中學(xué)體育教材教法剖析課件

中學(xué)體育教材教法

譚兆風(fēng)中學(xué)體育教材教法譚兆風(fēng)1緒論

一、中學(xué)體育教材教法的概念指以中學(xué)體育教材為依據(jù)，探討在體育教學(xué)過程中，如何正確處理教師、學(xué)生、教材、教法手段之間的關(guān)系，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，完成體育教學(xué)任務(wù)的方法。緒論

一、中學(xué)體育教材教法的概念2二、中學(xué)體育教材教法的內(nèi)容

研究中學(xué)體育教學(xué)大綱所列教材的意義、教學(xué)任務(wù)、基本動作的教學(xué)方法和教學(xué)指導(dǎo)等。重點是動作方法、要點、重點與難點、教學(xué)方法、保護與幫助、易犯錯誤及糾正方法和教學(xué)指導(dǎo)等。二、中學(xué)體育教材教法的內(nèi)容

研究中學(xué)體育教學(xué)大綱所列教材的意3三、體育教材教法研究的對象1.研究對象：體育教學(xué)過程中教師、學(xué)生、教材、教學(xué)方法四要素之間的相互關(guān)系，以及通過這些關(guān)系的處理以達到最佳教學(xué)效果的途徑。2.教學(xué)過程四要素的基本定位教師：主持和引導(dǎo)體育教學(xué)過程滿足教學(xué)大綱的要求。起主導(dǎo)作用。學(xué)生：教學(xué)過程的主體，教學(xué)結(jié)果的承載者。是教學(xué)過程中最能動的要素。教材：實現(xiàn)教學(xué)任務(wù)的媒介。教法：實現(xiàn)教學(xué)任務(wù)的途徑。教與學(xué)的關(guān)系是體育教學(xué)活動中最根本的關(guān)系。三、體育教材教法研究的對象1.研究對象：4四、中學(xué)體育教學(xué)大綱

1.

概念：中學(xué)體育教學(xué)大綱是教育部根據(jù)教學(xué)計劃，以綱要的形式編定的教學(xué)內(nèi)容體系，它包括說明、教材綱要、體育成績考核和場地器材配備目錄四個部分。它是一種教學(xué)指導(dǎo)性文件。2.意義體育教學(xué)大綱是編寫體育教材和進行體育教學(xué)的依據(jù)，也是考核、評價體育教學(xué)質(zhì)量、教育行政部門對體育教學(xué)進行宏觀管理的依據(jù)。四、中學(xué)體育教學(xué)大綱1.

概念：5五、中學(xué)體育教材

中學(xué)體育教材即體育教學(xué)素材。它分為基本部分和選用部分。教材內(nèi)容在體育教學(xué)大綱中有直線排列、螺旋排列和混合排列三種方式。直線排列：指按照由易到難、由簡到繁、循序漸進的原則，按年級順序排列。螺旋排列：指同一教材在各年級反復(fù)出現(xiàn)，但逐漸提高教學(xué)要求的排列方法?；旌习才牛褐赴本€排列和螺旋排列的綜合排列方法。五、中學(xué)體育教材

中學(xué)體育教材即體育教學(xué)素材。它分為基本部分6六、體育教學(xué)方法

教學(xué)方法：指師生為了實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成教學(xué)任務(wù)所采用的方式和手段的總稱。體育教學(xué)方法包括教法和學(xué)法。教學(xué)有法，教無定法，教學(xué)過程中教學(xué)方法的選擇必須在全面分析各種相關(guān)因素的基礎(chǔ)上，合理運用。六、體育教學(xué)方法

教學(xué)方法：指師生為了實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成教學(xué)7運用教學(xué)方法要注意的幾個問題1講解要有明確的目的，要做到簡明扼要。要結(jié)合學(xué)生已有的知識經(jīng)驗進行講解，使他們不但知其然，而且知其所以然。2示范要把握時機，要突出動作的主要部分，注意示范的點和面。示范和講解要有機地結(jié)合起來。3觀摩時要提示學(xué)生注意的重點。運用教學(xué)方法要注意的幾個問題1講解要有明確的目的，要做到簡84可以有選擇地運用“發(fā)現(xiàn)法”

發(fā)現(xiàn)法：指教師組織教學(xué)時只提出學(xué)習(xí)任務(wù)而不直接講授和提供完成學(xué)習(xí)任務(wù)的手段和方法，讓學(xué)生利用已有的知識和經(jīng)驗去分析和探索，發(fā)現(xiàn)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的有效和最佳的途徑。優(yōu)點：有利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，樹立主體意識，發(fā)展智力和培養(yǎng)創(chuàng)新思維。缺點：教師的教學(xué)設(shè)計、啟發(fā)和引導(dǎo)有一定難度，耗時也較多。4可以有選擇地運用“發(fā)現(xiàn)法”發(fā)現(xiàn)法：9運用要求：A提出任務(wù)要和學(xué)生的已有知識、經(jīng)驗相符合。B要引導(dǎo)學(xué)生去“發(fā)現(xiàn)”。C要激起學(xué)生的問題意識，對有些隱含因素要及時挑明。（如魚躍前滾留腿）D教師要把握整個教學(xué)過程，充分發(fā)揮主導(dǎo)作用。運用要求：A提出任務(wù)要和學(xué)生的已有知識、經(jīng)驗相符合。10七、中學(xué)體育教材教法的任務(wù)

1使學(xué)生在已有的基本知識、基本技術(shù)和基本技能的基礎(chǔ)上，能正確地分析中學(xué)體育教材，確定教學(xué)任務(wù)，并能采用相應(yīng)的教學(xué)方法來實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。2能根據(jù)不同教學(xué)對象的特點確定相應(yīng)的教學(xué)重點和難點，提出教學(xué)要求，較好地把握教學(xué)過程中的注意事項。七、中學(xué)體育教材教法的任務(wù)1使學(xué)生在已有的基本知識、基本技113培養(yǎng)學(xué)生駕馭課堂的能力，使學(xué)生既熟悉“教法”，又具備指導(dǎo)中學(xué)生選擇“學(xué)法”的能力。（學(xué)習(xí)方法：指在體育學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)者所采取的方式、途徑和策略。）4要從教育思想上、知識底蘊上、實踐經(jīng)驗上，為今后學(xué)生在體育教學(xué)方法的改革和創(chuàng)新上創(chuàng)造條件，打下基礎(chǔ)。思考題：1體育教學(xué)過程的“四要素”及其在體育教學(xué)中的作用。2列舉“發(fā)現(xiàn)法”教學(xué)一例。3培養(yǎng)學(xué)生駕馭課堂的能力，使學(xué)生既熟悉“教法”，又具備指導(dǎo)中12第一章體育教學(xué)目標(biāo)與教材教法實施

第一節(jié)體育教學(xué)目標(biāo)一、體育教學(xué)目標(biāo)1概念：體育教學(xué)目標(biāo)是體育教學(xué)所要達到的標(biāo)準(zhǔn)。2意義：體育教學(xué)目標(biāo)既是體育教學(xué)活動的出發(fā)點，又是體育教學(xué)活動的歸宿。也是確定教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法、手段的依據(jù)及衡量體育教學(xué)活動的標(biāo)準(zhǔn)。第一章體育教學(xué)目標(biāo)與教材教法實施

第一節(jié)體育教學(xué)目標(biāo)133主要內(nèi)涵：

A全面鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身體形態(tài)的正常發(fā)育和生理機能的發(fā)展，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力。提高學(xué)生對自然環(huán)境、生活、學(xué)習(xí)和工作的適應(yīng)能力以及抵御疾病的能力。B使學(xué)生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會鍛煉身體的科學(xué)方法，發(fā)展學(xué)生的智力和創(chuàng)造力，養(yǎng)成良好的生活、健身和衛(wèi)生保健習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身進行體育鍛煉的興趣和能力。C進行思想品德教育，培養(yǎng)愛國主義、集體主義精神，自覺遵守紀(jì)律以及堅強、勇敢和果斷的意志品質(zhì)。3主要內(nèi)涵：

A全面鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身體形態(tài)的正常發(fā)育14第二節(jié)體育教學(xué)原則

一、體育教學(xué)原則的概念是人們根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)目的和體育教學(xué)規(guī)律，在總結(jié)大量的體育教學(xué)實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上而制定的規(guī)范教學(xué)活動的基本要求。二、體育教學(xué)原則的基本定位1體育教學(xué)原則從屬于教學(xué)目的，是為實現(xiàn)教學(xué)目的服務(wù)的。2體育教學(xué)原則的確定依賴于人們對教學(xué)規(guī)律的認(rèn)識。3體育教學(xué)原則對體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)組織形式的設(shè)計運用起指導(dǎo)作用。第二節(jié)體育教學(xué)原則一、體育教學(xué)原則的概念15三、體育教學(xué)原則的確立1體育教學(xué)原則是體育教學(xué)實踐經(jīng)驗的概括和總結(jié)。2體育教學(xué)原則是體育教學(xué)規(guī)律的反映。3體育教學(xué)原則受到體育教學(xué)目標(biāo)的制約。

三、體育教學(xué)原則的確立1體育教學(xué)原則是體育教學(xué)實踐經(jīng)驗的概16第三節(jié)體育教學(xué)方法及特點

一、體育教學(xué)方法（一）體育教學(xué)方法與方法論體育教學(xué)方法是體育教學(xué)所特有的操作方法。方法論是關(guān)于認(rèn)識世界、改造世界的根本方法的學(xué)說。科學(xué)方法有三個層次，體育教學(xué)論處于科學(xué)方法的第二層次。（參見P14）（二）體育教學(xué)方法體系體育教學(xué)方法體系是利用本學(xué)科的基礎(chǔ)理論和其它學(xué)科的科學(xué)成果為理論基礎(chǔ)，結(jié)合本學(xué)科長期積累起來的實踐經(jīng)驗而形成的復(fù)雜系統(tǒng)。第三節(jié)體育教學(xué)方法及特點

一、體育教學(xué)方法17（三）體育教學(xué)方法的分類

體育教學(xué)方法的分類尚未完全達成共識。大致的劃分如下：1從雙邊活動出發(fā)，可分為講授法和學(xué)習(xí)法（包括練習(xí)法）2從教學(xué)目標(biāo)的角度，有傳授理論知識的方法、技能教學(xué)的方法、鍛煉的方法和教育的方法。3從獲得信息的主要途徑及其來源，可分為語言法、直觀法和練習(xí)法。4從獲得信息的性質(zhì)和功能特征進行分類，有獲得基本信息的手段、方法和獲得輔助信息的手段與方法。5根據(jù)體育教學(xué)方法的本質(zhì)特征分類，可分為教育學(xué)中的一般方法和體育的特殊方法。（三）體育教學(xué)方法的分類體育教學(xué)方法的分類尚未完全達成共識18二、體育教學(xué)方法的特點

（一）教學(xué)的組織與教法相結(jié)合教學(xué)組織是為教法的實施服務(wù)的，兩者的有機結(jié)合是提高教學(xué)效果的重要條件。（二）練習(xí)法和恢復(fù)法相結(jié)合練習(xí)法是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，通過合理的練習(xí)來鞏固、掌握技術(shù)、提高身體素質(zhì)和運動能力的方法。恢復(fù)法是指利用適宜的休息，使學(xué)生消除疲勞的方法。根據(jù)手段的不同，休息有消極（相對靜止）和積極之分。練習(xí)法和恢復(fù)法的結(jié)合要考慮教學(xué)的目標(biāo)、學(xué)生生理機能能力變化的規(guī)律和學(xué)生的臨場負(fù)荷等情況。二、體育教學(xué)方法的特點（一）教學(xué)的組織與教法相結(jié)合19（三）練習(xí)應(yīng)與保護和幫助相結(jié)合

保護與幫助在體育教學(xué)中具有重要意義。（P15）保護：指教師為了避免學(xué)生受到傷害而采取的安全措施。幫助：指教師在學(xué)生練習(xí)時采取適當(dāng)?shù)拇胧﹨f(xié)助學(xué)生體會或完成動作。（三）練習(xí)應(yīng)與保護和幫助相結(jié)合

保護與幫助在體育教學(xué)中具有重20保護與幫助的種類：保護：1他人保護2自我保護3利用器械的保護幫助幫助：1間接幫助（口令、標(biāo)志物等）2直接幫助（含阻力：如施加阻力練習(xí)“滿弓”。助力：如背越式跳高過桿的幫助。）（四）教、學(xué)、練相結(jié)合三者的合理運用是提高體育教學(xué)效果的基本要求。保護與幫助的種類：21第四節(jié)課時計劃

課時計劃俗稱教案，它是實施課堂教學(xué)的基本依據(jù)，也是教學(xué)檢查與評估的重要依據(jù)之一。一、體育課課時計劃的形式與分類（一）課時計劃編寫時要考慮的主要因素教師的主導(dǎo)作用，學(xué)生的主體作用，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法，組織形式，運動負(fù)荷，品德教育與個性培養(yǎng)等。第四節(jié)課時計劃

課時計劃俗稱教案，它是實施課堂教學(xué)的基本22（二）體育課課時計劃的形式

有內(nèi)在形式和外在形式之分。內(nèi)在形式：用文字形式表述的教學(xué)過程。外在形式：編制課時計劃所采用的格式。（三）體育課課時計劃的分類體育課課時計劃主要分為理論課課時計劃和實踐課課時計劃兩類。理論課課時計劃和實踐課課時計劃都可以有多種編寫方式。（P17）（二）體育課課時計劃的形式有內(nèi)在形式和外在形式之分。23二、體育課課時計劃的基本術(shù)語

（一）體育課的任務(wù)1概念：體育課的任務(wù)是指一節(jié)體育課要達到的目標(biāo)。2確定體育課任務(wù)的基本要求：A任務(wù)的表述要簡明扼要B任務(wù)的確定要具體、要符合學(xué)生實際（二）動作要領(lǐng)動作要領(lǐng)是指完成動作的基本要求。它包括動作的主要環(huán)節(jié)及其動作順序。動作要點是對動作技術(shù)的簡潔表述。二、體育課課時計劃的基本術(shù)語（一）體育課的任務(wù)24（三）重點

課時計劃中的重點包括體育課的重點和教材的重點。1教材重點教材重點是指身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵。2體育課的重點體育課的重點是指一堂課的主要任務(wù)或主要教材。（四）教材的難點教材的難點是指學(xué)生不容易掌握的環(huán)節(jié)。難點具有普遍性，但有時也因人、因時而異。（三）重點

課時計劃中的重點包括體育課的重點和教材的重點。25（五）一般性身體練習(xí)

一般性身體練習(xí)是指為了全面發(fā)展學(xué)生身體或使身體進入良好的工作狀態(tài)而進行的身體練習(xí)。（六）專門性練習(xí)專門性練習(xí)是為了學(xué)習(xí)某項基本教材而選用的身體練習(xí)。它包括誘導(dǎo)性練習(xí)和輔助性練習(xí)。1誘導(dǎo)性練習(xí)指為了掌握所學(xué)的身體練習(xí)而采用的與其技術(shù)結(jié)構(gòu)相似但難度較低的身體練習(xí)。2輔助性練習(xí)指為了幫助學(xué)生掌握技術(shù)動作而采用的相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)。（五）一般性身體練習(xí)

一般性身體練習(xí)是指為了全面發(fā)展學(xué)生身體26七）教學(xué)組織教學(xué)組織是指教學(xué)分組與分組教學(xué)、隊列的要求與基本練習(xí)隊形、器材的安排、教師的教學(xué)位置、課堂常規(guī)的執(zhí)行等。（八）教法步驟指教學(xué)方法的運用順序。（九）要求指教師在教學(xué)過程中對學(xué)生提出的活動規(guī)范和應(yīng)該滿足的條件。七）教學(xué)組織27三、課的設(shè)計

一）概念課的設(shè)計是指為了完成課的任務(wù)而擬訂教學(xué)策略的過程。（二）課的設(shè)計與課時計劃的區(qū)別課的設(shè)計側(cè)重的是詳細(xì)的構(gòu)思，課時計劃是用文字表述的具體方案。三、課的設(shè)計

一）概念28教育理論中教學(xué)設(shè)計的概念分析

當(dāng)前比較權(quán)威的教學(xué)設(shè)計概念的定義是：“教學(xué)設(shè)計是運用系統(tǒng)方法分析教學(xué)問題和確定教學(xué)目標(biāo)，建立解決教學(xué)問題的策略方案、試行解決方案、評價試行結(jié)果和對方案進行修改的過程?！苯虒W(xué)設(shè)計理論應(yīng)該包括以下兩方面的內(nèi)容：l各種用于指導(dǎo)、規(guī)定教學(xué)活動(instructionalaction)和行為(activity)的理論，關(guān)心的是具體教學(xué)問題。2教學(xué)設(shè)計過程模式，即以什么樣的步驟和方法進行教學(xué)的系統(tǒng)的設(shè)計，包括教學(xué)設(shè)計過程模式和教學(xué)設(shè)計方法等內(nèi)容，是關(guān)于設(shè)計過程的理論。關(guān)心的是設(shè)計問題。教育理論中教學(xué)設(shè)計的概念分析

當(dāng)前比較權(quán)威的教學(xué)設(shè)計29（三）課的設(shè)計的主要內(nèi)容

1確定教學(xué)任務(wù)、重點和難點2確定課的類型與教學(xué)結(jié)構(gòu)3分析教材的意義4選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)手段5語言的運用6擬訂輔助性教學(xué)措施（三）課的設(shè)計的主要內(nèi)容

1確定教學(xué)任務(wù)、重點和難點30(四)課的設(shè)計要把握的要點

1要把握教材與學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)系2要把握本次課的教學(xué)目的及其在單元教學(xué)和整個學(xué)科教學(xué)中的聯(lián)系3要抓住重點、克服難點，精選教法4根本的問題是處理好教材教法的關(guān)系(四)課的設(shè)計要把握的要點

1要把握教材與學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)系31思考題：1體育教學(xué)目標(biāo)的概念、意義和主要內(nèi)容2體育教學(xué)原則在教學(xué)活動中的地位3體育教學(xué)方法的大致分類4體育教學(xué)方法運用的基本特點5保護與幫助的區(qū)別及保護與幫助在體育教學(xué)中的意義6何謂一般性練習(xí)和專門性練習(xí)7誘導(dǎo)性練習(xí)與輔助性練習(xí)的聯(lián)系與區(qū)別8課的設(shè)計的主要內(nèi)容與必須把握的要點思考題：1體育教學(xué)目標(biāo)的概念、意義和主要內(nèi)容32第二章體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)

第一節(jié)體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)的意義與內(nèi)容一、體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)的意義1有助于學(xué)生系統(tǒng)地掌握體育與健康基礎(chǔ)知識2有助于學(xué)生增強身體鍛煉的科學(xué)性3有助于提高體育課的地位第二章體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)

第一節(jié)體育與健康基礎(chǔ)知33二、體育與健康基礎(chǔ)知識的內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容的安排是根據(jù)學(xué)生的身心特點和已有的知識經(jīng)驗排列的，因此它因年級而異。中學(xué)體育與健康基礎(chǔ)知識內(nèi)容的安排參見P23－24 二、體育與健康基礎(chǔ)知識的內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容的安排是根據(jù)學(xué)生的身心34第二節(jié)體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)準(zhǔn)備

一、教學(xué)設(shè)計1體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是指根據(jù)學(xué)生的實際和教材特點對課的指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點和教學(xué)方法進行策劃的過程。2教學(xué)設(shè)計應(yīng)力求目的明確（應(yīng)掌握的知識、要達到的效果）、重點突出、條理清楚、張馳有度、方法得當(dāng)。3體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)過程一般分為導(dǎo)入部分、展開部分和結(jié)束部分。第二節(jié)體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)準(zhǔn)備一、教學(xué)設(shè)計35

二、理論課教案各部分的基本要求導(dǎo)入部分引起注意、激發(fā)興趣、切入主題展開部分通過系統(tǒng)講授、針對性的提問和討論等實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。結(jié)束部分小結(jié)知識點和教學(xué)情況，布置作業(yè)課后小結(jié)：總結(jié)本次課教和學(xué)中的經(jīng)驗和今后應(yīng)注意的問題、教學(xué)任務(wù)的完成情況。二、理論課教案各部分的基本要求36三、導(dǎo)語簡要的開頭語。概述教學(xué)內(nèi)容和相關(guān)背景等，引導(dǎo)學(xué)生進入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。講述要目的明確、簡明扼要、引人入勝。四、提綱與板書提綱：講授內(nèi)容的要點。板書：指在黑板或屏幕上書寫或展示出來的文字。板書有主板書和副板書之分。主板書：書寫教學(xué)內(nèi)容的綱目。一般寫在左側(cè)。副板書：主要是對主板書的說明或擴展。一般寫在右側(cè)。示例：參見P26三、導(dǎo)語37五、體育與健康基礎(chǔ)知識課應(yīng)注意的問題

（一）編寫課時計劃應(yīng)注意的問題1教學(xué)內(nèi)容體系要依次詳細(xì)排列2教學(xué)重點要標(biāo)出3要串講或引用的材料要注明出處4采用的教學(xué)方法和板書要提示五、體育與健康基礎(chǔ)知識課應(yīng)注意的問題

（一）編寫課時計劃應(yīng)注38（二）體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)要注意的問題

1導(dǎo)語要簡明、生動，緊扣主題2講授要情緒飽滿，聲情并茂，并合理運用目光3各部分教學(xué)方法的選擇要事先做好安排，必要時也可做適當(dāng)調(diào)整4板書要清晰工整5教態(tài)要端正，講授要圍繞教學(xué)目標(biāo)進行6要建立良好的課堂常規(guī)（二）體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)要注意的問題

1導(dǎo)語要簡明、生39思考題：1體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)的意義2體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計的概念與要求3編寫體育與健康基礎(chǔ)知識課課時計劃的注意之點4體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)要注意的問題思考題：1體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)的意義40第三章青少年身心發(fā)展及體育保健方法

第一節(jié)青少年身心發(fā)展的基本特征和規(guī)律一、關(guān)于身心發(fā)展的理論（一）

身心發(fā)展的含義身心發(fā)展是指個體生理和心理積極的連續(xù)變化過程。積極的變化導(dǎo)致有機體或其器官的結(jié)構(gòu)和機能趨于精密協(xié)調(diào)，對客觀現(xiàn)實的反應(yīng)機能得到改善和提高，從而具備良好的適應(yīng)性。第三章青少年身心發(fā)展及體育保健方法

第一節(jié)青少年身心發(fā)展41個體身心發(fā)展的特征：1.身體和心理的發(fā)展具有相互影響的關(guān)系2.身心發(fā)展具有一定的順序3.身心發(fā)展速度不均衡4.身心發(fā)展既有連續(xù)性又有階段性5.身心發(fā)展具有個體差異個體身心發(fā)展的特征：1.身體和心理的發(fā)展具有相互影響的關(guān)系42（二）身心發(fā)展的條件

個體的發(fā)展具有獲得性和習(xí)得性。1遺傳素質(zhì)和生理成熟是個體發(fā)展的必要條件遺傳素質(zhì)和生理成熟是身心發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。2環(huán)境和教育對個體身心發(fā)展起決定性作用在個體的生活環(huán)境中社會環(huán)境比自然環(huán)境對人身心發(fā)展的影響更大，個體的身心在適應(yīng)――不適應(yīng)――適應(yīng)的過程中得到發(fā)展。教育是一個有意識地促進個體身心發(fā)展的過程。3身心發(fā)展表現(xiàn)出加速現(xiàn)象包括生長加速現(xiàn)象和成熟前傾現(xiàn)象。（二）身心發(fā)展的條件

個體的發(fā)展具有獲得性和習(xí)得性。43二、青少年身體發(fā)展的基本特征和規(guī)律

（一）青少年身體形態(tài)、骨骼和肌肉的發(fā)展及規(guī)律1.身體形態(tài)發(fā)育特點及規(guī)律身體形態(tài)發(fā)育主要考慮的指標(biāo)是身高、體重和胸圍。發(fā)育特點：青少年身體形態(tài)的發(fā)育大致可分為勻速增長、快速增長（突增）、緩慢增長和相對穩(wěn)定四個階段（參見P31）。注意事項：體育鍛煉和運動保健考慮學(xué)生的發(fā)育特點，要作到男女有別。二、青少年身體發(fā)展的基本特征和規(guī)律

（一）青少年身體形態(tài)、骨442.骨骼的發(fā)育特點發(fā)育特點：骨骼富有彈性，可塑性大，不易骨折，但容易發(fā)生變形，骨化的時間不一致。注意事項：身體鍛煉要注意全面性、對稱性，運動負(fù)荷要適宜，要注意正確姿勢的養(yǎng)成。3.肌肉、韌帶的發(fā)育特點發(fā)育特點：肌肉生長落后于骨骼。肌肉彈性較強，橫斷面積相對較小，故收縮力量、耐久力較差，但疲勞快，恢復(fù)也快。韌帶和關(guān)節(jié)囊伸展性大，柔韌性較成年人好。注意事項：青少年要加強伸展性和柔韌性練習(xí)，但練習(xí)時要注意動力性和靜力性相結(jié)合。2.骨骼的發(fā)育特點45（二）青少年身體機能發(fā)展特征和規(guī)律

1.脈博和血壓的變化特點青少年脈博頻率隨年齡增長而下降，18周后基本穩(wěn)定。心輸出量隨而逐漸上升，至發(fā)育成熟時基本穩(wěn)定。血壓均值有明顯的年齡和性別特征，19歲以后基本穩(wěn)定，部分青少年會出現(xiàn)“青春期高血壓”，要注意加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。2.肺活量青少年12－15歲為肺活量的突增期。肺活量是呼吸系統(tǒng)機能和體質(zhì)的重要指標(biāo)，要通過體育鍛煉來加大肺活量。（二）青少年身體機能發(fā)展特征和規(guī)律1.脈博和血壓的變化特點46三、青少年心理發(fā)展的基本特征和規(guī)律

（一）青少年心理發(fā)展特征1.閉鎖性指內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，內(nèi)心活動不輕易表露。2.動蕩性表現(xiàn)為敏感、易波動，可塑性大。3.過渡性表現(xiàn)為依賴性和獨立性交織，易產(chǎn)生逆反心理。4.自我意識覺醒對個人的生活價值、認(rèn)識和評價有了興趣。但不夠深刻，概括水平不高。三、青少年心理發(fā)展的基本特征和規(guī)律

（一）青少年心理發(fā)展特征47（二）青少年心理發(fā)展規(guī)律

1.青少年認(rèn)知的發(fā)展規(guī)律主要特征：青少年時期認(rèn)知能力發(fā)展最快。這個階段以認(rèn)知的隨意性增強，抽象邏輯思維占優(yōu)勢為重要特征。注意事項：青少年的抽象思維常需要具體的、直觀的感性經(jīng)驗的支持，因而教學(xué)中要充分利用學(xué)生已有的知識經(jīng)驗。2.青少年個性的發(fā)展規(guī)律主要特征：從少年到青年是個性的逐漸形成期，到青年期已具有相對的穩(wěn)定性。性格的情緒特征和意志特征都有了較快的發(fā)展。注意事項：要努力使學(xué)生在教學(xué)中產(chǎn)生良好的情緒體驗，并有意識地進行意志品質(zhì)的培養(yǎng)。（二）青少年心理發(fā)展規(guī)律

1.青少年認(rèn)知的發(fā)展規(guī)律483.青少年情感的發(fā)展規(guī)律主要特征：情感處于發(fā)展期，起伏較大，容易從一個極端走向另一個極端。注意事項：要努力使學(xué)生在教學(xué)中產(chǎn)生積極的情感體驗，并要合理利用教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)境促進學(xué)生的情感走向穩(wěn)定。4.青少年自我意識的發(fā)展規(guī)律主要特征：個體的自我意識要經(jīng)歷身體的自我、精神的自我和社會的自我三個階段，自我意識的產(chǎn)生至少要具備兩個條件（參見P36）。注意事項：自我意識的發(fā)展是一個復(fù)雜的過程，教學(xué)中要注意引導(dǎo)，要區(qū)別對待。3.青少年情感的發(fā)展規(guī)律49第二節(jié)青少年身心發(fā)展的體育保健特點和方法

一、青少年身心體育保健特點保健具有生物性和社會性雙重含義。（一）教育性和健身性相統(tǒng)一使青少年學(xué)生在運動中身心得到和諧發(fā)展。（二）一般要求和區(qū)別對待相結(jié)合除共性的要求外，還要根據(jù)性別、體質(zhì)和健康狀況予以區(qū)別對待。（三）練習(xí)手段的循序漸進性鍛煉的內(nèi)容、方法和運動負(fù)荷都要循序漸進。（四）社會生活的實用性注重與社會實際相結(jié)合，努力養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣和能力。第二節(jié)青少年身心發(fā)展的體育保健特點和方法

一、青少年身心50二、青少年身心體育保健方法介紹

1.重復(fù)鍛煉法指按一定的負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù)進行某項練習(xí)的方法。決定鍛煉效果的關(guān)鍵是重復(fù)的次數(shù)和時間。重復(fù)鍛煉法要注意避免單調(diào)和枯燥的重復(fù)。2.間歇鍛煉法間歇鍛煉法是指用時間或脈博來調(diào)節(jié)兩次練習(xí)的間歇的鍛煉方法。這種鍛煉方法通常練習(xí)強度較大，但便于調(diào)節(jié)。二、青少年身心體育保健方法介紹1.重復(fù)鍛煉法513.變換鍛煉法指變換環(huán)境、條件、要求等因素進行鍛煉的方法。變換鍛煉法要注意因地制宜，合理調(diào)節(jié)運動負(fù)荷。4.循環(huán)鍛煉法指將不同的鍛煉手段合理組合進行循環(huán)練習(xí)的方法。循環(huán)練習(xí)的手段應(yīng)該是練習(xí)者所熟悉的，搭配要合理，要求要明確。3.變換鍛煉法52（二）常見的體育保健及鍛煉方法

1.傳統(tǒng)養(yǎng)生法傳統(tǒng)養(yǎng)生法是通過呼吸調(diào)節(jié)、身心松馳、意念集中和圓滑徐緩等有節(jié)律的動作來達到健身祛病、延年益壽目的的鍛煉方法。如《易筋經(jīng)》、《練功十八法》、《五禽戲》等。2.運動處方運動處方是以增強體質(zhì)、增進健康、發(fā)展身體為目的，而制定的一系列符合個人身體狀態(tài)、針對性強，而又行之有效的科學(xué)運動方法。

根據(jù)制定運動處方的目的，可分為健身性、預(yù)防性、治療性和競技性四種。

（二）常見的體育保健及鍛煉方法

1.傳統(tǒng)養(yǎng)生法53A制定運動處方的程序：（1）通過體檢和臨床醫(yī)學(xué)檢查，了解鍛煉者的一般情況（性別、年齡、職業(yè)、病史、鍛煉情況、食欲、睡眠、常用藥等），以及身體健康狀況（通過醫(yī)學(xué)手段檢測得到生理、生化指標(biāo)、各項身體素質(zhì)水平）。

（2）根據(jù)檢測的結(jié)果和鍛煉者需求確定鍛煉的目的，選擇鍛煉的手段。

（3）按照科學(xué)鍛煉的原則和方法，制定運動處方。

（4）鍛煉一段時間后，再次檢測健康狀況，根據(jù)其承受運動負(fù)荷能力和體力狀況所反饋的信息，評價運動處方效果。

（5）修訂原運動處方或制定新的運動處方。

A制定運動處方的程序：（1）通過體檢和臨床醫(yī)學(xué)檢查，了解鍛54

B運動處方的基本內(nèi)容包括：運動的目的、運動內(nèi)容的確定、運動負(fù)荷的安排及運動過程的要求等。C運動處方模型的基本要素（參見P39）3.冷水浴法冷水浴法是利用冷水的刺激來提高機體對疾病的抵抗力和免疫力，培養(yǎng)意志品質(zhì)的鍛煉方法。常用的方法有頭臉浴、足浴、擦浴、沐浴和冬泳等（參見P40）。B運動處方的基本內(nèi)容包括：55思考題：

1.

身心發(fā)展的含義與特征2.

青少年身心發(fā)展的條件3.

如何結(jié)合青少年身心發(fā)展的規(guī)律與特征去指導(dǎo)他們的體育鍛煉？（分類敘述）4.

怎樣理解青少年身心體育保健的特點？思考題：

1.

身心發(fā)展的含義與特征56第四章田徑教材教法

一、快速跑1.現(xiàn)代快速跑技術(shù)的特點完善合理的技術(shù)結(jié)構(gòu)；步長步頻的最佳比值；高水平的協(xié)調(diào)放松能力；合理的全程節(jié)奏。2.快速跑的生理特點無氧代謝，屬于“極限強度”運動。3.鍛煉價值：發(fā)展快速奔跑能力和速度、力量、靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和勇往直前的精神。第四章田徑教材教法

一、快速跑574.教學(xué)的注意之點A結(jié)合學(xué)生已有的知識和經(jīng)驗，建立快速跑的技術(shù)概念；B根據(jù)不同的學(xué)段，建立相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)；C適當(dāng)運用跑的專門練習(xí)；D要注意選用能激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性的方法和手段；E側(cè)重學(xué)生跑的能力的發(fā)展（放松自然跑）和正確姿勢的養(yǎng)成。4.教學(xué)的注意之點58二、耐久跑1.現(xiàn)代耐久跑技術(shù)的特點有大步幅、慢頻率（相對）技術(shù)，小步幅、快頻率技術(shù)和保持一定步長的高頻率跑技術(shù)。不論采用哪種技術(shù)，都強調(diào)體力的合理分配。2.耐久跑的生理特點有氧代謝，要求肌肉和內(nèi)臟器官具有長時間連續(xù)工作的能力。3`鍛煉價值能有效地發(fā)展學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，發(fā)展一般耐力，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神和堅忍不拔的意志品質(zhì)。二、耐久跑594教學(xué)的注意之點A結(jié)合具體練習(xí)，側(cè)重有氧耐力的發(fā)展和意志品質(zhì)的培養(yǎng)；B使學(xué)生了解“極點”和“第二次呼吸”的相關(guān)知識，并在實踐中得到體驗；C要運用多種練習(xí)手段使學(xué)生得到鍛煉；D要掌握學(xué)生的健康狀況，避免發(fā)生意外事故。4教學(xué)的注意之點60三、接力跑

1接力跑的特點團隊項目，講究集體配合，傳接棒技術(shù)對成績有重要影響。2接力跑的鍛煉價值發(fā)展速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)團結(jié)合作的團隊精神。3教學(xué)的注意之點A除正常的傳接棒技術(shù)外，還要掌握迎面?zhèn)鹘影艏夹g(shù)B可以采用多種形式進行練習(xí)，以提高練習(xí)的趣味性和練習(xí)的密度C要利用練習(xí)過程突出學(xué)生團隊精神的培養(yǎng)。三、接力跑

1接力跑的特點61四、障礙跑

1跨欄跑的特點技術(shù)較復(fù)雜，節(jié)奏鮮明，要求跑、跨協(xié)調(diào)配合。2鍛煉價值能發(fā)展速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷的意志品質(zhì)。3教學(xué)的注意之點A要在學(xué)生了解過欄的基本方法的基礎(chǔ)上，降低動作難度進行練習(xí)B要把教學(xué)的重點放在“跨欄步”和“跑跨結(jié)合”上C要注意幫助學(xué)生克服心理障礙D可適當(dāng)運用比賽法E要加強安全保護措施四、障礙跑

1跨欄跑的特點62第二節(jié)跳躍

跳躍是中學(xué)體育教學(xué)的基本內(nèi)容，它對學(xué)生具有良好的鍛煉價值。1促進學(xué)生正常的生長發(fā)育2能發(fā)展彈跳力、靈敏和協(xié)調(diào)性3培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質(zhì)，提高對生活和環(huán)境的適應(yīng)能力。第二節(jié)跳躍

跳躍是中學(xué)體育教學(xué)的基本內(nèi)容，它對學(xué)生具有良好63一、跳高

中學(xué)跳高教材有跨越式、俯臥式和背越式三種過桿姿勢。1跳高教學(xué)的注意之點A要結(jié)合學(xué)生已有的知識經(jīng)驗介紹跳高的技術(shù)要求和過桿姿勢演變的緣由B在技術(shù)教學(xué)上要處理好教學(xué)重點和技術(shù)難點的關(guān)系（教學(xué)重點：跨越式－起跳；俯臥式、背越式－過桿；技術(shù)難點：均為助跑與起跳相結(jié)合）C要循序漸進，區(qū)別對待，避免和克服學(xué)生的心理障礙D可以采用多種方法提高練習(xí)的密度和培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)和積極向上的進取精神E要采取嚴(yán)密的安全保護措施。一、跳高

中學(xué)跳高教材有跨越式、俯臥式和背越式三種過桿姿勢。64二、跳遠(yuǎn)

中學(xué)跳遠(yuǎn)教材主要有蹲踞式和挺身式跳遠(yuǎn)兩種姿勢。1跳遠(yuǎn)教學(xué)的注意之點A要結(jié)合學(xué)生已有的知識經(jīng)驗介紹跳遠(yuǎn)的技術(shù)要求和空中姿勢演變的緣由B在教學(xué)中要突出助跑與起跳的結(jié)合，但不要苛求步點的準(zhǔn)確性C體會空中姿勢時可以借助器材D要注意安全，保持落地區(qū)的松軟。二、跳遠(yuǎn)

中學(xué)跳遠(yuǎn)教材主要有蹲踞式和挺身式跳遠(yuǎn)兩種姿勢。65三、三級跳遠(yuǎn)

1教學(xué)的注意之點A中學(xué)三級跳遠(yuǎn)教學(xué)的重點是三跳的連接B可以在立定三級跳的基礎(chǔ)上逐漸過渡到急行三級跳遠(yuǎn)C三級跳遠(yuǎn)練習(xí)前必須做好充分的準(zhǔn)備活動D練習(xí)時一定要保持場地的平整。三、三級跳遠(yuǎn)

1教學(xué)的注意之點66第三節(jié)投擲

中學(xué)體育教學(xué)投擲教材主要為推鉛球。1投擲的技術(shù)特點A投擲屬于斜拋運動，要求將物體以最適宜的角度投出去B投擲的關(guān)鍵是最后用力，要求盡可能把全身的力量作用到器械上C良好的助跑可以有效地提高投擲成績。2投擲的鍛煉價值A(chǔ)能有效地發(fā)展力量和投擲能力B可培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。第三節(jié)投擲

中學(xué)體育教學(xué)投擲教材主要為推鉛球。673推鉛球教學(xué)的注意之點A推鉛球要側(cè)重學(xué)生協(xié)調(diào)用力的能力，在此基礎(chǔ)上提高肌肉爆發(fā)力B最后用力是教學(xué)重點，滑步與最后用力的連接是教學(xué)難點，要在各個學(xué)段中合理安排，逐步突破C教學(xué)過程中要嚴(yán)密教學(xué)組織，強調(diào)安全要求。

思考題：田徑跑、跳和投擲教材教學(xué)的重點、難點和教學(xué)的注意事項。

3推鉛球教學(xué)的注意之點68第五章體操教材教法

一、隊列隊形1隊列隊形的基本術(shù)語（參見P90）2隊列隊形教學(xué)的意義A培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，促進身體的正常生長發(fā)育B培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌C為順利地組織教學(xué)奠定基礎(chǔ)。3隊列隊形教學(xué)的注意之點A教師的講解要清晰、簡練，示范要準(zhǔn)確B要合理運用口令C要合理選擇指揮位置D隊列隊形教學(xué)一般宜安排在準(zhǔn)備部分進行，教學(xué)形式要多樣化，以避免簡單枯燥的重復(fù)。第五章體操教材教法一、隊列隊形69二、徒手體操

1徒手體操的基本術(shù)語（參見P101）2徒手體操的教學(xué)內(nèi)容有單人動作和雙人動作（見102－118）。3選編徒手操應(yīng)注意的問題A要根據(jù)不同的對象和目的有針對性地進行選編B要具有全面性和科學(xué)性C民族性和時代性相結(jié)合二、徒手體操

1徒手體操的基本術(shù)語（參見P101）704徒手操教學(xué)的注意之點A徒手操以集體練習(xí)為主，組織教學(xué)要嚴(yán)格要求B練習(xí)隊形要合理布局C講解要清楚、精練D示范要準(zhǔn)確，要注意面的選擇E講解和示范要密切配合F口令要洪亮，節(jié)奏要鮮明，可加簡短的揭示G要把握好糾正錯誤的時機4徒手操教學(xué)的注意之點A徒手操以集體練習(xí)為主，組織教學(xué)要嚴(yán)71三、輕器械，專門器械與實用體操

教學(xué)的注意之點：1要進行安全和愛護人公共財務(wù)的教育2要做好準(zhǔn)備活動3要注意練習(xí)隊形的排列4要隨時檢查場地器材三、輕器械，專門器械與實用體操

教學(xué)的注意之點：72四、技巧教學(xué)的注意之點1要合理運用輔助練習(xí)2要加強保護與幫助，要培養(yǎng)小骨干和提高相互保護和幫助的能力3要結(jié)合素質(zhì)練習(xí)來發(fā)展學(xué)生完成動作的能力4準(zhǔn)備活動要充分，場地器材要隨時檢查5要強調(diào)動作姿態(tài)，提高審美能力四、技巧教學(xué)的注意之點73五、器械體操

教學(xué)的注意之點：1器械體操對素質(zhì)和技能有一定要求，要區(qū)別對待2練習(xí)要循序漸進，逐漸提高難度3要設(shè)計有效的幫助方法，使學(xué)生逐步體會和掌握動作4要加強保護措施，確保安全，但要把握機會，及時脫保5要采用有效的方法，幫助學(xué)生克服恐懼心理作業(yè)：1隊列隊形教學(xué)的意義與教學(xué)的注意之點2技巧教學(xué)的注意之點3器械體操教學(xué)的注意之點五、器械體操

教學(xué)的注意之點：74第六章韻律體操和舞蹈

第一節(jié)韻律體操韻律體操是一種在音樂伴奏下以優(yōu)美的身體動作和自我表現(xiàn)為基礎(chǔ)的身體練習(xí)。一、韻律體操的特點1韻律體操的練習(xí)是以自然性和韻律性為基礎(chǔ)的有節(jié)奏的運動。2韻律體操必須在音樂伴奏下進行，音樂是靈魂。3韻律體操可持輕器械進行練習(xí)，人體和器械融合構(gòu)成優(yōu)美的表現(xiàn)整體。第六章韻律體操和舞蹈

第一節(jié)韻律體操75二、韻律體操的鍛煉價值

1通過以擺動、彈性和波浪動作為主的節(jié)奏運動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。2在音樂伴奏下進行身體練習(xí)可培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)律感、想象力和對美的感受能力。3持輕器械進行練習(xí)，身體和器械協(xié)調(diào)配合，有助于提高整體的表現(xiàn)力。二、韻律體操的鍛煉價值

1通過以擺動、彈性和波浪動作為主的節(jié)76三、韻律體操教學(xué)的注意事項1教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的選擇要符合學(xué)生實際，要由易到難、由簡到繁，節(jié)奏由慢到快。2要在初步掌握基本動作的基礎(chǔ)上逐步過渡到組合練習(xí)。3要加強姿態(tài)訓(xùn)練，重視身體各部位的協(xié)調(diào)配合。4初學(xué)時可用口令指揮練習(xí)，逐漸過渡到音樂伴奏，練習(xí)過程中可利用口令加以提示。5要在正確掌握徒手動作的基礎(chǔ)上進行輕器械練習(xí)。6要注意發(fā)展身體素質(zhì)。三、韻律體操教學(xué)的注意事項1教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的選擇要符合77第二節(jié)舞蹈

舞蹈是以人體動作來表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術(shù)形式。一、舞蹈的鍛煉價值1有較強的趣味性和娛樂性2有助于塑造良好的體態(tài)、培養(yǎng)節(jié)奏感和表現(xiàn)力3能發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性4有助于陶冶情操、提高審美能力。第二節(jié)舞蹈舞蹈是以人體動作來表達人們的思想感情78二、舞蹈教學(xué)的注意事項

1教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合體育教學(xué)的特點，力求趣味性、娛樂性和身心鍛煉效果的統(tǒng)一，要和學(xué)生的實際水平相一致。2舞蹈教學(xué)既要做到輕松活潑，又要做到嚴(yán)肅認(rèn)真，要在初步掌握基本動作的基礎(chǔ)上進行組合練習(xí)，要注意動作姿態(tài)的培養(yǎng)，強調(diào)動作路線。3教師的示范要準(zhǔn)確，動作在優(yōu)美，要注意示范的點和面，在注意培養(yǎng)學(xué)生骨干。二、舞蹈教學(xué)的注意事項

1教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合體育教學(xué)的特點794要選擇學(xué)生比較熟悉、旋律比較優(yōu)美的曲目來伴奏。5舞蹈作為復(fù)習(xí)教材時可在準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分安排，作為新授課時，一般應(yīng)安排在基本部分。

思考題：1在進行韻律體操和舞蹈的教學(xué)時，主要應(yīng)注意哪些方面？

4要選擇學(xué)生比較熟悉、旋律比較優(yōu)美的曲目來伴奏。80第七章球類

球類教材是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，作為團隊項目，它對學(xué)生的素質(zhì)教育有著特殊的積極意義，要注意挖掘。本章主要分析籃球、排球和足球教材的教法。第七章球類

球類教材是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，作為團隊項目81第一節(jié)籃球

一、籃球運動的鍛煉價值1籃球運動對抗性強，攻防變化多，對學(xué)生的運動系統(tǒng)和大腦神經(jīng)系統(tǒng)都有良好的鍛煉作用。2籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。3籃球運動強調(diào)配合，可以提高學(xué)生觀察、判斷和反應(yīng)能力。4籃球運動是團隊項目，可以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。5籃球運動是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、應(yīng)變能力和意志的較量，可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識第一節(jié)籃球

一、籃球運動的鍛煉價值82二、籃球教材教學(xué)的注意事項1技術(shù)教學(xué)要注意基本動作的動作規(guī)格，掌握正確的動作方法。2要及時抓好相關(guān)技術(shù)的結(jié)合練習(xí)，以提高練習(xí)的速度、難度和強度，提高練習(xí)的趣味性和技術(shù)的運用能力。3合理運用對抗條件下的技術(shù)練習(xí)，強化技術(shù)動作，發(fā)展良好的心理素質(zhì)。4戰(zhàn)術(shù)練習(xí)應(yīng)以二、三人的配合為主，成隊練習(xí)為輔，在成隊對抗時要加強學(xué)生競爭意識和團隊精神的培養(yǎng)。二、籃球教材教學(xué)的注意事項1技術(shù)教學(xué)要注意基本動作的動作規(guī)83第二節(jié)排球

一、排球運動的鍛煉價值1排球運動對時空感和節(jié)奏感都有較高的要求，能有效地發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度和移動速度，提高協(xié)調(diào)性。2排球運動能發(fā)展學(xué)生的彈跳力、速度、耐久力等身體素質(zhì)，提高靈活性。3通過排球運動可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的配合意識和團隊精神。第二節(jié)排球

一、排球運動的鍛煉價值84二、排球教材教學(xué)的注意事項1中學(xué)排球技術(shù)教學(xué)重點可放在掌握傳球、墊球和發(fā)球上。2要加強移動和判斷能力的練習(xí)，以利于準(zhǔn)確地傳、墊球。3教學(xué)要求要循序漸進，使學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)積極性。4中學(xué)可以積極推廣軟式排球。二、排球教材教學(xué)的注意事項85第三節(jié)足球

一、足球運動的鍛煉價值1足球運動能有效地發(fā)展速度、力量、耐力和靈敏等身體素質(zhì)，提高對抗能力。2足球運動的高對抗性對于培養(yǎng)勇敢、頑強、堅忍不拔的意志品質(zhì)和敢于勝利的競爭意識具有積極意義。3足球運動強調(diào)配合，可以提高學(xué)生觀察、判斷和反應(yīng)能力4足球運動能培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。第三節(jié)足球

一、足球運動的鍛煉價值86二、足球教材教學(xué)的注意事項

1教學(xué)之初應(yīng)側(cè)重熟悉球性，在此基礎(chǔ)上逐步掌握基本技術(shù)。2技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)要有機結(jié)合，技術(shù)教學(xué)要貫穿戰(zhàn)術(shù)意識，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)以局部的配合為重點，在此基礎(chǔ)上介紹整體的基本戰(zhàn)術(shù)。3逐漸加大對抗的強度。4要在教學(xué)過程中有意識地培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。二、足球教材教學(xué)的注意事項

1教學(xué)之初應(yīng)側(cè)重熟悉球性，在此基87球類教學(xué)中需把握的幾個共性問題

1教學(xué)過程中可以適當(dāng)運用游戲的方式，以活躍氣氛，調(diào)節(jié)運動負(fù)荷。2要注意運用口訣教學(xué)，幫助學(xué)生理解和掌握動作方法。（如“插、夾、提”）3要注意將相關(guān)知識貫穿在教學(xué)過程中，以提高學(xué)生對球類運動的欣賞水平。4要充分利用球類教材中蘊含的積極因素，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊精神。

思考題：1籃球、排球和足球教學(xué)中主要需注意哪些問題？球類教學(xué)中需把握的幾個共性問題1教學(xué)過程中可以適當(dāng)運用游戲88第八章武術(shù)

一、武術(shù)的鍛煉價值1武術(shù)具有強身健體、提高抗病能力和自衛(wèi)能力的功能。2武術(shù)運動能有效地發(fā)展力量、耐力、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)，并能做為康復(fù)身體的手段。3武術(shù)運動能養(yǎng)心、修性和怡情，培養(yǎng)良好的道德情操。第八章武術(shù)

一、武術(shù)的鍛煉價值89二、武術(shù)教材教學(xué)的注意事項

1要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的武術(shù)學(xué)習(xí)觀，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。2要注重基本功和基本動作的練習(xí)，要強調(diào)技擊要點和動作方法。3示范要選擇好點和面，講解要突出動作路線和動作方法，要注意分解練習(xí)與完整練習(xí)相結(jié)合。4要把握好糾正錯誤的時機和方法，要避免形成錯誤的動力定型。5教學(xué)過程中要要求學(xué)生熟悉動作名稱，成套動作練習(xí)時可采用提示動作名稱的方法來引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。二、武術(shù)教材教學(xué)的注意事項1要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的武術(shù)學(xué)習(xí)觀906器械教學(xué)要力圖體現(xiàn)出器械的特點，要注意安全。7成套動作教學(xué)可以采用“順進式”，也可采用先突破難點的方法，運用時要從實際出發(fā)。8要利用武術(shù)文化的精華，加強愛國主義和武德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德。

思考題：武術(shù)教學(xué)過程中的注意事項。6器械教學(xué)要力圖體現(xiàn)出器械的特點，要注意安全。91第九章游泳

一、游泳運動的鍛煉價值1游泳運動能提高人們對自然環(huán)境的適應(yīng)能力。2游泳運動對心肺功能、呼吸系統(tǒng)功能和新陳代謝有顯著作用。3游泳運動有助于促進青少年身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。第九章游泳一、游泳運動的鍛煉價值92二、游泳教材教學(xué)的注意事項

1游泳教學(xué)必須在確保安全的情況下進行，要注意游泳衛(wèi)生。2游泳教學(xué)要指導(dǎo)學(xué)生先熟悉水性，學(xué)習(xí)呼吸方法。3教學(xué)要循序漸進，要合理使用誘導(dǎo)性練習(xí)和輔助器材。4要嚴(yán)密教學(xué)組織，加強教學(xué)過程的互幫互助。5要合理確定教學(xué)目標(biāo)，中學(xué)游泳教學(xué)的主要任務(wù)是具備在水中安全游動的能力。

思考題：游泳教材教學(xué)要注意哪些事項？二、游泳教材教學(xué)的注意事項

1游泳教學(xué)必須在確保安全的情況下93第十一章游戲與民間體育

一、游戲的鍛煉價值1游戲是一種綜合性的運動，它可以根據(jù)需要進行選編，因而它能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力。2游戲可以結(jié)合必修教材教學(xué)進行，從而對運動技術(shù)、技能和技巧產(chǎn)生積極的轉(zhuǎn)移。3游戲的選編具有很大的靈活性，它能針對性地培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)、創(chuàng)新精神和協(xié)作意識。第十一章游戲與民間體育一、游戲的鍛煉價值94二、游戲教材教學(xué)的注意事項

1游戲的選編要有針對性，要與教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生實際相一致。2要使學(xué)生明白游戲的方法、要求、相關(guān)的競賽規(guī)則和獎懲措施。3要把握好游戲的進程，注意提示注意事項和調(diào)節(jié)運動負(fù)荷，以保持游戲的正常進行和避免出現(xiàn)傷害事故。4要加強思想品德教育，注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新