26一寸光陰一寸金：我的時間我做主（教案）2022-2023學(xué)年心理健康六年級下冊

26一寸光陰一寸金：我的時間我做主教學(xué)目標通過本課教學(xué)，學(xué)生將能夠：理解“時間很寶貴”這一概念；了解不同時間利用方式的優(yōu)劣；學(xué)會規(guī)劃時間、合理分配任務(wù)。教學(xué)重點時間的重要性；規(guī)劃時間。教學(xué)難點如何合理分配時間，實現(xiàn)自我管理。教學(xué)內(nèi)容導(dǎo)入（5分鐘）教師播放一段視頻或圖片，呈現(xiàn)一天的時間流逝場景，引導(dǎo)學(xué)生思考時間的珍貴性及不可逆性。新知講授（15分鐘）時間的價值：點撥學(xué)生“時間就是金錢”的意義，從實際生活中找出一些例子來說明，比如時間被白白浪費、時間是人生財富、時間對于企業(yè)的價值等。通過這些例子將學(xué)生引導(dǎo)到更深層次的思考，讓他們意識到時間是多么寶貴。分配時間的方式：介紹時間的的六種分配方式（如下表），并讓學(xué)生用自己的語言描述一下它們的優(yōu)劣。時間分配方式優(yōu)點缺點不知所措模式對新環(huán)境適應(yīng)快無法做到長遠規(guī)劃劃水模式休息時間多事情總是推到以后管理混亂模式自由度較高沒有明確的目標日理萬機模式目標明確，完成任務(wù)多時常緊張，無法喘息安排合理模式事事有計劃時間分配有時會非常緊張手握時間主動權(quán)模式能夠確定任務(wù)優(yōu)先級有時會忽視一些重要事項實踐操作（30分鐘）參照上述分配方式，讓學(xué)生自己列舉出一些生活中的事情（例如：完成家庭作業(yè)、社會實踐、學(xué)習(xí)興趣愛好等），并計劃出自己的分配方案。讓學(xué)生意識到進行權(quán)限選擇是很重要的，學(xué)會分析問題，然后有針對性的解決問題。讓學(xué)生互相交流自己的計劃，并默讀同伴的計劃，提出自己的建議與改進?？偨Y(jié)歸納（10分鐘）讓學(xué)生結(jié)合今天所學(xué)，認識到時間的有限、寶貴性，以及如何正確科學(xué)地分配時間。鞏固學(xué)生對時間價值的理解。作業(yè)布置（5分鐘）讓學(xué)生思考自己的一天時間怎樣度過最有意義，并用50~100字寫出來。搜尋一位成功的人士的時間管理模式，分析其為什么能夠成功，并自己總結(jié)出一些心得。教學(xué)方法通過導(dǎo)入和分配方案方式來引導(dǎo)學(xué)生，幫助他們認識時間的價值。再通過布置作業(yè)的形式進行延伸，讓學(xué)生能夠在日常生活中實踐所學(xué)，發(fā)揮出最大的實際功效。教學(xué)效果驗證教學(xué)中間收集學(xué)生的答案，并選取幾位學(xué)生上臺講解，進行點評和整體評價和總結(jié)。教師還可以在下節(jié)課中對本節(jié)課教學(xué)效果進行跟蹤復(fù)審。教學(xué)體會本節(jié)課以講授死板知識為基礎(chǔ)，以互動為核心，設(shè)計了許多情境，讓現(xiàn)實生活與學(xué)科知識相結(jié)合