運(yùn)動(dòng)后為何會(huì)頭痛等4則

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我兒子24歲，10年來(lái)每次劇烈運(yùn)動(dòng)（比如打籃球）之后后腦勺悶著痛，有時(shí)伴有頭暈，喝碳酸飲料疼痛會(huì)加劇，也會(huì)自行緩解。請(qǐng)問(wèn)是什么原因？

四川省劉女士

旃培艷（武漢市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師）：頭痛的原因考慮以下幾種：

1.運(yùn)動(dòng)性偏頭痛：是長(zhǎng)期休息后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)引起的偏頭痛發(fā)作，與運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腦及頭頸部血管擴(kuò)張有關(guān)。偏頭痛患者更容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)性頭痛。建議改變運(yùn)動(dòng)方式，如以游泳取代跑步等，或者在運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)服用止痛藥物，都有助于緩解此類頭痛。

2.良性運(yùn)動(dòng)后頭痛：每次劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，任何運(yùn)動(dòng)都可能引發(fā)，一般是突然發(fā)作，迅速痛到極點(diǎn)，然后減緩成搏動(dòng)性頭痛，沒(méi)有其他不適。運(yùn)動(dòng)時(shí)腦血管擴(kuò)張是頭痛的主要原因，處理的方法就是休息。

此外，有些運(yùn)動(dòng)相關(guān)性頭痛與體內(nèi)熱量不足及一些慢性疾病有關(guān)。建議運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)，保證足夠的熱量。

（摘自《江門日?qǐng)?bào)》）

心悶失眠怎么辦

我今年65歲，經(jīng)常在夜里2～5點(diǎn)就會(huì)感覺(jué)胸悶，然后就醒過(guò)來(lái)。自己試過(guò)吃中藥，但是經(jīng)常會(huì)反復(fù)。請(qǐng)問(wèn)有無(wú)特別的方藥治療？

廣東省廣州市馮先生

陳根成（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院大內(nèi)科主任、主任醫(yī)師）：老年人失眠是生理現(xiàn)象。老年人夜晚胸悶心悸失眠，反復(fù)發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，多為正氣虧虛，心神失養(yǎng)。正氣虧虛以氣虛、陽(yáng)虛、血虛為主，命門火衰，元?dú)獠蛔?。病位主要在心，與五臟有關(guān)。中醫(yī)在治療原則應(yīng)遵循“虛則補(bǔ)之”，治法宜益氣溫陽(yáng)，養(yǎng)血安神，可選人參養(yǎng)榮湯或歸根湯加減。服藥應(yīng)堅(jiān)持守方守法，長(zhǎng)期服用，以月、年計(jì)，老人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以下方劑。

人參養(yǎng)榮湯：人參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、黃芪、當(dāng)歸、白芍、熟地黃、五味子、桂心、遠(yuǎn)志。

歸根湯：人參、白術(shù)、茯苓、甘草、川芎、黃芪、當(dāng)歸、白芍、熟地黃、酸棗仁、肉桂、遠(yuǎn)志、枸杞子、干姜、生龍齒。

（摘自《老人報(bào)》）

全身長(zhǎng)斑點(diǎn)咋回事

我今年42歲，1個(gè)月前全身開(kāi)始起紅點(diǎn)，顏色逐漸加深變成黑點(diǎn)，大的有米粒大，小的針尖大，斑點(diǎn)平坦，不痛不癢。請(qǐng)問(wèn)這是咋回事？

廣東省王先生

賴梅生（南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師）：根據(jù)您所描述的癥狀，身上分布不痛不癢的出血點(diǎn)，呈散狀分布，最常見(jiàn)的可能是過(guò)敏性紫癜，一般手指壓上去不會(huì)變色，有針頭大小。過(guò)敏性紫癜的發(fā)生原因尚不能確定，可能因吃海鮮等發(fā)生過(guò)敏而引起，一般春夏季常見(jiàn)。如經(jīng)醫(yī)師確診為過(guò)敏性紫癜，可用抗過(guò)敏藥來(lái)治療，如氯雷他定片等，或經(jīng)中醫(yī)辨證選方治療;臨床上還可嘗試自血療法，即抽取患者的血，再將血液注射到雙側(cè)足三里穴，每周1次，8次為一個(gè)療程。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）

中藥能治

麥粒腫嗎

我今年58歲，眼睛經(jīng)常有麥粒腫，平時(shí)眼屎比較多，眼睛癢?？催^(guò)西醫(yī)，用過(guò)金霉素眼膏、環(huán)丙沙星眼藥水，都不管用。請(qǐng)問(wèn)中醫(yī)對(duì)麥粒腫有什么辦法嗎？

重慶市馮先生

張健（湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師）：麥粒腫又稱“瞼腺炎”，是細(xì)菌侵入眼腺體而致的急性化膿性炎癥，以上眼瞼更多見(jiàn)，可能的原因包括全身抵抗力弱、營(yíng)養(yǎng)不良、瞼緣炎、屈光不正等。

在急性瞼腺炎初期，局部熱敷尤為重要，患者可以每天用熱毛巾敷2～3次，每次15分鐘，配合抗生素滴眼劑或眼膏。中醫(yī)治療原則一般是早期疏風(fēng)清熱，消腫止痛;中期清熱瀉火，解毒消腫;后期扶正祛邪，托里排膿。居家可用黃芪30克、白術(shù)15克，煎水當(dāng)茶服