促進身心健康(課件)

《化學》新人教版選修１系列課件化學與生活《化學》新人教版化學與生活1第二章

《促進身心健康》第二章

《促進身心健康》2教學目標1、認識水在人體中的重要作用和食物的酸堿性，以及合理選擇飲食的重要性。2、知道常見的食品添加劑的組成、性質(zhì)和任用。樹立安全使用食品添加劑的意識。3、通過實例了解某些藥物的主要成分和療效。4、認識藥物的毒副作用和遠離毒品的重要意義。5、認識化學在促進人類健康方面的重要作用。樹立健康新觀念，促進身心健康全面發(fā)展。教學目標1、認識水在人體中的重要作用和食物的酸堿性，以及合理3第二章促進身心健康第一節(jié)《合理選擇飲食》第二章促進身心健康第一節(jié)4主食：150克蔬菜：100克肉：50克蛋：40克什么樣的食譜才比較合理呢？主食：150克什么樣的食譜才比較合理呢？5促進身心健康(課件)6思考與交流1、從圖中你能獲得哪些信息？(1)人體需要的營養(yǎng)素存在于不同的食物中，沒有一種食物能夠提供人體所需要的各種營養(yǎng)素，某一類食物也不能完全代替另一類食物；(2)每天應攝入一定量的動物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)，這樣可以實現(xiàn)互補，提高膳食中蛋白質(zhì)的利用率；(3)人體每天需要攝入一定量的油脂，但不能過量；(4)中國居民的膳食中谷類占的比例較大；(5)中國居民平衡膳食寶塔提出了一個在營養(yǎng)上比較理想的膳食模式，它所建議的食物量，與大多數(shù)人當前的實際膳食還有一定距離，對某些貧困地區(qū)來講可能距離還很遠……思考與交流7思考：如何保持膳食平衡主食有粗有細，副食有葷有素;既要有動物性食品和豆制品，也要有較多的蔬菜，還要經(jīng)常吃些水果，這樣才能構(gòu)成合理營養(yǎng)，合理膳食要素。思考：如何保持膳食平衡主食有粗有細，副食有葷有8

每日三餐不可少

合理飲食最重要

溫馨提醒

每日三餐不可少

合理飲食最重要

溫馨提醒9合理分配三餐合理分配三餐10談到合理飲食，你們馬上會想到哪些物質(zhì)？食物中的營養(yǎng)物質(zhì)：糖類、油脂、蛋白質(zhì)維生素、無機鹽和水。但是一個最常見、最普通的物質(zhì)卻被人們忽略那就是水。談到合理飲食，你們馬上會想到哪些物質(zhì)？食物中的營養(yǎng)物質(zhì)：但是11一.認識水在人體中的作用一.認識水12促進身心健康(課件)13一、認識水在人體中的作用(1)水是人體細胞的重要組成部分。（約占2/3）(2)水是一種很好的溶劑。(3)水是人體內(nèi)反應的介質(zhì)和反應物。(4)水在人體能調(diào)節(jié)體溫。注：每天攝取水最適當?shù)牧考s是2.5-4升

1.分子式：H2O電子式：2.物理性質(zhì)：純凈的水是無色、無氣味、無味道的液體3.水在人體中的作用一、認識水在人體中的作用(1)水是人體細胞的重要組成部分。（14思考與交流1、自然界存在絕對純凈的水嗎？為什么？2、天然水為人體提供了哪些營養(yǎng)成分？3、天然水都可以直接飲用嗎？為什么？4、自來水、礦泉水、純凈水等，選擇哪一樣飲用好？思考與交流151.溶液的酸堿性化學上水溶液的酸堿性(常溫):pH值小于7的溶液為酸性,等于7為中性,大于7為堿性

pH試紙測:粗略測量酸度計測:精確測量二、食物的酸堿性1.溶液的酸堿性化學上水溶液的酸堿性(常溫):pH值小于716試紙的使用方法1.檢驗溶液的性質(zhì)：取一小塊試紙在表面皿或玻璃片上，用沾有待測液的玻璃棒或膠頭滴管點于試紙的中部，觀察顏色的變化，判斷溶液的性質(zhì)。2.注意：(1)試紙不可直接伸入溶液。(2)測定溶液的pH時，試紙不可事先用蒸餾水潤濕，因為潤濕試紙相當于稀釋被檢驗的溶液，這會導致測量不準確。正確的方法是用蘸有待測溶液的玻璃棒點滴在試紙的中部，待試紙變色后，再與標準比色卡比較來確定溶液的pH。(3)取出試紙后，應將盛放試紙的容器蓋嚴，以免被實驗室的一些氣體沾污。試紙的使用方法17實驗室pH計實驗室pH計18食物體內(nèi)代謝產(chǎn)物的性質(zhì)酸性食物堿性食物食物的酸堿性是按食物在體內(nèi)代謝最終產(chǎn)物的性質(zhì)來分類，是指食物的成酸性或成堿性，與化學上的酸堿性不同。2、食物的分類食物體內(nèi)代謝酸性食物堿性食物食物的酸堿性是按食物在體19為什么要關(guān)注食物的酸堿性占人體組成70%的水主要構(gòu)成人體的體液，人體細胞就生活在其中。保持體液酸堿平衡，人體細胞才能健康正常地生存。為什么要關(guān)注食物的酸堿性占人體組成70%的水主要構(gòu)成人體的體20但進食酸性食物過多，可破壞體液的酸堿平衡，人的生命活動就會受到抑制，嚴重時甚至會危及生命。正常人體的體液略偏堿性。pH值在7.35～7.45之間。新陳代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)都被血液中的緩沖物質(zhì)所中和，不致于呈酸性。但進食酸性食物過多，可破壞體液的酸堿平衡，人的生命活動就會受21我國居民長期攝入的蔬菜、水果等堿性食物偏少，尿液偏酸性，如不注意控制酸性食物的攝入會導致多酸癥而引起人體缺鈣，血液黏度增大。溫馨提醒！我國居民長期攝入的蔬菜、水果等堿性食物偏少，尿液偏酸性，如不22“橘子酸酸的﹐為什么它是堿性食物?!”“什么食物是堿性的？聽說可以調(diào)整酸性的體質(zhì)?！痹鯓优袛嗍澄锏乃釅A性？“橘子酸酸的﹐為什么它是堿性食物?!”怎樣判斷食物的酸堿性23食物的酸堿﹐并不是憑口感﹐而是食物經(jīng)過消化吸收之后在體內(nèi)代謝后的結(jié)果。一般來說﹐含有碳、氮、硫﹑磷等元素組成的蛋白質(zhì)﹐是酸性食物；而含鉀﹑鈉、鈣﹑鎂等鹽類較多的食物﹐是堿性食物。食物的酸堿﹐并不是憑口感﹐而是食物經(jīng)過消化吸收之后在體內(nèi)代謝24動物性食品中﹐多是酸性食品；植物性食品中﹐除五谷﹑雜糧﹑豆類外﹐多半為堿性食品；鹽﹑油﹑糖﹑咖啡﹑等﹐都是中性食品。動物性食品中﹐多是酸性食品；25

面包、白米、小麥及大多數(shù)肉制品等。常見酸性食物常見酸性食物26

檸檬、海帶、葡萄、番茄、橘子、菠菜、草莓、紅豆、蘿卜、蘋果、洋蔥、蘿卜干、大豆、紅蘿卜、梅干等。堿性食物檸檬、海帶、葡萄、番茄、橘子、菠菜、草莓、紅豆、蘿卜27

首先，人體正常的生理過程對所涉及的體液都有較嚴格的酸堿性要求。如人體血液的pH范圍7.35—7.45，否則會出現(xiàn)“酸中毒”或者“堿中毒”。思考:選擇食物時，為什么要注意食物的酸堿性？首先，人體正常的生理過程對所涉及的體液思考:選擇28把食物以「酸堿」性分為「好壞」是一種錯誤的認知。少吃些肉﹐多吃些菜是對的﹔注意不要矯枉過正，只要遵循著均衡飲食的原則﹐注意天然新鮮食物的充份攝取﹐就能得到良好的平衡。溫馨提醒！把食物以「酸堿」性分為「好壞」是一種錯誤的認知。溫馨提醒！29三、安全使用食品添加劑概念：分類：著色劑——改善食品的外觀調(diào)味劑——增添食品的味道防腐劑——防止食品腐爛、變質(zhì)營養(yǎng)強化劑——增強食品的營養(yǎng)價值三、安全使用食品添加劑概念：30著色劑“色素”它能美化食品外觀。胡蘿卜素、胭脂紅、檸檬黃、莧菜紅等，這些都是常用的色素。多數(shù)國家對市場上銷售的食品所用色素種類和用量都有嚴格的規(guī)定。著色劑“色素”它能美化食品外觀。31調(diào)味劑調(diào)味劑主要是補充食品加工過程中失去的味道或添加一些額外的味道。常用調(diào)味劑：食鹽、醋、味精。食品中加入調(diào)味劑的量有嚴格的規(guī)定的，攝入過多的調(diào)味劑對人體有害。調(diào)味劑調(diào)味劑主要是補充食品加工過程中失去的味道或添加一些額外32防腐劑化學防腐劑能抑制微生物的繁殖，延長食品的儲存時間。早期常用的防腐劑：食鹽、糖、醋現(xiàn)在常用的防腐劑：苯甲酸鈉、硝酸鹽、亞硝酸鹽和二氧化硫。為了達到既能抑制微生物生長又對人體無害的要求，食品防腐劑的用量一般控制在0.1%以內(nèi)。防腐劑化學防腐劑能抑制微生物的繁殖，延長食品的儲存時間。33營養(yǎng)強化劑補充食品中的缺乏的營養(yǎng)成分或微量元素。如食鹽中加碘、醬油中加鐵、糧食制品中加賴氨酸、食品中加維生素或鈣、硒、鍺等。食用含有營養(yǎng)強化劑的食品，應根據(jù)個人的不同情況或醫(yī)生的建議而定。營養(yǎng)強化劑補充食品中的缺乏的營養(yǎng)成分或微量元素。34食品不加入添加劑不是更好嗎？

沒有食品添加劑就沒有現(xiàn)代食品工業(yè)食品不加入添加劑不是更好嗎？35課堂訓練1.關(guān)于水在人體中的作用，下列說法正確的是（）A.水是一種很好的溶劑B.水在人體內(nèi)還有調(diào)節(jié)體溫的作用C.飲用水越純凈越好D.沒有水污染的水就是純凈水AB課堂訓練1.關(guān)于水在人體中的作用，下列說法正確的是（362.水是人類不可缺少的物質(zhì)，日常生活中有人喜歡喝純凈水，市售純凈水有一些是蒸餾水，有關(guān)這類純凈水的下列說法中，正確的是（）A.它是純天然飲品，不含任何化學物質(zhì)B.它含有人體需要的礦物質(zhì)和多種微量元素C.它清潔，純凈，但長期飲用對健康無益D.用催化劑可將它轉(zhuǎn)化為汽油C2.水是人類不可缺少的物質(zhì)，日常生活中有人喜歡喝純凈水，市售373、關(guān)于食物的酸堿性說法錯誤的是()A、蛋白質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)消化后生成碳酸．硫酸．尿酸等，故它屬于酸性食物B、葡萄吃起來是酸的，故它屬于酸性食物C、食物的酸堿性與化學上所指溶液的酸堿性不同的D、正常人人體內(nèi)各體液pH總保持一定．B3、關(guān)于食物的酸堿性說法錯誤的是(384、下列做法正確的是（）A、為了使火腿腸顏色更鮮紅，可多加一些亞硝酸鈉B、為了使嬰兒對食品有濃厚興趣，我們可以在嬰兒食品中加少量著色劑C、食鹽加碘是防止人體缺碘而加的營養(yǎng)強化劑，能預防地方性甲狀腺腫D、為保證人體所需足夠蛋白質(zhì)我們要多吃肉，少吃蔬菜和水果．C4、下列做法正確的是（）C395、下列關(guān)于食品添加劑的說法不正確的是（）A、亞硝酸鈉可以致癌B、我們應該禁止使用防腐劑C、苯甲酸鈉可以用作防腐劑D、絕大多數(shù)食品添加劑在過量使用時對人體有害的B5、下列關(guān)于食品添加劑的說法不正確的是（）B40

第二節(jié)

《正確使用藥物》第二章促進身心健康

第二節(jié)

《正確使用藥物》第二章促進身心健康41統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：1949年35歲我國居民平均壽命傳染病死亡率35%1949年70.8歲2000年2000年5％統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：1949年35歲我國居民平均壽命傳染病死亡率342以上兩項指標已達到發(fā)達國家水平，其原因主要是人民的生活水平提高了，同時還有一個重要原因是醫(yī)學水平大大提高，各種藥物得到了普遍應用！以上兩項指標已達到發(fā)達國家水平，其原因主要是人民的生活水平提43人工合成藥物人工合成藥物根據(jù)作用分類:1、解熱鎮(zhèn)痛藥4、安眠藥2、抗生素5、降壓藥3、抗酸藥6、止瀉藥等人工合成是藥物制取的重要方法,人工合成藥物已達10萬多種人工合成藥物人工合成藥物根據(jù)作用分類:人工合成是藥物制取的重441、解熱鎮(zhèn)痛藥3、抗酸藥

2、抗生素

人工合成藥物一、人工合成藥物1、解熱鎮(zhèn)痛藥3、抗酸藥2、抗生素人工合成藥物一、人451、解熱鎮(zhèn)痛藥阿司匹林學名：乙酰水楊酸結(jié)構(gòu)式：OCOCH3COOH官能團：1、羧基2、酯基物理性質(zhì):有機酸,白色晶體,熔點135。C，難溶于水分子式：C9H8O41、解熱鎮(zhèn)痛藥阿司匹林學名：乙酰水楊酸結(jié)構(gòu)式：OCOCH3C46阿司匹林制?。核畻钏幔宜狒t(yī)藥功能：治感冒，具有解熱鎮(zhèn)痛作用改進：阿司匹林＋NaOH可溶性阿司匹林療效更好長期使用有胃腸道反應、水楊酸反應等。解救措施：立即停止使用，靜脈注射NaHCO3阿司匹林制?。核畻钏幔宜狒t(yī)藥功能：治感冒，具有解熱鎮(zhèn)痛作47促進身心健康(課件)482、抗生素青霉素使用前一定要進行皮膚敏感試驗注意事項：功能：消炎藥，阻止多種細菌生長，能治療多種炎癥。種類：F、G、X、K、V青霉素G的鈉鹽，俗名：盤尼西林不良反應：過敏反應2、抗生素青霉素使用前一定要進行皮膚敏感試驗注意事項：功能：493、抗酸藥

抗酸藥有效成分：碳酸氫鈉碳酸鈣碳酸鎂氫氧化鋁氫氧化鎂其它成分：調(diào)味劑黏合劑中和過多的胃酸，緩解胃部不適功能與療效:3、抗酸藥抗酸藥有效成分：碳酸氫鈉碳酸鈣碳酸鎂氫氧化鋁氫氧50促進身心健康(課件)51

科學探究

一種抗酸藥的成分科學探究一種抗酸藥的成分52二、天然藥物李時珍本草綱目天然藥物：1892種藥方：11096個二、天然藥物李時珍本草綱目天然藥物：1892種藥方：110953二、天然藥物麻黃堿治療支氣管哮喘、鼻塞等不良反應：不安、失眠屬于興奮劑，有極大副作用二、天然藥物麻黃堿治療支氣管哮喘、鼻塞等不良反應：不安、失眠54

大部分藥物都有副作用，應在醫(yī)生指導下使用。要注意區(qū)別處方藥、非處方藥、保健食品，注意兒童用藥安全。

正確使用藥物大部分藥物都有副作用，正確使用藥物55成人解熱鎮(zhèn)痛藥成人解熱鎮(zhèn)痛藥56兒童解熱鎮(zhèn)痛藥物兒童解熱鎮(zhèn)痛藥物57抗生素藥物抗生素藥物58抗病毒藥物中成藥抗病毒藥物中成藥59天然藥物及中成藥天然藥物及中成藥60中成藥中成藥61胃動力藥物抗酸藥物胃動力藥物抗酸藥物62非處方藥物非處方藥物63其他藥物其他藥物64保健食品保健食品65濫用藥物：1、非法獲得及使用受管制藥物；2、沒有醫(yī)生處方長期服用安眠藥或鎮(zhèn)靜劑；3、運動員服用興奮劑；4、服用毒品。

毒品是指由于非醫(yī)療目的的而反復連續(xù)使用，能夠產(chǎn)生依賴性即成癮的

藥品。如：鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒。對癥下藥，按量服用，不可濫用。濫用藥物：毒品是指由于非醫(yī)療66毒品鴉片嗎啡海洛因冰毒危害：能夠產(chǎn)生依賴性（成癮性）危害巨大毒品鴉片嗎啡海洛因冰毒危害：能夠產(chǎn)生依賴性（成癮性）危害巨大67常見毒品鴉片為醫(yī)學上的麻醉性鎮(zhèn)痛藥，是從一種草本植物――罌粟中提煉出來的?！氨?即脫氧麻黃堿,為甲基苯丙胺的一種，屬某丙胺系列的效力強大的興奮劑。

海洛因系嗎啡衍生物，是通過回流加熱硫本酐和嗎啡而提取出來的半生物堿混合物。常見毒品鴉片為醫(yī)學上的麻醉性鎮(zhèn)痛藥，是從一種草本植物――罌粟68嗎啡是鴉片中的主要生物堿，顏色可呈白色、淺黃色或棕色，可將其干燥成結(jié)晶粉末狀，也可做成塊狀。

可卡因,一種微細、白色結(jié)晶粉狀生物堿，具有麻醉感覺神經(jīng)末梢和卵阻斷神經(jīng)傳導的作用，可作為局部麻醉藥。

常見毒品嗎啡是鴉片中的主要生物堿，顏色可呈白色、淺黃色或棕色，可將其69罌粟原植物罌粟果麻黃草罌粟原植物罌粟果麻黃草70古柯植物鹽酸嗎啡片嗎啡幾種不同的海洛因古柯植物鹽酸嗎啡片嗎啡幾種不同的海洛因71搖頭丸搖頭丸72促進身心健康(課件)73死亡是吸毒者的朋友死亡是吸毒者的朋友74請遠離毒品！請遠離毒品！75小結(jié)：本節(jié)主要內(nèi)容：1、人工合成藥物：解熱鎮(zhèn)痛藥——阿司匹林；抗生素——青霉素；抗酸藥——胃藥。2、天然藥物(中草藥)中具有止咳平喘的麻黃堿。3、濫用藥物的危險性。4、認識生活中常見的藥物。小結(jié)：76科學視野一、抗感染藥物◆β-內(nèi)酰胺類抗生素β-內(nèi)酰胺類抗生素主要包括臨床常用的青霉素、頭孢菌素類及新發(fā)展的頭霉素類、硫霉素類、單環(huán)β-內(nèi)酰胺類等其他非典型的β-內(nèi)酰胺類抗生素?！艨拐婢帯艨共《舅幎?、心血管系統(tǒng)藥物

三、胃腸道疾病藥物◆質(zhì)子泵抑制劑◆胃動力藥及其它四、糖尿病治療藥物五、泌尿系統(tǒng)藥物科學視野一、抗感染藥物77病毒是一類個體微小，比細菌小得多，無完整細胞結(jié)構(gòu)，含單一核酸（DNA或RNA）型，必須在活細內(nèi)寄生并復制的非細胞型微生物。艾滋病、乙肝、普通感冒都是由病毒引起的。微生物中只有真菌具有真正的細胞核和完整的細胞器，故又稱真核細胞型微生物；細菌僅有原始核結(jié)構(gòu)，無核膜和核仁，細胞器很少，屬于原核細胞型微生物；而病毒則沒有細胞結(jié)構(gòu)，屬于原生微生物?？茖W視野病毒是一類個體微小，比細菌小得多，無完整細胞結(jié)構(gòu)78

真菌在自然界中分布極廣，有十萬多種，其中能引起人或動物感染的僅占極少部分，約300種。很多真菌對人類是有益的，如面粉發(fā)酵，做醬油、醋、酒和霉豆腐等都要用真菌來發(fā)酵。工業(yè)上許多酶制劑、農(nóng)業(yè)上的飼料發(fā)酵都離不開真菌。許多真菌還可食用，如蘑菇、銀耳、香菇、木耳等。真菌還是醫(yī)藥事業(yè)中的寶貴資源，有的可以用于生產(chǎn)抗生素和維生素以及酶類；有的本身就可以入藥用于醫(yī)治疾病，如中藥馬勃、茯苓、冬蟲夏草等。真菌還可引起動、植物和人類的多種疾病，在人類主要有三種類型：①真菌感染；②變態(tài)反應性疾??；③中毒性疾病。課外知識真菌在自然界中分布極廣，有十萬多種，其79練習1、有人說，西藥是人工合成藥，有毒，不能隨便吃；中藥是天然的，無毒，多吃少吃都沒關(guān)系。你認為對嗎？答：不管是中藥還是西藥，合成的還是天然的，都有毒。俗話說“是藥三分毒”，總之，要對癥下藥，按量服用，不可濫用。2、下列不屬于抑酸劑的主要化學成分的是（）Ａ、氧化鎂Ｂ、氫氧化銅Ｃ、氫氧化鋁Ｄ、檸檬酸鈉答：Ｂ，生成的Ｃｕ２＋有毒。練803、在醫(yī)療上,對胃酸過多者,可服用NaHCO3,但對胃潰瘍并發(fā)輕度胃穿孔、胃酸過多者都要改服Al(OH)3膠乳,原因是什么?答：NaHCO3+HCl=

NaCl+CO2↑+H2O,生成CO2使胃內(nèi)壓強增大,從而加重胃壁穿孔,改服Al(OH)3膠乳可以避免上述不足。3、在醫(yī)療上,對胃酸過多者,可服用NaHCO3,但對胃潰瘍并81判斷下列說法是否正確1、大人的藥小孩都可以吃，只要劑量減半就行了。()2、阿司匹林會引起胃腸道反應。()3、板藍根屬于天然藥物，適合長期食用。()4、保健食品有益無害，還能治病。()5、買藥時要看藥效和生產(chǎn)日期，還要看不良反應。()6、有毒的藥就叫做毒品。()7、治療病毒性感冒可以用青霉素。()8、治病要對癥下藥,而且服藥要按時按量。()√√××××√×判斷下列說法是否正確1、大人的藥小孩都可以吃，只要劑量減半就82再見再見83

4、教學必須從學習者已有的經(jīng)驗開始。——杜威

5、構(gòu)成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{

6、學習要注意到細處，不是粗枝大葉的，這樣可以逐步學習摸索，找到客觀規(guī)律?！焯亓?/p>

7、學習文學而懶于記誦是不成的，特別是詩。一個高中文科的學生，與其囫圇吞棗或走馬觀花地讀十部詩集，不如仔仔細細地背誦三百首詩?！熳郧?/p>

8、一般青年的任務，尤其是共產(chǎn)主義青年團及其他一切組織的任務，可以用一句話來表示，就是要學習?！袑?/p>

9、學習和研究好比爬梯子，要一步一步地往上爬，企圖一腳跨上四五步，平地登天，那就必須會摔跤了?！A羅庚

10、兒童的心靈是敏感的，它是為著接受一切好的東西而敞開的。如果教師誘導兒童學習好榜樣，鼓勵仿效一切好的行為，那末，兒童身上的所有缺點就會沒有痛苦和創(chuàng)傷地不覺得難受地逐漸消失?！K霍姆林斯基

11、學會學習的人，是非常幸福的人?！啄系?/p>

12、你們要學習思考，然后再來寫作?！纪吡_14、許多年輕人在學習音樂時學會了愛。——萊杰

15、學習是勞動，是充滿思想的勞動?！獮跎晁够?/p>

16、我們一定要給自己提出這樣的任務：第一，學習，第二是學習，第三還是學習。——列寧

17、學習的敵人是自己的滿足，要認真學習一點東西，必須從不自滿開始。對自己，“學而不厭”，對人家，“誨人不倦”，我們應取這種態(tài)度?！珴蓶|

18、只要愿意學習，就一定能夠?qū)W會?！袑?/p>

19、如果學生在學校里學習的結(jié)果是使自己什么也不會創(chuàng)造，那他的一生永遠是模仿和抄襲?！蟹颉ね袪査固?/p>

20、對所學知識內(nèi)容的興趣可能成為學習動機?！澘品?/p>

21、游手好閑地學習，并不比學習游手好閑好?！s翰·貝勒斯

22、讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學使人周密，自然哲學使人精邃，倫理學使人莊重，邏輯學使人善辯?！喔?/p>

23、我們在我們的勞動過程中學習思考，勞動的結(jié)果，我們認識了世界的奧妙，于是我們就真正來改變生活了?！郀柣?/p>

24、我們要振作精神，下苦功學習。下苦功，三個字，一個叫下，一個叫苦，一個叫功，一定要振作精神，下苦功?！珴蓶|

25、我學習了一生，現(xiàn)在我還在學習，而將來，只要我還有精力，我還要學習下去。——別林斯基

13、在尋求真理的長河中，唯有學習，不斷地學習，勤奮地學習，有創(chuàng)造性地學習，才能越重山跨峻嶺