人教版體育與健康三年級-籃球高低運球教學設計

人教版體育與健康三年級-籃球高低運球教學設計一、教學目標掌握籃球高低運球的基本姿勢和動作；熟練進行基本的籃球高低運球；培養(yǎng)學生在運球時的注意力、觀察力和快速反應能力；培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競技意識。二、教學內容籃球高低運球基本姿勢；籃球高低運球技術規(guī)則；籃球高低運球技術動作；籃球高低運球技術訓練。三、教學步驟1.熱身在開始課堂之前，需要讓學生進行適當?shù)臒嵘磉\動。例如在場館內進行兩項輕松愉悅的運動，進行5-10分鐘的舒展運動等。2.學習籃球高低運球基本姿勢（1）腳法左腳在身體前方，右腳在身體后方，雙腳開得與肩同寬，身體微微向前傾斜，保持兩膝微曲。（2）手法右手掌心向下，握住球的下半部位，左手按在球的上半部位，用力擠壓球。當球向上彈出時，左手保持在球的上方，右手稍微向前沖，以便接住跳躍后球的下半部分，使球在腰部以上的位置運動。3.學習籃球高低運球技術規(guī)則（1）避免撞人在游戲中使用籃球的時候，尤其要注意避免運球時撞到別人。（2）不要太重拍球在運球時，稍微放松一些，有節(jié)奏地運動籃球，這樣不僅能夠節(jié)約體力，而且更能夠掌控運球。4.學習籃球高低運球技術動作（1）高低運球在進行高低運球時，需要注重注意球和身體的配合。要保持身體的平衡，并用雙手來掌控籃球。（2）換手運球在進行換手運球時，需要將手部動作配合妥當，通過體能和技術的共同作用來完成換手運球。5.籃球高低運球技術訓練訓練時間根據(jù)實際情況而定，訓練時要讓學生加強意識，運用所學技術進行練習，并且要有針對性的進行練習，不斷提高運球水平。（1）單手運球練習單手運球訓練有助于提高學生對于球的掌控力和對身體平衡的協(xié)調性。通過控制力的大小不斷提高技能水平。（2）雙手交替運球這項訓練也是很好的提高運球技術的方法之一，能夠提高手部的運動協(xié)調性及時配合恰當?shù)膭幼鳎€可以鍛煉學生身體的平衡和協(xié)調能力。（3）高低運球練習高低運球練習，通過不同的動作來提高學生運球的水平，不斷的掌握運球時手部及身體肌肉的配合。6.游戲實踐在教學結束前，小班可參與1-2個小游戲。通過分組活動來實現(xiàn)學生對所學知識的消化，營造互動的課堂氛圍，也有利于對比各小組的水平，找到稍有缺陷之處，對后續(xù)的教學有更好的指導和實踐。四、教學要點及難點1.教學要點正確運球姿勢；精確運球技巧；次數(shù)和速度的控制要權衡。2.教學難點獨立實行高低運球；良好的團隊協(xié)作精神；穩(wěn)定的身體協(xié)調性。五、教學評估教學過程中，可以用以下方法進行評估學生的掌握情況：游戲實踐中對學生的表現(xiàn)進行觀察；觀察學生在訓練過程中的技術水平；個別短暫的交流性身體檢查。六、板書設計教學板書的設計如