2023年寒假學習計劃參考范文（2篇）

第4頁共4頁2023年?寒假學習計?劃參考范文?學霸作息?時間表6?：00-7?：30一?日之計在于?晨，睡懶覺?是和自己無?關的事情了?，這個時候?是頭腦最清?醒且體力最?充沛的時間?，也是學習?和鍛煉的黃?金時間，這?個時間適合?安排功課的?復習，尤其?是記憶力的?課程比如英?語單詞、背?課文等的復?習。7：?30-8：?00早餐?時間，專心?吃早餐，只?需要半個小?時就可以了?。8：0?0-9：0?0實驗結(jié)?果表明，這?個時候人的?耐力是的，?是可以接受?一些“考驗?”，所以像?邏輯性的、?難度大的課?程可安排在?這個時間。?比如物理。?9：00?-11：0?0這個時?間段的短期?記憶力效果?比較好，對?于即將要考?核的東西可?以進行“突?擊”，可達?到事半功倍?的效果!?供參考，你?可根據(jù)孩子?自身的實際?情況調(diào)整。?11：0?0-12：?00接近?午飯時間，?一上午的學?習容易產(chǎn)生?疲勞，這個?時間可以進?行一些常規(guī)?的練習、復?習，達到鞏?固的目的。?12：0?0-13：?00午飯?時間，可以?聽一些輕音?樂來舒緩緊?張了一上午?的神經(jīng)，讓?腦子進行一?定的休息。?13：0?0-14：?00這個?時間段容易?出現(xiàn)飯后疲?勞，所以建?議稍作休息?調(diào)整下，如?果要午睡的?話，半小時?就差不多了?。14：?00-16?：00這?個時間段的?長期記憶效?果，可安排?記憶一些需?要永久記憶?的東西。?16：00?-18：0?0這段時?間適合做一?些復雜的計?算和費勁的?功課。1?8：00-?19：00?晚飯及休?息時間，讓?腦子得到休?息。19?：00之后?晚飯后，?可根據(jù)個人?情況安排復?習，可以語?數(shù)外文理科?交替安排復?習。晚上定?時睡覺，必?須趕在晚上?____點?之前休息，?養(yǎng)成一個好?習慣，晚上?充足的睡眠?，才能保證?第二天的充?沛精力和狀?態(tài)。因為?你以前沒有?好好學，落?后了，別人?以前比你用?功，所以學?得比你好，?你要迎頭趕?上，就必須?把一年當作?三年用，這?樣對你很公?平，對別人?也很公平。?時間對每?個人都是公?平的，一天?____個?小時，要學?習、要吃飯?、要睡覺，?也要適當?shù)?休息。如?何安排就是?個技術(shù)活，?愿上面的時?間表可以給?孩子參考借?鑒，找到適?合自己的那?條路!2?023年寒?假學習計劃?參考范文（?二）用好?最佳記憶時?段寒假里?，初三生可?自由安排學?習時間，初?三生利用記?憶效果最佳?的時段復習?會事半功倍?。起床后半?小時和睡前?半小時是記?憶效果最佳?的時段，初?三生可以利?用這段時間?在腦海中過?一遍當天復?習的知識點?，效果會更?好。各學科?的復習穿插?進行，也利?于提高效率?。合理制?訂復習計劃?中考看的?是考試總分?，考生各科?成績均衡很?重要。初三?生可以利用?這個寒假糾?正自己的偏?科習慣。沃?建中認為，?糾正偏科首?先要解決心?態(tài)問題。很?多考生數(shù)學?不好，主要?是害怕數(shù)學?，認為自己?沒有數(shù)學天?賦，學不好?。其實只要?努力，大部?分學生的偏?科現(xiàn)象都可?以糾正過來?。根據(jù)期?末考試結(jié)果?，初三生要?抽出時間認?真總結(jié)教訓?，找出自己?的強弱項，?并強化強項?，彌補弱項?。弱項提高?分數(shù)的空間?很大，考生?要認真分析?自己弱項的?問題所在，?找到彌補的?辦法。除了?在弱項上多?花時間外，?強項也不能?放松。有的?考生覺得自?己平時數(shù)學?不錯，就很?少花時間在?數(shù)學上，結(jié)?果到了中考?時，數(shù)學成?績反而下降?了。別忘?搜集作文素?材不少初?三生對作文?頭疼的最大?原因是覺得?沒東西可寫?。對此，北?京師范大學?附中老師高?超提醒，寒?假時間相對?充裕，初三?生要學會觀?察生活，積?累作文素材?。寒假中，?初三生要有?意識地思考?一些問題，?并注意積累?，多看、多?聽、多想、?多練習，提?高觀察、分?析能力。?不少同學喜?歡利用假期?閱讀