心理健康課目標(biāo)與未來課件

心理健康課-目標(biāo)與未來心理健康課-目標(biāo)與未來1你想要成功嗎?怎樣才算成功?畫何能功79你想要成功嗎?2故事非洲西撒哈拉沙漠深處,有一片與世隔絕的綠洲,當(dāng)?shù)厝朔Q之為比賽爾。這兒的人沒有個(gè)走出過茫茫大漠,不是他們不愿意,而是無論他們怎么努力都沒法走出去。926年一個(gè)叫肯·萊文的西方探險(xiǎn)家來到了這里,比賽爾人告訴他:從這里無論朝哪個(gè)方向走,最后都毫無例外地回到出發(fā)點(diǎn)。萊文當(dāng)然不會相信什么宿命,他從比賽爾向北走,不到10天就走出了沙漠!為了弄明白比賽爾人為何走不出去,萊文回到比賽爾特意雇了個(gè)當(dāng)?shù)厝俗屗谇邦^帶路,自己跟在后頭走,并且將隨身攜帶的指南針收起來。10天過去了,走了近1000里路,他們還在沙漠里頭轉(zhuǎn),第11天的早晨兩人居然轉(zhuǎn)回了比賽爾村!萊文終于明白了,比賽爾人世世代代走不出大漠,是因?yàn)樗麄儾徽J(rèn)識北斗星故事3在一望無際的沙漠中,一個(gè)人若是沒有固定方向的指引,他會走出許許多多大小不一的圓圈,最終回到他起步的地方。但是自從肯·萊文發(fā)現(xiàn)這個(gè)村莊之后,他便把識別北斗星的方法教給了當(dāng)?shù)氐木用?比塞爾人也相繼走出了他們世代相守的沙漠。如今的比塞爾已經(jīng)成了一個(gè)旅游勝地,每一個(gè)到達(dá)比塞新生活是從爾的人都會發(fā)現(xiàn)一座紀(jì)念碑,碑上刻著定亦向開蛤的行醒目大字在一望無際的沙漠中,一個(gè)人若4沙漠中沒有方向的人只能徒勞地轉(zhuǎn)著一個(gè)又一個(gè)圈子,生活中沒有目標(biāo)的人只能無聊地重復(fù)著自己平庸的啟示錄生活。對沙漠中的人來說,新生活是從選定方向開始的而對現(xiàn)實(shí)中的人來說,新生活是從確定目標(biāo)開始的沙漠中沒有方向的人只5標(biāo)成就未來標(biāo)成就未來6啟發(fā)思考:1.你有自己的目標(biāo)了嗎?啟發(fā)思考:7啟發(fā)思考2.自由聯(lián)想,寫下自己的目標(biāo)。你把所有你渴望得到的東西以及渴望實(shí)現(xiàn)的夢想全部寫在紙上,你要展開思想的翅膀,盡情地翱翔,想到什么就寫什么不要有任何的束縛,也不管它們能不能實(shí)現(xiàn)。啟發(fā)思考8發(fā)思考:3.在眾多目標(biāo)中,找出核心目標(biāo)。所謂核心目標(biāo)就是最重要的目標(biāo),如果實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)那么其他目標(biāo)都能因此而實(shí)現(xiàn)。我的核心目標(biāo)是4.為核心目標(biāo)找出完成它的至少10條以上的理由。理由是發(fā)思考:9故事當(dāng)馬拉芝加哥馬拉松頓馬拉松。巴黎馬拉松sAI故事10故事1984年,在東京國際馬拉松比賽中,名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍他告訴了眾人這樣一個(gè)成功的秘訣:剛開始參加比賽時(shí),總是把目標(biāo)定在四十多公里外終點(diǎn)線上,結(jié)果跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了后來,我改變了做法。每次比賽之前,我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)地看一遍,并把沿線比較醒目的標(biāo)志畫下來,比如第個(gè)標(biāo)志是銀行;第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹;第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后,我就奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去,等到達(dá)一個(gè)目標(biāo)后,我又以同樣的速度向第二個(gè)標(biāo)沖去。四十多公里的賽程就這樣被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)跑完了。故事11心理健康課目標(biāo)與未來課件12心理健康課目標(biāo)與未來課件13心理健康課目標(biāo)與未來課件14心理健康課目標(biāo)與未來課件15心理健康課目標(biāo)與未來課件16心理健康課目標(biāo)與未來課件17心理健康課目標(biāo)與未來課件1866、節(jié)制使快樂增加并使享受加強(qiáng)?！轮兛死?/p>

67、今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了?！崴固┞妪R

68、決定一個(gè)人的一生，以及整個(gè)命運(yùn)的，只是一瞬之間?！璧?/p>