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第頁共頁2023年寒假的個人方案總結個人寒假方案(精選十四篇)時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個方案了。方案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇方案呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的方案書范文,我們一起來理解一下吧。寒假的個人方案總結個人寒假方案篇一2."熟讀精思"——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關系,把記憶與理解嚴密結合起來,兩者不可偏廢。我們知道記憶與理解是親密聯(lián)絡、相輔相成的。一方面,只有在記憶的根底上進展理解,理解才能透徹;另一方面,只有在理解的參與下進展記憶,記憶才會結實,"熟讀",要做到"三到":心到、眼到、口到。"精思",要擅長提出問題和解決問題,用"自我詰難法"和"眾說詰難法"去質疑問難。3."自求自得"——就是要充分發(fā)揮學習的主動性和積極性,盡可能挖掘自我內在的學習潛力,培養(yǎng)和進步自學才能。自求自得的原那么要求不要為讀書而讀書,應當把所學的知識加以消化吸收,變成自己的東西。4."博約結合"——就是要根據(jù)廣搏和精研的辯證關系,把廣博和精研結合起來,眾所周知,博與約的關系是在博的根底上去約,在約的指導下去博,博約結合,互相促進。堅持博約結合,一是要廣泛閱讀。二是精讀。5."知行統(tǒng)一"——就是要根據(jù)認識與理論的辯證關系,把學習和理論結合起來,切忌學而不用。"知者行之始,行者知之成",以知為指導的行才能行之有效,脫離知的行那么是盲動。同樣,以行驗證的知才是真知灼見,脫離行的知那么是空知。因此,知行統(tǒng)一要注重理論:一是要擅長在理論中學習,邊理論、邊學習、邊積累。二是躬行理論,即把學習得來的知識,用在實際工作中,解決實際問題。單詞:毫無疑問是第一關。大綱標準是4500左右,但是這里面包括很多我們已經認識的詞匯,所以真正需要背的只有大約20xx左右(當然,視個人情況而定,或許還會更少)。我個人比擬喜歡被普通的單詞書,一頁一頁地背比擬有成就感,但是很多人覺得這種方法過于枯燥。我見過的比擬好的用“方法”背單詞的書是星火英語出的一本《15篇文章貫穿四級單詞》,這本書用比擬少的篇幅囊括了大局部四級詞匯,相對于《胡敏讀故事記單詞》來說,更容易。關于背單詞我的建議就是盡快集中打破——用三天時間,每天讀5篇。千萬不要按照原來的習慣,一本書方案要一個月,那樣肯定難以堅持,過兩天就不愿意背了。一定要一鼓作氣,拿出多一點的時間一次攻克。不要認為3天攻克四級單詞是不可能的,其實這一點都不難——我是說,這一遍不要試圖記住每一個單詞的每一種意思,只要記住一個意思就可以了,以后你還會漸漸接觸,但如今一定要快速打破一遍。語法:語法就不要系統(tǒng)地學一遍了,一來沒時間,二來也沒必要。只要對照語法書把語法選擇題進展句子成分的分析^p就行了,先找句子主干,再找出每一個修飾成分,它們之間的關系,分析^p幾十個句子之后語法就根本上清楚了。閱讀:詞匯量是根底,一定要做到第一步。寒假的個人方案總結個人寒假方案篇二20xx寒假就要開場了,為了能過一個有意義的寒假,為新學期好的開場!我決定擬一個寒假方案!我一定按方案做。如何合理地安排學生假期的學習生活,讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言,寒假既是繼續(xù)學習新知識的調整期,也是補缺補差的"挽救期"和穩(wěn)固進步的"非常時期"。因此,在適度放松的同時,致學教育希望同學們必須安排好每天的學習,按時、按質、按量地完成寒假作業(yè);認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點,之后進展"集中轟炸",重點打破,爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。因此,針對初中生我們做了如下的建議:放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要進步或最想做的事,合理分配復習和預習時間,每天有效學習時間最好保持在5-6個小時??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照方案來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。學習目的不宜太大、復習范圍不宜太廣。假如想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。寒假的個人方案總結個人寒假方案篇三光陰飛逝,轉眼間,又一個學期過去了,我迎來了期盼已久的寒假,迎來了我的一份快樂。當然,這快樂不是每天玩電腦看電視的“快樂”,而是合理安排假期時間,勞逸結合得到的快樂。下面就是我的寒假方案:在假期中,我要以學習、理論和玩耍這三方面入手,當然,學習還是最重要的。所以,我要認真完成老師留的每一項作業(yè),做到玩耍和學習兩不誤。在學習之余,我不能每天都在家里看電視,要多走出家門,參加一些有意義的社會理論活動。長約兩個月的寒假,我不能只想著玩耍,還要多讀一些好書,開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學,不恥下問”。假期生活,當然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時間,增強自己的抵抗力,讓自己的身體更安康。我希望能在假期里,理解下學期要學習的內容,并進展預習,同時也要復習上學期學過的內容。假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。寒假的個人方案總結個人寒假方案篇四寒假到來我把寒假時間做了一個簡單的規(guī)劃,比方讀書,我們都知道讀萬卷書行萬里路,讀書的好處可想而知,對于讀書我也有自己的規(guī)劃。1、每天讀書兩個小時2、讀書選擇好書,比方中外名著,讀好書樹立正確的人生觀價值觀,讓自己的人生道路更加寬廣。3、沒讀完一本書都要寫一份,把從書中學到的東西寫下來,考慮書中的哲理同時不斷成長,讓自己有更好的改變。4、對于一些非常優(yōu)美的句子摘抄下來用專門的筆記本記錄下來為以后寫作文做準備。寒假到來,學校布置了寒假作業(yè),一本寒假作業(yè)需要花費很長時間來寫,為了讓我有時間把時間規(guī)劃出來。1、每天花四個小時的時間來寫寒假做也,把寒假作業(yè)在寒假完畢之前完成讓自己過上一個開心的寒假。2、因為我們有多門課的作業(yè),所以按照順序,而每天個門課程花一個小時,完成作業(yè)。3、做的不會的問題請教爸媽,或者打詢問老師,直到把問題解決為止,而不是把問題一直留在那里。對于學過的知識需要復習,假如長時間不去復習,不去運用就會忘記,為了可以讓我可以的提升成績,記牢知識。1、每天花費一小時的時間來復習課本上學過的知識,同時把這些知識在練習一遍。2、復習過后好做好背誦和牢記的工作,因為有些東西已經開場忘記需要從新記憶需要從新開場。3、循環(huán)復習,科學復習提升自己的效率減少時間浪費。寒假的個人方案總結個人寒假方案篇五1、首先制定學習方案,認真查漏補缺,狠抓薄弱學科通過制定學習方案,努力將學生復習狀態(tài)調整到最正確,高效率、高質量地完成自己的寒假學習!比方:每天學習時間最少保持在7—8小時〔上課時間包括在內〕;學習時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學習方案,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數(shù)學定的是2個小時,但2小時過后任務還沒有完成,建議你趕快根據(jù)方案更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)方案總是趕不上變化的場面。晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。每天至少進展三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目穿插進展。不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打請教一下老師或同學吧!寒假中,要認真、客觀地對期末考試進展分析^p。看看哪些題失了分,弄清失分原因。比方,是根本知識沒掌握好,還是學習態(tài)度不端正,或者是學習方法、學習習慣不好。要進展全方位的剖析。同學們在分析^p“過去”、總結經歷教訓后,為自己制定一套寒假學習方案,并堅持施行。因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學習中要多補習“瘸腿科目”,對薄弱環(huán)節(jié)進展加強分析^p看看哪科沒考好,冷靜分析^p丟分原因,判斷該科是不是弱科。假如是,那么要抓緊寒假時間,多補弱科根底知識,防止中考時“瘸腿科目”拉分。2、有方案的梳理學科要點,形成知識體系與綱要構造成績落后生要靜下心來,加強概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點,找到根本概念之間的聯(lián)絡,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強比照、區(qū)分,配以適當?shù)木毩曔M展穩(wěn)固。再次,把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復慣用。對于語文學科,文科目中文言文有欠缺的同學,可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關詞語的用法,并在練習中穩(wěn)固。寒假的個人方案總結個人寒假方案篇六制定學習方案,要從四個方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學習時間。二、總結考試,制定中、長期學習方案。三、根據(jù)自己學習上的破綻,制定學習方案。四、從快速、準確、靈敏性的方面,制定學習方案。有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過睡覺恢復身體活力,可是想起自己必須完成的學習方案,躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說,“管它什么學習方案,以后不學習了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復了,又可以全力以赴學習了。制定學習方案,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):身體狀態(tài)差時,少學習;身體狀態(tài)太差時,就不學習;身體狀態(tài)好,就要進步學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分開掘到學習中。只有進步學習狀態(tài),你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更明晰,你才能更好得完成學習方案。只有超越“極點”,你才能最好得完成學習方案。超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負荷學習。只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學習方案。今天能做到的事情,絕不能拖到明天。能干好的事情,就一定要干好。做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。總結考試,制定中、長期〔每周、每月〕學習方案根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和破綻,然后,找出解決這些破綻的方法,確定解決這些破綻需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學習破綻。通過分析^p考試試卷,找出學習上的破綻和弱點,你就知道下一步該學習什么。假如分析^p考試試卷之后,你找出的破綻不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學習上的破綻。通過分析^p考試試卷,你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好;每門課程哪局部學習好、哪局部不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是考慮才能不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。這樣,你就知道如何選擇學習方法,然后才能確定每天學習時間的比例。補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項〔學得差的課程,某課程學得不好的局部〕比起強化強項,更容易進步。原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如,假如你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能獲得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。通過總結考試,分析^p以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學習上的破綻。然后,根據(jù)這些破綻的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的破綻。彌補自己的破綻,是制定學習方案的核心。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情!首先要針對最弱的課程。假如最弱的課程尚未入門,你必須找到入門的方法,假如這門課程處于中級階段,需要打破,你必須打破。一般的,在一段時間內,如幾個月到半年,你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程,你不容易把高考要求的課程同時都打破。例如,你可以制定一個方案,先用三個月的時間把英語進步上去,然后再用三個月時間把數(shù)學進步上去。對于需要入門或者需要打破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時,你為了打破英語,你每天就要用4個小時、5個小時。這樣,在你的學習方案中,要確定每天的入門時間、每天的打破時間。在一定的心態(tài)、身體階段上,每個人的每天有效學習時間是確定的。假如你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限,學習成果不但不會增加,反而會減少,你的身體就可能會受到傷害;假如你每天學習時間少于每天有效學習時間,你進步的就慢了。所以,你要合理安排學習時間,使自己每天的學習時間接近或者到達你每天有效學習時間的極限,同時,盡量不要采用熬夜等方法延長每天學習時間。每人的每天有效學習時間是確定的,你要合理安排時間,用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同局部的學習時間的比例可以這樣確定:一、根據(jù)高考的分值的比例確定學習時間的比例〔不適用于根底很差、知識上破綻很多者〕。一般的,高考試卷中分值越高的局部,你應該花更多的學習時間。例如,假設語文的字詞句等“根底知識”局部在高考中只有15%的分值,而你在平時卻用50%的學習時間;作文占50%的分值,你在平時卻只用15%的學習時間。有人說,字詞句等根底知識學習好了,對作文也有幫助。實際上,進步作文程度的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。二、根據(jù)成績進步的快慢確定學習時間的比例。一般的,某門課程哪一局部考試成績進步的越快,這一局部學習時間就要越多。例如,經過一段時間的學習,你語文的字詞句等“根底知識”局部已經學習的差不多了,你再花十幾個小時學習它們,考試時,也許只能多考兩、三分。但假如你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目,修改自己以前寫過的文章,寫一些新的文章等,作文可能會明顯進步。三、根據(jù)學習的好差確定學習時間的比例。一般的,哪門課程學習的差,這門課程學習的時間要越多;哪門課程學習的越好,這門課程的學習時間要越少。某門課程哪局部學習的越差,這局部的學習時間就要越長;哪局部學習越好,這局部的學習時間就要越短。因為,一般的,補弱項比增強項更容易進步。假如某門課程或者某局部知識沒有入門,那么,你就無法預測自己在多長的時間內可以獲得多大的進步,這樣,你就很難安排學習方案了。所以,假如某門課程你尚且沒有入門,你要嘗試各種學習方法,無論花多少時間,也要入門!學習處于初級階段者,對于沒有入門的課程或者某一課程的某局部,不容易難估計出自己要花多少時間才能入門,所以,在制定方案時要充分的考慮到這一點,每天在根本完成了其他學習任務后,要用更多的時間用于入門。一般的,尚未入門的課程或者尚未入門的局部往往需要更多的時間,而已經入門的課程需要更大的學習強度和“狠勁”。你可以把每天學習時間分為兩局部,一局部是尚未入門的課程,另一局部是已經入門的課程,你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學習已經入門的,其他時間用于尚未入門的。同樣的,對于正在打破的課程或者某一課程的某局部,你也要合理安排時間。你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間。這樣,就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:昨天因學習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感,而今天,又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。你可以把知識分為三類:已打破局部、正在打破局部、尚未打破局部。每天用固定的學習比例,過一段時間后,再調整。例如,你可以把每天學習時間中的50%用于已打破局部,30%的時間用于正在打破的局部,20%的時間用于尚未打破局部。在制定學習方案時,對于已經打破的知識,規(guī)定自己每天必需要掌握多少個知識點和解題技巧;對于正在打破的知識,規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目;對于尚未打破的知識,你要不斷嘗試各種學習方法,直到找到打破的方法。一、詳細。例如,三天內閱讀完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己可以完成的方案,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。學習方案制定的不合理且執(zhí)行的不好,會產生不良心態(tài)。學習方案過細,容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習方案過粗,容易產生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學習方案要恰好可以完成,或者咬牙堅持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。三、循序漸進。隔一段時間,就要進步每天完成的學習任務的量和深度。例如,以前每天記住100個單詞,一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如,以前深化考慮某個歷史問題時,往往只能考慮到一、二個方面的內容,一個月后就能考慮的全面多了。四、不同課程穿插進展。一般說來,某門課程學習的太久了,容易產生厭煩感,你可以把不同的課程穿插進展,以保持學習興趣。五、改變不同課程的學習順序。開場學習時,可以先學習自己喜歡的課程,這樣,容易產生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。六、讓父母監(jiān)視,執(zhí)行學習方案寒假的個人方案總結個人寒假方案篇七為了充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習方案1.每天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)4.做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。7:00起床7:20洗漱完畢7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)8:00吃飯8:20--9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)9:2511:25數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》11:25--11:45看報課外書11:45--14:30午飯午休14:30--15:30英語15:30--15:45休息15:4516:45物理16:45--17:00休息17:00--18:00其他科目復習晚飯20;0021:30電視,電腦,課外書,free21:30睡覺寒假的個人方案總結個人寒假方案篇八一個學期的時間很快的就過去了,馬上就要開場放寒假了。這一次的寒假對我是非常的重要的,也有很大的意義。在寒假完畢之后的幾個月我就要參加高考了,高考對我們每一個學生來說都是非常的重要的,所以我覺得自己是一定要利用好高考之前的這段時間的,特別是寒假。寒假期間靠的就是自覺了,沒有老師監(jiān)視也要自覺的去學習,這樣才可以在高考中有一個好的成績。所以我制定了如下的學習方案,會嚴格的按照學習方案學習。語文的難點在于作文和選擇題,自己的作文分數(shù)一向都不是很高,所以我想自己應該要多去記住一些好詞好句,以及名人的一些事跡,融入到我的作文當中去,為自己的作文增加亮點。選擇題我是打算在寒假中多刷題,把自己不會的都記住。英語對于我來說最難的就是聽力了,所以我的學習方案是每天都聽一套題目的聽力,聽力的才能是可以在鍛煉當中進步的,所以自己應該要多聽聽力。同時每天也要多背一點單詞,邊聽邊背,加深記憶。數(shù)學算是我比擬擅長的科目的,數(shù)學我的學習方案是多刷題,不管題目怎么變考點其實都是差不多的,自己要可以在看到的題目的時候就知道考的是哪一個知識點,應該要怎么去解題,這就是刷題的目的。綜合學科這三個學科的學習方式也是多做題目,把應該要背的知識點都記住了,每三天做一套高考的真題,做錯的題目多看幾遍,把知識點記住。在自己進展復習的同時也要完成假期作業(yè),只有把作業(yè)寫完才可以報名。從周一到周六我方案每天安排一個學科的學習,當天只做這一個學科的假期作業(yè),算是對這個學科進展一個系統(tǒng)的復習,這樣也可以幫助自己集中精力。周日就進展各科的復習,把在當周的學習中的難點再一次的進展回憶,加深記憶。我的方案是上午的時間用來做假期作業(yè),下午和晚上的時間就用來復習。每天的學習時間跟學校的上課時間保持一致,讓自己有一個好的學習習慣,這樣也可以充分的利用好每一天的時間。我相信經過這一個寒假的學習我是一定可以有收獲的,雖然寒假自己會沒有很多的時間休息,但假如可以換來自己高考的更好的成績的話,我是非常的愿意的??傊?,為了高考的成績而努力吧。寒假的個人方案總結個人寒假方案篇九寒假已經臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習方案1.每天足量學習4小時,內容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學練習英語聽力.每日英語聽力30分鐘.中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動學習必須講究方法,而改良學習方法的本質目的,就是為了進步學習效率。學習效率的上下,是一個學生綜合學習才能的表達。在學生時代,學習效率的上下主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的上下那么會影響他〔或她〕的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途??梢姡谥袑W階段就養(yǎng)成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的開展都大有好處??梢赃@樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生〔言外之意,學習成績好未必學習效率高〕。因此,對大局部學生而言,進步學習效率就是進步學習成績的直接途徑。進步學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探究和積累。前人的經歷是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等根本素質的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深化的認識??傊?,"世上無難事,只怕有心人。"寒假的個人方案總結個人寒假方案篇十時間飛逝,20xx年即將走完,20xx年正在悄悄走來,我也迎來了初三最全新的一年,在離中考還剩6個多月的時間里,初三學生要調整好狀態(tài),從智力、心力和體力三方面做好充足準備,迎接中考。新年開場,初三學生根本完成了新課的學習,進入總復習階段。北京匯文中學老師李紅艷提醒,初三學生新年要制訂一個總的復習方案,對每一科有一個細致的安排。偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏,針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假,初三學生可將課本按章節(jié)復習一遍,確定薄弱環(huán)節(jié),以便制訂復習方案。學有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題。復習時,不管考生學習成績如何,都要強調根底,尤其是平時成績較好的考生,更不能無視根底知識。初三學生還要學會考慮,對學習方法進展分析^p總結,每做一道題,要仔細考慮解題過程,歸納解題方法,不要只顧埋頭做題。期末考試后,寒假將至。在這段時間里,一些初三學生的心理、學習狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此,北京師范大學附屬實驗中學心理老師陳晨說,初三學生的心理狀態(tài)和學習效果會互相影響,比方有沒有學習的信心、恒心,能不能抵御玩的誘惑,承受學習壓力,正確處理青春期問題等,這些都是心理方面的實際問題。陳晨說,安排好學習方案和目的,有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時,初三學生容易放松,開學后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進度,成績下降、心情容易郁悶,假設把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學期的學習中,會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,在寒假這個緩沖期里,考生要做好復習方案,從而保持良好的心理狀態(tài)。5月,初三學生將迎來中考體育測試。從測試工程中可以看出,中考體育測試重點考察考生的耐力、速度和力量,這些都不是一朝一夕能練就的,需要考生長時間、有方案地堅持鍛煉。北京三中體育老師鄧瑩說,如今距體育測試不到半年時間了,各項測試程度較低的考生,要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉方案,找出體育成績不好的原因。假如是因為平時鍛煉少,就要加強練習。除了體育鍛煉外,中考生平時的飲食也很重要。備考期間,復習任務繁重,考生大腦處在高度緊張狀態(tài),身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病才能降低,很容易生病。因此,安排好這個階段的飲食,對保證考生的身體安康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。寒假的個人方案總結個人寒假方案篇十一經過高考第一輪復習以及市統(tǒng)考第二次模擬以后,利用寒假時間,對xx第二次模擬成績做些自我分析^p,進展自我的補缺補漏,同時做好下學期的學習安排?!?〕學校老師安排的學習任務,比方每天大約有一到一個半小時的作業(yè)量;〔2〕學生自主安排的學習任務,這塊主要是學生針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進展重點打破的內容;〔3〕課外拓展、課外閱讀內容等??梢砸蕴鞛閱挝?,每一天每學科的大致安排都要在方案表上表達,比方早晨讀語文的背誦內容和英語,上午思維比擬活潑,可以復習數(shù)學、物理或者地理等學科,中午可以看報看電視午休放松一下,下午復習化學、生物或政治等,晚上可以留出機動的時間,安排老師布置的任務或是進展課外閱讀等。一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點,睡足8個小時,中午可以適當午休;二約娛樂時間,中午、黃昏以及大年初一的白天可以適當進展娛樂活動;三約學習時間。讓家長幫助監(jiān)視,不允許隨意打亂學習時間安排。學習方案是否合理非常重要,很多學生寒假學習方案落空主要是因為定的目的過多、任務過多、方案過密、內容過空。比方,安排10天的時間里讀很多東西,每天每一個時段都滿滿的,沒有盤旋余地;或者是方案過空,方案只到數(shù)學、物理科目大項,而沒有詳細到科目的詳細內容。此外,一些不良習慣也會導致復習方案落空,比方說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時,由于寒假正值春節(jié),外界的干擾比擬多,如春節(jié)走親訪友吃喝無度等,這些都需要警覺。根據(jù)自己的學習成績,如年段的排名以及期末考成績等情況,給自己一個定位,如優(yōu)等生、中等生或是后進生。然后再根據(jù)定位,安排合適自己的學習策略。高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業(yè)之外,建議重點補一兩個薄弱學科,或是某學科的一些薄弱的章節(jié),不要貪多求全。在補缺補漏上,建議這些學生應該回歸課本和根底知識,多閱讀教材和第一輪復習資料,對知識點進展系統(tǒng)的梳理,抓住重點薄弱的科目和章節(jié),通過自己看書,以及做做資料后面的習題再認真地穩(wěn)固一遍,如有不懂的可以請教老師。此外,可以補充看一些文摘類的書籍。如今,趁著假期,剛好能在這短暫的休息時間里好好的穩(wěn)固過去的所學,讓自己在下次開學時,以一個扎實的根底面對老師的教誨。為此,我對自己的寒假規(guī)劃如下:這次的假期里,我將自己假期分為了三個階段,在這個第一個階段里,我要先總結好自己在這個階段的情況。首先,在這個階段我要總結一下自己的情況,理解自己在哪些科目,哪些地方有怎樣的缺乏,要詳細的理解自己,這樣才能更深化的去改正自己。其次,我要搜集準備好復習的資料,準備在年前去書店或網上購置習題和參考書。還要規(guī)劃好寒假作業(yè)的完成步驟。最后,要確定好自己的日程,過年較忙,要將必須消耗的時間算進去。進展進一步規(guī)劃。中期階段復習應該早已進入正軌,詳細的安排大致如下:早晨:閱讀、記憶。增加自己的語文好詞、好句的積累,以及增加英語的詞匯量累積,同時復習過去的單詞。上午:趁著頭腦清醒學習數(shù)學,對過去的難題、錯題進展分析^p和練習,進步自己的應變才能。中午:休息,整理上午的所學,并外出運動。下午:學習語文、英語,等文科類題目。主要針對背誦的知識點,增加自己的知識量。并且在晚飯前解決今天量的作業(yè)和試題。晚上:休息,緩解疲勞的同時復習今天的學習。根本上第二階段就是按照這樣的流程度過,但假如有意外事情,就需要自己做出調整。這時寒假已經快要完畢,對我來說,最重要的已經不是在假期中學習更多的知識了。在這個階段,我要加緊復習在上個學期末所學的知識,并對下學期的內容再次進展復習,做好在開學后的接軌工作,讓自己能更好的與老師的教學接軌。假期的時間非常的漫長,也非常的短暫,關鍵在于怎么去利用,以及自己的堅持。我相信我一定能在這次的假期里做好自己的工作,完成自己的學習方案!主動回想,簡單地說,就是獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己,是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進展考慮的一種方法。經過這樣的回想,仿佛自己又上了課,重難點會明晰地印在腦中。復習時假設不認真鉆研課本,那么難以到達課本的根本要求,也難以系統(tǒng)地掌握中學階段所學的知識,因為課本是教與學的憑據(jù)。課本實際上是我們學慣用書中最重要、最精粹的讀物,千萬不可掉以輕心。整理筆記的任務有:1、補。補上該記而沒記的內容,使知識系統(tǒng)化;2、正。更正課堂記錄不太準確,用詞不當,深度不夠的地方;3、添。添上個人學習的心得、見解、評價等。整理筆記的時候,還可順帶將自己的感悟寫下來,這些感悟,是你最可珍貴的一筆財富。市場上的參考書很多,所以大家一定要精心挑選,選擇真正合適自己的。閱讀參考書應注意的幾點事項:1、要圍繞課本的內容和老師講課的中心去閱讀;2、要千萬仔細閱讀課本內容,后看參考書。讀時,心里要有個目的:要么加深理解;要么解疑;要么加寬知識面;要么理解知識間的聯(lián)絡;3、讀有所得,適當記錄。在聽課筆記的相應章節(jié)或記參考書的書名、頁碼,或記參考要點,或記個人的有關思路等。聽名師的講解,會起到事半功倍的效果。北京四中網校的網絡面授班課程是寒假很好的選擇,需要注意的問題是:1、讓自己的耳朵始終站立著:最有效的一個學習方法就是要牢牢抓住課堂。力求通過進步課堂學習的效率來減輕課下的負擔。因此,上課要做到全神貫注,全力以赴。相反,假如本末倒置,不是寄希望于課上解決問題,而是??空n下加班加點,自然就很難做到集中注意,專心聽講了。2、讓自己的大腦始終飛跑著:對老師所講的知識要多瓿幾個為什么,要擅長從不同的角度,不同的側面去分析^p和理解,將問題進展加深和拓寬。只有這樣,才能將知識真正把握,從而做到舉一反三,觸類旁通。對老師的提問要勇于答復,積極參加課堂講座和爭論,以說明自己的見解和看法,以培養(yǎng)我們的思維才能和表達才能。3、讓自己的思路始終歡暢流動著:不要中斷聽講而____鉆“牛角尖”,而應先將暫時不懂的問題記下來,留到課后去解決,以保持聽課的連續(xù)性。否那么,假如中斷聽講而____摳某個問題,就會使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過來時,老師已經又講到其它問題上去了。這樣就會因一步落伍而步步被動,甚至造成整堂課都聽不懂的嚴重后果。所以,上課時一定要緊跟老師的思路,不走神,不落伍,不鉆“牛角尖”,始終保持思維的靈敏性和聽課的連續(xù)性。4、讓自己的筆端不斷飛揚著:第一,做筆記時要記下老師的思維方法、思維過程和思維結果,以便課后復習和指導作業(yè);第二,筆記要盡量完好而簡潔。重點、難點、疑點要記全,但不必照抄老師的原話,否那么會因忙于筆記而顧不上聽下面的內容。記錄能用自己的話或“【關鍵詞】:^p”概括老師講授內容。這樣可迫使自己集中精力,邊聽邊積極考慮,抓住重點,重新歸納,既省時,又省力,還能進步聽課效果;第三,筆記不要寫得太密,要留有空白,以便課后補充和修正。假期還是一個親近親人的好時間,主動和父母聊聊心事,幫父母做點兒家務,去老家看看久違的親人……虎年到了,和諧規(guī)劃,學習進步,一定要有過年的感覺哦,來年必然虎勢巍巍,虎虎生風。寒假的個人方案總結個人寒假方案篇十二語文方面,我要多讀多寫多看。特別是文言文,這局部我丟分比擬大,因此要多做這局部的練習,做到掌握句中關鍵字詞釋義的技巧,可以聯(lián)絡上下文分析^p出句子的大體含義。數(shù)學方面,主要還是要把前面選擇填空題的根底分拿到手,保證正確率,后面的大題較難,一般也沒時間去仔細研究題目,在時間分配上就要懂得取舍,因此要多做選擇填空題的專項練習,并學會歸納總結容易出錯的習題類型重點復習。英語方面,對于我自身來說,在這個時候瘋狂背單詞已經沒什么成效了,大致的單詞量逐漸趨向穩(wěn)定,因此我要多花一點時間去看看語法,背背好詞好句,培養(yǎng)一定的語感,但是單詞也還是要記的,特別是高一高二學過的單詞,要反復記憶。物理方面,要做到純熟掌握并運用各類公式,物理注重的不僅僅是答案,還有解題過程以及解答思路,公式用對了也會有步驟分,因此,公式的記憶是不可或缺的?;瘜W方面,牢記各種化學方程式以及化學反響現(xiàn)象、沉淀物、公式配平以及質量計算。我的化學不太理想,尤其是有關化學反響這塊,因此這學期我要著重做這局部的練習題,總結規(guī)律,巧妙記憶。生物方面,這一科我學的還可以,的難點就是染色體上的基因相關概率計算,這一塊也只要做到細心審題,按步驟
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