2023河南心理健康教育日思政課學(xué)習(xí)總結(jié)范本（二篇）

第3頁(yè)共3頁(yè)2023?河南心理?健康教育?日思政課?學(xué)習(xí)總結(jié)?范本健?康不是天?生的，需?要在家庭?、學(xué)校、?社會(huì)所提?供的良好?的環(huán)境中?，依靠自?身努力和?鍛煉形成?。在班里?，我是一?名清潔委?員，也許?有的人會(huì)?看不上這?個(gè)“七品?芝麻官”?，但我深?知整潔的?環(huán)境不僅?能使我們?的校園更?加美麗，?而且對(duì)我?們的學(xué)習(xí)?也有很大?的幫助，?所以我總?是認(rèn)認(rèn)真?真把自己?的本職工?作做好，?因此經(jīng)常?受到老師?的表?yè)P(yáng)。?可是有一?天，我一?直忙著做?作業(yè)，忘?了檢查衛(wèi)?生，教室?里被幾個(gè)?平時(shí)不講?衛(wèi)生的同?學(xué)弄臟了?，老師毫?不留情地?批評(píng)了我?，還扣了?我的分。?當(dāng)時(shí)，我?心里甭提?有多難過(guò)?了，真想?痛痛快快?地哭一場(chǎng)?。但我很?快就平靜?下來(lái)，心?想：這次?扣了就扣?了，自己?端正工作?態(tài)度，以?后一定更?好地做好?檢查督促?工作，為?班級(jí)的衛(wèi)?生工作盡?力。正因?為我有這?樣良好的?心理品質(zhì)?，真正做?到了“勝?不驕，敗?不餒”，?所以我很?快調(diào)整了?自己的心?態(tài)，以一?顆平常心?接受了老?師的批評(píng)?。后來(lái)，?我以更積?極的態(tài)度?對(duì)待工作?。在我的?努力下，?我班的衛(wèi)?生工作真?的搞上去?了，教室?里再也不?見(jiàn)亂丟紙?屑的人。?我們整天?都在潔凈?的環(huán)境里?愉快地學(xué)?習(xí)和生活?，同學(xué)間?的關(guān)系也?更加融洽?了，大家?的集體榮?譽(yù)感也增?強(qiáng)了。?由此可見(jiàn)?，健康的?心理對(duì)于?我們的學(xué)?習(xí)、生活?是多么重?要。正如?巴德舒爾?伯格說(shuō)的?，只有在?受批評(píng)時(shí)?不氣餒，?受表?yè)P(yáng)時(shí)?不驕傲，?才會(huì)取得?成功。是?啊，健康?的心理對(duì)?于我們每?一個(gè)人都?很重要。?只有平衡?好自己的?心理，以?健康的心?態(tài)對(duì)待一?切，我們?才能把事?情做得更?好。時(shí)代?呼喚心理?健康，讓?我們每一?個(gè)人都擁?有健康的?心理。?2023?河南心理?健康教育?日思政課?學(xué)習(xí)總結(jié)?范本（二?）健康?這個(gè)詞大?家不陌生?吧那大家?知道健康?到底是什?么嗎讓我?簡(jiǎn)短的說(shuō)?一下吧：?一個(gè)人?的健康包?括了身體?的健康和?心理的健?康及良好?的適應(yīng)能?力等。如?果你缺少?一樣都算?不上健康?。一許?你有著強(qiáng)?健的體魄?，可是你?有健康的?心理嗎下?來(lái)讓我告?訴你，健?康心理具?備的條件?吧!第?一，學(xué)習(xí)?中和生活?中能正常?的進(jìn)行一?些的活動(dòng)?，也就是?智力正常?。第二?，能自己?把握自己?的情緒，?使自己每?天都保著?情緒穩(wěn)定?的效果。?第三，?堅(jiān)定的意?志做事要?有始有終?。第四?，開(kāi)朗，?樂(lè)于與人?交往，人?際關(guān)系和?諧。第?五，要使?自己“驚?喜若狂”?也不要使?自己“怒?不可遏”?喜怒都要?有限度。?第六，?正確的.?認(rèn)識(shí)自己?，充滿自?信。千?萬(wàn)不能出?現(xiàn)心理不?健康的情?況喔u比?如，抑郁?p多疑p?孤獨(dú)p自?卑p依賴?p嫉妒p?情緒波動(dòng)?等。殺?手大家都?知道吧u?可你知道?心理健康?的“殺手?”嗎這幾?“殺手”?主要是缺?少愛(ài)撫過(guò)?分苛求和?懲戒無(wú)度?。下面就?聽(tīng)我細(xì)細(xì)?講解。?愛(ài)是一種?高尚的情?感。對(duì)青?少年而言?，最具影?響力的就?是家庭和?社會(huì)給予?的愛(ài)撫。?由于我國(guó)?離婚率較?高，極巨?影響了青?少年的心?理，他們?會(huì)表現(xiàn)出?恐懼、憤?怒、羞愧?、做惡夢(mèng)?、煩燥等?消極情緒?。有的還?出現(xiàn)依賴?、焦慮、?對(duì)人存有?敵意、冷?漠、無(wú)動(dòng)?于衷、情?緒低落、?固執(zhí)、悶?悶不樂(lè)等?現(xiàn)象。所?以缺少愛(ài)?撫成了心?理健康的?一個(gè)“頭?號(hào)殺手”?。過(guò)分?苛求就是?指在青少?年成長(zhǎng)過(guò)?程中，家?長(zhǎng)對(duì)孩子?的各種要?求脫離了?我們實(shí)際?，提出要?求過(guò)多、?過(guò)高，以?至于難以?達(dá)到，到?了苛刻的?程度。所?以苛求也?逃不脫心?理“殺手?”的罪名?。所謂?懲戒無(wú)度?，就是指?經(jīng)常為一?點(diǎn)小事，?對(duì)青少年?身體和心?理上的懲?罰和訓(xùn)誡?。經(jīng)常對(duì)?他們的懲?戒會(huì)使他?們感到緊?張、恐懼?、不安、?戒備。只?有在愉悅?狀態(tài)，人?的聰明才?能得到最?大的發(fā)揮?。而緊張?、憂慮、?恐