟,心情好了許多。丁力采取了什么方法消除煩惱?敞開心扉向老師傾述,尋求老師的幫助豐富自己的生活3、豐富自己的生活合作探究三:觀察課本p54的觀察思考,想想開展上述活動(dòng)對(duì)于排解青春期煩惱有何作用?你還有哪些好的方式?多讀書,拓展視野;多參加科技、文體活動(dòng),培養(yǎng)高雅情趣;多參加社會(huì)公益活動(dòng),享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)。他人的安慰、開導(dǎo)可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒、排解煩惱。合作探究當(dāng)自己長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能排解,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活、身體健康時(shí),應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。(如撥打青春咨詢熱線、咨詢專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)等。)全國(guó)統(tǒng)一青少年維權(quán)與心理咨詢公益服務(wù)專用號(hào)碼:12355主動(dòng)尋求社會(huì)的幫助1.步入青春期,每一個(gè)人都會(huì)遇到許多的煩惱。面對(duì)這些煩惱,我們的正確做法()A.不管三七二十一,大膽地發(fā)泄出來(lái)B.毫不保留地告訴別人C.要敞開自己的心靈世界,多與父母、老師、同學(xué)和朋友溝通D.不要告訴別人,要藏在心里C隨堂練習(xí)單項(xiàng)選擇隨堂練習(xí)2.下列對(duì)青春期心理變化認(rèn)識(shí)正確的是()A
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