故事里的我+活動(dòng)設(shè)計(jì) 高一上學(xué)期心理健康課之“探索自我”

活動(dòng)設(shè)計(jì)|故事里的我——高中心理課之“探索自我”活動(dòng)理念埃里克森的人格發(fā)展理論把個(gè)體的一生劃分為八個(gè)連續(xù)發(fā)展的階段，每個(gè)階段都有其特定的心理社會(huì)發(fā)展任務(wù)，青少年期（12~18歲）的發(fā)展任務(wù)是建立自我同一性，對(duì)抗同一性混亂，如果青少年能夠建立自我同一性，就能順利探索自己的職業(yè)選擇、人生理想并且積極投入自己選擇的領(lǐng)域。在這里，自我同一性指的是在意識(shí)和潛意識(shí)的共同作用下，個(gè)體認(rèn)識(shí)“我是誰”的狀態(tài)。認(rèn)識(shí)自我的過程從出生開始，持續(xù)個(gè)體的一生，自我同一性發(fā)展的關(guān)鍵期在青少年時(shí)期，個(gè)體在這一階段對(duì)自己的成長經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)和梳理，規(guī)劃未來的生活，并思考自己要成為一個(gè)什么樣的人。生命故事是通過語言來分享自己的人生經(jīng)歷和感受，在表達(dá)和回應(yīng)的過程中給故事賦能，更好地促進(jìn)個(gè)體自我的成長。本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是高一新生，他們正處于自我意識(shí)增強(qiáng)的時(shí)期，內(nèi)心對(duì)于“我是誰”這個(gè)問題有強(qiáng)烈的困惑和探求需要。在這一階段，高中生需要建立正確的自我意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系，培養(yǎng)自己的人際溝通能力，并在充分了解自己（包括自己的興趣、能力、性格、特長等）和社會(huì)需要的基礎(chǔ)上建立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識(shí)，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備。這對(duì)高中生在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上確定未來的發(fā)展方向提出了要求。因此，本節(jié)課借助生命故事中的一個(gè)切片，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，自我賦能?！窕顒?dòng)目標(biāo)●1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)一個(gè)好故事的構(gòu)成要素。2.情感目標(biāo)：在自己的故事中體悟“我”的力量，賦能自我。3.行為目標(biāo)：創(chuàng)造、分析、打磨“我”的故事，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我和自我介紹的方法，并運(yùn)用到實(shí)際生活中?！窕顒?dòng)準(zhǔn)備●教學(xué)PPT●活動(dòng)對(duì)象●高中生●活動(dòng)過程●一、熱身：故事創(chuàng)編師：很高興見到大家。本次課程我們延續(xù)上次的主題，從另一個(gè)角度去認(rèn)識(shí)自我。讓我們先從熱身開始：數(shù)學(xué)老師正在上課，突然發(fā)現(xiàn)班里有位同學(xué)睡著了。在這樣的開頭后面會(huì)發(fā)生什么有趣的事情？請(qǐng)大家進(jìn)行故事創(chuàng)編，講述一個(gè)完整的故事。給大家一分鐘時(shí)間醞釀一下。（時(shí)間到之后）哪位同學(xué)想來分享一下你的故事？生1：數(shù)學(xué)老師叫他的名字。師：這位同學(xué)有什么反應(yīng)？其他同學(xué)又會(huì)如何反應(yīng)？生1：他沒有醒，后來同桌推醒了他，提醒他擦擦口水。大家都笑了，老師也忍不住笑了。生2：數(shù)學(xué)老師默默走到他旁邊拍了拍他，又繼續(xù)講課了。他驚了一下馬上坐直，大家只敢偷偷笑。課后，他被班主任叫去“談心”。師：兩位同學(xué)描述的場(chǎng)景在我們班發(fā)生過嗎？在你們求學(xué)過程中遇到過嗎？生：（齊聲）遇到過。師：還有同學(xué)分享嗎？生3：數(shù)學(xué)老師在黑板上出了一道題，把他叫醒請(qǐng)他上來解題，他居然會(huì)做。老師都不知道該說什么了，只能繼續(xù)上課，同學(xué)們?nèi)讨?，憋出了“?nèi)傷”。師：這個(gè)故事聽起來是個(gè)爽文故事呀。小結(jié)：故事講得越來越完整，添加了更多情節(jié)。很多故事、小說、電影都源于真實(shí)的生活，我們每個(gè)人每天都在演繹著屬于自己獨(dú)有的故事。今天就讓我們一起回顧自己過往的人生經(jīng)歷，用講故事的方式去回答“我是誰”這個(gè)問題。設(shè)計(jì)意圖“學(xué)生在課堂上睡著了”在學(xué)校生活中很常見，學(xué)生有更多的素材去創(chuàng)編自己的故事。通過一個(gè)小任務(wù)，激發(fā)學(xué)生的興趣，引出主題，啟發(fā)學(xué)生的故事思維。二、轉(zhuǎn)換：一個(gè)好的故事（一）呈現(xiàn)案例并討論師：一個(gè)好的故事是怎樣的？怎么講故事？首先，我們來看看別人是怎么講故事的。笑笑即將研究生畢業(yè)，面臨著找工作的挑戰(zhàn)。她心儀的崗位是當(dāng)?shù)匾凰咧械臄?shù)學(xué)老師。可是她不是師范院校師范專業(yè)畢業(yè)，也沒有在校實(shí)習(xí)帶班的工作經(jīng)歷，一紙文憑雖然給了她面試的敲門磚，但是除了一張高級(jí)中學(xué)數(shù)學(xué)教師資格證，她好像和這個(gè)崗位的要求一點(diǎn)都不匹配。經(jīng)過梳理，她決定用三分鐘給面試官講一個(gè)關(guān)于自己的故事。請(qǐng)看學(xué)案紙，思考一下笑笑的故事能否打動(dòng)面試官。各位老師好，我是錢笑笑。去年的今天，我正坐著綠皮火車，和團(tuán)隊(duì)一起帶領(lǐng)一百多名美國高中生奔赴祖國的寧夏回族自治區(qū)，進(jìn)行為期15天的暑期夏令營活動(dòng)。我?guī)ьI(lǐng)的小隊(duì)共有四個(gè)女生和一個(gè)男生，其中一個(gè)女孩小A在飛機(jī)降落到北京的當(dāng)晚就因蚊子叮咬導(dǎo)致左腳腳踝腫大，連鞋子都穿不進(jìn)去了。在西行的火車上，我一面照顧著因?yàn)椤笆軅蓖低悼薇亲拥乃?，還要協(xié)調(diào)兼顧剩下四個(gè)人的行走坐臥。整節(jié)車廂的人安頓下來之后已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)，我找到自己的鋪位悄悄躺下，心中整理著接下來兩個(gè)星期的行程。在條件艱苦的農(nóng)村，他們幾個(gè)“嬌滴滴”的美國娃吃喝拉撒都是問題，我們還要“上山下鄉(xiāng)”完成任務(wù)，真是頭大如斗。落地后遇到的第一個(gè)挑戰(zhàn)就是第一天晚上的小組會(huì)議，受傷的小A同學(xué)在討論中突然莫名其妙地哭了，了解情況之后我才知道她作為整個(gè)小隊(duì)的隊(duì)長，自覺壓力很大，覺得無法勝任，并且她表示：當(dāng)初自己并不想擔(dān)任這個(gè)職務(wù)。五張小臉齊齊看向我，其中有驚訝、有期待。我一面肯定她一路上的勇敢和擔(dān)當(dāng)，一面表示理解她的壓力和不易，提議是否需要在團(tuán)隊(duì)中選出一位副職來幫助她一起管理，并且推薦了小隊(duì)里的一位年齡最小但性格沉穩(wěn)的男生。后來的行程證明了我隨機(jī)應(yīng)變做出的決定是正確的，既解決了危機(jī)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，又找到了一個(gè)盡職盡責(zé)且能力強(qiáng)的助手。營期過半，成員們需要將前期的成果整理并形成匯報(bào)材料，這時(shí)我利用自己的大學(xué)專業(yè)知識(shí)背景幫助他們搭建分析框架、處理數(shù)據(jù)、制作圖表，最終，我們小組圓滿地完成了任務(wù)并且獲得了主辦方的高度贊賞?；爻痰穆飞希蠹乙讶挥H如一家，輕松笑鬧。師：笑笑的故事讀完了，首先請(qǐng)大家思考一個(gè)問題：根據(jù)你們的觀察，你們的班主任和科任老師從學(xué)期初到學(xué)期末，需要完成哪些工作？生4：備課、上課、出試卷、改試卷。生5：找學(xué)生談心、開家長會(huì)，校門外巡邏。生6：帶我們參加活動(dòng)，給班干部開會(huì)，管理班級(jí)。生7：給我們簽請(qǐng)假條，調(diào)解我們的矛盾。師：大家觀察得非常仔細(xì)，那么從這些工作中可以看到，他們具備或者需要具備哪些能力和品質(zhì)呢？生8：組織管理能力、溝通交流能力，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。生9：要熱心、細(xì)心，有責(zé)任心，堅(jiān)強(qiáng)，幽默。生10：還要能處理突發(fā)事件，處變不驚。師：大家總結(jié)得非常好，那么你們從笑笑身上能夠看到這些能力和品質(zhì)嗎？生：（齊聲）能。師：如果你是面試官，笑笑在面試的時(shí)候說，各位老師好，我是錢笑笑，我將于今年畢業(yè)于某大學(xué)某專業(yè)，我在校期間成績優(yōu)異，組織管理和溝通協(xié)作能力突出，耐心細(xì)心，非常有責(zé)任心。是這樣的自我介紹更能打動(dòng)你呢，還是講一個(gè)自己真實(shí)的故事更能打動(dòng)你？生：（齊聲）故事。師：大家都看到并認(rèn)可故事的力量。就像大家在進(jìn)行議論文寫作的時(shí)候，會(huì)采用事實(shí)作為有力的論據(jù)。那么怎么創(chuàng)造一個(gè)好的故事呢？（二）能力增長：好故事長什么樣？師：一個(gè)好的故事包含兩個(gè)要素和三條線（見表1），首先是敘事線：交代清楚故事的主要人物、發(fā)生的背景，人物要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)和在這個(gè)過程中遇到的障礙和困難，這就構(gòu)成了沖突，面對(duì)沖突主人公采取了哪些行動(dòng)，最后的結(jié)果是什么。這些內(nèi)容就是講好一個(gè)故事的基本要素。其次是感情線：在整個(gè)過程中，人物的關(guān)系和內(nèi)心發(fā)生了哪些變化？就像一個(gè)團(tuán)隊(duì)，從最初建立，到相互熟悉，再到順暢合作，也會(huì)經(jīng)歷一系列的變化，這讓我想到了《西游記》，取經(jīng)團(tuán)隊(duì)也經(jīng)歷了這樣的過程，他們之間人物張力最大的一節(jié)是？生11：孫悟空三打白骨精。師：最后，大家要想清楚，這個(gè)故事呈現(xiàn)的方式是怎樣的？聽眾是誰？大家看到的學(xué)案紙采用了文字的形式，笑笑在面試的時(shí)候講自己的故事，這兩者有什么不同？生12：面試時(shí)采用語言的形式，還可以借助語音和語調(diào)，甚至是表情和動(dòng)作。師：非常好，你的思考很全面深入。以上兩點(diǎn)則構(gòu)成了故事的附加要素。小結(jié)：掌握了好故事的密碼，讓我們來嘗試創(chuàng)作我們自己的故事。設(shè)計(jì)意圖通過對(duì)案例的分析和討論，學(xué)習(xí)如何講故事，體悟故事的力量。三、創(chuàng)作：“我”力量情境假設(shè)：金秋九月，大家走進(jìn)了高中校園，組建了現(xiàn)在的班集體。俗話說得好，火車跑得快，全靠車頭帶。一個(gè)優(yōu)秀的班集體離不開一支優(yōu)秀的班干部隊(duì)伍。為了進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，我們決定今天進(jìn)行班委選舉活動(dòng)，共設(shè)有班長、學(xué)習(xí)委員、勞動(dòng)委員、體育委員、宣傳委員、文藝委員、紀(jì)律委員七個(gè)職務(wù)。師：請(qǐng)同學(xué)們分享一個(gè)關(guān)于“我”的故事，向大家推薦自己，凸顯自己的特長和品質(zhì)，贏得同學(xué)們的信任，證明你的能力、品質(zhì)和目標(biāo)崗位的要求是匹配的。給大家5分鐘的時(shí)間準(zhǔn)備一下。（時(shí)間到）哪位同學(xué)想先來？生13：大家好，我要競(jìng)選的班干職務(wù)是宣傳委員。前年臨近元旦，我所在的小組負(fù)責(zé)元旦主題板報(bào)，當(dāng)時(shí)的宣傳委員沒有指定小組組長，也不給我們分配任務(wù)，甚至不負(fù)責(zé)板報(bào)設(shè)計(jì)、提供想法，并且，當(dāng)我首次向他提出建議卻遭到了技術(shù)方面的否定，想向他請(qǐng)求美術(shù)方面的幫助，也被找借口推辭。因此，即使其他組員對(duì)這次的任務(wù)不太在意，我還是感覺有“重?fù)?dān)”在身。過后，我找其他組員溝通協(xié)調(diào)并取得了他們的支持。我在網(wǎng)上搜集素材，設(shè)計(jì)排版并打好了草稿，給其他組員分配能力范圍內(nèi)的事務(wù)，首先讓兩位不太方便周末到校的同學(xué)清理黑板，再根據(jù)大家的繪畫水平分配繪畫的部分，我擅長定框架，于是我畫出了一只大鯨魚的輪廓，然后標(biāo)明每一處上不同的顏色是什么，并把涂色的工作交給組員。過程并不順利，組員小美分不清深藍(lán)、淡藍(lán)和紫色，把位置給涂反了，只好重來，在一遍遍的指認(rèn)中她終于分清并出色完成了任務(wù)。她還主動(dòng)提出用顏料做成星星點(diǎn)在鯨魚上，我和她商議后認(rèn)可了這個(gè)方案，其他組員也在我們的帶動(dòng)下紛紛提出他們的創(chuàng)意。最后的效果非常漂亮，班主任表揚(yáng)了我們的黑板報(bào)。這件事證明我可以勝任宣傳委員：我擅長繪畫，更注重聽取大家的意見，希望在溝通協(xié)作的過程中，讓我們一起收獲成長。師：這個(gè)競(jìng)選演講非常棒，交代清楚了故事發(fā)生的背景、人物和沖突，也描述了團(tuán)隊(duì)關(guān)系和內(nèi)在的變化。大家能從中看到她具有哪些能力和品質(zhì)呢？生14：有責(zé)任心，班干部都不管了她還管。生15：懂技術(shù)，也清楚這個(gè)崗位的責(zé)任。生16：善于溝通協(xié)作，能很好地組織成員完成任務(wù)。師：大家都有一雙發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼睛，還有同學(xué)想要分享嗎？生17：我想競(jìng)選紀(jì)律委員，初中我就被班主任任命為我們班的紀(jì)律委員，某天晚修的時(shí)候有兩位同學(xué)在教室里聊天，一開始只是小聲說話，后來漸漸聲音變大，我便上前阻止他們。但他們并不承認(rèn)，還說我“雙標(biāo)”。我很不解，他們說：“剛才有兩位同學(xué)擅自跑出去你也沒管呀。而且他們還在走廊里聊天，他們可以，我們?cè)诮淌揖筒豢梢裕俊蔽已?qǐng)他們到外面看看那兩位同學(xué)正在干什么，并且解釋：在教室里討論問題會(huì)打擾到別的同學(xué)，所以他們到外面小聲討論。這兩位同學(xué)因?yàn)檎`會(huì)我向我道歉，一切都恢復(fù)了平靜，教室里大家都各自埋頭苦學(xué)，沒有人再小聲聊天。教室外雖然有同學(xué)討論問題，卻都能控制音量。如若這次評(píng)選我能被選上，我會(huì)繼續(xù)努力維持班級(jí)紀(jì)律，給同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)氛圍。師：這個(gè)故事同樣精彩，大家能看到他身上具備的哪些能力和品質(zhì)呢？生18：有責(zé)任心，忠于職守，不怕得罪人。生19：以理服人，善于溝通，要是我說不準(zhǔn)就吵起來了。生20：有經(jīng)驗(yàn)。小結(jié)：通過這個(gè)任務(wù)，大家學(xué)會(huì)了講故事的技巧，并且通過這個(gè)過程去發(fā)現(xiàn)自己身上的能力和品質(zhì)，對(duì)自我有了一個(gè)更具象的認(rèn)識(shí)。課后，以小組為單位交流一下“我”的故事，并結(jié)合上次課的喬哈里視窗，給你的好友作出反饋。對(duì)自己的故事不太滿意的同學(xué)也可以在課后繼續(xù)打磨。設(shè)計(jì)意圖通過創(chuàng)作自己的故事，練習(xí)如何講故事，并通過打磨關(guān)于“我”的故事，對(duì)自我有一個(gè)具象積極的全新認(rèn)識(shí)。四、寄語師：生命中的每分每秒構(gòu)建了我們的一生，過去的成功讓現(xiàn)在的我自信從容，讓未來的我勇敢堅(jiān)定；過去的失敗讓現(xiàn)在的我清醒成熟，讓未來的我完整充盈。每個(gè)人每天都在書寫著自己的故事，每個(gè)人都是自己故事里的英雄?；顒?dòng)反思蘇霍姆林斯基說過：“真正的教育是自我教育?！蔽宜诘貐^(qū)的學(xué)生普遍語言表達(dá)能力弱，有時(shí)上課回答問題都講不清楚，他們會(huì)怎么呈現(xiàn)自己的故事？在課程設(shè)計(jì)