觀戰(zhàn)世界杯+勵志人生路+教學設(shè)計 高三心理健康

觀戰(zhàn)世界杯勵志人生路教學設(shè)計教學目標：讓學生在學習中了解挫折的共性；采用個案研究的方式，探索學生遇到困難時的對策；用樂觀的生活態(tài)度去對待生活，提高自己的承受壓力的能力，培養(yǎng)自己的堅強意志。教學重難點：培養(yǎng)積極健康的情緒。教學過程：引言：過球癮：關(guān)于世界杯的常識一、個案展示：穆夫塔“半身小伙”的身世在2022年卡塔爾世界杯的開幕儀式中，一名用兩只手走路的“半身小伙”和美國著名影星摩根·弗里曼輕松地交談著。他一出場，就引起一陣驚天動地的喝彩聲，讓不少人為之震驚。他到底是什么人？加尼姆·阿爾·穆夫塔，這名“半身小伙”是本屆卡塔爾的“特使”。20歲的她，以當一名外交家為志向的大學生。穆夫塔于二○○二年五月五日在卡塔爾降生，而降生時，他也患有一種極為少見的病癥，名為“尾部神經(jīng)退行性變”，這種病癥一出生就會喪失下半截身體。但是穆夫塔并沒有放棄自己的宿命，他相信自己所擁有的比自己所沒有的更好。從小，他就從雙親的教導中，學習用雙手走路，并積極參與各種體育活動，到操場、水塘、滑板等場地，更迷上了極限運動。穆夫塔在自己的社會網(wǎng)絡(luò)賬號上已經(jīng)有了300多萬的追隨者，但他并沒有因為生理上的殘疾而“低頭”，他總是對著攝像機微笑，并時常發(fā)布一些自己的潛泳照。就是這種對待人生的態(tài)度，讓他在卡塔爾以至全世界，都獲得了很多人的喜愛，尊敬和敬仰。穆夫塔勇敢地面對挑戰(zhàn)，因此他被選為卡塔爾世界杯的形象代言人。他能夠用自己唯一的肢體去顛球，并表示他喜歡踢足球，是一種集體的體育活動，它能夠為這個世界帶去和平。穆夫塔現(xiàn)在在一所大學里學習的是政治科學，打算當個外交家。他和他的家庭也建立了一個能給更多的人帶來好處的組織。穆夫塔急切地想要告訴世人，肢體上的缺陷并不代表會對自己的生活“屈服”，而是“人人都有追求和追求自己的理想的權(quán)力”。今后，他將不斷刷新自己的個人記錄，致力于公益事業(yè)。阿拉伯文中的“勝利者”一詞，加尼姆·阿爾·穆夫塔。人，顧名思義，不屈從于宿命，才是贏家。還有什么關(guān)于“半身小伙”穆夫塔的傳說嗎？你從那些傳說中得到了怎樣的啟示？二、主題講解人生之路，有平坦之路，也有崎嶇之地，有花朵，也有荊棘；人生有好的時候，有壞的時候，有好的時候，也有壞的時候。人類在遭遇深谷、荊棘、逆境和挫折時，所經(jīng)歷的人生經(jīng)歷大抵都是一樣的：失望，傷心，痛苦，仇恨，無助。但經(jīng)歷過這一切后，每個人的生活狀況都會截然不同：有的心如死灰，有的人玩著玩著，有的人含辛茹苦，有的人精神上得到了提升，重新煥發(fā)了生機。是什么導致了這樣的不同？問題的核心是面對失敗時的選擇：有的人選擇消極，有的人選擇樂觀；有人決定采取行動，有人決定靜觀其變；有些人會選擇堅守，有些人則會在負面情緒與無所事事中沉淪，變得麻木，變得絕望，最后被負面情緒所吞噬；而那些被選中的人，則會重拾希望與自信，用愛與勇氣與創(chuàng)造，從人生的低谷中走出來，實現(xiàn)自我。三、活動體驗1.從10位球星身上解讀激勵人心的故事“你能有今天，最大的功勞是什么？”“若不是有人對我冷笑，對我不屑一顧，我還以為自己是個天才呢。阿根廷從不缺少有天賦的人，但是最終能夠走到這一步的人，實在是太少了。梅西（阿根廷）每當有人問我，哪個球最漂亮，最漂亮，我都會說：再來！【巴西】貝利我一直相信，無論在什么情況下，我都能成為最優(yōu)秀的運動員！C羅（葡萄牙）是家父告訴我們，作為一名移徙者，要付出雙倍的努力，絕不能半途而廢。-齊達內(nèi)每一位選手都渴望拿到最好的成績，但是我并不急于一時，因為我堅信，每一步都會走得更遠。我總是盡力去做，想做的事情總是要做的。“巴西，內(nèi)馬爾”足球有時候是殘忍的，殘忍的同時也是美麗的。昨天的一場比賽，我們有傷感，而我們的對手有快樂。不過，那正是橄欖球的迷人之處。我們自然都期待著這場比賽的勝利。──博格巴我每一天都能睡個好覺，早上起來也能像孩提時代那樣興致勃勃。--拉莫斯我們應(yīng)該聯(lián)合起來，不要再找理由了。美國海軍上將蘇亞雷斯我們盡力做到了這一點，我很驕傲。美國作家萊萬多夫斯基我們要拿出自己的決心，我們又一次證明了這一點。要好好表揚一下這支隊伍，我們從一開場就打得非常出色。--羅伊斯2.對足球精神的探索：足球與人格的關(guān)系談?wù)勀闶欠裨?jīng)嘗試著去克服這些困難？讓學生回憶自己在人生、學業(yè)上所遇到的困難，并與其他學生一起講述自己克服困難的經(jīng)歷。強調(diào)你如何克服挫折。四、實用錦囊所謂自我激勵，就是個人擁有一種不需要外部的獎勵或懲罰來作為激勵的方式，能夠按照既定的目標，自己去工作的一種心理特點。自強是一個人走向成功的動力。以下是一些鼓勵自己的辦法：1.正向心理咨詢。他對自己的未來很有希望，也很有自信。2.對對象進行重新定位。要有遠大的志向，并且要將這些志向劃分為清晰的、具體的和具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。3.繼續(xù)執(zhí)行。用行為來克服畏懼和懈怠。真正的成功