游泳實(shí)踐報(bào)告

游泳實(shí)踐報(bào)告游泳實(shí)踐報(bào)告1

剛放假的時(shí)候，游泳池的老板說放假了就過去幫忙，當(dāng)時(shí)世界杯還在熱播當(dāng)中，還真有點(diǎn)舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不過最終我們還是依依不舍地踏上了開往參與暑假社會(huì)實(shí)踐的列車。

帶著滿腔熱忱我們來到了揭陽(yáng)市某小區(qū)，我們要在這個(gè)環(huán)境美麗的小區(qū)的游泳池里過一個(gè)有意義的暑假，我們的工作是當(dāng)游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說游泳池里面的一切事物都是由我們來管、由我們來做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池四周的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂移物;有的要對(duì)游泳池進(jìn)行清理、放水，對(duì)池水進(jìn)行消毒清理、再把臟水放掉;有的負(fù)責(zé)游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔;還有的人要去市場(chǎng)買早餐回來煮給大家吃。一時(shí)間，大家干得熱火朝天、不亦樂乎。九點(diǎn)鐘之后，我們又得進(jìn)行重新分工，一部分人下水教學(xué)員學(xué)習(xí)，另一部分則當(dāng)救生員。一天分早、中、晚三個(gè)培訓(xùn)班，大家輪番上班。沒有工作支配的人則要為大家預(yù)備午餐。這樣一天下來大家都有肯定的時(shí)間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動(dòng)手、豐衣足食。

我們就是這樣樂此不疲的勞碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當(dāng)然我們處于一個(gè)全新的集體里面，要處理好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)聽從工作上的支配，還有要和老板、學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)搞好關(guān)系。在這個(gè)過程中和社會(huì)各年齡段人進(jìn)行了溝通，思想上的溝通，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓視野，增長(zhǎng)才能，使自己明白社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受訓(xùn)練的大教堂，在那個(gè)寬闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。

在游泳教學(xué)中，我們除了用上了自己學(xué)過的游泳學(xué)問外，還學(xué)到了一些在課堂上老師沒有講過的學(xué)問，小有體會(huì)。來游泳池學(xué)習(xí)的學(xué)員大多數(shù)是學(xué)校生和中同學(xué)，依照教學(xué)方案，我們先是教學(xué)員熟識(shí)水性，在高校課堂上我們的老師是教我們學(xué)習(xí)水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學(xué)員年齡不全都，大多學(xué)校員怕水，站在那里半天都學(xué)不會(huì)閉氣，所以學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度不一，給我們帶來了許多麻煩。后來我們想到了分開來教，第一階段的先熟識(shí)水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個(gè)組，其次階段學(xué)習(xí)手部、腿部動(dòng)作及手腳協(xié)作練習(xí)，第三階段則是完整動(dòng)作練習(xí)。但是立刻又消失了新問題，怕水的學(xué)員還是學(xué)不會(huì)，導(dǎo)致第一和其次階段學(xué)員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學(xué)員來了好幾次依舊是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學(xué)方法消失了問題，后來我們急躁地做心理輔導(dǎo)，不斷地鼓舞他們學(xué)習(xí)，還讓他們進(jìn)行競(jìng)賽，激起他們的競(jìng)爭(zhēng)心理，此外我們還加了水中嬉戲，想激發(fā)他們學(xué)習(xí)的激情。在整個(gè)教學(xué)當(dāng)中，我們一邊講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)一邊做示范動(dòng)作，在學(xué)員消失錯(cuò)誤動(dòng)作的時(shí)候，我們想盡方法去關(guān)心他們學(xué)好動(dòng)作，比如手腳協(xié)作練習(xí)的時(shí)候，學(xué)員雖然在動(dòng)作分解教學(xué)中學(xué)得很好，能把動(dòng)作做出來了，但是在水里練習(xí)的時(shí)候就忘得一干二凈，這時(shí)候得有急躁，先讓他們對(duì)動(dòng)作印象深刻化，再把他們的動(dòng)作加強(qiáng)化、機(jī)械化，而不是干焦急，也不是對(duì)學(xué)員發(fā)火。此外遇到困難時(shí)，最好的方法就是大家教練員一起來探討，查找問題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學(xué)培訓(xùn)工作才做得更妥當(dāng)，更完善。

兩個(gè)月的暑期實(shí)踐過得很快，自己漸漸地開頭習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯(cuò)誤也越來越少了，兩個(gè)月的辛苦也是有回報(bào)的，拿到我的工資時(shí)，真的很欣慰，但是并不是由于有錢可以領(lǐng)，也不是最終結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報(bào)，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，一個(gè)同學(xué)說看到自己培訓(xùn)出一群小青蛙，心里就暖暖的。

做事情要擅長(zhǎng)溝通、要有急躁和熱忱、要勤勞。我意識(shí)到了自己許多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個(gè)意識(shí)去做;剛開頭也不大會(huì)和學(xué)員家長(zhǎng)溝通，覺得沒什么話題等等，這些將是我珍貴的閱歷，它們都將成為我以后參與工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤

游泳實(shí)踐報(bào)告2

暑期如期收假，或許當(dāng)時(shí)放假時(shí)我們把自己的行程、任務(wù)支配的很充實(shí)，這個(gè)暑期我們有太多的不如意，有太多的想法和方案沒有去完成，然而往事如煙，過去的就讓它過去吧，可方案總沒變化快，我們無法轉(zhuǎn)變過去的事，現(xiàn)在的我們要的事總結(jié)，總結(jié)過去這個(gè)暑期我們學(xué)到了什么，做了多少讓自己滿足的事，還有多少事自認(rèn)為還需要改進(jìn)。以前的暑期里，我總是過得渾渾噩噩，沒有抱負(fù)，沒有目標(biāo)，如行尸走肉沒什么兩樣。然而，這個(gè)暑假我自認(rèn)為學(xué)到了很多，暑假里我在游泳館里做了一個(gè)多月的救生員，雖然時(shí)間比較短，但我自認(rèn)為我學(xué)到了很多。其一：在這一個(gè)多月的暑期實(shí)踐中我學(xué)會(huì)了與各類人的相處，從他們的人群中我學(xué)到了怎樣做人。游泳館原來就是魚龍混雜的地方，有大老板也有小混混，我在這里學(xué)會(huì)了與不同性格不同職業(yè)的人的交往，擴(kuò)大了我的交際圈，培育了我的交際力量，我可以依據(jù)他們的性格特點(diǎn)來用適當(dāng)?shù)姆绞椒椒▉砉芾砗糜斡攫^的一切。其二：在游泳館當(dāng)救生員最重要的是要有責(zé)任心，我自認(rèn)為我還是比較有責(zé)任心的，但對(duì)救生那是一點(diǎn)也不能馬虎的，對(duì)于這方面我做的還是比較好的，這個(gè)暑期的時(shí)間使我學(xué)會(huì)了在不憐憫形下對(duì)于不同的狀況有了不同的解決方法，這也為我將來走出校內(nèi)大下了良好的基礎(chǔ)，能讓我更好地適應(yīng)社會(huì)。其三：這個(gè)暑期里我在游泳館依據(jù)高校老師

教我的游泳方法我也學(xué)會(huì)了教授別人，我的專業(yè)是體育訓(xùn)練，或許將來我會(huì)做一名體育老師，游泳也是體育的一種，我學(xué)會(huì)游泳技術(shù)、懂得游泳教學(xué)，我就會(huì)多一份就業(yè)機(jī)會(huì)，我信任有力量才能在這個(gè)社會(huì)立足。

在上高校的這四年里，我們不需要去談?wù)撐覀兊牡搅硕嗌俸锰?，占了多少廉價(jià)，不用去談我們?cè)鴮⒂卸嗝吹墓鈽s，我們應(yīng)當(dāng)談?wù)勎覀冊(cè)诟咝＠?、在暑期?shí)踐中我們學(xué)到了多少有利于我們成長(zhǎng)的有利于自身就業(yè)的東西，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中各種各樣的問題我們能否用最恰當(dāng)最有效的方式方法解決我們所遇到的問題，這才是我們要明白的。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，沒有實(shí)踐，一切都是紙上談兵。我們不能做廣闊群眾眼中的“高校生空有一個(gè)高文憑，卻無真才實(shí)學(xué)”，我們要想打破眾人眼中的這種看法就得用實(shí)踐來證明自己，證明我們是有力量的。

這個(gè)暑期的實(shí)踐我學(xué)到了很多有利于自己成長(zhǎng)的東西，這是我永久的財(cái)寶，將來我還會(huì)參與更多的實(shí)踐參與更多的公益活動(dòng)來提高自己的力量，為了將來自己能過得更好，為了將來不會(huì)被社會(huì)淘汰，也為了將來能更好的服務(wù)社會(huì)，我會(huì)不懈的努力，我會(huì)用實(shí)踐來證明自己。

游泳實(shí)踐報(bào)告3

一、實(shí)踐單位介紹

此次實(shí)習(xí)地點(diǎn)在遼寧省沈陽(yáng)市亞力山大會(huì)館健身服務(wù)有限公司，它坐落于沈陽(yáng)市沈河區(qū)南塔鞋城四周同時(shí)坐擁站前商圈之繁華及高密度住宅區(qū)之便利，各種器材全部采納頂級(jí)的，內(nèi)飾非常高尚，并配有專業(yè)的服務(wù)人員。在亞力山大會(huì)館中不僅只有游泳館，還有網(wǎng)球，乒乓球室，羽毛球場(chǎng)、經(jīng)營(yíng)兩年之多，成為沈河區(qū)市民不行缺乏的健身會(huì)館。此次實(shí)踐的時(shí)間是20xx年3月7日到4月29日，共為期8周。

二、實(shí)踐過程

（一）熟識(shí)單位環(huán)境、盡快進(jìn)入工作狀態(tài)

1、了解單位的場(chǎng)地環(huán)境

會(huì)館的游泳池不算很大，南北長(zhǎng)25米，東西寬12.5米，北邊是淺水區(qū)，水深1.2米，南邊是深水區(qū)水深1.8米，其中靠近南邊四分之一出水最深，水深達(dá)到2米。東西兩邊各兩個(gè)看臺(tái)，每個(gè)看臺(tái)都必需要有救生員坐在上面，這樣便于觀看整個(gè)游泳池的狀況！南邊和北邊是沒有看臺(tái)的，所以就支配了兩邊各一個(gè)救生員進(jìn)行巡場(chǎng)。所以最少都有六個(gè)救生員在游泳池值班，所以我們游泳池的平安系數(shù)是很高的

2、了解單位的規(guī)章制度

泳池工作的中心是“平安”。首先要確保平安訓(xùn)練在前，防范牢靠，以真正做到熟悉到位、責(zé)任到位、領(lǐng)導(dǎo)到位、措施到位；其次須自覺遵守救生工作的原則，立足于防，仔細(xì)細(xì)致的做好平安防范工作，力求消退一切已經(jīng)消失和可能消失的事故隱患，做好一切應(yīng)急搶救的組織工作；最終必需以“救”輔之。防和救的完善結(jié)合。

（二）游泳救生員實(shí)踐工作

一切僅僅是由于剛進(jìn)入游泳館這個(gè)小世界的氛圍，并沒有全身心的融入其中，慢熱的性格打算了一開頭并沒有主動(dòng)多與別人溝通，所以才會(huì)顯得工作之初是那么的無聊。在工作一段時(shí)間之后，開頭漸漸地與同事之間熟絡(luò)起來，溝通得也多了起來，當(dāng)然，上班時(shí)間是禁止救生員之間閑聊的，不過在確保游客沒有生命危急的時(shí)候閑扯幾句打發(fā)下無聊時(shí)間也是無可厚非的。由于這樣還能防止太過無聊而導(dǎo)致昏昏欲睡影響工作精神狀態(tài)。聊得多了后來還常常和我所在的救生臺(tái)四周的游客們閑聊起來，同樣為了打發(fā)時(shí)間，當(dāng)然也為了工作。

慢慢地融入到這個(gè)小世界之后，瞬間覺得工作變得好玩多了。作為救生員，救人當(dāng)然是首要任務(wù)，在開頭一星期內(nèi)館內(nèi)始終風(fēng)平浪靜，并沒有消失有溺水狀況的游客，這也是起初覺得無聊的緣由。我始終覺得這里這么多救生員看著，池里也有那么多擅長(zhǎng)游泳的游泳愛好者，應(yīng)當(dāng)不能出什么事情。但是前輩都說嚴(yán)峻溺水的很少，稍微溺水的還是常常消失的所以不能掉以輕心，在上崗一個(gè)星期之后時(shí)不時(shí)隔幾天就能遇見個(gè)溺水者之后便信任了。溺水狀況無非幾種：不會(huì)游的下到水里便不知水性慌然撲騰必定溺水；半桶水的泳者不當(dāng)心游到了深水區(qū)不慎被浪花打到嗆了口水內(nèi)心一慌動(dòng)作錯(cuò)亂瞎撲騰導(dǎo)致溺水；善泳者疲憊過度發(fā)力不慎抽筋無法自救溺水者亦是常有。

總之，即使是室內(nèi)游泳館還是很簡(jiǎn)單出事的，假如救生員沒有時(shí)時(shí)關(guān)注睡眠動(dòng)態(tài)的話。有一次在岸邊跟一個(gè)常來游泳的小蘿莉談天聊得不亦樂乎，有一游客過來告知我在對(duì)面岸邊不遠(yuǎn)處似乎有人溺水了，我抬頭一觀察狀果不妙哉便快速飛入水中向溺水者游去，途中發(fā)覺對(duì)面救生臺(tái)上坐著的救生員不知為何走神竟然木有發(fā)覺這狀況。在把溺水者平安救上岸之后才后怕起來，但是要不是有游客告知估量那溺水者的狀況就會(huì)很嚴(yán)峻了。那將是多么可怕的狀況啊～！于是在那之后開頭重新端詳生命的高度，更加端正自己救生員該有的把保障游客生命平安視為己任態(tài)度決心～！

三、實(shí)踐體會(huì)

通過在亞力山大會(huì)館實(shí)習(xí)的這兩個(gè)月的時(shí)間感慨頗多，使我真正的體會(huì)到做一位救生員的樂趣和苦惱，現(xiàn)在也能體會(huì)到我們的救生員是多么的不簡(jiǎn)單也讓我見識(shí)當(dāng)今社會(huì)中游泳救生員的短缺，這便讓我對(duì)救生的事業(yè)更加的渴望；對(duì)游泳的這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也有更多的寵愛。

這次的實(shí)習(xí)中不僅僅只有這些，不但讓我學(xué)習(xí)到了很多社會(huì)實(shí)踐力量等等，也對(duì)我自身關(guān)心享有一生。其實(shí)作為一個(gè)合格的游泳救生員并不是那么想象中的那么簡(jiǎn)潔，師傅引進(jìn)門修行在個(gè)人，想要做的更好，只有自己勤加努力，把一切所要把握的技巧學(xué)堅(jiān)固，那么在起跑線上就不會(huì)輸。這樣才能夠做一名合格的救生員。盼望在今后的救生中能更上一層樓。

四、實(shí)踐結(jié)論與建議

1、游泳池保持良好的水質(zhì)，清亮見底。

2、建立突發(fā)損害事故處理應(yīng)急方案。每一個(gè)游泳場(chǎng)所難免要面對(duì)突發(fā)溺水或摔傷等游泳池常見事故，對(duì)此類事故的處理和預(yù)防應(yīng)有一整套完整的、充公成熟的救助措施和手段。比如，雷雨時(shí)，如何疏散游客到避雷雨區(qū)。停電時(shí)，如何做到表明緣由，按扶游客，緊急有序地撤離現(xiàn)場(chǎng)。發(fā)生溺水事故時(shí)，如何做到有救生員施救溺水者，又有救生員管理組織其他游客平安。還有具體地了解最近的醫(yī)院地址，如何快速報(bào)警搶救生命。

3、在惹眼地方張貼警告語(yǔ)和引導(dǎo)語(yǔ)，比如：1.2米以下的兒童必需有父母伴隨。深水區(qū)1.5米，淺水區(qū)1.0米。人命關(guān)天，水火無情，欺山莫欺水，嚴(yán)禁有游泳場(chǎng)所內(nèi)跳水、潛水、打鬧。酗酒后、饑餓、過飽、過冷及過度疲憊等狀況下，不宜游泳。凡患有心臟病、高血壓、癲癇、活動(dòng)性肺結(jié)核、傳染性肝炎、皮膚病、紅眼病、精神病、中耳炎、發(fā)燒、開放性創(chuàng)傷者，都不宜游泳。游泳前，請(qǐng)做好充分預(yù)備運(yùn)動(dòng)。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，留意把握游泳的運(yùn)動(dòng)量和負(fù)荷。自覺遵守公共衛(wèi)生，文明游泳，不要穿內(nèi)衣褲下水，不向水中吐痰、便溺和拋棄雜物，以免污染水質(zhì)，損害自身和他人的健康。

游泳實(shí)踐報(bào)告4

班次：1119姓名：劉湘煜

1、調(diào)查背景：隨著天氣越來越熱，很多河塘、大壩便成了一些大人、小孩游泳的最佳場(chǎng)所，也因如此，因下塘下河游泳而溺水的大事在我們身邊頻繁發(fā)生。

2、調(diào)查目的：通過這次調(diào)查，加強(qiáng)我們大家入水平安意識(shí)，削減此類事情發(fā)生。

3、調(diào)查過程：對(duì)衡陽(yáng)縣內(nèi)河流、大壩四周隨機(jī)選出100人進(jìn)行問卷調(diào)查，對(duì)河流、大壩管理負(fù)責(zé)處的保安和工作人員進(jìn)行簡(jiǎn)潔采訪。

關(guān)于夏季游泳平安的有關(guān)問題調(diào)查問卷

各位伴侶，您們好，由于夏季氣溫的不斷上升，因游泳而發(fā)生溺水的`事情也多次發(fā)生。我想得知您對(duì)這一現(xiàn)象的一些看法。盼望您能幫助我們完成這份問卷，由于您的幫助對(duì)于我們這次討論至關(guān)重要。完成這份問卷大約需要花費(fèi)您10分鐘的時(shí)間，盼望您能照實(shí)地實(shí)成這份問卷。

您的個(gè)人狀況：性別：女□男□

年齡：11歲-20歲□21