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第5章大學(xué)生的情緒管理認識情緒一快樂生活大家思考以下幾個問題在日常的生活中你對于情緒有什么印隸?我們經(jīng)常會說:“你今天感覺如何?”這個“感覺”包括哪些內(nèi)容?這些情景下你的內(nèi)心體驗是怎么的o拿到獎學(xué)金高興、激動o你的勞動成果被別人上交-氣憤、憤怒o老師讓你表演-緊張、膽怯o黑夜走入深巷--恐懼、害怕o親人生病憂傷、難過o買彩票中大獎·驚喜、興奮情緒的念指人們在心理活動過程中對客觀事物的態(tài)度體驗。三要素:(1)主觀體驗(2)表現(xiàn)形式面部表情動作表情聲音表情3)生理喚醒情緒是一種主觀體驗個體對不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受。◆我們所說的喜、怒、哀、懼、驚、愛等都是我們的主觀體驗!A事件C情緒B認識情緒的表現(xiàn)形式面部表情情緒的表現(xiàn)形式表情HaVINGA試著讀一讀洲“小唐在嗎?”不在。不在?不在!哦,不在、

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