兒童健康保健知識(shí)

千里之行，始于足下。讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦兒童健康保健知識(shí)兒童健康保健學(xué)問(wèn)

對(duì)于兒童健康學(xué)問(wèn)，是每一位家長(zhǎng)都要學(xué)習(xí)的必修課。以下是我細(xì)心預(yù)備的兒童健康保健學(xué)問(wèn)，大家可以參考以下內(nèi)容哦！

兒童眼睛保健學(xué)問(wèn)

幼兒眼保健是小孩一生中最重要的眼保健，由于它涉及到小孩視力是否發(fā)育好，是否發(fā)生弱視，今后是否會(huì)近視，什么時(shí)候發(fā)生近視等。幼兒眼保健搞得好，小孩視力將終生受益。如搞不好可能導(dǎo)致終生低視力，或戴一輩子眼鏡，因此應(yīng)引起幼師、家長(zhǎng)及保健員高度重視。

一、幼兒視力發(fā)育特點(diǎn)

初生小孩的視力只有光感；1歲時(shí)達(dá)0.2；2歲0.5；3歲0.7～0.8；4歲1.0；5歲1.0～1.2；6歲1.2～1.5。小孩在3歲前完成70%視力發(fā)育，到6歲時(shí)完成全部視力發(fā)育。在幼兒園期視力發(fā)育障礙（弱視）大多為可復(fù)性，即可通過(guò)弱視治療重新發(fā)育達(dá)正常。

二、幼兒視力差（弱視）的緣由

1、散光：散光是幼兒視力差最常見(jiàn)的緣由，在幼兒園約有82%低視力是由散光引起；其次是遠(yuǎn)視、近視、斜視及其它先天特別。因此幼師、家長(zhǎng)應(yīng)充分熟悉散光對(duì)幼兒視力的危害性。

散光是一種先天變異（媽媽生的，可能與孕期吸食較多人造食物、有機(jī)農(nóng)藥或有害氣體等引起眼球不對(duì)稱發(fā)育有關(guān)），可以簡(jiǎn)潔看成黑眼球”不圓而是橢圓形（象雞蛋），結(jié)果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同，形成散光。100度以上的散光就可以引起弱視。

散光對(duì)視力的影響是有限的：在小孩生長(zhǎng)發(fā)育期間，散光主引要起視力發(fā)育障礙形成弱視。但當(dāng)弱視治愈即戴上散光鏡視力達(dá)1.0以上后，散光對(duì)視力的影響就不大了。通常，100度散光引起視力下降1排；200度下降2排；300度下降3排；以此類推。例如一個(gè)400度散光小孩，經(jīng)弱視治療戴鏡視力達(dá)1.5后，其取下眼鏡的視力可達(dá)到0.8左右，故平?？梢圆淮餮坨R，或僅在看黑板、看電視時(shí)戴鏡。

2、遠(yuǎn)視或近視，特殊是高度遠(yuǎn)視和高度近視必定引起弱視，而且屬于難治性弱視。這種弱視等到6歲以后才治療效果極差,故應(yīng)盡早采納兼有直接和間接增視功能的綜合性弱視儀長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。

3、斜視、眼球震顫等雖然少見(jiàn)，但引起的弱視極為嚴(yán)峻，故也應(yīng)盡早采納兼有直接和間接增視功能的綜合性弱視儀長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。

三、幼兒園眼保健的主要內(nèi)容—弱視和近視防治

（一）弱視防治

1、什么是弱視:

弱視是一種人長(zhǎng)視力不長(zhǎng)的現(xiàn)象。例如4歲正常視力應(yīng)為1.0，假如矯正視力只有0.5（等于2歲視力），那就是弱視（排解器質(zhì)性眼?。?/p>

衛(wèi)生部婦幼司已將幼兒保健四病”防治增加為六病”防治：即佝僂病、貧血、肺炎、腹瀉、齲齒及弱視防治。要求家長(zhǎng)、幼師協(xié)作起來(lái)做好弱視防治工作，將弱視毀滅在學(xué)齡前（即幼兒園期間）。

2、弱視的危害性:

（1）弱視可引起、加重近視。弱視眼視力差，看電視常越看越走近電視機(jī)，使晶狀體變凸引起或加重近視。（2）弱視可引起學(xué)習(xí)成果不好，因看不清黑板字。（3）弱視可引起小兒多動(dòng)癥”：因看不清黑板字，留意力常不能集中到老師講課，消失搞小動(dòng)作等多動(dòng)癥”。（4）弱視可引起立體視覺(jué)缺陷，使小孩今后不能從事很多好的工種。（5）弱視可造成終生低視力甚至眼盲。

3、弱視防治四要點(diǎn):早期、配鏡、弱視儀治療、蓋健眼

（1）早期：早發(fā)覺(jué)、早治療是防治弱視的關(guān)鍵。衛(wèi)生部有關(guān)弱視防治規(guī)范指出，弱視越早發(fā)覺(jué)，治愈率越高，8歲以后治療效果較差，12歲以后極少有效。因此，家長(zhǎng)、幼師應(yīng)共同努力，盡早發(fā)覺(jué)并將其毀滅在上學(xué)以前。早期發(fā)覺(jué)弱視的方法:

查基礎(chǔ)屈光:即小孩在幼兒園期間所作的第一次散瞳驗(yàn)光檢查。國(guó)內(nèi)外專家普遍呼吁：幼兒園小孩不論視力是否正常均應(yīng)作一次精確的散瞳驗(yàn)光檢查，以確定其基礎(chǔ)屈光水平。查基礎(chǔ)屈光比查視力對(duì)眼保健更有意義：由于可以依據(jù)基礎(chǔ)屈光確診弱視、近視、遠(yuǎn)視、散光、調(diào)整

性內(nèi)斜視等，更重要的是幼師、家長(zhǎng)或保健醫(yī)生可依據(jù)基礎(chǔ)屈光推想小孩一生中有無(wú)可能發(fā)生近視，是在學(xué)校、中學(xué)或高校時(shí)發(fā)生等。并可將小孩分為紅牌類，即需馬上治療；黃牌類，即潛在近視類，需親密觀看并留意用眼衛(wèi)生；藍(lán)牌類，即正常類，視力有問(wèn)題時(shí)才需復(fù)查；綠牌類，即一生中發(fā)生近視的可能幾乎為零。由此可見(jiàn)，一次基礎(chǔ)屈光檢查將使小孩終生受益。然而，由于屈光檢查需到醫(yī)院（保健院）進(jìn)行散瞳檢影，需付出肯定的經(jīng)濟(jì)代價(jià)，部分家長(zhǎng)簡(jiǎn)單誤認(rèn)為是變相收費(fèi)而拒絕檢查，這是不明智的。

查視力:凡查到視力低于0.9的兒童均應(yīng)盡早到醫(yī)院（保健院）作基礎(chǔ)屈光檢查，可以盡早發(fā)覺(jué)弱視。家長(zhǎng)、幼師應(yīng)留意，視力達(dá)1.0以上的小孩不代表他以后視力好。由于小孩初患近視25度時(shí)，視力仍可達(dá)1.5，但經(jīng)過(guò)半年到一年，近視進(jìn)展到50度以上時(shí)，視力會(huì)下降到0.8以下，常使家長(zhǎng)感到太突然而不能理解。故不論查出的視力好壞，小孩在幼兒園均應(yīng)作一次基礎(chǔ)屈光檢查以猜測(cè)其今后視力好壞。

查散光(用自動(dòng)檢影儀):在幼兒園約有80%以上的視力低下是由散光引起，因此篩查散光，可早期發(fā)覺(jué)大部分弱視。進(jìn)口全自動(dòng)檢影儀可以在一天內(nèi)篩查800名以上兒童，效率高,查出的散光較精確，可以用來(lái)推想小孩是否有弱視、近視等。在充分散瞳下，自動(dòng)檢影儀查出的結(jié)果可以看成是基礎(chǔ)屈光。因此，為搞好幼兒眼保健，家長(zhǎng)應(yīng)極積協(xié)作作散光篩查。散光在75度以上時(shí)應(yīng)到醫(yī)院散瞳驗(yàn)光確診。

（2）配戴眼鏡:因絕大多數(shù)弱視是由散光、遠(yuǎn)視、近視引起，戴眼鏡相當(dāng)于使眼（照相機(jī)）的焦距對(duì)準(zhǔn)視網(wǎng)膜，使其獲得清楚的影像，這是治療弱視的基礎(chǔ)，如該戴鏡而不戴，是很難治好弱視的。配戴眼鏡要求鏡片標(biāo)準(zhǔn)，光學(xué)中心不錯(cuò)位、瞳距精確、框架不松脫、度數(shù)合理。最好到有眼保健專業(yè)學(xué)問(wèn)，且技術(shù)過(guò)硬的配鏡中心配鏡。

（3）弱視儀治療:弱視可以看成是一種視力萎縮，或視細(xì)胞在睡覺(jué)，單靠配戴眼鏡經(jīng)常不夠，需要直接進(jìn)行視力訓(xùn)練，或用特別閃耀光喚醒沉睡中的”視細(xì)胞才能治愈。弱視儀分兩大類:①直接增視類：如穿珠、手腦眼協(xié)調(diào)增視（作業(yè)）、精細(xì)視力訓(xùn)練，可以直接提高視力。②間接增視類：紅閃、光刷、后像等是通過(guò)增加視細(xì)胞或視中樞的敏感性間接增加視力，需協(xié)作直接增視功能效果才好。

（4）蓋住健眼：當(dāng)兩眼視力相差2排以上時(shí)，蓋住視力達(dá)0.8以上的那只眼可以解除其對(duì)差眼的抑制，并讓差眼得到更多的視力熬煉，以獲得好的療效。

（二）近視防治

1、幼兒近視緣由：

（1）先天遺傳：父親或母親有較高度數(shù)的近視，極易遺傳給小孩。（2）先天變異，父母沒(méi)有嚴(yán)峻近視，小孩卻有近視。（3）散光引起：散光眼看物像時(shí)總是一個(gè)方向清晰而另一個(gè)方向朦，總要使用部分調(diào)整，或瞇眼、偏頭看才略微清晰些，均可引起、加重近視。（4）弱視引起：弱視眼視力低下，看電視或看物時(shí)常走得很近而加重調(diào)整，多數(shù)弱視伴有散光，均可引起、加重近視。

2、幼兒近視嚴(yán)峻性：

（1）終生進(jìn)展性：有兩因素引起近視進(jìn)展：A，眼球隨年齡增加變大、變長(zhǎng)，每長(zhǎng)1mm，約等于增加300度近視。B，幼兒調(diào)整力強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間近距離看書、看電視、玩嬉戲機(jī)等，可引起眼內(nèi)晶狀體不行逆變凸，使近視加深。（2）致盲性：幼兒近視發(fā)生率不高，僅為3~5%，但一旦發(fā)生，95%以上都會(huì)變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現(xiàn)為終生進(jìn)展，到了上高中時(shí)，大多可達(dá)800度以上，如不治療，不少病例可繼發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離致失明。

3、防近視發(fā)生：

先天或遺傳性近視難以預(yù)防，散光和弱視引起的`后天性近視可以通過(guò)戴散光鏡并盡早治愈弱視削減近視發(fā)生、進(jìn)展。

4、防近視進(jìn)展：

想要小孩近視完全不進(jìn)展是不行能的，由于小孩眼球會(huì)隨年齡增長(zhǎng)變大，眼軸每長(zhǎng)1個(gè)毫米約等于增加300度近視，故除非小孩不長(zhǎng)大，否則近視必定隨年齡增加而進(jìn)展。戴眼鏡可

以部分防止近視進(jìn)展，由于戴眼鏡可以使小孩看黑板、電視時(shí)比較清晰而不用瞇眼或過(guò)度使用調(diào)整，防止近視加重。50度以下近視或假性近視可以戴50～75度霧視鏡（遠(yuǎn)視鏡）減緩近視發(fā)生、進(jìn)展。50度以上的近視應(yīng)當(dāng)戴近視眼鏡，但近視在250度以下時(shí)，只需看黑板、看電視時(shí)戴,250度以上時(shí)需常常戴，400度以上，最好配2副眼鏡或多焦鏡，使看遠(yuǎn)時(shí)度數(shù)較高，看近時(shí)度數(shù)較低，可以減慢近視進(jìn)展。小兒高度近視（450度以上）可以通過(guò)做裹小腳或捆綁眼球樣”的手術(shù)，限制眼球變長(zhǎng)，從而限制近視進(jìn)展，此手術(shù)宜早做，最早可在4歲左右做，以免近視度數(shù)隨年進(jìn)展太高，造成嚴(yán)峻并發(fā)癥導(dǎo)致眼盲。

5、幼兒近視治療：

至今，國(guó)內(nèi)外近視專家普遍認(rèn)為，合理戴近視眼鏡并留意用眼衛(wèi)生仍舊是治療幼兒近視最好的方法，可以減慢近視進(jìn)展。定期更換眼鏡，待小孩長(zhǎng)到18歲以后，眼球不再變大、近視不再進(jìn)展時(shí)，可以通過(guò)激光手術(shù)治愈近視而取下眼鏡。但需留意，激光手術(shù)30年后的預(yù)見(jiàn)性不清晰。

近視用非開(kāi)刀方法不行治愈：由于近視可以隨年齡增加眼球變長(zhǎng)而加深，除非用手術(shù)方法將眼球縮短或用激光將眼的角膜削平，否則近視是治不好的。故一切用非手術(shù)方法能治好近視的報(bào)紙、電臺(tái)、電視廣告宣揚(yáng)都不行輕信。

兒童冬季保健小學(xué)問(wèn)

天氣寒冷，孩子簡(jiǎn)單受涼生病，有些準(zhǔn)則是保證孩子健康需遵守的。孩子冬季保健要記住以下5個(gè)要點(diǎn)哦。

一、避開(kāi)著涼：

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起很多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避開(kāi)著涼。

二、愛(ài)護(hù)皮膚：

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

三、留意室溫：

冬季對(duì)人體的相宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲乏。另