女生個(gè)人走姿禮儀要點(diǎn)

女生個(gè)人走姿禮儀要點(diǎn)行走的姿勢(shì)極為重要，行走邁步時(shí)，腳尖應(yīng)向著正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟落地。走路時(shí)要收腹挺胸，兩臂自然擺動(dòng)，節(jié)奏快慢適當(dāng)，給人一種矯健輕快、從容不迫的動(dòng)態(tài)美。走路時(shí)的步態(tài)美與不美，是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標(biāo)準(zhǔn)，那么全身擺動(dòng)的姿態(tài)就失去了協(xié)調(diào)的節(jié)奏，也就失去了自身的步韻。步度，是指行走時(shí)兩腳之間的距離。步度的一般標(biāo)準(zhǔn)是一腳踢出落地后，腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長(zhǎng)。步位，是腳落地時(shí)應(yīng)放置的位置。步韻也很重要，走路時(shí)，膝蓋和腳腕都要富于彈性，肩膀應(yīng)自然、輕松地?cái)[動(dòng)，使自己走在一定的韻律中，才會(huì)顯得自然優(yōu)美。當(dāng)你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時(shí)，則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。當(dāng)你穿上6cm左右的高跟鞋時(shí)，你會(huì)感覺胸部挺起，腹部?jī)?nèi)縮，整條腿向后傾斜，腰明顯塌下去，臀位明顯提高翹起，小腿也變得飽滿起來，腳背成漂亮的方型，腳好像小了許多。這一切使女性的曲線特征明顯起來，連走路的步子也變小了，臀部扭動(dòng)得厲害，一副楚楚動(dòng)人的樣子。此步態(tài)要領(lǐng)是昂首，挺胸，收腹，上體正直，兩跟前視，雙臂自然擺，步姿輕盈，顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。b.舞臺(tái)步姿

猶如模特兒的走姿，給人以強(qiáng)化其肢體的美感。大幅度的兩手?jǐn)[動(dòng)干凈利落，具有鮮明節(jié)奏感的腳步，給人以充滿朝氣、體態(tài)輕盈之感。總之，走姿千姿百態(tài)，沒有固定模式，或矯健輕盈，或精神抖擻，或莊重優(yōu)雅。只要與社交場(chǎng)合協(xié)調(diào)并表現(xiàn)自己個(gè)性的步伐，那就是美的。座次的基本禮儀

內(nèi)外有別禮儀規(guī)矩，更多用于招呼客人和正式場(chǎng)合。家庭成員、熟人和自己人間則不必太過嚴(yán)格。例如，沒有哪位老公在家整天對(duì)太太說“坐、請(qǐng)坐、請(qǐng)上座”。中外有別

國(guó)內(nèi)政府會(huì)議及公務(wù)場(chǎng)合，座位講究左高。一般商務(wù)場(chǎng)合及國(guó)際交往中，座位以右為尊。中國(guó)人常說男左女右，體現(xiàn)出一種男尊女卑，女性的地位不高。但外國(guó)朋友如果看到中國(guó)人的結(jié)婚照片(男左女右)，反而會(huì)以為女主人的地位很高。遵循規(guī)則

地方交往、社交活動(dòng)，要按照約定俗成的做法。國(guó)際交往中，要按照國(guó)際慣例進(jìn)行表達(dá)。如國(guó)內(nèi)許多地方選舉，通常以候選人姓氏筆畫多少來進(jìn)行排序，

而國(guó)際會(huì)議則是按照拉丁字母順序。如聯(lián)合國(guó)大會(huì)上各國(guó)的發(fā)言順序，就是按照各國(guó)國(guó)名字母排列。座次排序基本規(guī)則

以右為上(遵循國(guó)際慣例)

居中為上(中間高于兩側(cè))

前排為上(適用所有場(chǎng)合)

以遠(yuǎn)為上(遠(yuǎn)離房門為上)

面門為上(良好視野為上)

走姿行走禮儀

一、基本要求

走姿的基本要求是走得正確而自然、優(yōu)雅而風(fēng)度、輕捷有節(jié)奏，能反映出積極向上的精神狀態(tài)。在行走時(shí)，上身基本保持站立的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，挺胸收腹，腰背筆直;兩臂以身體為中心，前后自然擺。前擺約35度，后擺約15度，手掌朝向體內(nèi);起步時(shí)，身子稍向前傾，重心落前腳掌，膝蓋伸直;腳尖向正前方伸出，雙目平視，收頜，表情自然平和。二、女性走姿

1.作用：女士要步履輕捷優(yōu)雅，步伐適中，不快不慢，展現(xiàn)出溫柔、矯健的陰柔之美。2.速度：女士的步幅一般在30厘米左右，每分鐘118～120步，可根據(jù)所穿鞋的鞋跟高度來適當(dāng)調(diào)整。3.要點(diǎn)：女士常見的走姿是“一字步”?！耙蛔植健弊咦说囊I(lǐng)是：行走時(shí)兩腳內(nèi)側(cè)在一條直線上，兩膝內(nèi)側(cè)相碰，收腰提臀，肩外展，頭正頸直，微收下頜。三、男性走姿

1.作用：男士要步履雄健有力，不慌不忙，展現(xiàn)雄姿英發(fā)、英武剛健的陽剛之美。2.速度：男士的步幅一般在50厘米左右，每分鐘1