困擾大學生擇業(yè)的幾種常見心理現(xiàn)象

困擾大學生擇業(yè)的幾種常見心理現(xiàn)象大學生在擇業(yè)中出現(xiàn)的矛盾心理以及心理誤區(qū)，如不能得到及時的疏導宣泄，則可能發(fā)展成為影響擇業(yè)的心理障礙。這種不良的心理障礙一旦形成，就會嚴重困擾大學生的日常學習、生活乃至擇業(yè)。一般地說，大學生擇業(yè)中出現(xiàn)的心理障礙多屬適應過程中的輕度心理障礙。一、焦慮焦慮是由心理沖突或挫折而引起的，是緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等感受交織成的情緒狀態(tài)。絕大多數(shù)大學生在擇業(yè)過程中，都會或多或少地出現(xiàn)焦慮。優(yōu)秀學生焦慮的問題是能否找到實現(xiàn)人生價值的理想單位；學業(yè)成績不理想的學生焦慮沒有單位選中自己怎么辦；來自邊遠地區(qū)的同學為不想回本地區(qū)而焦慮；戀人們?yōu)椴荒芾^續(xù)在一起而焦慮；女同學為用人單位“只要男性”而焦慮；還有一些大學生優(yōu)柔寡斷，竟因不知自己畢業(yè)后向何處去而焦慮。大學生的上述焦慮狀態(tài)一般并不會對未來職業(yè)生涯產(chǎn)生影響。一般來說，適度的焦慮會使學生產(chǎn)生壓力，這種壓力可以增強人的進取心，從而產(chǎn)生奮發(fā)有為的精神。但是，如果焦慮不能得到及時的緩解，就有可能向病態(tài)發(fā)展，表現(xiàn)出情緒緊張、心情紊亂、注意力不能集中、身心疲倦、頭昏目眩、心悸、失眠等癥狀。這種焦慮，使大學生畢業(yè)時精神上負擔沉重、緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振；學習上得過且過、窮于應付、反應遲鈍；生活中意志消沉、長吁短嘆、食不安味，臥不安席。有些學生在屢遭挫折之后，甚至產(chǎn)生了恐懼感，一提擇業(yè)就心理緊張。此時，焦慮不但干擾了大學生的正常的生活、學習和娛樂，還成為擇業(yè)的絆腳石。二、自負自負心理是過高地估計個人的能力，失去自知之明。一部分學生自認為是'天之驕子”，什么都懂，什么都會，應得到優(yōu)待，于是在擇業(yè)過程中，總是抱有洋洋自得、自負自傲的心理。面試時，夸夸其談，海闊天空，給用人單位留下浮躁、不踏實的印象，用人單位難以接受。在自負心理的支配下，部分大學生的擇業(yè)觀念不正確，心理定位偏高，只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的弱點，表現(xiàn)出非常強的優(yōu)越感，往往不切實際地追求高工資、高名利的單位，而對一般的工作單位百般挑剔，甚至提出過高的要求。由于自負的大學生不能審時度勢地認請自己，缺乏自知之明，其結(jié)果必然會高不成低不就，遲遲不能落實單位?？吹絼e人都簽了約，他們常常會牢騷滿腹、怨天尤人，對社會、學校和他人都可能懷有不滿情緒，但有時也會向相反方向發(fā)展，出現(xiàn)比較嚴重的自卑心理，從而不敢應聘求職。三、自卑自卑心理表現(xiàn)為對自己的能力評價過低，看不起自己。這一消極有害的心理在不少大學生身上存在，嚴重影響他們的就業(yè)。一些性格比較內(nèi)向，不善言辭，成績平平，面對擇業(yè)市場，常常產(chǎn)生自卑心理，不敢大膽推薦自己，認為自己競爭力不夠。有些大學生不能客觀地認識自己，在擇業(yè)中他們?nèi)狈ψ孕判?，勇氣不足，例如認為自己相貌不好，怕用人單位以貌取人，更害怕用人單位拒絕而無地自容。自卑心理源于他人對自己的不客觀評價和自己對自己的消極暗示。反復地消極暗示可能導致認知功能的喪失，尤其是對于一些自我意識發(fā)展不健全的大學生，部分擇業(yè)困難的女大學生以及性格內(nèi)向或有生理缺陷的大學生來說，強烈的自卑心理會成為他們擇業(yè)乃至生活的最大障礙。而且，自卑會使大學生在求職時怯于出頭，羞于表現(xiàn)、依賴性強，其結(jié)果是這些學生不能很好地向求職單位展示自己的才華，常常會坐失良機，使其求職成功率不高。四、怯懦怯懦者害怕對沖突，害怕別人不高興，害怕害別人，害怕丟面子。所以在擇業(yè)時，因怯懦，他們常常退避三尺，縮手縮腳，不敢自薦。在用人單位面前他們唯唯諾諾，不是語無倫次，就是面紅耳赤、張口結(jié)舌。他們謹小慎微，生怕說錯話，害怕回答問題不好而影響自己在用人單位代表心目中的形象。在公平的競爭機遇面前，由于怯懦，他們常常不能充分發(fā)揮自己的才能，以至于敗下陣來，錯失良機，于是產(chǎn)生悲觀失望的情緒，導致自我評價和自信心的下降。五、依賴在擇業(yè)中，有的大學生對自己缺乏清醒的認識，擇業(yè)信心不足，猶豫觀望，擇業(yè)依賴父母，依賴社會關(guān)系，依賴學校和老師。在人才市場上，父母代替子女、朋友代替自己與用人單位洽談的場面屢見不鮮，好像不是大學生自己求職，而是父母親屬在求職。這些大學生缺乏自我選擇決斷能力，不能積極主動地去競爭，去推銷自己。依賴心理是普遍存在的，但人們并沒有給予足夠的重視。六、冷漠當一些大學生因在擇業(yè)中受到挫折而感到無能為力，失去信心時，會出現(xiàn)不思進取、情緒低落、情感淡漠、沮喪失落、意志麻木等反應。他們自認為看破了紅塵，決計聽天由命，任憑自然發(fā)落。冷漠是遇到挫折后的一種消極的心理反應，是逃避現(xiàn)實，缺乏斗志的表現(xiàn)。這種心理是與就業(yè)的競爭機制不相適應的。七、問題行為問題行為即違背社會行為規(guī)范的適應不良行為。畢業(yè)前一些大學生因某些主體需要不能滿足或強度較大的挫折感，加之平日缺乏應有的品德與個性修養(yǎng)，可能發(fā)生各種各樣的問題行為。常見的有逃課、損壞東西、對抗、報復、遷怒于人、進行不良交往、過度消費、嗜煙、嗜酒等等。問題行為的存在，不僅影響學生的順利擇業(yè)，還可能嚴重導致違紀與違法。八、軀體化癥狀軀體化癥狀是由于心理壓力和生活方式而導致的異常的生理反應。畢業(yè)前的大學生，由于心理應激水平高、心理沖突強度大、挫折體驗多，加之一部分大學生性格上本來就不十分健全，因此容易導致某些軀體化癥狀，如頭痛、頭昏、血壓不正常、消化紊亂、背痛、肌肉酸痛、口干、心慌、尿頻、飲食障礙或睡眠障礙等。這些癥狀若不及時排除，則會危及學生的身體健康和心理健康。從以上種種反應可以看出，大學生在求職擇業(yè)中產(chǎn)生的心理障礙，具有適應性障礙的特征。主要是因大學生面對求職環(huán)境的應對不良而引起，故有的焦慮急躁，有的自卑怯懦，有的冷漠逃避