基于園藝療法的高校校園花園設計初探-以中南林業(yè)科技大學“心靈花園”為例

隨著社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏不斷加快，大學生心理問題呈上升趨勢[1-2]。園藝療法作為一種集園藝、心理學、醫(yī)學、教育學、行為學于一體新興的心理療法，逐漸受到大家的關注并被運用于大學校園中。相較于傳統(tǒng)的心理健康教育課程、心理講座和咨詢等心理治療方法，園藝療法更加注重實踐性，將園藝療法引入健康教育活動，有利于提升學生的參與感和體驗感，從而產(chǎn)生積極的治療效果[3]。1園藝療法的含義園藝療法是指借助植物、植物生長環(huán)境、園藝栽培及其園藝操作活動，對于有必要在其身體以及精神方面進行改善的人們，從社會、教育、心理、身體方面進行調(diào)整的一種有效方法[4]。園藝療法的適用范圍具有廣泛性，在學校、醫(yī)院、養(yǎng)老院等場所都適用，對不同年齡層次、身體健康水平和心理健康狀況的人都具有多方面的調(diào)節(jié)作用，并促進其改善身心健康。2園藝療法對大學生心理健康問題的效用園藝療法是利用綠色植物和園藝活動對人類身心的有益影響，通過體力勞動、感受自然、藝術創(chuàng)作等活動，消除心理問題的治療方法[5]。目前，園藝療法在改善大學生心理健康方面主要有以下3種應用方式：一是運用校園空間打造感官刺激的“五感”花園；二是依靠社團組織的園藝拓展活動而進行的團隊心理輔導，如播種、扦插等；三是通過園藝活動，鼓勵參與者與植物建立起親密關系，通過感受植物變化，幫助學生更加關注生活變化，以及通過植物美麗的形狀、美妙的氣味等給學生帶來良好的心情，調(diào)節(jié)學生的情緒[6-7]。2.1提高認知水平，提升生活興趣園藝療法以園藝活動與植物感知為基礎，給參與者提供自由發(fā)揮空間，使他們通過接觸植物與體驗豐富多彩的活動，從長期的自我關注中抽離出來，將注意力轉移到新鮮事物上，增加生活的新鮮感。如盆栽組裝、插花、壓花等都會激發(fā)參與者的藝術創(chuàng)意。同時，接觸自然能開拓視野，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，學習多樣化的知識與技能，有利于鍛煉身體，提升思考能力，使參與者由內(nèi)而外地獲得治愈。2.2促進人際交往，增進交流與合作當代大學生的心理健康問題在一定程度上是由缺乏溝通造成的，從事園藝勞動可以給參與者提供充分的溝通契機和舒心的交流環(huán)境，使他們不僅可以在勞動過程中共同解決問題，還能針對感興趣的話題進行交流，消除內(nèi)心的孤獨感。通過這種治療方式，可以提高他們參與社會交往、從事集體活動的能力，更能使他們建立友誼，讓參與者更加開朗樂觀。2.3減輕壓力調(diào)節(jié)情緒，增加積極的情緒體驗通過接觸植物、親近自然，或是進行陶冶情操的園藝活動，參與者受到視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、味覺的刺激，能化解消極情緒，并能安定心神。研究表明，部分植物散發(fā)的保健成分和有益物質還能促進心血管系統(tǒng)循環(huán)，緩解神經(jīng)緊張與疲勞[8]；園藝療法化解消極情緒的同時，還能增加積極情緒，參與者期待植物生長、開花的過程，從而對生活有更多積極的期待與希望，可以減弱或消除心理問題。且通過參與這一過程，可以讓暫時失去希望的人找到心靈寄托。3中南林業(yè)科技大學“心靈花園”現(xiàn)狀近年來，中南林業(yè)科技大學把心理健康教育作為“三全育人”綜合改革工作的重要抓手，不斷創(chuàng)新心理育人途徑，將園藝療法與心理健康教育與治療相結合，建設了茶室、盆栽操作室和室外“心靈花園”校園花園，塑造了“一杯心茶”“園藝養(yǎng)心”等特色心理育人活動品牌，豐富了心理健康教育的形式，也深受在校學生喜愛。3.1場地現(xiàn)狀中南林業(yè)科技大學大學生心理健康花園于2021年建成并投入使用。它位于校內(nèi)致用樓前，因功能定位為專門服務大學生心理健康園藝療法的室外活動場地，場地命名為“心靈花園”。場地呈長方形，長11.6m，寬6.6m，占地面積為76.56m2?；▓@采用規(guī)則式布置，花園邊界由小型花架拱門和花籬圍合而成；花園內(nèi)設有9塊面積約1m2的園藝種植池，主要用于時令花卉種植；景觀小品方面，花園入口設置有“解憂信箱”和風鈴，園內(nèi)設置有休憩長椅；植物景觀方面，喬木少，以芳香植物桂花為林蔭樹，草花多，季節(jié)性更替，色彩豐富。圖1組合盆栽室圖2室內(nèi)茶室圖3致用樓前花園圖4花園現(xiàn)狀圖3.2園藝療法參與者對場地的評價雖然“心靈花園”建成時間不長，但吸引了一批本校大學生前來體驗。參與者對該場地的反饋意見主要集中在以下幾個方面：3.2.1優(yōu)點。一是花園的“五感”體驗豐富。當有微風吹動時，可以聽見拱門上的風鈴聲；園內(nèi)種植池內(nèi)種植當季的花果蔬菜，顏色豐富，四季不一，不僅能提供視覺上的享受，還能獲得味覺和嗅覺上的體驗；每到秋季，桂花飄香，微風輕拂，可聞到香甜的桂花香味；花園的每一處地方、每一件物品都可以用手撫摸，用心感受。二是園藝療法活動簡潔?；▓@內(nèi)的園藝療法活動分為2類：一是使用者在專業(yè)人員的指導下在種植池里種植植物，體驗勞動的快樂，緩解心靈的壓力；二是桂花樹下的座椅不但可以休憩，還能與心理老師或朋友敞開心扉，進行心靈對話?；▓@可達性好，視野開闊，給人明朗的空間感受。3.2.2缺點。原有花園美中亦有不足。一是花園占地面積較小，又結構較為單一，缺乏空間層次感；二是花園雖設有兩個功能分區(qū)，但劃分不明顯且結構簡單，不夠豐富多元；三是該花園的使用對象為亞健康人群，在花園心理咨詢進行心理交流時應具有一定的私密性；四是花園景觀性不足，花園內(nèi)以植物景觀為主，缺乏景觀小品和構件，景觀觀賞性不足。4優(yōu)化方案圖5花園總平面圖4.1優(yōu)化思路根據(jù)大學生身心健康的需求，結合園藝療法活動的特點，改進花園空間布局，為學生提供一個多元的景觀體驗和社交活動空間，減輕甚至消除學生身心障礙。讓花園內(nèi)的景觀、設施、小品給予使用者積極的心理暗示，從景到情，情景交融，從而達到“無為而治”的效果，營建“心靈花園”。4.2優(yōu)化策略4.2.1構建多樣化的景觀空間。利用植物景觀分隔空間，將一覽無遺的大空間分隔成3個大小不等的空間。立體植物墻、綠籬作為空間分隔物，將一個半開放性的大空間分隔成兩個半開放性、一個封閉性空間?？臻g大小不等，通過折線形入園道路引導，形成“開-合-開”的節(jié)奏感，增加了空間的層次性和差異性。利用中國傳統(tǒng)園林的對景、障景手法，組織花園的觀賞視線?；▓@入口空間設立的立體植物墻，既是入口觀景點的對景，又是內(nèi)部花園的障景，把花園內(nèi)部景觀“藏”起來，引起參與者的好奇心，同時也增加安全感。4.2.2按照不同功能進行分區(qū)。根據(jù)空間特征和園藝療法的需要，將花園分為3個區(qū)，分別是：“逆境生存”、“內(nèi)心世界”和“向陽而生”?！澳婢成妗眳^(qū)，位于花園的入口區(qū)域，主要功能為入口引導區(qū)。入口區(qū)域以硬質鋪裝為主，并采用嵌草鋪地的做法，在鋪裝空隙處種植綠草。爬藤植物拱形花架形成花園的入口。通過植物生長環(huán)境造景，表現(xiàn)逆境生存中的美景，形成心理暗示?！皟?nèi)心世界”區(qū)，位于花園的西北角，主要功能為盆栽植物種植活動和感悟區(qū)。四周由圍墻和花墻包圍，空間上相對封閉。雙面立體花墻上提供若干種植槽，春秋季節(jié)可開展學生種植與植物領養(yǎng)活動。還設置有園藝操作臺，使用者可以按照自己的內(nèi)心想法，將自己喜愛的園藝植物栽培至種植槽內(nèi)，且設有座椅提供休息。“向陽而生”區(qū)，位于花園的東側，主要功能為園藝休憩觀賞區(qū)和園藝勞作區(qū)。區(qū)域內(nèi)設置使用者不僅可以在圓形觀賞區(qū)觀賞芳草花卉，還可以面對面地溝通交流。人們在相對安靜的環(huán)境氛圍內(nèi)會更加愿意打開心扉，吐露心聲。所以，花園創(chuàng)造了安靜平和的互動空間和保護使用者隱私的隱秘空間。4.2.3針對景觀要素進行合理配置。改進后的花園增設了水景小品，增加了花園動感，水體的不同形態(tài)以及流動的聲響也可以促進人保持平和的心態(tài)，又可使意志消沉的人打開心扉。在“內(nèi)心世界”區(qū)增設花園雜貨堆積區(qū)域，方便園藝器材的存取?；▓@內(nèi)多種設施小品都進行了升級，座椅從原來一處改為多處。園路從原來的“九宮格”改為了環(huán)形道路，道路更加便捷與通達。種植的時令花卉品種增多，增加觀賞性，也滿足了不同喜好大學生對園藝植物的個性選擇。4.2.4提高使用環(huán)境的私密性。對于具有焦慮與抑郁等情緒的學生來說，在使用花園時非常需要一個不被打擾的空間，同時，心理老師若利用花園的自然環(huán)境與學生進行談話時也需要安靜私密的環(huán)境。改進方案中花園使用的花墻，增強了私密性?；▔⒋罂臻g分隔成3個小空間，不僅對外部享有私密性，而且內(nèi)也有分隔作用。進行園藝活動的學生與冥想、休憩、談話的學生互不打擾，提高了使用的安全感。4.2.5提供貼近自然的“五感”體驗路徑。園藝療法通過對自然環(huán)境的接觸起到治療的效果，花園的設計盡量減少人為因素。改進后花園以花木草石為底，步道建在自然環(huán)境之上，站在中央的圓形區(qū)則有被大自然包圍的體驗。花墻和水景的設計也增強了花園的自然性，花墻為花園的縱向視角增添生機，水景則喚起了聽覺注意和觸覺體驗，使得花園的“五覺”體驗感更加豐富。4.2.6植物配置多樣化。植物配置時應用多樣的植物造景和搭配方法，形成不同的景觀、活動空間，以利于園藝療法的實施。中南林業(yè)科技大學“心靈花園”占地面積不大，植物種植區(qū)域非常有限，拓展種植區(qū)域適應不同園藝療法活動的需要成為本次優(yōu)化方案需解決的問題。為此，優(yōu)化方案中利用垂直構架形成植物景墻，增加植物種植區(qū)域，構架上的種植穴用來寄存同學們根據(jù)個人喜好種植的園藝植物。地面種植區(qū)域則主要是團隊園藝種植區(qū)，適合多人協(xié)作的園藝療法活動，主要是根據(jù)季節(jié)種植時令花卉。植物搭配方面，選用彩葉植物、芳香植物、蔬菜、花卉，增加花園的視覺、嗅覺、味覺沖擊。園內(nèi)有木本芳香植物的種植，有迎春花臺，有小葉梔子地被，有月季花架，有桂花等庭蔭樹，形成不同季節(jié)的嗅覺體驗。花園中還設置了可食地景種植區(qū)，可供種植番茄、櫻桃蘿卜等蔬菜；時令花卉種植區(qū)則主要用于春、秋學期種植觀賞花卉，春季學期播種花卉如鳳仙花、向日葵、波斯菊等，秋季學期種植菊花、羽衣甘藍、三色堇、水仙等觀賞植物，豐富同學們的園藝種植活動。中南林業(yè)科技大學“心靈花園”建設是大學生心理健康教育方面的有益探索。優(yōu)化改進后的花園在空間分隔、功能分區(qū)、景觀特色、私密安全及小品細節(jié)的設計等方面讓使用者獲得安全、放松、愉快的體驗環(huán)境，提供了多樣化的園藝活動，拓展了園藝療法的形式。5結語園藝療法在國內(nèi)的應用