【新學(xué)期·開學(xué)第一課】課件：《從這里出發(fā)遇見更好的自己 》主題班會(huì)課件

（九年級(jí)開學(xué)第一課）

從這里出發(fā)，

遇見更好的自己

主題班會(huì)Welcomebacktoschool!經(jīng)過兩個(gè)月的暑假，你獲得了相對(duì)的自由，可以有時(shí)間做一些喜歡的事，聽音樂，踢足球，打籃球，打排球，玩游戲，和同學(xué)、朋友、家人相約外出旅行，也可以去鄉(xiāng)村拜訪親戚，體驗(yàn)農(nóng)村生活，也可以安心居家讀書，讀文學(xué)名著，讀歷史著作，讀地理知識(shí)，也可以慢悠悠地完成暑假作業(yè)，或什么不做，空空坐在家中發(fā)一會(huì)呆……Duringthesummer如果用一個(gè)詞來形容的暑假生活，你會(huì)選擇哪一個(gè)？【學(xué)生互動(dòng)】你們的選擇躺平充實(shí)懶惰懈怠積極進(jìn)取奮進(jìn)拼搏頹廢拖拉快樂悠閑收獲滿滿空虛一無所獲【互動(dòng)分享】和同學(xué)說一說你選擇這個(gè)詞的原因，分享一下你的是暑假生活？對(duì)這個(gè)過去的暑假，你對(duì)自己的表現(xiàn)滿意嗎？如果不滿意，說說你的理由。你們的暑假，是不是大多這樣的？不想學(xué)習(xí)，不想學(xué)習(xí)沉迷手機(jī)，不能自拔！手機(jī)一刷到天明唉，沒精神，啥也不想干剛才的圖片中有你的身影嗎？對(duì)過去的暑假時(shí)光，是不是也對(duì)某一時(shí)刻的自己的表現(xiàn)不滿意，過去的每一秒，都是你對(duì)生活的選擇。人生就是一個(gè)不斷選擇的過程，我們無時(shí)無刻不是在選擇。選擇幾點(diǎn)起床？選擇什么時(shí)間完成作業(yè)？選擇充實(shí)的度過每一天，還是懶懶的躺床上一天？【教師說】盧梭說：“人生的價(jià)值是由自己決定的”。不同的選擇，不同的結(jié)果，你選擇躺平，就會(huì)一無所獲；你選擇奮進(jìn)，就會(huì)收獲滿滿。學(xué)習(xí)最大的價(jià)值是讓你對(duì)未來生活有更多的選擇，而不是被迫的謀生，有自由選擇的工作與生活的權(quán)利，才可以給你尊嚴(yán)，給你快樂?！窘處熣f】盧梭結(jié)合視頻思考：“你要怎樣度過這一年初三生活？”【學(xué)生互動(dòng)】新的學(xué)期，新的征途，你會(huì)選擇哪一個(gè)詞或者幾個(gè)詞與你共同出征，乘風(fēng)破浪，披荊斬棘，現(xiàn)在就把閃現(xiàn)在你頭腦里的那些詞寫下來？想一想，為什么會(huì)選擇這個(gè)詞，與同學(xué)分享一下。（找3－4人）奮斗充實(shí)不甘人后勇往直前積極進(jìn)取奮進(jìn)拼搏勤勉勤奮發(fā)憤圖強(qiáng)埋頭苦干努力【學(xué)生互動(dòng)】剛才同學(xué)們選了這么多激昂向上，催人奮進(jìn)的詞語，暢想著明天努力拼搏的我們，讓我對(duì)大家的未來充滿了美好的期待。

過去的選擇，我們無法改變，現(xiàn)在的選擇，握在你的手中，既然選擇了，就應(yīng)該堅(jiān)定前行，加油！新的學(xué)期，老師也選擇了一些關(guān)鍵詞與大家分享與共勉！我的夢(mèng)想是什么，我想成為什么樣的人？我的目標(biāo)（長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)是什么？）在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)的路上有哪些絆腳石呢？盡快開啟初三模式，進(jìn)入初三狀態(tài)自我分析，確定目標(biāo)明確奮斗目標(biāo)……初三有什么不同課程難度不同初三與初一、初二最大的不同在于課程難度將會(huì)提上一個(gè)新的臺(tái)階，所學(xué)內(nèi)容會(huì)更加綜合。比如數(shù)學(xué)將學(xué)習(xí)中考?jí)狠S題二次函數(shù)和幾何三大變換，同時(shí)英語和語文的綜合性也將會(huì)提升。課程知識(shí)量劇增，學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí)，還要復(fù)習(xí)整個(gè)初中的知識(shí)。學(xué)習(xí)方法不同初一學(xué)習(xí)方法重在把握基礎(chǔ)，需將基本概念、理論吃透，為初二的學(xué)習(xí)內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。初二學(xué)習(xí)方法重在把握知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系和關(guān)聯(lián)。而初三學(xué)習(xí)方法重在綜合性，注重初一、初二知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，把握考點(diǎn)和題目的本質(zhì)內(nèi)容，這與初一、初二有著本質(zhì)上的區(qū)別。且現(xiàn)在的中考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化，所以初三的學(xué)習(xí)要將知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中?？荚囆问讲煌跻?、初二年級(jí)的所有考試都非常具有“模塊化”性質(zhì)，即當(dāng)前學(xué)什么內(nèi)容就考什么內(nèi)容，往往很多學(xué)生容易發(fā)揮正常。但是進(jìn)入初三開始，考試形式將不會(huì)再具備“模塊化”性質(zhì)，反之具備“全面性”特點(diǎn)，每次考試內(nèi)容基本覆蓋了初一、初二的所有內(nèi)容；沒有經(jīng)過一定鍛煉，一開始會(huì)出現(xiàn)很不適應(yīng)的情況，部分同學(xué)成績(jī)會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。

上初三了，新的起點(diǎn)，新的開始。正如汪國(guó)真寫給青少年的詩句:“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想，身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影?！痹诘蛑?，我們也明白了只要堅(jiān)持不懈地努力，就沒有征服不了的東西!2023年1月22日上午，2022－2023賽季國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪U型場(chǎng)地技巧世界杯卡爾加里站（第2次）結(jié)束，谷愛凌以93.50分收獲兔年第2枚金牌。她的昵稱“青蛙公主”，中國(guó)女子自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員，是國(guó)際雪聯(lián)第一位自由式滑雪女子U型場(chǎng)地大滿貫，也是中國(guó)首位在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)奪金的運(yùn)動(dòng)員?！久斯适隆縏a的選擇【名人故事】Ta的選擇2022年北京冬奧會(huì)一戰(zhàn)成名，2月8日，谷愛凌出戰(zhàn)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽，并成功奪得2022年北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)金牌。2022年2月15日，在2022年北京冬季奧運(yùn)會(huì)坡面障礙技巧決賽中獲得女子自由式滑雪坡面障礙技巧銀牌，這也是她本屆奧運(yùn)會(huì)獲得的第二枚獎(jiǎng)牌。2022年2月18日，在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧決賽中，谷愛凌成功奪冠，為中國(guó)代表團(tuán)贏得第八枚金牌，這也是她本屆冬奧會(huì)繼自由式滑雪女子大跳臺(tái)奪金后的個(gè)人第二枚金牌。一次奧運(yùn)會(huì)，獲得三枚獎(jiǎng)牌，創(chuàng)造了歷史。在2021年前，她是一個(gè)高中生，只有周末的時(shí)間才能更好地去滑雪。在進(jìn)入滑雪隊(duì)之后，每次在滑雪訓(xùn)練往返的路途之中，變成了她學(xué)習(xí)、寫作業(yè)的最佳時(shí)機(jī)。她沒有因?yàn)槊β档母黜?xiàng)事情而忘記自己的學(xué)業(yè)，也沒有因?yàn)樽陨淼奶亻L(zhǎng)而忘記自己學(xué)生身份。她知道學(xué)習(xí)對(duì)于一個(gè)人的重要性，努力提升自身的成績(jī)。她希望自己可以利用一切時(shí)間，去學(xué)習(xí)，去充實(shí)自己，把滑雪以外的其他事情都做好。2021年，她以出色的成績(jī)成功考進(jìn)斯坦福大學(xué)?！久斯适隆縏a的選擇她說參加北京冬奧會(huì)一直是她的夢(mèng)想，能代表中國(guó)隊(duì)參賽對(duì)她來說是莫大的榮幸。為此，她每天保證10小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，在工作學(xué)習(xí)之余堅(jiān)持寫日記，在訓(xùn)練時(shí)把每個(gè)動(dòng)作做到最好。為了避免打亂節(jié)奏，在雪上訓(xùn)練時(shí)能做到一連好多個(gè)小時(shí)不吃一口東西、不喝一口水。而為了保持體重，不能吃的東西絕對(duì)不吃，即使吃一些可以吃的，也會(huì)限量。會(huì)問自己，吃了今天的我會(huì)長(zhǎng)體重嗎？以此約束自己?！久斯适隆縏a的選擇谷愛凌在接受訪談?wù)f過，“我只有小于0.1%的天賦?！倍^的“0.1%天賦”背后，是谷愛凌對(duì)滑雪的99.9%的熱愛與堅(jiān)持，努力與拼搏。一個(gè)僅僅18歲的頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，除去對(duì)滑雪純粹的熱愛外，堅(jiān)定的信念貫穿了她的整個(gè)賽道青春。任何一件事她都做到了全神貫注?！久斯适隆克麄兊倪x擇【互動(dòng)分享】從她的故事中，你讀到了什么，有什么感受？和同學(xué)們分享一下。如果讓你用一個(gè)詞來總結(jié)他們的成功，你會(huì)選擇什么詞？他們的成功對(duì)你最大的激勵(lì)是什么？沒有一個(gè)人的成功，是隨隨便便獲得的。每一個(gè)成功的背后，都有對(duì)于未來的堅(jiān)定選擇。成功源于，Ta選擇了努力。成功源于，Ta選擇了勤奮。成功源于，Ta選擇了拼搏。成功源于，Ta選擇了堅(jiān)持。成功源于，Ta選擇了自律。成功源于，Ta選擇了專注?！窘處熣f】擇選擇怎樣度過無悔的初三，做更好的自己？（一）別讓手機(jī)偷走你的夢(mèng)想

手機(jī)使用的頻度和成績(jī)成反比。在手機(jī)的擁有率上，重點(diǎn)班遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通班。而且班里玩手機(jī)玩的最兇的學(xué)生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比較一般的孩子。

要想學(xué)有所成，貴在明白什么對(duì)自己來說最重要，貴在專注自律。你的自律，在一部手機(jī)面前都如此脆弱不堪，還談什么逐夢(mèng)天涯？

“百度一下”創(chuàng)造不了蘋果，也拿不到諾貝爾獎(jiǎng)。

“假期過完該收心了。學(xué)習(xí)肯定苦，所有人都一樣”。我們要學(xué)習(xí)忍耐，學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)付出，這不僅是學(xué)習(xí)的需要，也是人生的一種修煉。

有位社會(huì)學(xué)家憂心忡忡地說：“我很害怕以后的世界，將會(huì)是一個(gè)可怕的兩極分化的世界。一小批四肢發(fā)達(dá)、頭腦復(fù)雜、家世富有、出身名校的超級(jí)精英，像圈養(yǎng)肥豬一樣，統(tǒng)治一大群懶惰肥胖，肢體孱弱，空余時(shí)間都沉溺在虛擬世界里空虛度日的麻木御宅族，只要精英們樂意，隨時(shí)讓大家變炮灰。”

同學(xué)們，你，愿意被圈養(yǎng)嗎？你，甘當(dāng)炮灰嗎？初三伊始，我殷切地希望大家許下美麗的夢(mèng)想，我更希望，你的夢(mèng)想不因挫折而停止，不因時(shí)間而褪色，不因手機(jī)而破碎。讓我們一起守護(hù)夢(mèng)想，勇敢飛翔！玩手機(jī)是如何影響成績(jī)的？破壞專注力占用寶貴的時(shí)間破壞與周圍人的關(guān)系1.不帶手機(jī)或帶老人機(jī)上學(xué)，不接受任何理由的反駁。2.關(guān)閉微信和QQ的新消息提醒3.降低更新朋友圈的頻率4.卸載絕大部分（甚至是全部的）手機(jī)游戲及娛樂APP。5.清理手機(jī)里的電子書6.在需要專注的時(shí)間打開手機(jī)免打擾功能7.早起和睡前不要碰手機(jī)扔掉手機(jī)你就成功一半了如何根除手機(jī)依賴癥？（二）放大你的格局CD

有這么一則故事：三個(gè)泥瓦匠在砌墻，一個(gè)人走過來，問他們?cè)诟墒裁?。第一個(gè)泥瓦匠沒好氣地說，你沒看見嗎？我在辛苦地砌墻呢。第二個(gè)回答，我們正在建一座高樓。第三個(gè)則洋溢著喜悅說，我們正在創(chuàng)造美好生活。10年過去了，第一個(gè)人仍然在做泥瓦匠，第二個(gè)人成為了一名工程師，而第三個(gè)人則成為建筑公司的老板。工作本身沒有區(qū)別，為什么三個(gè)人的人生走向卻大相徑庭？這就是格局的不同，造就了不同的結(jié)局。

所謂格局，就是一個(gè)人的眼界、胸襟、膽識(shí)等心理要素的內(nèi)在布局。面對(duì)同樣的情況，不同的格局會(huì)決定事情的不同走向，什么樣的格局成就什么樣的人生。CD

格局，并不是高不可攀的東西。人人都有格局，只是每個(gè)人的格局不一樣而已。擁有大格局的人有廣闊的胸懷、高遠(yuǎn)的抱負(fù)，更有無限的視野。他們不會(huì)拘泥于眼前的束縛，看到的更多是可能性，而不是局限性。他們會(huì)以開闊的視野，為自己開疆?dāng)U土。一個(gè)人心中有大抱負(fù)，才能耐得住寂寞沉下心來做事，才不會(huì)錙銖必較只注重眼前得失，才能矢志不渝地堅(jiān)守自己的理想。擁有大格局的人，能享受最好的，也能承受最壞的。人的生命格局一大，就不會(huì)在生活瑣碎中沉淪。

人生這盤棋局，有時(shí)由格局決定。你有怎樣的格局，就會(huì)有怎樣的結(jié)局。

你的格局有多大？（三）拼搏成

就夢(mèng)想“不拼都對(duì)不起這片土地！”——夏雨雨在成都大運(yùn)會(huì)女子10000米的較量中中國(guó)姑娘夏雨雨在最后一圈超越對(duì)手成功摘得該項(xiàng)目金牌拼心理拼方法拼意志拼體能拼時(shí)間沒有人能隨隨便便成功，要成功就得努力，就得拼搏。不拼都對(duì)不起這片土地！

——夏雨雨初三，不拼都對(duì)不起自己！

——致2024屆初三學(xué)生（四）體會(huì)成功

的快樂ABC有的人認(rèn)為有錢、有房、有車、有地位，就是成功。有的人則認(rèn)為成功是你做了一件你想做的事并且做好它。還有人干脆否認(rèn)成功的存在，認(rèn)為這世界上沒有成功，只有無止境的追求。成功是相對(duì)的，每個(gè)人都有自己的成功標(biāo)準(zhǔn)。

成功是指人們做好了一件事所獲得的滿足感與興奮感。

因此我們做事情，不管大事小事，只要是你想做的或應(yīng)該做的事，并

且通過你的努力做成了，你高興了，那你就成功了。

不要把成功看得太遙遠(yuǎn)，也不要把成功看得太容易，成功需要你的努力。請(qǐng)每位同學(xué)拿出一張紙，結(jié)合自身實(shí)際，寫出：為做更好的自己，你將做出那些努力？務(wù)必要結(jié)合自身實(shí)際，并在以后的學(xué)習(xí)生活中踐行。

珍惜當(dāng)下，把握機(jī)遇

初三真的很短暫，我們沒有辦法去做所有的事，我們只能用它來做最有價(jià)值的事。老師回想起我的初三，學(xué)習(xí)也是如此這般，那時(shí)候的我，還沒有像你們這么好的學(xué)習(xí)條件，所以請(qǐng)不要抱怨，要努力向前！班主任寄語初三是特殊的時(shí)期，一句玩