小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)定時(shí)跑3篇

小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)定時(shí)跑3篇小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)定時(shí)跑1

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時(shí)養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

二、學(xué)生分析：

四年級(jí)的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為，但對(duì)課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。

三、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展;

情感：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識(shí)

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成

2、保護(hù)與自我保護(hù)的`方法

五、教法：

根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我采用語(yǔ)言誘導(dǎo)法、

講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。

六、教學(xué)過(guò)程:

這節(jié)課因?yàn)閷W(xué)生活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運(yùn)用了電教手段,音樂(lè)進(jìn)課堂,下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分:學(xué)生在班級(jí)坐好，師生問(wèn)好，然后進(jìn)行室內(nèi)操練習(xí)，做好后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)

2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達(dá)到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全;二服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作;三做好保護(hù)與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個(gè)方面。

3、結(jié)束部分：學(xué)生邊放松邊聽(tīng)講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

七、場(chǎng)地器材：

多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。

八、強(qiáng)度密度

本課的平均心律：80——100%

練習(xí)密度：30——35%

如何上好體育課(講義)

一、注意安全(詳)

(1)衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項(xiàng)鏈、手鐲等。

(3)患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。

(4)衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。

(5)上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運(yùn)動(dòng),拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)受影響。

(6)體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性,教學(xué)活動(dòng)緊然有序,教學(xué)活動(dòng)無(wú)序存在安全隱患。

(7)跑步時(shí)嚴(yán)禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場(chǎng)地旁邊停下。

(8)未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)老師布置過(guò)的場(chǎng)地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。

(9)只能在空曠地區(qū)活動(dòng)，嚴(yán)禁在花壇、臺(tái)階、樓梯等不適合運(yùn)動(dòng)的地方運(yùn)動(dòng)和游戲。

(10)體育課中嚴(yán)禁故意推拉他人和作各種危險(xiǎn)動(dòng)作。體育課自由練習(xí)時(shí)必須在教師指定場(chǎng)地下練習(xí)，不得進(jìn)入其他場(chǎng)地。

二、服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作(略)

三、做好保護(hù)與幫助(詳)

隨著我們年級(jí)的增長(zhǎng)，我們學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作將存在著一定的難度和危險(xiǎn)性，因此自我保護(hù)非常重要。

自我保護(hù)是練習(xí)者自己由于意外原因或在動(dòng)作失敗時(shí)，獨(dú)立運(yùn)用自我保護(hù)和自我解救動(dòng)作擺脫危險(xiǎn)。常用屈臂、團(tuán)身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護(hù)。自我保護(hù)是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習(xí)中常用而有效的保護(hù)方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時(shí)身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面;避免直臂后撐;應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢(shì)做滾動(dòng)。如：從高處跳下落地時(shí)必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地;當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時(shí)，立刻低頭，屈肘團(tuán)身，以肩背著地順勢(shì)翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。

體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識(shí)的主要方式。但是，如果說(shuō)上體育課時(shí)不注意自我保護(hù)，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴(yán)重的會(huì)造成骨折、腦震蕩，甚至還會(huì)造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保護(hù)、預(yù)防事故的方法，對(duì)我們的健康成長(zhǎng)有著極其重要的意義。

小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)定時(shí)跑2

小學(xué)二年級(jí)《體育與健康》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)思路：

小學(xué)全面推行新課程教學(xué)，標(biāo)志著新課改進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期。因此，教師對(duì)《體育與健康》學(xué)科的教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容都給予了適當(dāng)?shù)年P(guān)注。在這樣的前提背景下，我主要從以下幾個(gè)方面來(lái)設(shè)計(jì)這堂課的教學(xué)：第一個(gè)方面，在教學(xué)理念上，本課立足體現(xiàn)基于健身課所提到的健康第一，以學(xué)生健康發(fā)展為本，健身育人等教學(xué)理念;第二個(gè)方面，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，在教學(xué)中，教師要熟悉學(xué)生、理解學(xué)生，我覺(jué)得這是以學(xué)生發(fā)展為前提，雖然這是二年級(jí)學(xué)生，但他們不是一張白紙，他們生活在一個(gè)開(kāi)放的時(shí)代，他們已接受過(guò)一年多的學(xué)校教育，對(duì)合作、探究已不在陌生了，特別他們通過(guò)一年級(jí)的《體育與健康》課的學(xué)習(xí)，對(duì)于跳躍和單跳雙落等一些教材已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和嘗試，因此，在學(xué)習(xí)跑幾步一腳起跳越過(guò)一定障礙的動(dòng)作的同時(shí)，讓學(xué)生體驗(yàn)合作、探究、享受基于成功的快樂(lè);第三個(gè)方面，強(qiáng)調(diào)教與學(xué)方法的改革，在跳躍教材的教學(xué)中，我是通過(guò)問(wèn)題情景的設(shè)制和引導(dǎo)來(lái)教學(xué)的，在進(jìn)行螞蟻搬家游戲的教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、交流和互動(dòng)。

教材分析：

跳躍是著力發(fā)展學(xué)生的彈跳和膝踝關(guān)節(jié)的支撐能力，提高下肢及下肢小肌肉群力量，培養(yǎng)力量及靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，是小學(xué)體育教材的必修教材，也是全民健身運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)主要內(nèi)容。

跳躍練習(xí)也是小學(xué)低年級(jí)發(fā)展跳躍基本活動(dòng)能力的主要內(nèi)容，它是小學(xué)生形成跳躍運(yùn)動(dòng)技能、技巧的基礎(chǔ)，也可以起到發(fā)展身體素質(zhì)，激發(fā)鍛煉興趣的目的。

學(xué)生情況分析：

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生生性活潑、自控能力相對(duì)薄弱，注意力容易轉(zhuǎn)移;學(xué)生身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉力量差，容易疲勞，運(yùn)動(dòng)能力開(kāi)始出現(xiàn)差異;開(kāi)始逐漸懂得教師和同學(xué)們對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并能簡(jiǎn)單地表達(dá)自己的想法，有一定的自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：基本掌握跑幾步一腳起跳越過(guò)一定障礙的動(dòng)作方法，學(xué)會(huì)選擇適合自己的起跳距離，發(fā)展學(xué)生跳躍能力、技巧以及奔跑能力，全面起到鍛煉身體的目的。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)對(duì)體育課表現(xiàn)出濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)生身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的立正、稍息、跑步走的身體姿勢(shì)。學(xué)生心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，學(xué)、練帶來(lái)的歡愉和成功的情感體驗(yàn)。

學(xué)生適應(yīng)社會(huì)目標(biāo)：學(xué)生個(gè)人信心的建立，同伴友誼的產(chǎn)生及相互合作的培養(yǎng)。

小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)定時(shí)跑3

教學(xué)目標(biāo)：1.樂(lè)于開(kāi)動(dòng)腦筋，表現(xiàn)自我，充分展示學(xué)生個(gè)性

2.在體育活動(dòng)中有一定的觀察和模仿能力

3.在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，培養(yǎng)創(chuàng)造能力

教學(xué)內(nèi)容：前滾翻

一.導(dǎo)課

師：同學(xué)們，冬天來(lái)了，你們一定很喜歡出去玩，對(duì)不對(duì)?

生：對(duì)

師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎?

生：(設(shè)想：公園、三峽等)野生動(dòng)物園

師：今天，老師帶你們到動(dòng)物園里玩一玩，看看動(dòng)物園里的小動(dòng)物是怎樣過(guò)冬的，好不好?

生：好!

師：那我們就出發(fā)吧!你們一定要注意，到了動(dòng)物園，一定要聽(tīng)從指揮，注意安全!

二、設(shè)置情景

1.游戲一：穿過(guò)小樹(shù)林

學(xué)習(xí)目標(biāo)：調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣

師領(lǐng)生跑步到森林，玩“穿過(guò)小樹(shù)林”的游戲，

師：同學(xué)們，我們穿過(guò)了這片小樹(shù)林，就要到動(dòng)物園了，大家一定要愛(ài)護(hù)小樹(shù)林。

師：同學(xué)們，請(qǐng)注意啦，我們馬上就要進(jìn)動(dòng)物園了。師領(lǐng)頭穿過(guò)洞門(mén)(由兩位同學(xué)搭手成門(mén))，來(lái)到動(dòng)物園。2.舞蹈：健康歌

學(xué)習(xí)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

師：動(dòng)物園里的空氣好新鮮呀!同學(xué)們，我們來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧!(播放音樂(lè)，師領(lǐng)生跳舞：健康歌)

要求：氣氛活躍，心情愉悅

3.模仿小動(dòng)物開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：①進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

②培養(yǎng)想象能力及創(chuàng)造能力

③培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)

師：跳完了舞，你們想和小動(dòng)物們一起玩一玩嗎?現(xiàn)在，我們就來(lái)模仿一下小動(dòng)物：看看小動(dòng)物們?cè)鯓娱_(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的，好嗎?

生：好

師：我們分組進(jìn)行，看看誰(shuí)的想象力最豐富，模仿的最象，行不行?

生：行

師：我們現(xiàn)在開(kāi)始吧!(師參與其中)(設(shè)想：龜兔賽跑、青蛙過(guò)河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠(yuǎn))

要求：充分發(fā)揮想像力和創(chuàng)造力

三、技巧：前滾翻

4.栽種人工草坪

學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)及竟?fàn)幰庾R(shí)

師：你們模仿的真像?，F(xiàn)在，大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧，不過(guò)，我們要先栽種好人工草坪，現(xiàn)在我們來(lái)比一比：哪一組栽種的最快。

生：我們，我們!

師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!

設(shè)想草坪圖形：長(zhǎng)方形、圓形等。

生：分組活動(dòng)。(設(shè)想：有的在草坪上來(lái)爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習(xí)劈叉，還有的在……)

要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作

5.熊大哥“翻筋斗”

學(xué)習(xí)目標(biāo)：導(dǎo)入主題—前滾翻

師：大家瞧一瞧，這一組的同學(xué)在干什么?

生：翻筋斗

師：說(shuō)對(duì)了，原來(lái)，他是我們的熊大哥，在學(xué)翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現(xiàn)在我們把墊子拉開(kāi)，排整齊，也來(lái)學(xué)學(xué)翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰(shuí)滾得又圓又穩(wěn)。生：練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)

師：巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生能不能不抱腿滾動(dòng)呢?

生：表演示范

師：表演的真好，我也來(lái)給你們表演一個(gè)。同學(xué)們，老師表演的好嗎?

生：好!

師：你們也來(lái)練一練吧，我相信你們比老師做得還要好?，F(xiàn)在開(kāi)始。

生：練習(xí)前滾翻;分兩組集體表演

師：你們表演的真不錯(cuò)，我想和你們比試一下，好嗎?

生：好!

師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣?

生：開(kāi)始動(dòng)作、結(jié)尾動(dòng)作不一樣

師：說(shuō)得很好，同學(xué)們，你們有更好的方法和更漂亮的動(dòng)作嗎?分組練一練，看哪一組的動(dòng)作美，最有特色?

生：練習(xí)，集體展示，個(gè)別展示

四、放松活動(dòng)

師：大家玩累了吧：我們來(lái)放松一下(意念放松)，準(zhǔn)備回家吧!