小學四年級體育教案8篇

小學四年級體育教案8篇學校四班級體育教案篇1

一、教材分析

立定跳遠是低中班級體育教學的重點內(nèi)容。教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以，教學應著重解決兩個問題：

1、培育同學正確的跳動姿態(tài)，為兒童以后的進展與提高打下基礎(chǔ)。

2、學會輕松落地的方法，增加平安地參與體育活動的意識，提高自我愛護的力量。

二、同學分析

1、經(jīng)過一學期的學習，同學已把握了各種方式的跳動，如仿照小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳動動作。對跳動有了肯定的基礎(chǔ)熟悉，這些為同學探究、合作學習供應了基礎(chǔ)和可能。教學重點應放在協(xié)調(diào)用力和落地輕松上。

2、近一年的學習生活，同學已經(jīng)熟識學習環(huán)境，能通過合作，共同參與身體練習，能在學習中發(fā)揮自主性和制造性，并相互溝通。

三、設(shè)計理念

1、對于一班級學校生來說，在體育課中體驗運動參加的樂趣，增進健康，并把握肯定的技能是主要任務(wù)。所以老師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環(huán)境中學習體育，參與熬煉。

2、體育健康課關(guān)注的核心是滿意同學進展的需求和情感的體驗，所以，應給同學自我設(shè)計、自我展現(xiàn)、自我體驗的機會，以完成運動參加、身體健康、社會適應等各領(lǐng)域的教學目標。

3、突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我愛護的常識，并能夠在生活中運用。

四、教學目標

1、運動參加目標：樂觀活潑地參加體育，并表現(xiàn)出全身性的活動。

2、運動技能目標：把握兩腳同時起跳和輕松落地的跳動方法。

3、身體健康目標：進展跳動力量，養(yǎng)成良好的健康習慣。

4、社會適應目標：培育同學敬重他人和合作學習的習慣。

五、教學流程

（一）引起動機

1、“大風吹，小風吹”：同學想像大風、小風中的情景，依據(jù)自己的想像，用身體、動作、語言（聲音）表現(xiàn)出來。老師變化口令，同學練習。當老師喊“風停了”同學做“站如松”，快速站好。（反復幾次）

：以嬉戲的方式開頭體育課，完成熱身活動，使同學獲得愉悅的情感體驗。進展同學的想象力及表現(xiàn)力，在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練、練中有情”?！帮L停了，站如松”，要培育同學正確的站立姿態(tài)和組織紀律性。

2、天、地、球：老師依據(jù)自己的手勢分別作出“指天、指地、成球”動作，同學隨老師邊喊邊做。當老師手成球狀，同學馬上下蹲成球。

：提高同學的反應力和留意力，調(diào)整運動負荷。

3、拍皮球：老師扮演卡通人，同學仿照小皮球，師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。

師：我有一群小皮球，拍一拍，

生：跳一跳，跳一跳，（邊喊邊做）

師：紅的綠的都會跑（老師追趕同學，同學四處逃散）

：在師生共同參加的角色嬉戲中，讓同學體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng)，同時練習了奔跑、追趕、跳動、躲閃等身體活動，增加了師生間的情感溝通。

（二）進展活動

1、小兔子回家：設(shè)計情景，一只大灰狼在小兔子家門口睡覺，小兔子怎樣回家？（引起同學思索，跳動時落地輕松。）師生共同參加嬉戲。

落地輕松是本課的重點，老師利用同學已有的感情閱歷，在嬉戲中讓同學去體驗落地動作，并把握落地的方法，將教學重點內(nèi)化在情境中。

2、爭論嘗試：（1）怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕？（2）各小組利用小墊子進行練習，目標是落地輕，落得遠。

3、發(fā)表共享：請各組做做看，選出最好的小組和個人帶領(lǐng)練習，相互溝通，為完成目標而努力。

4、展現(xiàn)歸納：設(shè)計陷阱（將小墊子縱放），小兔子越過“陷阱”，評比，各小組以過得多者為勝。

：立定跳遠是教學重點，教學過程中應重視同學的心理需要和情感體驗。在好玩的情境中，通過分組爭論、發(fā)表共享、展現(xiàn)歸納等活動，來激發(fā)同學學習的主動性，培育同學的創(chuàng)新思維，提高合作、探究的學習力量，并照看同學的個體差異，適當?shù)亟o他們制造自我設(shè)計、自我展現(xiàn)和溝通探討的機會。

（三）綜合活動

1、想像生活中還在什么狀況下用跳動動作，利用現(xiàn)有的場地器材試著練練看，并做到落地輕松。

2、用小布球嘗試進行各種投擲練習。

3、以小組為單位練習表情歌舞：用動作、表情表現(xiàn)“大海啊，家鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。

六、自我點評

1、本節(jié)課的體育教學，以嬉戲為教學手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、好玩的氛圍中完成了運動參加、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學目標。如“大風吹、小風吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動，收到了良好的教學效果。

2、教學過程中，老師能夠照看到同學的身心進展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設(shè)計了自主嘗試、小組爭論、發(fā)表共享、展現(xiàn)歸納等教學流程，提高了同學自主學習力量，對同學合作意識和創(chuàng)新意識的培育有重要意義。

3、教學過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中，老師的引導不夠。力量強的同學一下就過了陷阱，而力量弱一點的同學，通過連續(xù)的跳動也能過“陷阱”，這是同學大膽制造的結(jié)果。老師對此沒能準時加以引導，說明應變力量不夠。

學校四班級體育教案篇2

教學目標：

1、通過練習，鞏固三位數(shù)乘兩位數(shù)乘法的算理及筆算方法。把握因數(shù)中間、末尾有0的乘法的筆算的方法。

2、培育同學的計算力量、估算力量及運用所學學問解決簡潔問題的力量。

3、進一步滲透喜愛祖國、喜愛科學的訓練。

教學重點：

1、正確筆算，提高一次計算的正確率。

2、能夠敏捷地運用學問解決實際問題。

教學過程：

一、基本練習

1、口算。

156=1403=292=

5610=1730=805=

1406=2402=524=

2、筆算下面各題。

62953=40875=120240=

留意：為防止丟進位數(shù)，在沒有達到嫻熟之前可以標出進位數(shù)的方法，但必需在練習中漸漸熬煉用自己的腦子記住進位數(shù)。因數(shù)中間有0的乘法，在學習中更簡單出錯，應當引起我們留意，在訂正時可以增加對比。

因數(shù)末尾有0的乘法，要問清同學，為什么可以把0甩出去進行簡便運算。以120240為例，可以這樣理解。

1200=1210040=410

所以120240=12410010

這就是”因數(shù)末尾有0時，可以先把0前面的數(shù)相乘，再看兩個因數(shù)的末尾一共有幾個0，就在乘得數(shù)的末尾填寫幾個0“的道理。

二、綜合練習。36頁第1題。

30616712305060

300616701230050060

1、比一比誰算得快。

4823721241021556456

60334251124601835440

2、不計算，推斷對錯。

5818=4534()8834=318()

15040=600()35070=2450()

三、課堂作業(yè)設(shè)計

36頁第4題、5題、6題。

板書設(shè)計：

體育場

學校四班級體育教案篇3

基本教材

1、跳繩。

2、利用跳繩進行各種嬉戲。

教具

長跳繩，短跳繩。

多媒體電腦。

教學目標

運動參加：同學樂觀參與到學習中,并大膽向同學展現(xiàn)自己的動作。

運動技能：把握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動的相關(guān)的學問。

身體健康：通過跳繩進展同學的身體素養(yǎng)，增加體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

心理健康：在學習中充分呈現(xiàn)自我。增加自信念和意志品質(zhì)，得到勝利的喜悅。

社會適應：培育良好的團結(jié)協(xié)作精神。樂觀進取，樂觀開朗。

教學環(huán)節(jié)

補充預備部分：

1、課堂常規(guī)。

2、嬉戲《地道戰(zhàn)》。

3、繩操。(自編)

1、師生對話，宣布上課。

2、看演示、了解嬉戲方法。

3、自然分組嬉戲競賽。

4、聽音樂跟老師做繩操。

要求：動作協(xié)調(diào)、美麗。

1、練習我們已經(jīng)學過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多?誰跳的次數(shù)多?

2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

1、聽老師講解要求。

2、同學友伴分組練習。

3、在電腦中查找資料。

4、依據(jù)老師指導練習。

5、各組匯報展現(xiàn)。

要求：仔細練習。

基本部分

(1)、闖三關(guān)

通過多媒體演示，讓同學了解嬉戲方法。然后分組練習。

比比哪組學的快?哪組順當闖關(guān)的時間短?

1、看電腦演示,猜嬉戲。

2、聽老師講解練習要求。

3、友伴分組練習。

4、依據(jù)老師指導練習。

5、增加闖關(guān)數(shù)練習。

要求：樂觀參與到練習中。

(2)、小組自由選擇方法練習。

比比哪組學得快?

比比哪組跳法新奇?

(3)、依據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等。

1、在電腦中選擇嬉戲或自編嬉戲。

2、友伴、愛好分組練習。

3、依據(jù)老師指導練習。

4、各小組成果演示。

5、自由創(chuàng)編練習。

要求：充分動腦思索。

結(jié)束部分

1、觀賞音樂,充分聯(lián)想。

2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮。

3、留意聽老師講評。

自由組合。

學校四班級體育教案篇4

活動目標：

1、把握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。

2、養(yǎng)成聽指揮、遵守嬉戲規(guī)章的好習慣。

3、進展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

活動預備：

物質(zhì)預備：活動操場。

活動過程：

一、預備部分：

帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊，依據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

二、開頭部分：

1、以小青蛙要過河，導入活動。

師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小伴侶們幫小青蛙想想方法。"

2、引導幼兒爭論出：青蛙要跳過河。

3、老師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒仔細觀看。

4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

5、老師講解跳遠的基本要領(lǐng)，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領(lǐng)。

6、幼兒按挨次進行跳遠。

留意事項：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。

7、幼兒練習跳遠，老師個別指導。

三、結(jié)束部分：

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

教學反思：

立定跳遠近的最直接因素就是身體素養(yǎng)，首先考慮的就是提高身體素養(yǎng)，立定跳遠需要的是腿部的力氣，所以可以多做一些下肢的力氣訓練，比如蛙跳，深蹲、負重（輕重量）半蹲跳?；蛘吒纱嗑褪菦]事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力氣。腿部力氣就是立定跳遠的根本，所以力氣上去了，立定跳遠成果自然會提高。立定跳遠的技術(shù)動作要領(lǐng)，跳前兩腿分立也許與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預擺，大腿于小腿之間角度90度左右，起跳時跳出角度和地面也許25度到30度左右，腦中想著略微往高跳一點，不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時，雙臂用力往前上方擺起，以帶動身體?？炻涞貢r，雙腿盡量往前夠出，已獲得更遠的距離。

學校四班級體育教案篇5

一、指導思想

以《體育與健康課程標準》和體育組的工作方案為指導。制定身體熬煉目標，落實體育教學常規(guī)，增加同學體質(zhì)，強化同學習慣培育。注意兩操的管理，提高同學健體意識。開展課題討論，建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強教學討論，提高自身素養(yǎng)。團結(jié)合作，齊心創(chuàng)先進。

二、基本狀況分析

經(jīng)過一學期的教學，本班同學樂觀參加運動，體育運動力量較強，整體體育素養(yǎng)好，運動技能嫻熟把握，身體健康狀況良好，學習與熬煉能吃苦、英勇堅韌，較好的處理同學之間的人際關(guān)系，嬉戲與熬煉中能團結(jié)合作，同學喜愛體育嬉戲活動，更喜愛體育競賽。但班級之間同學的體育水平與體育素養(yǎng)存在差異，有的同學比較活躍，喜愛一些競技較強的體育項目，有的同學更趨向于小嬉戲及小運動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學期要依據(jù)以上狀況制定出相應的策略，促進教學質(zhì)量提高。四班級同學留意力不夠穩(wěn)定，不易長久，有意留意雖有進展，但還很不完善。集中留意力的力量較好，交換練習的時間應掌握在20分鐘內(nèi)。

三、任務(wù)目標

1、樂觀參加體育學習，能向同伴展現(xiàn)學會的簡潔運動動作，能向家人展現(xiàn)學會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡潔動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡潔的全上身動作術(shù)語，如蹲起、踏步、滾動、跳動等。會做簡潔組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)章運動和嬉戲會導致身體受到損害，知道在平安的環(huán)境中運動和嬉戲。

3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿態(tài)。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿態(tài)。通過多種嬉戲進展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式(跳動嬉戲和跳繩等)進展跳動力量。能描述自己的身體特征。

4、體驗參與不同項目運動時的心理感受，如緊急、興奮等。在體育活動中展現(xiàn)自我，對體育活動表現(xiàn)出較高的熱忱，能克服困難，有意志頑強品質(zhì)。

5、體驗并說出個人參與團隊嬉戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務(wù)。

四、方法措施

1、堅固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進同學健康、歡樂成長。2、發(fā)揚教學民主，融洽師生關(guān)系，常常聽取同學的意見，師生共同練習、嬉戲，提高同學學習愛好，樹立自信，提高課堂教學效益。

3、加強對同學學法的指導。提高同學自學、自練的力量。

4、給同學營造合作學習的氛圍。在同學自學、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學習小組，讓同學相互觀看、相互幫、相互訂正，使同學在合作學習的氛圍中，提高發(fā)覺錯誤和改正錯誤的力量，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學習過程中進展社會交往力量。

5、老師要為同學供應機會，培育他們的制造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的力量。在教學過程中，有些教學內(nèi)容老師可以只提要求，不教方法，讓同學自己去嘗試學習。

6、通過布置適當形式的課外熬煉作業(yè)，培育同學的熬煉習慣以及對社會健康問題的責任感。

五、教學進度

(略)。

學校四班級體育教案篇6

學習階段：水平二

學習目標：在練習中，相互激勵關(guān)心，相互促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風貌

學習內(nèi)容：籃球活動

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習中能夠克服發(fā)酸的狀況，與自己的伙伴親密合作

學習步驟：

一、情景導入

老師活動：1.集合隊伍，檢查同學著裝和身體狀況。

2.組織同學連續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習。

3.講解示范嬉戲的方法規(guī)章，組織同學進行嬉戲活動。

同學活動：1.快速寧靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中留意力，仔細進行隊列隊型練習。

3.樂觀進行嬉戲活動，從嬉戲中能夠體會到，團結(jié)就是力氣。

組織：練習隊型如圖：

二、合作探究\把握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習中能夠克服發(fā)酸的狀況，與自己的伙伴親密合作

老師活動：1.組織同學成圓型站立，進行運球和捅球的嬉戲，使同學知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動同學學習的自主性。

2.組織同學原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀看指導，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織同學進行運球接力競賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展現(xiàn)自己，為本小組的成功而堅持究竟。

4.評價同學的練習狀況（同學學習樂觀性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的把握）

同學活動：1.把握規(guī)章，全力投入嬉戲中去。

2.與自己的小伙伴親密合作，樂觀進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。

組織：如圖：

三、總結(jié)閱歷、追求更快的進步

老師活動：老師通過同學的練習狀況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓舞同學不斷努力，提高自己的運球水平。

同學活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，肯定要很快提高自己的運球力量。

組織：四列橫隊

四、放松身心

衰弱操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、支配回收器材

3、師生告辭

場地器材：籃球場一個，籃球20個

課后小結(jié)：

同學特別喜愛球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習樂觀性。同學喜愛展現(xiàn)自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要把握了肯定的要領(lǐng)后，練習的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的嬉戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點得到了很好的解決，同學們也能與自己的伙伴親密合作?？粗瑢W還不是很嫻熟的運球技術(shù)，我想應當多搞些球類的嬉戲來彌補這個不足，比如運球競賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好

學校四班級體育教案篇7

教學要求：

1、初步學會有條理地記敘一項活動的經(jīng)過，留意語句完整通順。

2、懂得寫好一項活動首先要自己參與過這項活動，并且在活動中留意觀看這事物，從而要求自己樂觀參與學校的各項活動，初步養(yǎng)成留心觀看四周事物的習慣。

重難點分析及突破方法：

重點是指導同學把活動經(jīng)過寫完整寫清晰，難點是指導同學留意觀看，把活動經(jīng)過寫詳細。

教學預備：

請體育老師協(xié)作在體育課中讓同學玩一些活動或嬉戲。為了便于評改，可將同學的習作用實物投影儀展現(xiàn)來重點講評活動經(jīng)過

教學時間：二課時

第一教時

教學要點：.明確習作的要求，打開習作思路，回憶習作的材料開頭作文。

教學過程

一、課前溝通

談?wù)勀阕钕矏鄣囊豁楏w育活動或一種嬉戲談?wù)勗谶@項活動、嬉戲中讓你影響最深的地方

二、審題

看課題，這次習作規(guī)定了我們怎樣的寫作范圍？這個課題是不是作文題目？

2、寫好一項活動，有什么條件？學習其次自然段

3、習作時，要留意什么？

1）、要把活動過程分解成幾個步驟？

2）、寫清每一步同學們怎樣活動，自己是怎樣參與的？

三、選材定題，擬好提綱同學們我

活動開頭經(jīng)過

結(jié)果

四、動手寫作。

其次教時

教學要點：同學溝通作文，指導充實，修改草稿，抄寫作文。

教學過程：

一、溝通同學作文。

1、了解同學作文狀況的基礎(chǔ)上，抽典型的在班上溝通，

2、學習范文《跳繩競賽》評評文章中寫得好的地方第五冊《跳高》同第七冊《我和姐姐爭冠軍》。

二、指導修改。讓同學明白哪些描寫是活動中必需抓住的？

文章是否空洞？

內(nèi)容是否詳細？

條理是否清晰，語句是否通順？

老師指導幾篇后，同學自己爭論修改三抄寫作文。

三、抄寫作文

學校四班級體育教案篇8

一、指導思想

以新課標為依據(jù)，遵循“以人為本、健康第一”的宗旨，以同學的主動進展為目標，系統(tǒng)地利用教學中的動態(tài)因素，給同學充分自主的活動機會，讓同學主動參加，自主地進行學習與嘗試，在嘗試與探究的過程中發(fā)覺問題，解決問題

二、同學現(xiàn)狀分析

水平二（四班級）的同學是我校新課程實施后的其次批試驗對象，因此，他們較以往的同學學到的學問面更寬更廣，對立定跳遠技術(shù)動作并不生疏，同學活潑好動，有較強的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，但由于身體素養(yǎng)等緣由，同學的力量差異較為明顯。鑒于這樣的學情以及學問接受力量，本教材我擬支配一課時時間教學。

三、教材分析

本課選擇的立定跳遠教學內(nèi)容在體育課程標準中是列水平二教學內(nèi)容。它是一項進展下肢力氣為主基本運動，同學有肯定的學習基礎(chǔ)，對他們學有愛好、學有激情。同時選擇其它相關(guān)的一些跳動動作作為立定跳遠教學內(nèi)容的拓展和補充，而選擇的這些跳動內(nèi)容是開放式的教材，它沒有固定動作的.規(guī)格，沒有綱領(lǐng)性的統(tǒng)一要求，這樣無疑為同學供應了自我選擇、自我體驗、自我探究的寬闊學習空間，老師結(jié)合實際來挖掘這些符合同學身心特點的教材來充實體育教學內(nèi)容，這與《體育課程標準》以目標的達成來統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容的要求是相融相合的。嬉戲也是同學特別喜愛的一項體育活動，讓同學利用老師供應的材料創(chuàng)作各種活動玩具，這不僅培育同學動手動腦的力量，更重要地培育了同學的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新力量；同時，《體育課程標準》明確要求，學校生只要求學習把握一些簡潔基本的跳動動作，進展跳動力量，從縱向看，本教材是跳動運動的基礎(chǔ)，起著一個承上啟下的連接作用。

四、課的目標

1、使80％的同學基本學會立定跳遠起跳、落地緩沖技術(shù)；

2、使每一個同學的下肢力氣、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)得到熬煉和進展；

3、在自主和獨立的選擇性活動中，培育同學主動參加學練的意識和力量。通過跑四角嬉戲培育全體同學的不畏困難、團結(jié)合作精神。

五、課的重點與難點

重點：蹬、擺協(xié)調(diào)用力協(xié)作及落地緩沖；

難點：起跳后的騰空技術(shù)。

執(zhí)教：石峻授課班級：四（3）班授課時間：2024年12月13日下午第一節(jié)

教材

1、立定跳遠

2、嬉戲：跑四角

教學目標

1、使80％的同學基本學會立定跳遠起跳、落地緩沖技術(shù)；

2、使每一個同學的下肢力氣、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)得到熬煉和進展；

3、在自主和獨立的選擇性活動中，培育同學主動參加學練的意識和力量。通過跑四角嬉戲培育全體同學的不畏困難、團結(jié)合作精神。

課的部分

教學內(nèi)容

運動量

組織教法與要求

訓練內(nèi)容

時間

次數(shù)

開頭部分

1、體委整隊報告人數(shù)；

2、師生相互問好；

3、宣布本課內(nèi)容、要求；

4、檢查著裝；

5、支配見習生。

1分鐘

隊形隊列：

▲

要求：快、靜、齊

課堂常規(guī)激發(fā)學練心情

預備活動

一、雙人操：

1、肩部運動

2、上肢運動

3、下肢運動

4、腰部運動

5、跳動運動

二、活動性小嬉戲：踩腳尖

5

|

7分鐘

4×8拍

組織隊形：

▲

教法：老師示范，同學兩人一組練習。

要求：動作幅度大、到位有力，守規(guī)。

師生互動共同做好預備防止損害

基本部分

基本部分

一、立定跳遠

動作要領(lǐng)：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地緩沖。

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20分鐘

組織隊形：同上

教法和步驟：

1、創(chuàng)想學練，過渡教學（創(chuàng)設(shè)肯定的空間，使同學主動參加學習，發(fā)揮同學的制造力；依據(jù)同學創(chuàng)想出來的各種跳動動作：兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的