幼兒園保育及家長培訓(xùn)

1精選ppt目錄冬季保健要點冬季飲食原則辯證識病幼兒冬季護理-目錄2精選ppt冬季保健衣食行住3精選ppt科學(xué)的穿衣，對于幼兒增強抵抗力、防病都是非常重要的。常言道“若要小兒安，常帶三分寒”，這是由于小兒活動量大，如果穿的過多，易出汗，使得皮膚毛孔開放，極易受涼。衣物要求：寬松4精選ppt幼兒穿衣原則一、春捂秋凍幼兒添加衣服遵循“春捂秋凍”的原則?！按何妗?---熱適應(yīng)“秋凍”----冷適應(yīng)最終目的：增強機體對環(huán)境的適應(yīng)能力，和抗病能力，強健體質(zhì)。。注：重視幼兒的個體差異。對于先心病、營養(yǎng)不良、反復(fù)呼吸道感染、哮喘患兒，不可盲目的實施秋凍訓(xùn)練。5精選ppt幼兒添衣有指標室內(nèi)外溫差指標：當室外溫度低于室內(nèi)2-5攝氏度時，幼兒外出不必增加衣服。如果室內(nèi)外溫差超過7攝氏度，應(yīng)該及時添加衣服了，否則容易感冒。觀察感受指標：如果幼兒面紅、發(fā)際或后背汗?jié)?，表明溫度過高，應(yīng)降溫減衣；反之，面色發(fā)白、手腳發(fā)涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰(zhàn)，表示過冷，應(yīng)添衣加被。6精選ppt幼兒穿衣原則二、兩少一多：幼兒活動量大，日?！按┮乱瘸扇松僖患?，蓋被要比成人少一層，運動時要注意多帶一件衣服，活動后及時添加”。7精選ppt

三、三暖兩涼背暖：背部的“適當溫暖”可以預(yù)防疾病。肚暖：當冷空氣直接刺激腹部----肚子痛。脾胃與免疫功能有關(guān)，對于疾病的預(yù)防有其特別的重要性。足暖：腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。足暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。頭涼：孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是從頭部發(fā)散熱，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏。心胸涼：穿著過于厚、緊，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能。造成心煩與內(nèi)熱。幼兒穿衣原則8精選ppt

在室內(nèi)我們應(yīng)給孩子備一件小馬甲，根據(jù)幼兒情況適當增減。外出時根據(jù)天氣情況增加衣物。教導(dǎo)、幫助孩子提褲時將秋衣掖到褲子里。幼兒增減衣服以手心、頸后不出汗；頸后、手腳不涼為標準。9精選ppt冬季氣溫下降、氣候干燥，幼兒的機體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對氣候的變化尤其敏感。幼兒的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔干燥，易出現(xiàn)喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)干咳，累及上呼吸道，引發(fā)感染；同時冬季皮脂腺分泌少，皮膚干燥、大便干硬、較容易上火。冬季孩子們的飲食應(yīng)注意點什么呢？10精選ppt一、多補充熱源食物膳食中應(yīng)多補充產(chǎn)熱營養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，以提高肌體對低溫的耐受力。尤其應(yīng)考慮補充富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞鴨魚肉、雞蛋、牛奶、豆類及其制品等。11精選ppt二、多補充含蛋氨酸的食物寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快。蛋氨酸通過轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒適應(yīng)所必需的物質(zhì)。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、葉類蔬菜等。12精選ppt三、適量補充無機鹽醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關(guān)系。專家建議冬季應(yīng)多攝取根莖類的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣可提高肌體御寒性。含鈣較多的食物有：蝦皮、花生、牛奶、貝類等。13精選ppt四、多吃些富含維生素的食物寒冷氣候使人體氧化功能加強，肌體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化，飲食中要及時補充維生素B2（核黃素），以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的發(fā)生。維生素B2主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中。維生素A能增強人體的耐寒力，應(yīng)多吃些富含維生素A的肝臟、胡蘿卜、南瓜、白薯等食物。維生素C可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，對血管具有良好的保護作用，應(yīng)注意攝取新鮮蔬菜和水果。14精選ppt五、飲食注意防“冬燥”冬季還容易出現(xiàn)皮膚粗糙、口干唇裂、流鼻血、大便干結(jié)等“冬燥”現(xiàn)象。在日常飲食上，“過補易上火”，如果攝食過多魚肉等酸性食物，易導(dǎo)致幼兒抵抗力下降，引發(fā)各種感染性疾病?？梢赃m當給孩子多食用一些甘寒汁多的食物，如橙、甘蔗、香蕉等各類水果，蔬菜可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕以及各種豆類及豆制品等，以潤肺生津。還要注意搭配一些堿性食物，如海帶、青菜、萵筍、芹菜、香菇、蘿卜等；適量飲水，多喝水可保持黏膜濕潤。15精選ppt在冬季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。挑食的孩子往往更容易生病，家長要教育孩子多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，幫助孩子改掉挑食的毛病。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。糾正挑食習慣16精選ppt創(chuàng)造適合的居住環(huán)境冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。由于室內(nèi)外溫差大、室內(nèi)空氣流通性差，室內(nèi)微生物密度較高，一些致病菌和病毒容易侵入幼兒體內(nèi)。冬季幼兒在室內(nèi)活動的時間較長，因此對室內(nèi)環(huán)境的要求也相對較多。17精選ppt一、定時通風換氣通風是最佳的室內(nèi)空氣消毒方法。在對流風的條件下，通風半小時，室內(nèi)95%的病毒、病菌都能被帶出去。我園規(guī)定：

每天確保三次全開窗，開窗時間與幼兒外出活動時間相統(tǒng)一，進行通風換氣。在使用空調(diào)時，也要保持有半扇南向的窗口開啟。

每周兩次紫外線空氣消毒18精選ppt二、做好衛(wèi)生消毒工作

為了給幼兒提供一個潔凈的生活環(huán)境，讓幼兒免受病毒侵擾。室內(nèi)衛(wèi)生做到“濕式清掃”，防止灰塵爆揚。玩具、柜子、桌椅定期消毒，防止細菌滋生?？照{(diào)葉網(wǎng)常清洗，防止灰塵、細菌存留。幼兒被褥常晾曬。19精選ppt三、保持適宜的溫、濕度維持適宜的室溫：冬季人體的適宜溫度是１８攝氏度，如高于２３攝氏度時，人就會感到疲倦、不適。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。室內(nèi)溫度維持在18~22度之間是比較理想的狀態(tài)。一些幼兒入園時可見鼻內(nèi)有血痂，口唇干裂等癥狀，除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，也應(yīng)考慮室內(nèi)過于干燥。冬季幼兒房間的空氣濕度應(yīng)保持在50%左右，建議采用在濕布拖地、室內(nèi)擺放綠植、使用加濕器（入睡時應(yīng)距幼兒1.5米以上）等增加室內(nèi)濕度。20精選ppt四、關(guān)注睡眠---作用21精選ppt五、關(guān)注幼兒個人衛(wèi)生

培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣，可以有效抵抗病毒的入侵。督促幼兒每日晨間做好基礎(chǔ)的個人衛(wèi)生，刷牙洗臉、洗手、抹護手霜。日常勤洗手：玩?；貋?、吃東西前均要認真洗手，養(yǎng)成勤洗手的好習慣。病從口入，教育幼兒不吃手。22精選ppt六、呵護幼兒稚嫩肌膚冬季寒冷干燥，孩子皮膚中水份散失多，皮膚易干裂發(fā)癢。在鼓勵孩子多喝開水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補充水分的同時，還應(yīng)注意呵護幼兒皮膚，為幼兒涂抹護膚霜、護手霜，防止皮膚皴裂。23精選ppt七、做好疾病防控工作冬季室內(nèi)空氣流通性差，病菌更易滋生，因此防病工作更顯重要。冬季常見傳染病有水痘、麻疹、流腮、流感、流腦、腥紅熱等。發(fā)熱幼兒退熱后繼續(xù)在家休養(yǎng)一天再入園。一方面孩子可以得到好的休養(yǎng)，防止病情反復(fù)；另一方面，也是防病的一項重要措施。24精選ppt每天讓孩子在戶外適當活動一定的時間，感受天氣的逐漸變化變得尤為關(guān)鍵。孩子適應(yīng)了天氣的變化，增強孩子的免疫力，也就減少了著涼的機會，當然也就減少了呼吸道感染的機會。實踐證明，多次反復(fù)接觸冷環(huán)境，身體神經(jīng)調(diào)節(jié)的靈敏度才可得到提高。讓孩子為健康出行親近戶外冷空氣是增強免疫力的關(guān)鍵25精選ppt冬季日照時間短，更要讓孩子多曬太陽。曬太陽是幼兒儲備體內(nèi)“陽光維生素”—維生素D的唯一自然途徑；促進幼兒對鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)，有利于促進幼兒骨骼正常鈣化；陽光還能提高紅細胞的含氧量和增強皮兒童的體質(zhì)。26精選ppt運動不僅可以促進血液循環(huán)，而且可以促進消化和吸收，加強呼吸系統(tǒng)與新陳代謝的功能，還可以提高機體的免疫力，增強肌肉的耐寒及抗寒能力。據(jù)測定，機體代謝越旺盛就越不怕冷，人躺著時代謝率最低，坐起來就可提高12%，站著能提高20%，步行可提高50%以上，劇烈活動時則可提高10倍。運動中正確的呼吸方法：用鼻吸氣，口呼氣。不要迎風張口，以防冷空氣節(jié)直接刺激咽喉導(dǎo)致不適。也可以給孩子隨身帶個口罩，風大時戴上。27精選ppt

幼兒運動過程中容易出汗，所以，在運動時，要穿透氣性好、吸汗、適合運動的衣服，而且要比平時穿得少。便于穿脫：預(yù)熱活動后，適時為穿的過厚的孩子減衣。當運動休息后再及時添加衣服。戶外活動以孩子微出汗為好，但如穿的過多導(dǎo)致大汗淋漓，又不能及時更換干衣，最易引起幼兒感冒。

建議：幼兒做運動前在其后背墊一塊毛巾?？梢晕ビ變罕巢康暮顾俺睔?，有效防止感冒。28精選ppt空氣中的污染分子較重，距離地面越近，空氣質(zhì)量越差，盡量少帶幼兒在馬路邊玩耍。假期戶外活動盡量選擇空曠的廣場及公園等戶外場地。應(yīng)盡量少帶孩子去人多擁擠的公共場所（如電影院、商場、室內(nèi)游樂場等）不要帶孩子去探望病人，以減少患傳染病的機會。29精選ppt霧霾天盡可能不外出。更不要戶外鍛煉。外出最好戴口罩，防粉塵侵入肺部。外出歸來，應(yīng)清洗面部、鼻腔及裸露的肌膚。在霧霾天氣里，也不主張早晚開窗通風，等太陽出來后再開窗通風。幼兒園人員密集，在霧霾天里取消早間開窗通風，同時加強紫外線消毒。30精選ppt捂被綜合癥

“捂被綜合癥”又稱“悶熱綜合癥”，是剛出生的新生兒和一歲以下嬰兒中發(fā)生的一種意外緊急情況，也可發(fā)生于幼兒中。多見于寒冷的冬季，每年各地都有發(fā)生。這種病主要是由于過分捂悶所引起。幼兒冬季護理-常見疾病31精選ppt表現(xiàn)大汗淋漓、衣服濕透、脫水、高熱、面色蒼白或土灰、呼吸不規(guī)則、皮膚發(fā)花、四肢肌肉松弛、雙目凝視、抽搐、昏迷，甚至窒息而死。幼兒冬季護理-捂被綜合癥32精選ppt預(yù)防不要過分保暖；不要在幼兒頭上罩毛巾或紗巾之類的東西；不要蒙被入睡；幼兒冬季護理-捂被綜合癥33精選ppt特異性皮炎原因：干燥；好發(fā)于幼兒的面部、頭皮、耳根部；表現(xiàn)：對稱性紅斑、針頭大小紅色丘疹、鱗屑，甚至出現(xiàn)紅腫、小水皰、糜爛及

滲出.嚴重時軀干、四肢、手

足部均可受累。幼兒冬季護理-常見問題34精選ppt治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下：如果皮疹部位流水糜爛。要用3％硼酸水冷敷。每天3次，每次20～30分鐘；冷敷后，局部可以配合外用氧化鋅軟膏；滲出減少后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，

外用副作用相對較小的糖皮質(zhì)

激素類藥膏，病情好轉(zhuǎn)后及時停用。幼兒冬季護理-特應(yīng)性皮炎35精選ppt對策洗澡水溫不要過高，時間為10分鐘以內(nèi)，浴液、香皂每周用1～2次即可。洗澡后及時涂抹潤膚霜于全身，

以鎖住皮膚水分。幼兒冬季護理-特應(yīng)性皮炎36精選ppt皴裂原因：幼兒的皮膚含水較高，如遇寒風刺激，又不加以適當保護，皮膚很容易因為失水而

導(dǎo)致皴裂。表現(xiàn)：小臉蛋或手背皮膚出現(xiàn)紅斑，

表面有細小皮屑，輕時不痛不癢。嚴重時會感到疼痛。幼兒冬季護理-常見問題37精選ppt治療如果皴裂較輕，只需給幼兒抹一些保濕潤膚霜，別再讓皮膚繼續(xù)失水。嚴重時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)

下外用糖皮質(zhì)激素類藥膏。幼兒冬季護理-皴裂38精選ppt對策給幼兒洗手洗臉后要盡快擦干，擦干前要避免冷風直吹。擦干后，別忘了馬上抹上一

層保濕潤膚霜以防止皮膚失水。幼兒冬季護理-皴裂39精選ppt凍瘡凍瘡是孩子過度暴露于寒冷及高濕度環(huán)境所致。凍瘡的發(fā)生與遺傳相關(guān)，具有體質(zhì)的易感性。穿著過少、衣服濕了未及時更換等都易誘發(fā)凍瘡。幼兒冬季護理-常見問題40精選ppt表現(xiàn)手腳冰冷，手指、手掌側(cè)緣、足趾、足跟、足外側(cè)緣或耳廓等部位出現(xiàn)一塊塊的紫紅色水腫性斑塊，有瘙癢、灼熱或疼痛的感覺，受熱后瘙癢加劇。幼兒冬季護理-凍瘡41精選ppt對策及時確認幼兒的內(nèi)衣、鞋墊及襪子是否潮濕。幼兒的衣服要寬松一些，以利于保暖。幼兒在外面玩耍的時間不宜過長。有凍瘡經(jīng)歷的幼兒，在次年入秋開始，

家長要經(jīng)常搓揉幼兒的以往凍瘡部位，

促進局部血液循環(huán)，以防止在同一部

位重新發(fā)生凍瘡。幼兒冬季護理-凍瘡42精選ppt低溫燙傷低溫燙傷是指致傷溫度在44—51℃以下，局部作用時間較長所引起的皮膚損害。具有損傷重，

燙傷程度深的特點。幼兒冬季護理-常見問題43精選ppt表現(xiàn)一般情況下，皮膚與低溫熱源短時間接觸，僅造成真皮淺層的水泡型燙傷；低溫燙傷和高溫燙傷不同，瘡

面的疼痛不十分明顯，

僅在皮膚上出現(xiàn)紅

腫、水泡、脫皮或者

發(fā)白的現(xiàn)象，面積

也不大。

幼兒冬季護理-低溫燙傷44精選ppt處理方法一旦發(fā)生低溫燙傷，可先用冷毛巾濕