乒乓球社團(tuán)活動計(jì)劃(3篇)

第頁共頁乒乓球社團(tuán)活動方案書乒乓球社團(tuán)活動方案(3篇)時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的開展，寫一份方案，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！什么樣的方案才是有效的呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的方案書范文，我們一起來理解一下吧。乒乓球社團(tuán)活動方案書乒乓球社團(tuán)活動方案篇一豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建立和諧安康的。校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)絡(luò)，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對乒乓球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺。本社團(tuán)推動校園乒乓球文化的建立，進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全校乒乓球愛好者，利用課余時(shí)間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開展課外體育活動，促進(jìn)乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同進(jìn)步的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練方案，注重挖掘?qū)W生的潛力。2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。1、握拍復(fù)習(xí)2、顛球〔原地、行進(jìn)間、正反顛、對墻顛〕3、發(fā)球〔上拋發(fā)球復(fù)習(xí)穩(wěn)固〕4、正手攻球〔復(fù)習(xí)加強(qiáng)〕5、推擋球〔復(fù)習(xí)加強(qiáng)〕6、推攻〔復(fù)習(xí)加強(qiáng)〕7、搓攻〔復(fù)習(xí)加強(qiáng)〕8、乒乓球裁判法學(xué)習(xí)9、乒乓球?qū)Υ虮荣惼古仪蛏鐖F(tuán)活動方案書乒乓球社團(tuán)活動方案篇二為收展學(xué)生的個(gè)性和特長，激收學(xué)生普遍的興趣愛好，歉富校園課余死活，為了在教學(xué)中獲得更好的效果，盡快的進(jìn)步同窗們的球技，特制定本打算。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各類演習(xí)手腕盡量與游戲運(yùn)動相連系，以激收學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和根本功為主，對那些根底相對較好的學(xué)生借要培養(yǎng)其競賽水仄和心理素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及妙技的認(rèn)識和理解，并且初步把握乒乓球根本技戰(zhàn)術(shù)，收展身體素質(zhì)。經(jīng)由過程乒乓球社團(tuán)運(yùn)動，使學(xué)生不只只是把握一項(xiàng)妙技，而是能在運(yùn)動的同時(shí)體會乒乓球運(yùn)動的歡愉，體會合體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)運(yùn)動，在孩子人死道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的收展提供根底的動力。3、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排：每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20，每周三第5、6節(jié)課。準(zhǔn)備期：(一周)1、召開全隊(duì)隊(duì)員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場地、器材。第一階段：入門階段，從握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。2、乒乓球球性訓(xùn)練。3、最根本的收球：正手仄擊收球、反手仄擊收球、下蹲收球等。第二階段：乒乓球根本手藝演習(xí)(包括手法和步法)。1、收球與領(lǐng)受球；2、推、擋球手藝；3、搓球手藝與削球手藝；4、正手快帶與反手快帶；5、根本步法訓(xùn)練。第三階段：穩(wěn)固根本功球性訓(xùn)練，穩(wěn)固及進(jìn)步階段。5、學(xué)生分組：男隊(duì)：陳xx女隊(duì)：皮xx乒乓球社團(tuán)活動方案書乒乓球社團(tuán)活動方案篇三為響應(yīng)我校社團(tuán)開展，開展學(xué)生的個(gè)性和特長，培養(yǎng)學(xué)生技能，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富學(xué)生課外生活，培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，特制定本活動方案。我?，F(xiàn)有室外乒乓球臺6張，體育器材室配有乒乓球拍假設(shè)干，能滿足社團(tuán)活動的要求。同時(shí)鼓勵學(xué)生自己購置乒乓球拍，其他非社團(tuán)活動時(shí)間方便練習(xí)，培養(yǎng)對專屬球拍的手感培養(yǎng)。我校打乒乓球的人數(shù)偏少，技術(shù)依靠自我探索，缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，成績偏下，既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)，以后要注重學(xué)生專業(yè)性的提升。指導(dǎo)員：付強(qiáng)周鋒菊張紅艷____學(xué)員：趙耀強(qiáng)趙繼忠薛志強(qiáng)趙宏偉郝永強(qiáng)趙婉蓉姬寶栓曹榮華陳春吉吳金女徐琴女郭婷王蘭王煒王栓張宇韓微王卓楊升莊圓每周星期五第五節(jié)、第六節(jié)課〔13：40-15：15〕操場：1、比賽規(guī)那么詳述；2、直拍握拍方法和橫拍握拍方法；3、乒乓球球性訓(xùn)練；4、最根本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。1、發(fā)球與接發(fā)球；2、推、擋球技術(shù)；3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；4、正手快帶與反手快帶；5、根本步法訓(xùn)練。1、學(xué)生的互相推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球；2、以開火車的形式進(jìn)展球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，