增強(qiáng)生命的韌性+課件- 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

9.2增強(qiáng)生命的韌性4.我們應(yīng)該怎樣守護(hù)生命？①首先要關(guān)注自己的身體，養(yǎng)成健康的生活方式，學(xué)會(huì)愛惜自己的身體。②我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護(hù)方法。③我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約，要守住自己的心靈。④養(yǎng)護(hù)精神離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，守護(hù)精神家園，發(fā)揚(yáng)民族精神。1.什么是挫折？2.挫折的影響3.如何正確面對(duì)挫折？4.如何發(fā)掘生命的力量？（增強(qiáng)生命的韌性？如何戰(zhàn)勝挫折）學(xué)習(xí)目標(biāo)自主預(yù)習(xí)課本P105-P109，嘗試找出以下問題：上課聽不懂學(xué)習(xí)壓力大考試不及格和老師存在矛盾父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過被同學(xué)嘲笑你遇到過嗎？別沮喪，生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了……AB生活難免有挫折什么是挫折？

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。生活中的阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。挫折挫折

面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)

《兩只驢子》

一天，一頭老驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。老驢子看著高高的井口，它害怕地閉上了眼睛…小驢子到處找老驢子。最后，小驢子在枯井前找到了它已經(jīng)死去的媽媽，悲哀的是，小驢子也沒有逃出掉進(jìn)枯井的厄運(yùn)。它拼命哀鳴，喊來(lái)了它的主人。主人想了很多辦法，可是也不能將小驢子救出來(lái)，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。終于，小驢子冷靜了下來(lái)，不再哀號(hào)。令人吃驚的是，每一鏟土下去，小驢子就迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，小驢子便跑出了枯井。

遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同

2、人們面對(duì)挫折時(shí)有不同的反應(yīng)1、面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。2、即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。3、同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。不同挫折，不同感受相同挫折，不同感受不同時(shí)期，不同感受挫折完全有利于成長(zhǎng)挫折完全不利于成長(zhǎng)故事一社會(huì)新聞鏈接2016年9月16日晚18時(shí)21分，演員、歌手喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲。喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對(duì)他不實(shí)的報(bào)道和重傷的話語(yǔ)后，他患上了抑郁癥。他的工作態(tài)度一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，力求完美，拖著病體堅(jiān)完成他已允諾的工作，外界發(fā)出的歪曲事實(shí)和重傷他的言論報(bào)道，使他被誤解，種種被猜疑的聲音給他造成無(wú)形巨大的壓力導(dǎo)致病情加重，黑暗和絕望一度伴隨著他。他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別?！泵鎸?duì)挫折時(shí)是消極的態(tài)度，一味沉浸在消極的情緒中，最后做出了不恰當(dāng)?shù)男袨?，用自殺結(jié)束了生命，對(duì)他的人生產(chǎn)生了消極的影響他們都曾經(jīng)歷過挫折

貝多芬，中年失聰，卻創(chuàng)作出大量?jī)?yōu)秀的音樂作品

愛迪生，沒上過1天學(xué)，一生失敗無(wú)數(shù)次的發(fā)明大王

俞敏洪，新東方教育集團(tuán)創(chuàng)始人。出生在一般的農(nóng)村家庭，兩次高考落榜，第1次高考英語(yǔ)11分的英語(yǔ)專家1、消極影響：一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?、挫折的影響2、①積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。虎谑б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。如何面對(duì)挫折？我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。發(fā)掘生命的力量視頻得感悟那你從中得到了什么啟發(fā)？尼克天生就沒有四肢，他所能利用的身體部位，只有一個(gè)長(zhǎng)著兩根腳趾的小腳，就像一尊殘破的雕像。他不能走路，不能拿東西，并且總要忍受被圍觀的恥辱。但尼克認(rèn)定自己的殘疾是上天的禮物，當(dāng)中必有美好的旨意，于是他振作起來(lái)，奮發(fā)回轉(zhuǎn)，以積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)人生。幽默的他，甚至能藉嘲笑自己的缺陷以激勵(lì)別人，給無(wú)數(shù)絕望的人帶來(lái)了快樂與希望。無(wú)限可能發(fā)掘生命的力量

1、每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含著一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。P107L3A1怎樣發(fā)掘生命的力量？知識(shí)梳理

清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，他及時(shí)調(diào)整自己，下決心干一番事業(yè)，寫下了一副對(duì)聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。

讀了蒲松齡的故事，你有什么感悟？怎樣發(fā)掘生命的力量？知識(shí)梳理

2、發(fā)掘自身生命的力量需要培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。P109L1二閱讀感悟

有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風(fēng)暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當(dāng)風(fēng)暴開始襲擊時(shí)，幾次試圖站起來(lái)都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠(yuǎn)地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當(dāng)他清醒過來(lái)，馬上意識(shí)到自己面臨生與死的抉擇，這時(shí)，他只有一個(gè)信念：一定要努力活下來(lái)。他知道停下來(lái)就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來(lái)的幾個(gè)小時(shí)好似幾個(gè)世紀(jì)，他一步一步艱難地挪動(dòng)著。最后，他回到營(yíng)地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊(duì)友最終把他救活了。這位登山者在風(fēng)暴中活了下去，給我們什么啟示？怎樣發(fā)掘生命的力量？知識(shí)梳理3、發(fā)掘自身生命的力量并不排斥借助外力。P109L2

1、每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含著一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。P107L3A1怎樣發(fā)掘生命的力量？知識(shí)梳理2、發(fā)掘自身生命的力量需要培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。P109L13、發(fā)掘自身生命的力量并不排斥借助外力。P109L2增強(qiáng)生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果培養(yǎng)某方面的興趣關(guān)心幫助他人增強(qiáng)生命的韌性通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我知道了——懂得了——在今后的學(xué)習(xí)生活中，面對(duì)挫折，我會(huì)這樣做……課堂總結(jié)生活難免有挫折如何認(rèn)識(shí)挫折（挫折的概念）如何正確對(duì)待挫折？發(fā)掘自身力量，培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；借助外力，戰(zhàn)勝挫折1.遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有

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①小明高考成績(jī)不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落

②某同學(xué)因長(zhǎng)相丑陋，求職多次被用人單位拒絕

③小剛因周六晚上玩了一會(huì)兒游戲受到媽媽打罵

④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難

A．①②④

B．①③④

C．②③④

D．①②③④D課堂演練2.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明