如何緩解幼兒入園分離焦慮

如何緩解幼兒入園分別憂慮1.5——3歲的嬰幼兒在家庭中遇到家人的百般喜愛(ài)萬(wàn)般珍愛(ài)。在這時(shí)期，他們對(duì)家人產(chǎn)生激烈的迷戀感。當(dāng)他們離開(kāi)家庭，與家人分開(kāi)，到達(dá)一個(gè)陌生的環(huán)境——幼兒園。讓他們面對(duì)陌生的人——老師和伙伴時(shí)，他們會(huì)感覺(jué)無(wú)助、憂慮和不安。從而會(huì)出現(xiàn)很多失常的現(xiàn)象，有的孩子哭得呼天搶地吵著要媽媽?zhuān)械暮⒆硬怀砸膊缓?，還有的孩子大小便全都拉在自己的身上等等。這是由于孩子的不適應(yīng)而造成很多家長(zhǎng)為孩子入園而煩憂。入園后會(huì)很自然產(chǎn)生入園憂慮。所謂“分別憂慮”是指少兒與他所依賴(lài)的人或最先照料他的人分別時(shí)，表現(xiàn)出來(lái)的焦慮情緒。是個(gè)體因不可以達(dá)到目標(biāo)或不可以戰(zhàn)勝阻礙的威迫而使自尊心受損時(shí)所形成的-種緊張不安而又帶有害怕的負(fù)性復(fù)合情緒。分別憂慮每個(gè)孩子都有，但入園前的家庭修養(yǎng)方式不一樣，幼兒的分別憂慮表現(xiàn)的程度也不一樣。一、產(chǎn)生疏別憂慮的、廣泛原由：原由教育專(zhuān)家指出，“天真園的環(huán)境跟家庭環(huán)境是不相同的，因引，當(dāng)一個(gè)少兒到達(dá)天真園的時(shí)候，在他心理上就發(fā)生問(wèn)題了?！钡拇_，孩子從一個(gè)本來(lái)熟習(xí)的環(huán)境到達(dá)月一個(gè)完整陌生的環(huán)境，走開(kāi)自己所迷戀的親人，不可以知足自己的欲念，這在他心理上很自然的就會(huì)產(chǎn)生一種陌生的害怕的感情。幼兒失掉本來(lái)的舒坦與滿意，表現(xiàn)出煩惱的情緒和不平定的行為，也就是“分別憂慮”。這類(lèi)現(xiàn)象在新入園幼兒身上表現(xiàn)尤其突出，而當(dāng)幼兒后來(lái)所面對(duì)的環(huán)境、事件愈來(lái)愈熟習(xí)，分別的憂慮就越弱，所以在中班后期和大班幼兒身上這類(lèi)分別憂慮現(xiàn)象較少見(jiàn)。、個(gè)別原由：有些父親母親自己的憂慮水平較高，如孩子走路時(shí)擔(dān)憂摔交，吃飯時(shí)擔(dān)憂沒(méi)吃飽，當(dāng)孩子單獨(dú)面對(duì)陌生環(huán)境時(shí)，父親母親預(yù)期孩子會(huì)緊張，第一自己就表現(xiàn)出緊張。當(dāng)孩子走開(kāi)自己的視野時(shí)，他們感覺(jué)局促不安，忍不住回頭找尋孩子，看看他能否安全或許快樂(lè)。孩子在模擬父親母親行為的過(guò)程中習(xí)得了這類(lèi)對(duì)事物高度的警惕性，在與父親母親分別時(shí)產(chǎn)生很多不用要的擔(dān)憂。特別是當(dāng)幼兒入園后家長(zhǎng)有偷偷躲在幼兒園的角落察看孩子的現(xiàn)象，一旦被孩子發(fā)現(xiàn)，遇到父母對(duì)他入園這件事不放心的示意，孩子的憂慮反響就加劇了。二、分別憂慮對(duì)幼兒的身心發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生必定的影響：分別憂慮對(duì)幼兒身體上的影響主要表此刻飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分別憂慮的幼兒，經(jīng)常睡不好、做惡夢(mèng)、講夢(mèng)話，平常浮躁不安、食欲不振，更有甚者頭昏乏力、心悸多汗，有的幼兒在最先的幼兒園生活中還經(jīng)常感冒、腹瀉，這其實(shí)不只是是生理問(wèn)題，也居心理方面的問(wèn)題。分別憂慮對(duì)孩子心理上的影響更應(yīng)當(dāng)惹起重視。幼兒與親人分別后，因深感不安而產(chǎn)生顯然的憂慮情緒，他們甚至毫無(wú)依據(jù)地?fù)?dān)憂親人會(huì)走開(kāi)自己、發(fā)生危險(xiǎn)，會(huì)發(fā)買(mǎi)賣(mài)外事故，會(huì)和親人失散或許自己會(huì)被誘騙等，所以不肯意走開(kāi)親人，也不肯去幼兒園，甚至以哭鬧和掙扎表示抗?fàn)?。美?guó)一位心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，分別憂慮影響著幼兒創(chuàng)立力和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展以及健康人品的形成，比較嚴(yán)重的幼兒還會(huì)所以降低智力水平。在近兩年新入園的幼兒中，憂慮程度嚴(yán)重的幼兒人數(shù)不停增添。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)后，大部分幼兒能夠基本上渡過(guò)憂慮期，但有些幼兒仍有很強(qiáng)的憂慮情緒，這與有些家長(zhǎng)過(guò)分珍愛(ài)、嬌慣幼兒是密切有關(guān)的。他們使得幼兒依靠性加強(qiáng)，獨(dú)立性差，一旦走出家門(mén)，走開(kāi)親人，便不知如何應(yīng)付各種事情。三、如何減少幼兒入園憂慮老師們說(shuō)：1、讓幼兒順利渡過(guò)入園關(guān)，重點(diǎn)是讓幼兒接受教師，和教師成立起感情，讓他感覺(jué)老師是可親的人，要想和他靠近，一定從“家”開(kāi)始，在這時(shí)期教師能夠存心地進(jìn)專(zhuān)家訪活動(dòng)，一方面是為了認(rèn)識(shí)幼兒的生活習(xí)慣，一方面也是為了感情上的靠近，使幼兒感覺(jué)到老師也是朋友，也是親人，老師和幼兒進(jìn)行存心識(shí)地游戲活動(dòng)，慢慢地他們會(huì)歡迎你的加入，對(duì)你不再陌生，和你成立優(yōu)秀的感情。、用淺笑迎接每一個(gè)孩子的到來(lái)，用淺笑給他們帶來(lái)安全感。、在開(kāi)學(xué)初，我們會(huì)選擇一些會(huì)動(dòng)、會(huì)響、顏色嬌艷的玩具，讓幼兒看看，聽(tīng)聽(tīng)，玩玩，轉(zhuǎn)移幼兒的念家情緒，盡量把注意力分派在每個(gè)孩子身上，和孩子們談?wù)剝?nèi)心的話，讓幼兒感覺(jué)到對(duì)他的愛(ài)。4、經(jīng)過(guò)游戲、故事、兒歌等形式激發(fā)幼兒入園的興趣與夢(mèng)想，實(shí)時(shí)夸獎(jiǎng)鼓舞，為幼兒建立模范，對(duì)他們的需要賜予實(shí)時(shí)幫助，促進(jìn)他們喜愛(ài)上幼兒園。經(jīng)過(guò)研究，老師們還有更多的心得領(lǐng)會(huì)，總結(jié)以下：（1）用多種方法緩解幼兒分別憂慮入園準(zhǔn)備親子班是有效的方法，但不是獨(dú)一的解決方法。所以，小班老師依據(jù)幼兒的年紀(jì)特色，在開(kāi)學(xué)初的一周內(nèi)采納更多樣的方法，如用色彩嬌艷、奇特的玩具轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，組織豐富裕趣的活動(dòng)，幫助幼兒交朋友，采納正面鼓舞和側(cè)面指引的方法等，讓幼兒在集體生活中體驗(yàn)快樂(lè)，知足幼兒社會(huì)性交往的需要，給幼兒創(chuàng)立安全、暖和的氣氛，這些都有助于緩解和減少幼兒的分別憂慮。（2）家園配合做好入園準(zhǔn)備工作孩子進(jìn)入幼兒園，就要由家庭個(gè)體生活轉(zhuǎn)而去適應(yīng)幼兒園集體生活，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)配合幼兒園，改變幼兒家庭生活的任意性，擬訂與幼兒園相仿的作息時(shí)間制度，培育幼兒優(yōu)秀的生活衛(wèi)生習(xí)慣，提升幼兒的人際交往技術(shù)等，減小家園生活的差別，使幼兒更適應(yīng)幼兒園生活，緩解幼兒的分別憂慮。（3）注意除去家長(zhǎng)的分別憂慮情緒孩子進(jìn)入幼兒園會(huì)有分別憂慮，家長(zhǎng)相同存在著憂慮的情緒，而且會(huì)或多或少地影響著幼兒的情緒。所以，在做入園準(zhǔn)備時(shí)，老師也把關(guān)注的眼光投向了家長(zhǎng)。老師們第一用自己耐心仔細(xì)的工作成立發(fā)跡長(zhǎng)對(duì)幼兒園的相信。第一次家訪時(shí)，老師們穿著得體，語(yǔ)氣平和，態(tài)度和藹，仔細(xì)聆聽(tīng)家長(zhǎng)對(duì)自己孩子生活習(xí)慣和性情稟性的介紹，而后好心地提示家長(zhǎng)為幼兒做一些入園準(zhǔn)備，如準(zhǔn)備一些替代的衣服、準(zhǔn)備相同心愛(ài)的玩具等等，家長(zhǎng)感覺(jué)了老師工作是特別仔細(xì)周祥的，從而對(duì)教師產(chǎn)生必定的相信度，從而緩解心中的憂慮。別的，讓家長(zhǎng)參加幼兒園活動(dòng)，體驗(yàn)幼兒園生活、實(shí)時(shí)向家長(zhǎng)溝通孩子在園狀況等，都能有效地緩解家長(zhǎng)的分別憂慮。家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)了幼兒園，就能配合幼兒園展開(kāi)一些工作，如控制自己的情緒和態(tài)度、用實(shí)例和淺易的故事給孩子講道理、聆聽(tīng)幼兒說(shuō)話以便認(rèn)識(shí)幼兒在園活動(dòng)狀況和感覺(jué)等，這些也在必定程度上緩解幼兒的分別憂慮，使他們更快地適應(yīng)幼兒園的生活。四、幼兒入園早準(zhǔn)備、精神準(zhǔn)備提早觀光幼兒園，在教室外讓孩子看看教室里的小朋友們?cè)诶蠋熤笇?dǎo)下學(xué)習(xí)的情形。看到老師與其余孩子做著風(fēng)趣的事情，他自然內(nèi)心神往。而后帶他再去看看幼兒園的各處，并給他敘述這些地方的用途。當(dāng)孩子看到幼兒園各處都有花花綠綠的裝修和圖畫(huà)時(shí)，內(nèi)心便清楚幼兒園的確是個(gè)好玩的地方。假如你能再帶著他玩玩幼兒園里的大型游玩玩具，這時(shí)你想把他拉走都沒(méi)那么簡(jiǎn)單了。接下來(lái)的日子可利用在家里模擬上幼兒園、倒計(jì)時(shí)的方法來(lái)激發(fā)他上幼兒園的興趣（倒計(jì)時(shí)的天數(shù)為3~4天較好）。只需父親母親肯專(zhuān)心做些仔細(xì)的指引，孩子對(duì)上幼兒園就會(huì)充滿盼望。、能力準(zhǔn)備假如孩子能在入園前擁有一些簡(jiǎn)單的生活自理能力，那么他就能更快地適應(yīng)幼兒園的生活。1）教孩子獨(dú)立吃飯。學(xué)會(huì)用勺子自己舀飯菜。即便是吃得滿地都是飯粒也沒(méi)關(guān)系，到了幼兒園里老師會(huì)想方法，幫助他吃得潔凈些。（2）想小便的時(shí)候，跟老師說(shuō)。有些孩子剛?cè)雸@時(shí)不會(huì)自己大小便，沒(méi)有爸媽提示，又不敢告訴老師，因此憋著，或干脆拉到褲子里。所以在入園前，一定訓(xùn)練孩子需要大小便時(shí)會(huì)主動(dòng)向成人講出，而且知道大小便的方法。3）訓(xùn)練孩