即興演講格式四篇

第頁共頁最新即興演講格式四篇(精選)在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，吧上臺演講格式篇一首先，假如你在脫稿方面沒有豐富的經(jīng)歷，我的建議是：3、脫稿需要很強的心理素質(zhì)，比方現(xiàn)場應變才能、互動環(huán)節(jié)的辯論交互才能、全場節(jié)奏和話語權(quán)的掌控才能等，這些心理素質(zhì)是一個脫稿演講者必備的根本素質(zhì)，需要你不斷的鍛煉。再給大家分享一下脫稿技巧吧。1.不要死記硬背。不要死記硬背。不要死記硬背。因為你只有一個晚上，不會背到融到骨子里，上一句一張口，下一句就順嘴出來了。死記硬背的結(jié)果往往就是你說了第一句，突然想不起第二句，在臺上拼命想拼命想拼命想。斷片了。很為難。你不會有心情去想別的話代替，你只會想著趕快想起稿子上的那句話。樹挪死人挪活。不懂變通很可怕。而且死記硬背的后作用是你看起來不像是演講，而是背課文。沒有感染力，會讓人覺得干巴巴的。哪怕你聲音優(yōu)美動聽，富有感情。也一樣的。2.提煉大綱。提煉大綱。提煉大綱。把整篇演講稿，提煉出一二三四點。盡可能的把每一點精煉在幾個字內(nèi)。然后有重點的，理解著稿件，通過提煉出的三五個字，把他拼出來。像講故事一樣。一遍一遍講給自己聽。個別有幾個不一樣字詞毫無關(guān)系。你只要把整個演講講出來就好了。這樣哪怕你忘了稿子上的那些字，你也會記得你自己提煉出來的精華。介于我是白巖松的____，我就舉白巖松在耶魯大學演講的例子了。他就是把演講分為五段。提煉出了五段的主題。他的演講只要緊扣五段的主題就好。很真實很動人。上臺演講格式篇二大家好!我演講的題目是《談社會風氣》科技的進步，工商業(yè)的興旺，經(jīng)濟的繁榮，到處呈現(xiàn)出一片欣欣向榮的樣子，這些都值得我們驕傲。但是，今日的社會風氣，卻令人憂心忡忡，搖頭嘆氣。翻開報紙，?？匆娨恍⑷朔呕稹尳偻蹈`的案件報道。如今有許多好高騖遠，好逸惡勞，整日貪圖舒適安逸的生活。于是就投機取巧，去搶劫偷竊，希望能舒適一輩子。但是，他終究自食惡果的。更嚴重的是，敗壞了我們的社會風氣，害人害己，何苦呢!更要不得的是，人人都缺乏公德心。河川里有來自工廠的廢水，有垃圾的淤積，既臟又臭。街道的兩旁，盡是一些果皮紙屑和塑料袋，天空也彌漫著濃濃的黑煙，這都是公民自私自利的行為，促使整個社會變得很沒有公德心了。所以，朋友們!別再奢靡沉醉了，為了我們，也為了下一代，一起手拉手，心連心，互助合作，將這些敗壞的'風氣鏟除，把良好的風氣發(fā)揚廣闊，使我們的社會走向更光明燦爛的康莊大道吧!上臺演講格式篇三楊教師：這位同學：您好!一般來講，人們對那些未知的、自己不能控制的事物容易產(chǎn)生緊張和焦慮，其實這是人們面對未知的、不確定的事物時產(chǎn)生的一種自我保護性的身心反響，也是非常正常的一種心理表現(xiàn)。你“每一次上臺演講，或是對著很多人講話，總是會緊張，一緊張就會打愣，說不出話來”，就是因為你在上講臺之前不知道參與考評的教師、學生對于你所講的內(nèi)容或所說的話是否認同，也不知道他們怎樣對待你本人，更不知道自己所講的內(nèi)容或所說的話能否引起人們的共鳴、支持和鼓勵，呵呵，所以也就產(chǎn)生了謹小慎微、過分認真對待的心理和行為。理論經(jīng)歷告訴我們，我們對某一件事情越是過分注重，我們就越容易焦慮和緊張，行為之上就是越放不開手腳，反映在身體之上就是心跳加快、手腳發(fā)抖、說話嗑巴等，其實，有這些身心表現(xiàn)都是很正常的。我們知道，每一個人的真正的自我對別人都是有吸引力的，同時也在影響和感染著別人，假如在自己沒有壓抑自我、隨心所欲表現(xiàn)自己的情況之下，任何人都可以成為很有魅力的人的。比方你除了在“每一次上臺演講，或是對著很多人講話，總是會緊張，一緊張就會打愣，說不出話來”，其他時候與別人交往和談話并不緊張，而且還可以滔滔不絕的說，這就是說既然你其他時候是很正常的，那么你完全有才能在任何情況之下自然、自如的表現(xiàn)真實的自我，所以過去“每一次上臺演講，或是對著很多人講話，總是會緊張，一緊張就會打愣，說不出話來”已成為過去，如今的你再上講臺的時候，不要去想你所面對的是誰，不必拘束、不必擔憂和過于認真，也不要事先考慮，到時候只要張開嘴巴按演講內(nèi)容來講就行，不要考慮自己的語言、自己所所講的內(nèi)容別人能否聽懂，能否承受，能否欣賞，這是克制緊張、焦慮的有效方法。這樣你就有了展示自己才華和風格的時機，也就把握了主動，當然也降低或解除了自己的緊張和焦慮情況的發(fā)生。其次，我們每個人都是學生，我們每天都在學習生存的知識、技術(shù)、技能，假如已經(jīng)非常成熟或做事非常完美了，那么我們也就不把自己稱之為學生了，所以不過分在意自己演講得好與壞、所所講的內(nèi)容別人能否聽懂;適當?shù)臅r候來點____，比方“嘲笑別人者不如人”、“光屁股笑插杈褲”，這樣可以緩解自己的緊張和恐懼情緒。第三，成認和允許自己的缺點存在?！叭藷o完人，金無足赤”，正因為人類個體存在著不同的缺點，所以才有了人類社會的五光十色。所以，要允許自己有缺點，不要過分追求完美，要學會坦然地說“我錯了”、“這一點我不如你”。只有做到了這一點，我們才可以隨心所欲、自由自在、輕松而自如地擁有和享受生活。第四，不要害怕讓別人絕望。我們在任何時候，任何情況下，都不可能滿足每一個人的愿望。所以，只要我們盡到了自己最大的努力，那么就不必介意別人怎么想、____。只要我們做到不患得不患失，放開對自己過分地要求，對成功太過的在意，那么成功也就會逐漸走向你而與你相擁。第五，允許矛盾的情感存在。我們知道，在大千世界之上的任何事物都存在著矛盾的兩個方面，人的情感和情緒也是如此，比方，喜與怒、苦與樂、自信與自卑、堅強與懦弱等等都是相隨相伴的，這些情緒與情感都是人之常情，只要我們理智的去對待和選擇，許多問題就會煙消云散。第六，養(yǎng)成大聲說話的習慣。受壓抑的膽小的人說話時聲音明顯細小，信心缺乏，所以在講課的或走向講臺的時候，要注意進步你的音量，養(yǎng)成大聲說話的習慣?？茖W的比照實驗的解釋是，大聲說話能解除壓抑——能調(diào)動全部潛能，包括那些受到壓抑的潛能，同時也能使你的膽量在大聲說話中得到擴張，那么你講起課來也就揮灑自如了。第七，以平常心來對待，也就是當你在“每一次上臺演講，或是對著很多人講話，總是會緊張，一緊張就會打愣，說不出話來”時，不要把它看作是什么大不了的事情，就像對待天氣的變化一樣——順應自然，話到嘴邊想怎么說就怎么說，堅持把自己所要說的話說完。第八，平時多和同伴、朋友參加集體活動特別是在你說話的時候，把自己想象成在講臺上演講。這樣既可以鍛煉和改變“每一次上臺演講，或是對著很多人講話，總是會緊張，一緊張就會打愣，說不出話來”的境況，又可以通過他們的支持來開展和完善自己自己，到達進步自信心的目的。第九，積極的自我暗示。經(jīng)常用積極的內(nèi)部語言對自己進展自我暗示(比方，像一些短的肯定的`句子去應付你的負面想法，像“我說話大家都愛聽”、“我對別人有特別的吸引力”、“我在講臺上的時候是輕松、快樂的”之類)，而不是否認或者是貼標簽式的一些負性的評價，同時用內(nèi)心語言告訴自己：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。只要你每天好幾次，花幾分鐘在內(nèi)心反復誦讀這些肯定句，邊讀邊想象自己正在改變，那么用不了許多時間就會在你身上出現(xiàn)你想象的結(jié)果。第十，說出自己的緊張和焦慮。當你在“每一次上臺演講，或是對著很多人講話，總是會緊張，一緊張就會打愣，說不出話來”時，就大膽地告訴你的同學或教師：因為自己講得不好，害怕被你們恥笑，請你們多多諒解!當你自然的表達出了自己的緊張和焦慮之后，你的心緒自然也就平和了，緊張和焦慮也隨之消失了。以上僅是個人的一些意見和建議希望你選擇參考，你的朋友楊永龍祝你自我調(diào)節(jié)和調(diào)整成功!楊教師：您好!你在答復我的問題時，說：“一次上臺演講，或是對著很多人講話，總是會緊張，一緊張就會打愣，說不出話來”，其他時候與別人交往和談話并不緊張，而且還可以滔滔不絕的說，這就是說既然你其他時候是很正常的，那么你完全有才能在任何情況之下自然、自如的表現(xiàn)真實的自我，所以過去“每一次上臺演講，或是對著很多人講話，總是會緊張，一緊張就會打愣，說不出話來”已成為過去，如今的你再上講臺的時候，不要去想你所面對的是誰，不必拘束、不必擔憂和過于認真，也不要事先考慮，到時候只要張開嘴巴按演講內(nèi)容來講就行，不要考慮自己的語言、自己所所講的內(nèi)容別人能否聽懂，能否承受，能否欣賞，這是克制緊張、焦慮的有效方法。我不是跟任何人講話時都能滔滔不絕。一般，我只要不緊張，就像平常一樣很自然的說出來，不會有問題;但在課堂上，我知道我有一些因一緊張就會說不出來，所以就怕教師點到我，而越想就越緊張，演講時也是一樣。別的同學很自然的，就像在和家長說話，我也想和他們一樣，自然的說出自己的想法。因為我以前有過答復下列問題時，想說但說不出口，在心里知道答案，但就是說不出來。所以我如今一直忘不了，我一緊張就會不能把想說的說出口，所以我害怕我演講前緊張，而不是害怕上臺演講。就是怎樣讓我覺得是在和空氣講話，而不是對這人講話，一般在自言自語時，從來不會緊張的。希望你給我回信，謝謝!這位同學：您好!莊子有一個故事說，一位博弈者用瓦盆做賭注時，他的技藝可以發(fā)揮得淋漓盡致;一旦他用黃金做賭注，那么大失水準;莊子對此現(xiàn)象下的定義是：“外重者內(nèi)拙”。意思是說做事過度用力和意念過度集中，反而將平時可以輕松完成的事情做糟了。如今在心理學界我們把它稱之為“目的顫抖”。太想紉好針的手會顫抖;太想踢進球的腳會顫抖;太想做大創(chuàng)意的腦會顫抖……。也就是說的當我們越要關(guān)注著某個目的的時候，就越難到達。對于你“一緊張就會不能把想說的說出口，所以我害怕我演講前緊張”來說，你在演講前越想讓自己“不緊張”，那么你就越會“緊張”，因為你的注意力都集中在“緊張”上了。我想對于你“害怕我演講前緊張”的問題，只要你能做到見到緊張就緊張吧，這也不是什么大不了的事情，就像對待天氣的變化一樣——順其自然，該做什么就做什么，想怎么表達就怎么表達，只要你不再去在意它，不去管演講的結(jié)果和別人的評價，也而不為此煩惱，那么“害怕”也就會自然而然地消失了。1.上臺演講緊張2.上臺演講緊張3.上臺演講緊張的解決方法4.第一次上臺演講緊張怎么辦5.上臺演講緊張應該怎么辦6.如何克制上臺演講時的緊張情緒7.上臺演講緊張要怎么辦8.上臺演講緊張怎么辦上臺演講格式篇四;上臺演講是如何鞠躬上臺演講的禮儀文明禮儀無處不在，時刻注意自己的言行舉止，讓文明貫穿于我們心中。那么你對上臺演講的禮儀要注意什么有興趣嗎?以下是x推薦上臺演講的禮儀，希望你喜歡演講禮儀須知。上臺演講的禮儀篇1上下臺都應鞠躬首先應該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念。然后應該掌握以下幾方面的技巧:講法演講是練習普通話的好時機，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。表情這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動作。這些動作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為夸大，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”那么會顯得“虛假”，進而引起哄笑。在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要自然地平直向前，到達最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。站位演講比朗讀更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺，就站在臺前正中的話筒前。腳跟應靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點地，腳跟顛顫，這是小同學常犯的缺點，有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、后做些動作。手勢人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機械的規(guī)定。在使用手勢時要注意三點:胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。只要認真鍛煉，持之以恒，相信你會獲得好的成績。上臺演講的禮儀篇2一、演講人的聲音要響亮。音量的大小根據(jù)會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現(xiàn)不應用的紊亂。二、演講手勢很重要。演講者演講時，雙手盡量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢相當重要，并且有時能加強你的演說。可是要盡量防止一再重復同一動作。不要胡亂地揮動手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。三、身材容貌美這是人的自然美。容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理條件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不合適演講呢?決不是。因為，身材、容貌僅是演講活動的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識、氣質(zhì)、語言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。四、演講時要保持久充分的精力。在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時那么要器宇軒昂或灑脫大方，總之，要表現(xiàn)出氣度來。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右挪動重心，這會使人認為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺。或者說話時望天，好象是目空一切或思想不集中。或者習慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。五、服裝美亦即裝飾美。這是增加身材、容貌美的一個必要條件。總的要求是：整潔大方、莊重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。詳細地說：首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點協(xié)調(diào)一致。假如演講內(nèi)容是嚴肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比擬適宜;假如演講內(nèi)容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會好些。其次是服裝要和體型、膚色相適應。體型肥胖的人，穿深色服裝會顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會顯得飽滿些等等。而最關(guān)鍵的問題要注意把握尺度，既不要過于華艷，叉不要過于隨意。演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成局部。聰明的演講者從上臺到下臺，應該特別注意自己的一舉一動，給人以完美的印象。上臺演講的禮儀篇31、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖