大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展課件

大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展第六章大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展第六章案例介紹小君，男，某大學(xué)化學(xué)專業(yè)的大一學(xué)生，來(lái)自吉林。無(wú)家族精神疾病史，無(wú)重大軀體疾病史。父母都是公務(wù)員，平時(shí)工作都比較忙，小君從小由爺爺奶奶照顧。上大學(xué)前，小君一心想考化學(xué)專業(yè)，因?yàn)楦咧袝r(shí)期他的班主任老師是一位優(yōu)秀的化學(xué)老師。在老師的精心指導(dǎo)下，小君的化學(xué)成績(jī)一直名列前茅，還參加過(guò)全國(guó)性的比賽，取得過(guò)名次。小君的老師十分關(guān)心和看好他，認(rèn)為小君會(huì)成為一名出色的化學(xué)專家。但上了大學(xué)以后，小君很苦惱，發(fā)現(xiàn)專業(yè)課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他設(shè)想的大相徑庭?？菰锏睦碚摵头爆嵉挠?jì)算讓他對(duì)化學(xué)的興趣銳減，甚至認(rèn)為自己根不適合學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)。但什么是他喜歡的專業(yè)呢？他如何重新選擇未來(lái)的發(fā)展方向呢？小君陷入了困惑與迷茫之中。他上課聽(tīng)講效率很低，課后不愿意去自習(xí)。小君不知道是該選擇退學(xué)，重新參加高考，該是應(yīng)該繼續(xù)學(xué)下去。他每天做什么都提不起精神，給人一種散漫、慵懶的感覺(jué)，隔三差五就與同學(xué)去網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常是通宵達(dá)旦。期末考試只求及格，每次都是考前臨時(shí)突擊。案例介紹小君，男，某大學(xué)化學(xué)專業(yè)的大一學(xué)生，來(lái)自吉林。無(wú)家族2案例問(wèn)答1.小君的問(wèn)題都有哪些表現(xiàn)？2.你認(rèn)為造成小君問(wèn)題的原因有哪些？案例問(wèn)答1.小君的問(wèn)題都有哪些表現(xiàn)？3第六章大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)本章學(xué)習(xí)了解大學(xué)生活特點(diǎn)與生涯規(guī)劃的相關(guān)理論，了解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的常見(jiàn)問(wèn)題，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃大學(xué)生涯，做好職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備，從而獲得自我發(fā)展。第六章大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學(xué)目標(biāo)：4第六章大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

重點(diǎn)：霍蘭德的類型論生涯發(fā)展理論

難點(diǎn)：職業(yè)類型測(cè)試職業(yè)生涯規(guī)劃的方法步驟第六章大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：5第六章大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學(xué)內(nèi)容：第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃第二節(jié)大學(xué)能力概述及發(fā)展目標(biāo)第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定第四節(jié)大學(xué)生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)第六章大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學(xué)內(nèi)容：6第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論3.生涯發(fā)展理論4.社會(huì)學(xué)習(xí)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)7我們那個(gè)年代的大學(xué)記憶很多人上大學(xué)才第一次坐火車我們充滿憧憬，心隨火車呼嘯一路向北，向南，向東，向西奔向想象中的大學(xué)，父母總是說(shuō)：注意安全，到了學(xué)校要尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上。第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)我們那個(gè)年代的大學(xué)記憶第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大81.大學(xué)生活的特點(diǎn)現(xiàn)在的大學(xué)生是怎樣的人呢?第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)現(xiàn)在的大學(xué)生第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)91.大學(xué)生活的特點(diǎn)愛(ài)音樂(lè)愛(ài)街舞愛(ài)炫愛(ài)秀愛(ài)上網(wǎng)

愛(ài)混搭愛(ài)鬧愛(ài)玩也愛(ài)29塊的T-SHIRT我只代表我自己我是非主流愛(ài)星座，愛(ài)打扮，愛(ài)唱歌，愛(ài)明星愛(ài)淘寶，愛(ài)逛街，更愛(ài)5厘米高跟鞋要打工，要入黨，要考證，要考研，要出國(guó)其實(shí)我想遇上他，好好愛(ài)我是乖乖女A面B面1.大學(xué)生活的特點(diǎn)愛(ài)音樂(lè)愛(ài)街舞愛(ài)炫愛(ài)秀愛(ài)星座，愛(ài)打扮10時(shí)代變了這是一個(gè)最好的時(shí)代也是一個(gè)最壞的時(shí)代1.大學(xué)生活的特點(diǎn)第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃時(shí)代變了1.大學(xué)生活的特點(diǎn)第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃11讓我們提前看看三四年后你會(huì)遇到什么？1.大學(xué)生活的特點(diǎn)讓我們提前看看三四年后你會(huì)遇到什么？1.大學(xué)生活的特點(diǎn)121.大學(xué)生活的特點(diǎn)1.大學(xué)生活的特點(diǎn)13怎么會(huì)這樣？老師你不要嚇我！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)怎么會(huì)這樣？老師你不要嚇我！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)14但假如你是這樣1.大學(xué)生活的特點(diǎn)第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃但假如你是這樣1.大學(xué)生活的特點(diǎn)第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯15同學(xué)教我頹廢！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)同學(xué)教我頹廢！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)16通宵都在網(wǎng)吧！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)通宵都在網(wǎng)吧！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)17上課我就補(bǔ)覺(jué)！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)上課我就補(bǔ)覺(jué)！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)18生活我愛(ài)惡搞！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)生活我愛(ài)惡搞！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)19愛(ài)情讓我好累！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)愛(ài)情讓我好累！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)20你很可能會(huì)這樣我被大學(xué)上了四年！1.大學(xué)生活的特點(diǎn)你很可能會(huì)這樣1.大學(xué)生活的特點(diǎn)21有點(diǎn)找不到前進(jìn)方向？那請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我們這節(jié)課的內(nèi)容吧！有點(diǎn)找不到前進(jìn)方向？22第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論3.生涯發(fā)展理論4.社會(huì)學(xué)習(xí)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)232.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃生涯的涵義：生涯（career）：一生的經(jīng)歷或謀生之道，是一個(gè)人一生職業(yè)的和非職業(yè)的生活經(jīng)歷的總和。生涯是生活里各種事態(tài)的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。（舒伯，1976年）2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)242.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃霍蘭德的類型論：

美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家約翰.霍蘭德的人格—職業(yè)類型匹配理論將職業(yè)興趣環(huán)境分為：現(xiàn)實(shí)型（實(shí)用型)、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、管理型（企業(yè)型）、常規(guī)型（事務(wù)型）6大類。2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)252.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃R型人的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)工具使用、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師、木匠、外科醫(yī)生1號(hào)1號(hào)2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)262.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)現(xiàn)實(shí)型R(Realistic)用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng)，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物，誠(chéng)實(shí)，有常識(shí)使用手工或機(jī)械技能對(duì)物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、外科醫(yī)生、足球教練員2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)272.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃I型人的特點(diǎn)喜歡探索和理解事物平靜、深邃、內(nèi)斂有智慧的獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家、禪師、智者2號(hào)2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)282.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問(wèn)題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對(duì)未知問(wèn)題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識(shí)，學(xué)習(xí)，成就，獨(dú)立分析研究問(wèn)題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問(wèn)題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)292.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃3號(hào)A藝術(shù)型人的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美、自由、變化喜歡多樣性與展示藝術(shù)家、詩(shī)人、自由職業(yè)者2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)302.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對(duì)情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來(lái)表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開(kāi)放作家、編輯、音樂(lè)家、攝影師、廚師、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)312.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃4號(hào)S型人的特點(diǎn)對(duì)人感興趣良好的人際交往技能，敏感的關(guān)系體驗(yàn)服務(wù)他人、微笑幫助別人解決問(wèn)題教師、護(hù)士、心理咨詢師2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)322.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會(huì)與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對(duì)他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛(ài)，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)332.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃5號(hào)E型人的特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，責(zé)任感強(qiáng)烈，勇于承擔(dān)壓力言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng)銷售、管理人員、政治家、律師、思想領(lǐng)袖2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)342.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)、勸說(shuō)他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，忠誠(chéng)，冒險(xiǎn)精神，責(zé)任說(shuō)服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷商、市場(chǎng)部經(jīng)理、電視制片人、保險(xiǎn)代理2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)352.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃6號(hào)C型人的特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作忠誠(chéng)、樂(lè)于執(zhí)行與服務(wù)有組織有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確會(huì)計(jì)、文秘、檔案管理、信息整理2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)362.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對(duì)文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽(tīng)取并遵從指示的能力，能夠按時(shí)完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計(jì)劃文字編輯、會(huì)計(jì)師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計(jì)算機(jī)操作員2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)37第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論3.生涯發(fā)展理論4.社會(huì)學(xué)習(xí)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)383.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃舒伯的生涯發(fā)展理論3.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃舒伯的生涯發(fā)393.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃

人的職業(yè)發(fā)展分為5大階段：

1、成長(zhǎng)階段（0-14歲）（1）前職業(yè)前（4歲前）

（2）幻想期（4-10歲之前）（3）興趣期（11-12歲）（4）能力期（13-14歲）3.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃403.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃2、探索階段（15-24歲）（1）嘗試期（15-17歲）（2）過(guò)渡期（18-21歲）

（3）試驗(yàn)期（22-24歲）3.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃2、探索413.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃3、確立階段（25-44歲）

（1）穩(wěn)定期（25-30歲）

（2）前進(jìn)期（31-44歲）

4、維持階段（45-64歲）

5、衰退階段（65歲以上）

（1）衰減期（65-70歲）

（2）退休期（71歲以后）3.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃3、確立階段423.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃練習(xí)：我的生命線

1、請(qǐng)?jiān)诎准埳袭嬕粭l直線，這條直線的長(zhǎng)度代表了你的生命的長(zhǎng)度。思考一下，你期待自己活到多少歲?將直線的一端視為你生命的開(kāi)始，另一端寫上你期待可以活到的年齡。

2、在這條生命線中找到你現(xiàn)在的年齡，并標(biāo)記出來(lái)，寫下現(xiàn)在的年齡。3、回顧你過(guò)往生命歷程中發(fā)生的重大事件，在直線上方寫出兩到三件對(duì)你有積極影響的事件，并在直線相應(yīng)位置上標(biāo)明年齡，在直線下方寫出兩到三件對(duì)你有消極影響的事件，并在直線相應(yīng)位置上標(biāo)明年齡。

4、思考一下這些事件對(duì)你的影響，即它們?nèi)绾问鼓愠蔀榻裉斓哪恪?.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃練習(xí)：我的生43第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論3.生涯發(fā)展理論4.社會(huì)學(xué)習(xí)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃1.大學(xué)生活的特點(diǎn)444.社會(huì)學(xué)習(xí)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃克朗伯茲的生涯決定社會(huì)學(xué)理論：（1）對(duì)學(xué)習(xí)的強(qiáng)調(diào)（2）在社會(huì)變遷中學(xué)習(xí)（3）在機(jī)會(huì)因素中學(xué)習(xí)4.社會(huì)學(xué)習(xí)理論第一節(jié)大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃克朗伯茲的生45第二節(jié)大學(xué)生能力概述及發(fā)展目標(biāo)1.大學(xué)生能力概述2.大學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)第二節(jié)大學(xué)生能力概述及發(fā)展目標(biāo)1.大學(xué)生能力概述461.大學(xué)生能力概述第二節(jié)大學(xué)生能力概述及發(fā)展目標(biāo)能力：

能力是順利地實(shí)現(xiàn)某種活動(dòng)的心理特征，能力總是和人的某種活動(dòng)相互聯(lián)系并表現(xiàn)在活動(dòng)中。知識(shí)：知識(shí)是人腦對(duì)客觀事物的主觀表征，一種是陳述性知識(shí)（是什么），一種是程序性知識(shí)（如何做）。技能：技能是指人們通過(guò)練習(xí)而獲得的動(dòng)作方式和動(dòng)作系統(tǒng)。1.大學(xué)生能力概述第二節(jié)大學(xué)生能力概述及發(fā)展目標(biāo)能力：47第二節(jié)大學(xué)生能力概述及發(fā)展目標(biāo)1.大學(xué)生能力概述2.大學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)第二節(jié)大學(xué)生能力概述及發(fā)展目標(biāo)1.大學(xué)生能力概述482.大學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)第二節(jié)大學(xué)生能力概述及發(fā)展目標(biāo)（1）做好知識(shí)的積累、技能的訓(xùn)練和能力的儲(chǔ)備

系統(tǒng)掌握本專業(yè)的理論知識(shí)，打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

適當(dāng)拓寬領(lǐng)域，向本專業(yè)相近的學(xué)科延伸

密切關(guān)注本學(xué)科的前沿情況

非智力因素的培養(yǎng)更為重要（2）科學(xué)規(guī)劃人生，使目標(biāo)和能力統(tǒng)一2.大學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)第二節(jié)大學(xué)生能力概述及發(fā)展目標(biāo)（1）做49第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常見(jiàn)問(wèn)題2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常50第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定麥耶斯—布瑞格斯人格類型指標(biāo)（MBTI）的四個(gè)維度能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）注意力的指向：感覺(jué)（S），直覺(jué)（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動(dòng)方式：判斷（J），知覺(jué)（P）性格與職業(yè)類型測(cè)試第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定麥耶斯—布瑞格斯人格類型指標(biāo)（51第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試特征測(cè)試團(tuán)體討論中經(jīng)常能夠直言自己的觀點(diǎn)。擅長(zhǎng)用文字、郵件的方式來(lái)表達(dá)想法。喜怒哀樂(lè)都能夠輕易被別人察覺(jué)。朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。興趣廣泛，而且都經(jīng)常投入其中。經(jīng)常是想的多，但做的少。第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試特征測(cè)試團(tuán)體52第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試外向E內(nèi)向I善于表達(dá)

自由的表達(dá)情緒和想法

聽(tīng)、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行

朋友圈大

主動(dòng)參與

許多

廣度能量投注入外部世界⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽(tīng)，后想，再說(shuō)

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕少數(shù)

⊕深度⊕能量投注入內(nèi)心世界不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試外向E內(nèi)向53第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試54第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試

感覺(jué)S直覺(jué)N明確、可測(cè)量

細(xì)節(jié)、細(xì)致

現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在

看到、聽(tīng)到、聞到

連續(xù)的

重復(fù)

享受現(xiàn)在

基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn)⊕可發(fā)明、改革

⊕風(fēng)格、方向

⊕革新、將來(lái)

⊕第六感

⊕任意的

⊕變化

⊕預(yù)測(cè)將來(lái)

⊕基于想象、靈感不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試感覺(jué)S直55第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試

想象一下：你們學(xué)校要評(píng)選“市三好學(xué)生”，你必須選擇一名學(xué)生。最后有兩個(gè)候選人：王明和周濤。那么你傾向于：

王明：很明顯，他是一個(gè)明星學(xué)生。他的成績(jī)和各方面表現(xiàn)都很突出，并獲得過(guò)市數(shù)學(xué)奧賽金獎(jiǎng)。所以，出于公平起見(jiàn)，選擇必須僅僅根據(jù)三好的表現(xiàn)來(lái)做出。否則，如果有偏袒，那么會(huì)開(kāi)一個(gè)不好的先例。自然了，按硬性指標(biāo)綜合來(lái)評(píng)，相信所有的人都會(huì)毫無(wú)異意地同意王明獲得這個(gè)榮譽(yù)。周濤雖然不是成績(jī)最突出的學(xué)生，但是他應(yīng)該獲得到這個(gè)榮譽(yù)。他付出了超出常人的努力去學(xué)習(xí)和為班級(jí)工作，他總是拿出150%的努力做好每一件事情。在每一次學(xué)?；顒?dòng)中，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動(dòng)其他的同學(xué)共同努力，發(fā)揮出最佳的表現(xiàn)。雖然周濤是一個(gè)很努力的學(xué)生，但是因?yàn)樗A(chǔ)不好，所以他在進(jìn)步很大后仍然屬于成績(jī)一般偏上的學(xué)生。因此這次評(píng)選的加分很可能決定他未來(lái)升入的高校層次，這也是他唯一可能獲得加分的機(jī)會(huì)。

第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試 想56第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試思考T情感F客觀、公正

批評(píng)，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識(shí)，也喜歡被表?yè)P(yáng)

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗(yàn)的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價(jià)值、人情

⊕法不容恕、情有可原不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試思考T情感57第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試

回憶一下你是怎么安排重要考試復(fù)習(xí)的？第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試回憶58第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試判斷J知覺(jué)P按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力⊕隨遇而安

⊕不斷體驗(yàn)

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開(kāi)放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試判斷J知覺(jué)59第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試十六種心理類型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansMastermindsINTJArchitectsINTPFieldMarshalsENTJInventorsENTPNTCounselorsINFJHealersINFPTeachersENFJAdvocatorENFPNFCraftersISTPComposersISFPPromotersESTPPerformersESFPSPProtectorsISFJInspectorsISTJProvidersESFJSupervisorsESTJSJ手藝者創(chuàng)業(yè)者表演者創(chuàng)作者發(fā)明家建筑師策劃者化解者勸告者陸軍元帥奮斗者教導(dǎo)者保護(hù)者檢查者供應(yīng)者監(jiān)督者第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試十六種心理類60第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試心理類型與職業(yè)SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險(xiǎn)隊(duì)員……SJ部門主管會(huì)計(jì)警察醫(yī)生教師……NT科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計(jì)師經(jīng)理人員……NF咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……盡職的悲觀的安全實(shí)際的樂(lè)觀的刺激實(shí)用的懷疑的知識(shí)利他的輕信的價(jià)值第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測(cè)試心理類型與職611.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常見(jiàn)問(wèn)題第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定（1）職業(yè)生涯信念的建立與調(diào)試

錯(cuò)誤的推論

偏執(zhí)的情緒

（2）職業(yè)選擇的沖突與抉擇

擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)次序顛倒

輕易放棄自己的專業(yè)

用非本質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷擇業(yè)成功

（3）職業(yè)適應(yīng)的挑戰(zhàn)與融合理想與現(xiàn)實(shí)的落差

角色轉(zhuǎn)換的沖突

微妙的人際關(guān)系1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常見(jiàn)問(wèn)題第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃62第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常見(jiàn)問(wèn)題2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常632.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定理想想、能、會(huì)、值得現(xiàn)實(shí)機(jī)會(huì)、要求、限制合適的道路決策、行動(dòng)、修正職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)系統(tǒng)工程。2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制642.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法（補(bǔ)充）認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)工作世界決策行動(dòng)再評(píng)估/成長(zhǎng)覺(jué)知與承諾2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制652.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定覺(jué)知與承諾

目標(biāo)是什么？在這個(gè)階段，你已覺(jué)悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。生涯要有合理的預(yù)期。

2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制662.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我？

系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程。誠(chéng)實(shí)的自問(wèn)：我有哪些人格特質(zhì)？我的興趣是什么？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是與眾不同、賴以生存的？2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制672.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定認(rèn)識(shí)工作世界認(rèn)識(shí)工作世界專業(yè)和職業(yè)的關(guān)系工作世界的宏觀發(fā)展趨勢(shì)具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求、條件和待遇等。繼續(xù)教育方面的選擇2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制682.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定決策決策選擇與決定綜合與評(píng)估目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃處理決定過(guò)程中的各種問(wèn)題：生涯信念，障礙2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制692.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定求職行動(dòng)行動(dòng)求職準(zhǔn)備信息獲取簡(jiǎn)歷、面試技巧積極的心態(tài)

2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制702.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定再評(píng)估/成長(zhǎng)在評(píng)估/成長(zhǎng)理解動(dòng)態(tài)平衡的意義為生涯變化做準(zhǔn)備學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯走進(jìn)職場(chǎng)保持發(fā)展的觀念管理生涯規(guī)劃—生涯規(guī)劃?rùn)n案2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制71第四節(jié)大學(xué)生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)1.活動(dòng)一：穿紙