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文檔簡介
糖尿病病人的宣教手冊心理指導(dǎo)：糖尿病是終身疾病，治療需長期進行，且慢性并發(fā)癥可遍及全身各重要器官，但糖尿病并非不治之癥，合理的生活起居，良好的心理準備，配合飲食，體能鍛煉及藥物等綜合措施可糾正代謝紊亂和消除糖尿病癥狀并對預(yù)防慢性病變的發(fā)生發(fā)展有一定效果。所以要保持心情愉快，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。飲食指導(dǎo)：應(yīng)以淀粉類食物（米、面、地瓜、土豆、山藥等）作為主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，限量少吃糖、油脂、動物脂肪，根據(jù)需要適量進食奶及奶制品、肉類、禽蛋類及堅果類。合理安排膳食結(jié)構(gòu),食用粗纖維含量較多的食品,如高粱米、小米等。蔬菜應(yīng)選擇含糖分較少的小白菜，大白菜，油菜，白蘿卜，空心菜，芹菜等為主食用水果時應(yīng)注意選擇，香蕉、蘋果、白梨、西瓜等水果含糖量較高，不宜食用，可以用西紅柿、黃瓜代替水果，每日應(yīng)有定量的牛奶攝入。烹調(diào)宜用植物油，食譜多樣化，營養(yǎng)要全面均衡。三餐比例適中，提倡少食多餐制。
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