高二理科班期中考主題班會課件

——V5青春系列之三培養(yǎng)陽光心態(tài)，成就非凡人生8/8/20231遂溪一中韋武鳳——V5青春系列之三培養(yǎng)陽光心態(tài)，成就非凡人生8/5/202創(chuàng)建國際生態(tài)文明學校創(chuàng)建國際生態(tài)文明學校

——之你我同行8/8/20232遂溪一中韋武鳳創(chuàng)建國際生態(tài)文明學校創(chuàng)建國際生態(tài)文明學校8/5/20232遂一、由“三摩”被禁，引發(fā)的思考不方便→買單車→買愛瑪電動車→買女士摩托→買男式豪爵→買五羊本田→買夏利→買北京現(xiàn)代→買上海大眾→……（車奴產生了）買車目的干什么？我們忘記了初衷。可曾記得來一中最初的夢想？8/8/20233遂溪一中韋武鳳一、由“三摩”被禁，引發(fā)的思考不方便→買單車→買愛瑪電動車→送走高一的新鮮，帶著高三的恐懼，正經(jīng)歷高二繁忙，理想似乎漸行漸遠，在這過度階段你準備好了么？我們是怎么了？“忙”、“盲”還是”?！保?/8/20234遂溪一中韋武鳳送走高一的新鮮，帶著高三的恐懼，正經(jīng)歷高二繁忙，理想似乎漸行你是否有以下感覺：1、在學習上，對某些科目已喪失信心。2、再努力，總成績還是原地踏步，感覺自己一無是處。3、同學、好友變得自私，誰能用愛烘干你潮濕的心。4、我是老師的“眼中釘”，父母心中的“笨小孩”。8/8/20235遂溪一中韋武鳳你是否有以下感覺：1、在學習上，對某些科目已喪失信心。8/55、在游戲中感覺到自己的存在；只有他或她才會欣賞我；我不能沒有手機。。。6、你是不是很懷舊？7、你是不是懷疑自己有心理疾?。俊际菍W習成績惹的禍！8/8/20236遂溪一中韋武鳳5、在游戲中感覺到自己的存在；只有他或她才會欣賞我；我不能沒二、這些負能量產生的根源是認知沖突俄國心理學家維高斯基：可能發(fā)展區(qū)理論1、認知循序性：由低到高，循序漸進——切忌揠苗助長2、認知階段性：在某個階段學東西效益最高，“窗口”一旦關閉事倍功半——學習需及時8/8/20237遂溪一中韋武鳳二、這些負能量產生的根源是認知沖突俄國心理學家維高斯基：可能3、認知的沖突：上一階段認知的缺陷與新知識的銜接問題，疑惑的積累造成學習困難試活動一下你的筋骨：8/8/20238遂溪一中韋武鳳3、認知的沖突：上一階段認知的缺陷與新知識的銜接問題，疑惑的你還可以這樣么？她背后付出了多少？8/8/20239遂溪一中韋武鳳你還可以這樣么？她背后付出了多少？8/5/20239遂溪一中4、對我們現(xiàn)在的學習有什么啟示？1、階段性：在適當?shù)臅r間段做正確的事，高中尤其是高二我該怎么做？（事半功倍）2、循序性：掌握基礎知識，為下一階段的學習打好基礎。（注重知識的銜接）3、結合文科的學習：學習困難多與懶惰有關，與智商無關；不因無志，而與毅力、行為習慣有關。8/8/202310遂溪一中韋武鳳4、對我們現(xiàn)在的學習有什么啟示？1、階段性：在適當?shù)臅r間段做三、面對學習造成的困惑、引發(fā)的消極心理，我們該怎么做？1、正確認識自己

Oldwomanorpritygirl?8/8/202311遂溪一中韋武鳳三、面對學習造成的困惑、引發(fā)的消極心理，我們該怎么做？1、正仔細觀察：你看到了什么？8/8/202312遂溪一中韋武鳳仔細觀察：你看到了什么？8/5/202312遂溪一中韋武鳳很多人只看到了污點，卻沒有看到大片潔白的可發(fā)展區(qū)域。其實你現(xiàn)在的污點（學習困難）不是你的智商造成，而是你的行為習慣。以及對這個污點感慨后悔，不如在這片潔白的區(qū)域描繪你要的生活。8/8/202313遂溪一中韋武鳳很多人只看到了污點，卻沒有看到大片潔白的可發(fā)展區(qū)域。8/5/再仔細觀察：你又看到了什么？8/8/202314遂溪一中韋武鳳再仔細觀察：你又看到了什么？8/5/202314遂溪一中韋很多人又看到了潔白的大片區(qū)域，對自己的污點卻熟視無睹，還要讓它不斷地放大么？如果你浪費了高中一年半的時間，你還要再揮霍剩下的那一半么？8/8/202315遂溪一中韋武鳳很多人又看到了潔白的大片區(qū)域，對自己的污點卻熟視無睹，還要讓2、正確對待學習的“瓶頸效應”所謂瓶頸，就是你總是發(fā)現(xiàn)自己好像總是沒有任何的進步，盡管你還像以往一樣的努力，甚至更加努力。意志堅定的人：堅持，有付出就會有收獲；意志脆弱的人：選擇放棄或者堅持一段再選擇放棄。我們不可避免的要遇到瓶頸，可它不是世界末日，它只是學習曲線當中再普通不過的那么一個階段而已。8/8/202316遂溪一中韋武鳳2、正確對待學習的“瓶頸效應”所謂瓶頸，就是你總是發(fā)現(xiàn)自己好實際上在瓶頸階段，并不是我們沒有任何的收獲，只是你的主觀預期太高，掩蓋了你的進步，由此造成的心理落差。怎么辦？8/8/202317遂溪一中韋武鳳實際上在瓶頸階段，并不是我們沒有任何的收獲，只是你的主觀預毅力：放棄只要一句話，努力卻要一輩子！學習，貴有恒，何必三更起五更睡最無益，只怕一日暴十日寒。

8/8/202318遂溪一中韋武鳳毅力：放棄只要一句話，努力卻要一輩子！學習，貴有恒，何必三更如果你不能堅持了，請想想他們！你是怎么來到這個世界？她能因為痛而不生你么？8/8/202319遂溪一中韋武鳳如果你不能堅持了，請想想他們！你是怎么來到這個世界？8/5/你是怎么坐在這里的？他能因為辛苦而不養(yǎng)育你么？8/8/202320遂溪一中韋武鳳你是怎么坐在這里的？8/5/202320遂溪一中韋武鳳父母三重恩：生我之痛育我之辛養(yǎng)我之苦你的選擇：逃避：——“我不想我不想長大，不是因為我自私，是怕你們老得太快！”如果你孝順就快長大!面對：——只要有一雙忠實期待的眼睛同我哭泣，就值得我為生命受苦!8/8/202321遂溪一中韋武鳳父母三重恩：生我之痛8/5/202321遂溪一中韋武鳳合抱之木生于毫末，千里之行始于足下。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。有一種力量叫堅持！堅持做什么？8/8/202322遂溪一中韋武鳳合抱之木生于毫末，千里之行始于足下。

勿以惡小而為之，勿以善好習慣的培養(yǎng)錯題本（誦讀本）：題海無邊，總結是岸。艾賓浩斯遺忘曲線：大時間，學理科；小時間，學文科。重復、重復、再重復！最淡的墨水也勝過最強的記憶，好記星不如爛筆頭。8/8/202323遂溪一中韋武鳳好習慣的培養(yǎng)8/5/202323遂溪一中韋武鳳（1）積極樂觀——幸福之門Whenthedoorofhappinesscloses,anotheropens,

butoftentimeswelooksolongatthecloseddoor

thatwedon'tseetheonewhichhasbeenopenedforus.3、保持積極健康向上的陽光心態(tài)8/8/202324遂溪一中韋武鳳（1）積極樂觀——幸福之門Whenthedoorof（2）平常心淡定一只小鳥正在飛往南方過冬的途中。天氣太冷了，小鳥凍僵了，從天上掉下來，跌在一大片農田里。它躺在田里的時候，一只母牛走了過來，而且拉了一泡屎在它身上。

凍僵的小鳥躺在牛屎堆里，發(fā)掘牛糞真是太溫暖了。牛糞讓它慢慢緩過勁兒來了！它躺在那兒，又暖和又開心，不久就開始高興地唱起歌來了。一只路過的貓聽到了小鳥的歌聲，走過來查個究竟。順著聲音，貓發(fā)現(xiàn)了躲在牛糞中的小鳥，非常敏捷地將它刨了出來，并將它給吃了！8/8/202325遂溪一中韋武鳳（2）平常心淡定一只小鳥正在飛往南方過冬的途中。天氣太冷了，這個故事的寓意是……1)不是每個在你身上拉屎的都是你的敵人。2)不是每個把你從屎堆中拉出來的都是你的朋友。3)而且，當你陷入深深的屎堆當中（身陷困境）的時候，閉上你的鳥嘴！8/8/202326遂溪一中韋武鳳這個故事的寓意是……1)不是每個在你身上拉屎的都是你的敵人

田里的青蛙對路邊的青蛙說：“你這里太危險了，搬來和我住吧?！甭愤叺那嗤苷f：“我已經(jīng)習慣了，懶得搬了。”幾天后，田里的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)被車子軋死，暴尸在路邊。

原來掌握命運的方法很簡單，

只要遠離懶惰就行了。（2）勤奮踏實8/8/202327遂溪一中韋武鳳田里的青蛙對路邊的青蛙說：“你這里太危險了，

幾個小孩很想當天使，上帝給他們一人一個燭臺，叫他們保持燭臺光亮。幾天過去了，上帝都沒來，幾乎所有的小孩都不再擦拭那燭臺，有一天上帝突然造訪，他們每個人的燭臺都蒙上了厚厚的灰塵。只有一個小孩大家都叫他笨小孩，因為上帝沒來，他也每天都擦拭，結果這個笨小孩成了天使。

其實當天使很簡單，只要實實在在去做就行了?！阕孕奘沁@樣么？8/8/202328遂溪一中韋武鳳幾個小孩很想當天使，上帝給他們一人一個燭臺，現(xiàn)代灰姑娘的故事——“這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一條漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要顯得矜持一些……”想到這里，她一歪腦袋，牛奶罐掉在地上摔碎了。這就是“不會活在當下，就會失去當下”。（4）、活在當下：嚴于律己，善于待人8/8/202329遂溪一中韋武鳳現(xiàn)代灰姑娘的故事（4）、活在當下：嚴于律善待身邊的人“我有很多好友，但都在家鄉(xiāng)，遠水不解近渴啊。”有人把同學當成對手。他們都錯了！關鍵時刻能及時給予你幫助的，還是你的身邊的人；學習的目的是提高自己而不是打敗別人。

如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在“地獄”里；

如果你把別人看成是天使，你就生活在“天堂”里。如果你能把別人變成魔鬼，你就在制造“地獄”；如果你能把別人變成天使，你就在制造“天堂”。8/8/202330遂溪一中韋武鳳善待身邊的人“我有很多好友，但都在家鄉(xiāng)，遠水不解近渴啊?！庇姓堄涀∧銇磉@里的目的！讀好書交好友行遠路做大事求一等學識立一等品格上一等學府成一等事業(yè)8/8/202331遂溪一