初中心理健康-《奇妙的情緒》教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

八年級(jí)心理健康活動(dòng)課奇妙的情緒【主題背景】學(xué)生升入八年級(jí)，已經(jīng)不是七年級(jí)剛?cè)胄r(shí)懵懂的樣子，學(xué)校的環(huán)境，各方面的秩序安排已經(jīng)非常熟悉，每天的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏也已經(jīng)找到一定的規(guī)律，有了相對(duì)固定的玩伴，學(xué)習(xí)有了相對(duì)明確的追趕目標(biāo)，學(xué)習(xí)方式也有了一定的變化。在一切就緒的環(huán)境里，基本適應(yīng)了初中生活。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，心理變化也比較明顯，有了自己的小心思，多了些許心事，更愿意和要好的同學(xué)傾訴，自己的情緒有時(shí)找不到出口，無法排解，為了更好的了解學(xué)生，幫助他們認(rèn)識(shí)情緒，能夠表達(dá)出自己的情緒，進(jìn)而化解情緒，更好的生活學(xué)習(xí)，合理過渡青春期變化，我設(shè)計(jì)了本節(jié)活動(dòng)課?！净顒?dòng)目標(biāo)】1.感受和諧的團(tuán)體心理氛圍，對(duì)情緒有效合理感知。2.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)情緒的感知表達(dá)能力，感受與同伴合作交流的快樂?！净顒?dòng)方法】游戲體驗(yàn)，小組討論，彩筆手繪，頭腦風(fēng)暴【活動(dòng)準(zhǔn)備】彩筆，白紙，任務(wù)單【活動(dòng)過程】熱場(chǎng)活動(dòng)：拍手齊不齊規(guī)則：1.分組進(jìn)行，組員起立，老師說開始就拍手，從1到5。2.第一次拍一下，第二次拍2下，以此類推，直到拍完5下?！驹O(shè)計(jì)意圖】這是活動(dòng)一開始的熱場(chǎng)，破冰環(huán)節(jié)。學(xué)生剛進(jìn)錄播室，有略微的緊張，通過參加集體活動(dòng)，可以有助于學(xué)生們盡快放松下來，正好也是下一個(gè)環(huán)節(jié)的鋪墊。分六個(gè)組分別進(jìn)行，組員齊心合力，互相配合才能起到最佳的效果。最后學(xué)生們的情緒都被帶動(dòng)起來了。二、認(rèn)識(shí)情緒1.通過剛才的活動(dòng)，請(qǐng)學(xué)生描述游戲前后的心情狀態(tài)，從而初步感知情緒的變化。2.給情緒分分類：我們把情緒分為積極情緒和消極情緒，但是情緒沒有好壞之分，只是我們情感的一種真實(shí)表達(dá)?！驹O(shè)計(jì)意圖】人的情緒有很多種，“喜、怒、哀、懼”是人的四種基本情緒，中國(guó)漢語詞匯豐富，其中描寫情緒的詞語就有上千種。讓學(xué)生理解哪些詞可以用來描述自己的情緒。三、感知情緒根據(jù)兩個(gè)小故事情節(jié)，進(jìn)行小組討論，體會(huì)主人公的情緒變化。【設(shè)計(jì)意圖】這個(gè)年齡階段的孩子們喜歡和同學(xué)們交流，所以采取小組討論的方式可以促進(jìn)問題的解決，找到情緒的出口。四、畫出情緒臉譜老師給各小組準(zhǔn)備了不同的臉譜道具和彩筆等工具，請(qǐng)畫出心中的情緒臉譜，并在下面注明是哪種情緒狀態(tài)。各組分享并貼到黑板上展示?！驹O(shè)計(jì)意圖】畫畫是學(xué)生易于接受，每個(gè)學(xué)生都可以參與的一種活動(dòng)，心中的情緒會(huì)用語言表達(dá)了，如果能夠畫出自己的情緒，在畫中表達(dá)出自己的情緒狀態(tài)，那我們就與情緒距離更近了，學(xué)生們很喜歡這種方式，特別是用彩筆，不同的顏色在他們心中肯定代表著不同的情緒，通過彩繪，有助于更好的表達(dá)。五、分享情緒1.各組分任務(wù)進(jìn)行分享：一二組：根據(jù)故事1，主人公有成就感的同時(shí)，還有對(duì)朋友的略微愧疚，那接下來他（她）該怎么解決好？三四組：故事2中的我比賽完如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài)呢？五六組：和同伴分享一下自己曾經(jīng)的情緒經(jīng)歷。2.請(qǐng)各組組員根據(jù)任務(wù)不同，分享的同時(shí)完成下面四個(gè)問題？寫在紙上。1.這件事讓你感到？

2.你當(dāng)時(shí)覺得會(huì)發(fā)生什么事情？

3.最后你是怎么做的？

4.現(xiàn)在看當(dāng)時(shí)的處理怎么樣？【設(shè)計(jì)意圖】分享時(shí)會(huì)產(chǎn)生奇妙的變化，我們會(huì)感覺到心情舒暢，快樂，放松，所以在心理課中我們經(jīng)常采用分享的方式，讓學(xué)生們之間進(jìn)行充分的思維話語碰撞，很多問題也會(huì)在分享中解決一部分。當(dāng)然，要有老師的引導(dǎo)，給學(xué)生一個(gè)明確的方向指引。六、分享調(diào)節(jié)情緒的方法請(qǐng)將你們組里總結(jié)的調(diào)節(jié)情緒的方法用彩筆工整的寫在白紙上。七、我的情緒我做主老師帶領(lǐng)大家做小結(jié)，看著這幅能量泡泡的圖片，老師和學(xué)生分享自己的感受，從而引導(dǎo)學(xué)生感悟。無論是積極的還是消極的情緒都可以提示我們?nèi)プ⒁馕覀兊臐摿?、?yōu)點(diǎn)、期待、需要、目標(biāo)。

最重要的是我們要去合理表達(dá)、調(diào)控、管理、轉(zhuǎn)化我們的情緒，讓情緒成為我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的助力！【設(shè)計(jì)意圖】一節(jié)課可能解決不了孩子們所有的情緒問題，但是我們教給孩子們的是一種方法，不管以后遇到什么樣的或大或小的情緒困擾，能第一時(shí)間不鉆牛角尖，能知道自己是發(fā)出了哪種情緒，進(jìn)而對(duì)自己有了更多的認(rèn)知。了解自己是最難的，我們的一生都在探索，老師要做的就是指引，做學(xué)生的燈塔，指引他們過好自己的一生。學(xué)情分析學(xué)生升入八年級(jí)，已經(jīng)不是七年級(jí)剛?cè)胄r(shí)懵懂的樣子，學(xué)校的環(huán)境，各方面的秩序安排已經(jīng)非常熟悉，每天的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏也已經(jīng)找到一定的規(guī)律，有了相對(duì)固定的玩伴，學(xué)習(xí)有了相對(duì)明確的追趕目標(biāo)，學(xué)習(xí)方式也有了一定的變化。在一切都就緒的環(huán)境里，基本適應(yīng)了初中生活。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，心理變化也比較明顯，有了自己的小心思，多了些許心事，更愿意和要好的同學(xué)傾訴，自己的情緒有時(shí)找不到出口，無法排解，為了更好的了解學(xué)生，幫助他們認(rèn)識(shí)情緒，能夠表達(dá)出自己的情緒，進(jìn)而化解情緒，更好的生活學(xué)習(xí)，合理過渡青春期變化，我設(shè)計(jì)了本節(jié)活動(dòng)課。本節(jié)共有四個(gè)活動(dòng)一、拍手齊不齊效果分析：這是活動(dòng)一開始的熱場(chǎng)，破冰環(huán)節(jié)。學(xué)生剛進(jìn)錄播室，有略微的緊張，通過參加集體活動(dòng)，可以有助于學(xué)生們盡快放松下來，正好也是下一個(gè)環(huán)節(jié)的鋪墊。分六個(gè)組分別進(jìn)行，組員齊心合力，互相配合才能起到最佳的效果。最后學(xué)生們的情緒都被帶動(dòng)起來了。二、小組討論根據(jù)兩個(gè)小故事情節(jié)，進(jìn)行小組討論，體會(huì)主人公的情緒變化。效果分析：這個(gè)年齡階段的孩子們喜歡和同學(xué)們交流，所以采取小組討論的方式可以促進(jìn)問題的解決。三、畫出你的情緒臉譜老師給各小組準(zhǔn)備了不同的臉譜道具，請(qǐng)畫出心中的情緒臉譜，并在下面注明是哪種情緒狀態(tài)。效果分析：畫畫是學(xué)生們大都喜歡的事情，也是一種放松模式下很好的解壓方式，通過繪制心中的臉譜，更明確的表達(dá)情緒，學(xué)生們都很熱情，積極的繪制。四、頭腦風(fēng)暴請(qǐng)所有組將你們組里總結(jié)的調(diào)節(jié)情緒的方法用彩筆工整的寫在白紙上。貼在黑板上，與大家一起分享。效果分析：頭腦風(fēng)暴結(jié)合學(xué)生自己的故事分享，可以快速有效的幫助學(xué)生找到適合他們的調(diào)節(jié)情緒的方式。學(xué)生們還結(jié)合道法課上老師講過的知識(shí)，最后總結(jié)了很多適合的方法。教材分析本節(jié)心理活動(dòng)課《奇妙的情緒》是在畫報(bào)出版社八年級(jí)《心理健康》中《做心弦的調(diào)音師》一課的基礎(chǔ)上再拓展，根據(jù)學(xué)生實(shí)際開發(fā)出來的?！缎睦斫】怠肥墙?jīng)教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心審查推薦，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》編寫的。本節(jié)課注重幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解情緒的分類，理解情緒沒有好壞之分，幫助學(xué)生能夠在發(fā)生事件時(shí)合理表達(dá)出自己的情緒，以及如何調(diào)節(jié)自己的情緒，使生活變得更加陽光。評(píng)測(cè)練習(xí)一、拍手齊不齊1.分組進(jìn)行，組員起立，老師說開始就拍手，從1到5。2.第一次拍一下，第二次拍2下，以此類推，直到拍完5下?；顒?dòng)目的：活動(dòng)一開始的熱場(chǎng)，破冰。有助于學(xué)生們放松，也是下一個(gè)環(huán)節(jié)的鋪墊。二、小組討論根據(jù)兩個(gè)小故事情節(jié)，進(jìn)行小組討論，體會(huì)主人公的情緒變化。三、畫出你的情緒臉譜老師給各小組準(zhǔn)備了不同的臉譜道具，請(qǐng)畫出心中的情緒臉譜，并在下面注明是哪種情緒狀態(tài)。小組間分享并貼到黑板上。四、頭腦風(fēng)暴請(qǐng)所有組將你們組里總結(jié)的調(diào)節(jié)情緒的方法用彩筆工整的寫在白紙上。貼在黑板上，與大家一起分享。課后反思情緒就在我們身邊，隨時(shí)都陪伴著我們，但是我們有多少人能夠明確的表達(dá)出自己現(xiàn)在是什么樣的心情，感受？我在學(xué)生中做過一個(gè)測(cè)試，請(qǐng)學(xué)生記錄最近一周內(nèi)出現(xiàn)在自己身上的情緒變化，很多學(xué)生都積極的參與其中，認(rèn)真記錄每天發(fā)生的事情，引起的情緒以及變化和后期的發(fā)展。通過這個(gè)小測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生和成人一樣，對(duì)自己的情緒感觸不深，沒法深入體會(huì)，明確認(rèn)識(shí)，所以我想結(jié)合心理所學(xué)對(duì)學(xué)生們進(jìn)行一次情緒調(diào)節(jié)認(rèn)知。本節(jié)活動(dòng)課以團(tuán)體拍手作為熱場(chǎng)游戲，讓學(xué)生從緊張的氛圍中放松下來，以輕松的心態(tài)迎接接下來的學(xué)習(xí)。學(xué)生們分組拍手挑戰(zhàn)“齊不齊”，活動(dòng)完后，我問了孩子們覺得哪一組最齊，因?yàn)楸旧聿环稚舷拢院芏嘟M員都選自己組，這也是凝聚集體力量，激發(fā)集體榮譽(yù)感的好機(jī)會(huì)。接下來設(shè)計(jì)了兩個(gè)發(fā)生在學(xué)生身邊的小故事，也許這個(gè)故事就發(fā)生在你身邊，或者經(jīng)歷或類似的，通過貼近學(xué)生的故事來拉近學(xué)生的距離，讓學(xué)生更容易進(jìn)行情景，更容易思考問題。學(xué)生們通過小組討論，充分進(jìn)行了交流，發(fā)揮了小組的優(yōu)勢(shì)作用，這個(gè)年齡階段的孩子最喜歡和同伴進(jìn)行交流，重視友誼，所以通過他們的交流，有些不良的情緒就已經(jīng)找到了出口。學(xué)生在整個(gè)活動(dòng)中都很積極參與，我在想，我們作為老師，在備課時(shí)真的要好好問問自己，學(xué)生喜歡什么，他們會(huì)如何接受這個(gè)問題，這個(gè)問題的有效性有百分之多少，課堂上任何的預(yù)設(shè)都要精心準(zhǔn)備，真實(shí)的課堂是不完美的，但是我們要做好充分的預(yù)設(shè)，在真正上這堂課時(shí)，再結(jié)合當(dāng)時(shí)的臨時(shí)情境，臨場(chǎng)解決。老師要鍛煉這種應(yīng)對(duì)臨時(shí)情境的能力，將自己的語言，心態(tài)調(diào)整好，去迎接最好的自己和學(xué)生。課標(biāo)分析教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》提出了中小學(xué)心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)