小學心理健康

小學心理健康

學校心理健康訓練教案篇一

【教學目的】：

培育同學正確的人際交往態(tài)度，幫忙同學把握人際交往的基本技能，提高同學與人交往的實際潛力，培育同學做一個歡快的健康的人。

【課前預備】：

1、課件設計

2、小品編排

【教學過程】：

一、導入：

你有伴侶嗎？你喜愛交伴侶嗎？在生活中，有的人擁有許多伴侶，與伴侶一齊學習，一齊生活，遇到問題一齊商議?，一齊解決，說說笑笑，真快樂呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探究怎樣才能交上更多的伴侶！

二、活動：

1、找伴侶嬉戲

要求：以組為單位，每組出一名同學，數(shù)到“一”。

第一次：3個同學一組快速抱成團。

其次次：4個同學一組快速抱成團。

第三次：5個同學一組快速抱成團

（同學分組做“找伴侶嬉戲”。嬉戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

（1）我找到伴侶時心里感到。

（2）我沒找到伴侶時心里感到。

（同學談心里感受）

3、交伴侶的秘訣

（1）認真觀看你身邊的好伙伴是怎樣交上好伴侶的？

（同學歸納交伴侶的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱忱、開朗、樂于助人，同學們都情愿和她交伴侶。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著勝利的喜悅。（合群）

課件3：遇到快樂的事，受了委屈、遇到困難等情愿把心里話告知伴侶，增進溝通和理解。（擅長開放、表露自我。）

（2）你的交友秘訣呢？

快登記大家的絕技，讓大家一齊溝通共享吧！

（同學歸納：交伴侶的秘訣。）

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到伴侶。

問題2：不知你在交伴侶中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家?guī)退龀鲛k法，讓他交到更多的伴侶。

（同學進行小品表演：

小磊和小濤是好伴侶，他們相互關懷、相互幫忙，說說笑笑玩得多快樂??！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有伴侶，一個人非常孤獨。）

三、總結：

有伴侶真好！興奮時，友伴侶來共享；悲傷時，有伴侶來分憂；困難時，有伴侶來幫忙。伴侶能給人帶來歡快、帶來士氣、帶來信念。老師信任，在你的努力下，必需會交到更多的好伴侶！

學校心理健康訓練方案篇二

一、指導思想：

將來人才不僅要把握現(xiàn)代科學技術，有較全面的力量，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素養(yǎng)?！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應力量?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素養(yǎng)訓練中處于重要位置。學校心理健康訓練是進展性、預防性的訓練，訓練的重點在于培育同學健康的心理素養(yǎng)。

中學校生肩負著培育跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關鍵時期，不僅要重視培育青少年思想文化道德素養(yǎng)，還要關注他們的心理健康，心理健康訓練是學校素養(yǎng)訓練的一項重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎訓練的一個顯著特點。從小培育同學良好的心理素養(yǎng)，開發(fā)同學的潛能，塑造同學的健康人格，這對于提高中華民族的整體素養(yǎng)，提高將來人才的質(zhì)量，有著極其深遠的意義。

二、教學內(nèi)容分析：

學校二班級心理健康課本，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會進展”這個學校素養(yǎng)訓練目標培育，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面支配內(nèi)容。通過故事和事例讓同學感受學習，為提高同學心理素養(yǎng)供應良好的訓練。

三、教學目標及教學重點：

結合本冊內(nèi)容，在教學活動中，從小培育同學良好的心理素養(yǎng)，開發(fā)同學的心理潛能，塑造同學的健康人格，提高中華民族的整體素養(yǎng)，提高將來人才的質(zhì)量。

各部分訓練教學重點如下：

自我意識方面：結合學校低班級兒童自我意識進展的特點，重點放在學校生自我社會角色認知和借助他人進行自我評價，以及良好自我體驗等方面力量的培育上，熟悉到自己是一名學校生這一社會角色，受到老師或家長表揚和批判時，知道緣由何在，學會自我分析，使自身言行向好的方向進展，有較強的自我體驗，擅長發(fā)覺自身優(yōu)點，樹立自尊和自信意識。

智力方面：對學校二班級同學智力訓練重點放在觀看力和留意力的培育方面，讓同學知道什么是觀看及觀看的意義，引起他們對訓練觀看力活動的重視。教同學會使用常用的觀看方法了解留意及留意的作用，重視自身留意力的提高。

情感方面：熟悉喜、怒、哀、樂等基本心情表現(xiàn)。體驗樂觀心情，保持心境。

愉悅。熟悉并分析消極心情（苦惱）產(chǎn)生的緣由，并學會用簡潔方法驅(qū)除苦惱。抑制不合理需要，從而削減不良心情的產(chǎn)生。

意志方面：提高他們對意志的熟悉。由于年齡尚小，理解力相對較差，故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進行。用外力或自己制訂法規(guī)來約束自己，提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)同學勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。

共性方面：激發(fā)同學喜愛自然、喜愛生活，培育與大自然和諧和樂觀向上的性格特征，增加環(huán)保意識。培育他們的合作意識、合作精神，學會謙讓和合作。

學習方面：從最基本的學習態(tài)度和學習方法以及學習愛好著手，培育學習愛好，留意養(yǎng)成良好的學習姿態(tài)，保證身心健康進展、，養(yǎng)成良好的學習習慣。

交往方面：激發(fā)交往欲望，訓練言語表達力量，為交往制造條件，懂得基本的交往禮儀。

四、教學措施：

1．堅持以人為本，依據(jù)同學心理、成功的特點及進展規(guī)律，運專心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育同學良好的心理素養(yǎng)，促進他們身心全面和諧的進展。

2．立足訓練，重在指導，遵循同學身心進展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面對全體同學，關注個別差異，以同學為本，敬重同學、理解同學。

3．提高全體同學的訓練素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育同學樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進同學人格的健康進展。

4．對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的同學進行科學的、有效的心理詢問和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增加自我訓練力量。

五、質(zhì)量達成目標

二班級同學具有獨有的特點：擅長于識別物體的特點、推斷物體之間的相同和不同點，能很快并很簡單地把握任何一個物體所固有特征的思維特點。二班級同學樂于向其他人溝通自己已經(jīng)做過的事情語言表達特點，這是在心理課上鼓舞同學有條理地表達和培育科學、文明的用語習慣的樂觀因素。二班級同學一是易受同伴的影響，一是以個人為中心的社會交往和與人合作特點。

盼望通過本學期的教學，提高同學學習的愛好，養(yǎng)成良好的生活與學習習慣，培育同學友愛同學，熱心關心別人，不怕困難，努力克服困難的品質(zhì)，培育同學健康的心理素養(yǎng)。

六、教學進度表

鏡子中的我第一周

學習真歡樂其次周

學會禮貌待人第三周

猜猜它在哪第四周

為紅領巾添光榮第五周

大家一起做第六周

學優(yōu)點共進步第七周

老師，您辛苦了第八周

“常有理的”東東第九周

電子嬉戲雖好我少玩第十周

多彩的心情第十一周

欣欣變誠懇了第十二周

奇妙觀看的學問第十三周

讓想象飛行第十四周

跌倒了爬起來第十五周

多姿多彩的作業(yè)第十六周

學校心理健康訓練方案篇三

當今社會的快節(jié)奏和激烈竟爭，學校生四周的一切也急劇地變化，物質(zhì)條件漸漸豐裕，家長對孩子的`期望過高，獨生子女缺少玩伴，自我表現(xiàn)欲過強，造成許多學校生的心理不健康。如何對同學進行心理健康訓練？我認為應當從學校、家庭和同學自我訓練三個方面進行心理輔導：

一、學校心理健康訓練的途徑和方法：

1、老師以一個伴侶的身份參加同學的爭論和嬉戲活動，同學可以說出心里話，傾聽別人的心聲。

2、準時做好筆記、談話記錄。

二、家庭對學校生進行心理健康訓練：

學校生的心理健康訓練僅僅由學校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭訓練才是主要的。因此，學校、家長應當合力重視學校生心理健康訓練，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展學校生家庭心理健康訓練。

三、學校生自我心理健康訓練：

培育學校生自我心理健康訓練的意識。要通過多種途徑使學校生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得關心。

四、從有用動身，教會同學一些自我心理健康訓練的方法常用方法：

1、學會放松。要使同學知道緊急是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調(diào)整放松。

2、與人談心。使同學知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心一輩子受益。

3、喜愛寫小練筆和日記，學校生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，老師和家長要敬重孩子的隱私。

4、在學習文化學問和基本技能的同時，還必需有方案、有目的地參與一些集體活動和社會交往，如體育競賽、文藝活動等，更好地培育多樣的愛好和愛好。

5、學會觀看、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長期保持樂觀樂觀的心態(tài)。

6、那些已經(jīng)形成的不良行為習慣的學校生應當在老師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，不斷完善自己的共性

作為班主任，要觀看同學在校的狀況，準時與家長溝通，做到防患于未然。仔細觀看孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，奇怪???心強；跟父母的關系是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學關系好；是非觀念、自覺性、是否強；學習欲望劇烈與否，面部表情愉悅不開心，精力是否充足，是否擅長交友不孤獨等。來觀看孩子是否有心理問題，努力使學校訓練和家庭訓練形成合力使同學成為“樂于學習、工作；心情樂觀、穩(wěn)定；人際關系和諧、融洽；能面對現(xiàn)實，適應環(huán)境，能熟悉自我。

在對同學實施心理健康訓練的整個過程中，學校訓練始終處于主導地位，家庭訓練卻起著關鍵作用。作為老師，特殊是班主任，是連接家庭訓練和學校訓練的紐帶。我們要常常與家長聯(lián)系，反映同學在校狀況，了解在家表現(xiàn)，針對狀況制定心理個案。家長更應當主動了解同學在校表現(xiàn)，協(xié)作老師做好孩子的心理工作。只有這樣同學才會有一個健康的心理，高尚的人格。

學校心理健康訓練教案篇四

教學目的：

1、讓同學知道在學習和生活中經(jīng)常會遇到挫折，人人都不行避開。

2、初步把握戰(zhàn)勝挫折的方法，培育同學戰(zhàn)勝挫折的力量。

3、每個人都應當以樂觀、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得勝利。

教學過程

一、用實例引導思索。

1、老師帶著憐憫、惋惜的感情敘述兩個小故事。

A、本市某學校的一位高班級同學，頭天下午放學時，告知老師有人欺侮他。老師說“知道了”，沒當場解決。其次天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺侮想不開而尋短見。

B、一所農(nóng)村學校的低班級同學，因長期完不成作業(yè)，受到老師批判，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導同學圍繞下列問題思索：

（1）兩名同學的死給家庭、社會帶來了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關？

（3）假如你是老師，在對待同學時會不會有略微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的同學都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班溝通。

4、老師小結。

二、拿子照自己

1、老師引導同學用下列情形對比自己

（1）當家長批判或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當老師對你的態(tài)度略微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、同學溝通

3、點撥

三、看錄象激起愛好

1、播放錄象

2、同學閱讀材料

3、同學爭論

四、揭短會經(jīng)受磨難同學自愿上臺接受揭短，其他同學從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導

五、寫感受

小結：現(xiàn)實和將來都要求人們從學校會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關。可以說，假如沒有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和進展也使得學校生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進展變化對學校培育的人才提出了更高的要求。

學校心理健康篇五

一、指導思想：

仔細貫徹《中學校心理健康訓練指導綱要》，依據(jù)學校訓練的特點和學校生心理進展的規(guī)律，通過各種途徑連續(xù)仔細開展小型多樣的心理健康訓練活動和指導，關心同學獵取心理健康的初步學問，促進同學人格的健全進展。通過心理健康訓練，不斷轉變老師的教學理念，改進訓練、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素養(yǎng)訓練營造良好的心理氣氛。

二、詳細目標：

1．注意同學心理輔導，做好同學心理詢問工作，發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣揚，發(fā)動，普及，訓練等工作。

2．重視心理詢問室的常規(guī)建設，努力

3．重視老師的心理輔導，有效提高訓練教學水平，心理輔導水平。

4．仔細開展心理健康訓練課程活動。

5．做好家長輔導學校的心理健康學問講座。

三、統(tǒng)一熟悉，加強領導。

1．建立組織。為了使我校心理健康能得以正常開展，成立心理訓練領導小組：

組長：劉校長

副組長：金煒、徐寒燕

組員：陳麗菊，耿亞芳、各班班主任

2．加強老師學習，提高老師心育素養(yǎng)。

進一步統(tǒng)一熟悉，提高廣闊老師“人人都是心理健康訓練者”的意識。學校加強領導，做到學校的每一個活動環(huán)節(jié)都能關注同學的心理健康。培育一支自身身心健康，懂得心理專業(yè)學問、把握心理輔導技能和心理訓練方法的老師隊伍，是加強同學心理健康訓練的首要條件。所以，本學期將下發(fā)學習材料和由參與市心理健康培訓的老師對全校老師進行全面的心理健康訓練的培訓工作，使每位老師都能把握心理健康的基礎學問，以利正確對同學進行心理指導。

四、實施途徑：

1．全面滲透在學校訓練的全過程中。在學科教學、各項訓練活動、班主任工作中，都應注意對同學心理健康的訓練，這是心理健康訓練的主要途徑。

2．開展“班級心理健康訓練”，即通過班級各科教學、班集體建設、班級活動、班級文化建設、班級管理以及整合班級內(nèi)外、學校內(nèi)外各種訓練力氣，實施心理健康訓練，這是學校心理健康訓練的基本形式。

3．與學校德育工作有機結合。心理健康要與思想品德課、青春期訓練等相關訓練內(nèi)容有機結合，同時，利用晨會、班隊活動，紅領巾小廣播等舉辦心理健康訓練的專題講座。也可通過組織有關嬉戲、消遣等活動，關心同學