康養(yǎng)的內(nèi)容,分類,內(nèi)涵,實(shí)踐

生態(tài)康養(yǎng)目錄TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument"一、什么是康養(yǎng)？ 1\o"CurrentDocument"二、康養(yǎng)的概念 2\o"CurrentDocument"三、康養(yǎng)的分類 2\o"CurrentDocument"基于消費(fèi)群體的年齡構(gòu)劃分康養(yǎng) 3\o"CurrentDocument"基于消費(fèi)群體的個(gè)體健康劃分康養(yǎng) 3\o"CurrentDocument".基于市場需求 4\o"CurrentDocument"基于關(guān)聯(lián)產(chǎn)業(yè) 4\o"CurrentDocument"基于資源差異 5\o"CurrentDocument"基于地形地貌 6\o"CurrentDocument"四、康養(yǎng)小鎮(zhèn) 7\o"CurrentDocument"規(guī)劃思路 8\o"CurrentDocument"資源優(yōu)勢 8產(chǎn)業(yè)特色 8\o"CurrentDocument"功能明確 9\o"CurrentDocument"建設(shè)標(biāo)準(zhǔn) 10\o"CurrentDocument"開發(fā)類型 10\o"CurrentDocument"文化養(yǎng)生型 10\o"CurrentDocument"長壽資源型 11\o"CurrentDocument"中醫(yī)藥膳型 12\o"CurrentDocument"生態(tài)養(yǎng)生型 13養(yǎng)老綜合型 13度假產(chǎn)業(yè)型 14體育文化型 15\o"CurrentDocument"醫(yī)學(xué)結(jié)合型 16\o"CurrentDocument"五.森林康養(yǎng) 16\o"CurrentDocument"森林康養(yǎng)的概念 17\o"CurrentDocument"森林康養(yǎng)的特性---天然鎮(zhèn)靜劑 17\o"CurrentDocument"綠色給人無限的安全感 17\o"CurrentDocument"森林康養(yǎng)特性----天然維生素 19\o"CurrentDocument"負(fù)離子療一一天然維生素 19\o"CurrentDocument"什么是空氣負(fù)離子? 19\o"CurrentDocument"森林與空氣負(fù)離子濃度有什么關(guān)系呢? 20一、什么是康養(yǎng)?目前還沒有一個(gè)明確且被廣泛接受的界定。伴隨人口老齡化、亞健康、生態(tài)環(huán)境等問題備受重視，社會(huì)康養(yǎng)需求和市場消費(fèi)急速膨脹，加上國家層面全力推進(jìn)“健康中國”戰(zhàn)略和“美好生活”建設(shè)，康養(yǎng)成為一個(gè)熱門研究話題;針對涵蓋健康、養(yǎng)老、養(yǎng)生、醫(yī)療、旅游、體育、文化、地產(chǎn)、田園等諸多業(yè)態(tài)的康養(yǎng)。關(guān)于“康養(yǎng)”，本質(zhì)上說不是養(yǎng)老，也不是康養(yǎng)旅游，而是康養(yǎng)旅居，找一個(gè)山清水秀之地，住下來頤養(yǎng)。這種頤養(yǎng)包含身心兩方面，不同于醫(yī)院，也不同于養(yǎng)老院，是在心情愉悅中調(diào)理身心，享受健康。二、康養(yǎng)的概念什么是康養(yǎng)？目前還沒有一個(gè)明確且被廣泛接受的界定。以下從學(xué)術(shù)界、產(chǎn)業(yè)界、行為學(xué)和生命學(xué)四個(gè)角度來說明。01學(xué)術(shù)界得虎著國杓中節(jié)罄方為的窗如聲生的生合.審立在于生命界護(hù)之上.國映囁和先生的他秀宛理解.噴川的內(nèi)容0201學(xué)術(shù)界得虎著國杓中節(jié)罄方為的窗如聲生的生合.審立在于生命界護(hù)之上.國映囁和先生的他秀宛理解.噴川的內(nèi)容02產(chǎn)業(yè)界能度他向于梏康芥等同于大原段.本色是石界解或西?善卡.認(rèn)為醫(yī)界顯豺康與界益國統(tǒng)褥行為學(xué)篇度生命學(xué)角度嚕申蔚君作一沖行為活動(dòng),星址持身心建庫狀意的烹臺(tái)*從更一般的西后來有貓液星目的興W節(jié)已由舁要兼顧生會(huì)的三個(gè)比原.J是生曲歸息.二是生熱豐履r即精神層面的豐落電,三層生命自白防康養(yǎng)的概念三、康養(yǎng)的分類概括來說，康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)就是為社會(huì)提供康養(yǎng)產(chǎn)品和服務(wù)的各相關(guān)產(chǎn)業(yè)部門組成的業(yè)態(tài)總和。然而，根據(jù)消費(fèi)群體、市場需求、關(guān)聯(lián)產(chǎn)業(yè)、資源差異和地形地貌的不同，又可以衍生出不同的康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)類型?；谙M(fèi)群體的年齡構(gòu)劃分康養(yǎng)從消費(fèi)群體來看，又分為兩個(gè)方面：一方面從消費(fèi)群體的年齡構(gòu)成來看，人的一生一般要經(jīng)歷不同的階段，依據(jù)年齡構(gòu)成進(jìn)行劃分，不同年齡群體有不同的產(chǎn)業(yè)分類。婦孕嬰幼康養(yǎng)：婦孕嬰幼康養(yǎng)是康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)中新的分支，隨著社會(huì)和家庭對婦孕嬰幼群體重視度的不斷提升以及該群體消費(fèi)轉(zhuǎn)向多元化，婦孕嬰幼的健康需求不再局限于醫(yī)療保健，更多母嬰健康產(chǎn)品服務(wù)持續(xù)涌現(xiàn)，如產(chǎn)前檢測、產(chǎn)后恢復(fù)、胎兒早教、小兒推拿、婦幼膳食、益智玩具等其他圍繞婦孕嬰幼群體的康養(yǎng)產(chǎn)品。青少年康養(yǎng)：是指為滿足青少年群體康養(yǎng)需要的產(chǎn)業(yè)集合。因此，針對這一群體的康養(yǎng)供給更多是圍繞教育、體育、旅游、美容、養(yǎng)生以及心理咨詢等方面展開，如健身賽事、康復(fù)醫(yī)療、中醫(yī)藥療養(yǎng)、亞健康防治、美體美容、心理診療等相關(guān)產(chǎn)品與服務(wù)。中老年康養(yǎng)：由于業(yè)界始終將健康和養(yǎng)老視為康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的主要組成，且現(xiàn)階段中國社會(huì)加速步入老齡化，因此中老年康養(yǎng)長久以來都集中或等同于養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)。就現(xiàn)階段該群體實(shí)際需求來看，中老年康養(yǎng)不僅包含養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，還包含醫(yī)療旅游、慢病管理、健康檢測、營養(yǎng)膳食、老年文化等相關(guān)及周邊產(chǎn)業(yè)。正健康W犬態(tài)健康和疾病是連續(xù)體，二者之間浸有明確的分界，典，在健康壯態(tài)和疾渦軼態(tài)之間，還存在一種非健康也非未病的秋態(tài)，稱之為訃亞健康泳卷”,亦稱“第三態(tài)"或“灰包伏亳”.布凝受日帷 ?蝮病基于消費(fèi)群體的個(gè)體健康劃分康養(yǎng)另一方面從消費(fèi)群體的個(gè)體健康來看，一般把人群分為健康、亞健康和病患三類：健康群體重保養(yǎng)、亞健康群體重療養(yǎng)、病患群體則重醫(yī)養(yǎng)。健康狀態(tài)的保養(yǎng)：健康人群的康養(yǎng)需求集中在對身心的保養(yǎng)上，即通過健康運(yùn)動(dòng)、休息睡眠以及其他心理和精神方面的康養(yǎng)行為等保持身心健康狀態(tài)?；诮】等巳旱目叼B(yǎng)業(yè)主要集中在：體育、健身、休閑、旅游以及文教和影視等。亞健康狀態(tài)的療養(yǎng)：亞健康人群是目前康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)最關(guān)注的人群之一，對應(yīng)的康養(yǎng)業(yè)主要集中在健康檢測、疾病防治、保健康復(fù)等行業(yè)。如：中醫(yī)養(yǎng)生、保健品、康復(fù)運(yùn)動(dòng)、心理咨詢、休閑旅游等，都是亞健康人群療養(yǎng)類康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的主要構(gòu)成。臨床狀態(tài)的醫(yī)養(yǎng)：病患人群醫(yī)養(yǎng)是目前康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)最成熟的構(gòu)成，涉及行業(yè)主要集中在三個(gè)層面，一是診療、醫(yī)護(hù)等醫(yī)療服務(wù)業(yè)；二是生物、化學(xué)制藥等藥物制造加工業(yè)；三是醫(yī)療器械、電子設(shè)備等裝備制造業(yè)。.基于市場需求康養(yǎng)的基本目的實(shí)現(xiàn)從物質(zhì)、心靈到精神等各個(gè)層面的健康養(yǎng)護(hù)，實(shí)現(xiàn)生命豐富度的內(nèi)向擴(kuò)展?；陴B(yǎng)身的康養(yǎng)：養(yǎng)身即是對身體的養(yǎng)護(hù)，保證身體機(jī)能不斷趨于最佳狀態(tài)或保持在最佳狀態(tài)，是目前康養(yǎng)最基本的養(yǎng)護(hù)內(nèi)容和目標(biāo)。如保健、養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)、休閑、旅游等產(chǎn)品或服務(wù)，旨在對康養(yǎng)消費(fèi)者的身體進(jìn)行養(yǎng)護(hù)或鍛煉，滿足康養(yǎng)消費(fèi)者身體健康的需要。基于養(yǎng)心的康養(yǎng)：養(yǎng)心即是對心理健康的關(guān)注和養(yǎng)護(hù)，使康養(yǎng)消費(fèi)者獲得心情放松、心理健康、積極向上的心理體驗(yàn)。因此，養(yǎng)心康養(yǎng)所涉及的產(chǎn)品或產(chǎn)業(yè)主要有心理咨詢、文化影視、休閑度假等對人心理層面產(chǎn)生影響的產(chǎn)品或服務(wù)?；陴B(yǎng)神的康養(yǎng)：養(yǎng)神即是對人的思想、信仰、價(jià)值觀念等精神層面的養(yǎng)護(hù)，旨在保證個(gè)人精神世界的健康和安逸?；陴B(yǎng)神的康養(yǎng)業(yè)具體涉及的內(nèi)容主要有安神養(yǎng)神產(chǎn)品、宗教旅游、藝術(shù)鑒賞與收藏服務(wù)以及禪修服務(wù)等。基于關(guān)聯(lián)產(chǎn)業(yè)根據(jù)康養(yǎng)產(chǎn)品和服務(wù)在生產(chǎn)過程中所投入生產(chǎn)要素的不同，將康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)分為康養(yǎng)農(nóng)業(yè)、康養(yǎng)制造業(yè)和康養(yǎng)服務(wù)業(yè)三大類。康養(yǎng)農(nóng)業(yè)：康養(yǎng)農(nóng)業(yè)是指所提供的產(chǎn)品和服務(wù)主要以健康農(nóng)產(chǎn)品、農(nóng)業(yè)風(fēng)光為基礎(chǔ)和元素，或者是具有康養(yǎng)屬性、為康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)提供生產(chǎn)原材料的林、牧、漁業(yè)等融合業(yè)態(tài)。如：果蔬種植、農(nóng)業(yè)觀光、鄉(xiāng)村休閑等。主要以農(nóng)業(yè)生產(chǎn)為主，滿足消費(fèi)者有關(guān)生態(tài)康養(yǎng)產(chǎn)品和體驗(yàn)的需要?？叼B(yǎng)制造業(yè)：康養(yǎng)制造業(yè)泛指為康養(yǎng)產(chǎn)品和服務(wù)提供生產(chǎn)加工服務(wù)的產(chǎn)業(yè)。根據(jù)加工制造產(chǎn)品屬性的不同又可以分為：康養(yǎng)藥業(yè)與食品，如各類藥物、保健品等；康養(yǎng)裝備制造業(yè)，如醫(yī)療器械、輔助設(shè)備、養(yǎng)老設(shè)備等；康養(yǎng)智能制造業(yè)，如可穿戴醫(yī)療設(shè)備、移動(dòng)檢測設(shè)備等?？叼B(yǎng)服務(wù)業(yè)：康養(yǎng)服務(wù)業(yè)主要由健康服務(wù)、養(yǎng)老服務(wù)和養(yǎng)生服務(wù)組成。健康服務(wù)包括：醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、康復(fù)理療、護(hù)理服務(wù)等；養(yǎng)老服務(wù)包括：看護(hù)服務(wù)、社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)、養(yǎng)老金融服務(wù)等；養(yǎng)生服務(wù)包括：美體美容、養(yǎng)生旅游、健康咨詢等?；谫Y源差異康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)是資源依賴性很強(qiáng)的產(chǎn)業(yè)，根據(jù)自然資源的不同可將康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)分為不同類型。森林康養(yǎng)：是以空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的森林資源為依托，開展包括森林游憩、度假、療養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、教育、養(yǎng)生、養(yǎng)老以及食療（補(bǔ)）等多種業(yè)態(tài)的集合。氣候康養(yǎng)：以地區(qū)或季節(jié)性宜人的自然氣候（如陽光、溫度等）條件為康養(yǎng)資源，在滿足康養(yǎng)消費(fèi)者對特殊環(huán)境氣候的需求下，配套各種健康、養(yǎng)老、養(yǎng)生、度假等相關(guān)產(chǎn)品和服務(wù)，形成的綜合性氣候康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)。海洋康養(yǎng)：主要以海水、沙灘、海洋食物等海洋資源為依托，建設(shè)形成的海水和沙灘理療、海上運(yùn)動(dòng)、海底科普旅游、海邊度假、海洋美食等產(chǎn)業(yè)。溫泉康養(yǎng)：因大多數(shù)溫泉本身具有保健和療養(yǎng)功能，是傳統(tǒng)康養(yǎng)旅游中最重要的資源?，F(xiàn)代溫泉康養(yǎng)已經(jīng)從傳統(tǒng)的溫泉湯浴拓展到溫泉度假、溫泉養(yǎng)生，以及結(jié)合中醫(yī)藥、健康療法等其他資源形成的溫泉理療等。中醫(yī)藥康養(yǎng)：以傳統(tǒng)中醫(yī)、中草藥和中醫(yī)療法為核心資源形成的一系列業(yè)態(tài)集合。主要有：中醫(yī)養(yǎng)生館、針灸推拿體驗(yàn)館、中醫(yī)藥調(diào)理產(chǎn)品，以及結(jié)合太極文化和道家文化形成的修學(xué)、養(yǎng)生、體驗(yàn)旅游等。基于地形地貌根據(jù)不同的地形地貌，可以分為高原康養(yǎng)、山地康養(yǎng)、丘陵康養(yǎng)、平原康養(yǎng)。高原康養(yǎng)：是基于空間特征的康養(yǎng)分類中被關(guān)注最多的概念之一。由于高原獨(dú)有的氣候特征和自然風(fēng)光，往往成為人們旅行的向往之地；又因高原地區(qū)的自然和文化等保存相對完整，因此形成了以旅游休閑、高原食品、宗教文化以及民族醫(yī)藥等為主打產(chǎn)品的康養(yǎng)業(yè)態(tài)。山地康養(yǎng)：山地康養(yǎng)活動(dòng)針對戶外運(yùn)動(dòng)愛好者以及靜心養(yǎng)性者呈現(xiàn)一動(dòng)一靜的形態(tài)，主要有登山、攀巖、徒步、戶外生存、山地賽車，以及戶外瑜伽、山地度假、禪修活動(dòng)等。

丘陵康養(yǎng)：丘陵康養(yǎng)主要集中在丘陵規(guī)模較大和景觀較好的地區(qū)，由于丘陵特殊的景觀和生態(tài)環(huán)境，其康養(yǎng)主要以農(nóng)產(chǎn)品種植、藥材生產(chǎn)、生態(tài)體驗(yàn)等為主。平原康養(yǎng)：主要集中在農(nóng)業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)，康養(yǎng)產(chǎn)品以綠色果蔬、保健食品等為主。四、康養(yǎng)小鎮(zhèn)康養(yǎng)小鎮(zhèn)是指以“健康”為小鎮(zhèn)開發(fā)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)，以健康產(chǎn)業(yè)為核心，將健康、養(yǎng)生、養(yǎng)老、休閑、旅游等多元化功能融為一體，形成的生態(tài)環(huán)境較好的特色小鎮(zhèn)。國務(wù)院在2016年發(fā)布的《"健康中國2030”規(guī)劃綱要》中指出，應(yīng)積極促進(jìn)健康與養(yǎng)老、旅游、互聯(lián)網(wǎng)、健身休閑、食品融合，催生健康新產(chǎn)業(yè)、新業(yè)態(tài)、新模式。4.1規(guī)劃思路4.1.1資源優(yōu)勢適宜創(chuàng)建發(fā)展康健小鎮(zhèn)的地區(qū)，一般應(yīng)有良好的生態(tài)環(huán)境和氣候條件，這是實(shí)現(xiàn)健康生活的一個(gè)重要基礎(chǔ)條件。在這個(gè)基礎(chǔ)條件上，根據(jù)當(dāng)?shù)夭煌Y源，結(jié)合市場需求特點(diǎn)，可以發(fā)展融合不同產(chǎn)業(yè)體系的康健小鎮(zhèn)。如擁有宗教文化、長壽文化、溫泉資源、醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)資源等等。可依托項(xiàng)目地良好的氣候及生態(tài)環(huán)境，構(gòu)建生態(tài)體驗(yàn)、度假養(yǎng)生、溫泉水療養(yǎng)生、森林養(yǎng)生、高山避暑養(yǎng)生、海島避寒養(yǎng)生、湖泊養(yǎng)生、礦物質(zhì)養(yǎng)生、田園養(yǎng)生等養(yǎng)生業(yè)態(tài)，打造休閑農(nóng)莊、養(yǎng)生度假區(qū)、養(yǎng)生谷、溫泉度假區(qū)、生態(tài)酒店/民宿等產(chǎn)品，形成生態(tài)養(yǎng)生健康小鎮(zhèn)產(chǎn)業(yè)體系。4.1.2產(chǎn)業(yè)特色康養(yǎng)小鎮(zhèn)的產(chǎn)業(yè)應(yīng)該是以健康為主的，如養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)、休閑農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)、度假休閑、健康食品產(chǎn)業(yè)、體育產(chǎn)業(yè)等。

9H件麻毒丑胤凰*用付『中心*門蟀9H件麻毒丑胤凰*用付『中心*門蟀0R優(yōu)載防中心時(shí)強(qiáng)短仄中心高就不適廊偉■!反斗酷腦旬用息值中阮悶事右呻牖ia沆白翳4.1.3功能明確康養(yǎng)小鎮(zhèn)不同于一般的小鎮(zhèn)，它的功能性更強(qiáng)。以體育產(chǎn)業(yè)為例，依托山地、峽谷、水體等地形地貌及資源，發(fā)展山地運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、戶外拓展、戶外露營、戶外體育運(yùn)動(dòng)、定向運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、極限運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)、徒步旅行、探險(xiǎn)等戶外康體養(yǎng)生產(chǎn)品，推動(dòng)體育、旅游、度假、健身、賽事等業(yè)態(tài)的深度融合發(fā)展。4.2建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)①康養(yǎng)小鎮(zhèn)年均PM2.5值小于或等于50。②該區(qū)域的負(fù)氧離子標(biāo)準(zhǔn)濃度大于或等于5000個(gè)/每立方厘米（根據(jù)世界衛(wèi)生組織規(guī)定，清新空氣的負(fù)氧離子標(biāo)準(zhǔn)濃度不低于1000-1500個(gè)/每立方厘米）。③村鎮(zhèn)環(huán)境優(yōu)美，干凈整潔。④附近100公里之內(nèi)有高鐵、機(jī)場、高速，交通方便。⑤活動(dòng)范圍在3平方公里以上。⑥有發(fā)展醫(yī)療產(chǎn)業(yè)的環(huán)境基礎(chǔ)。負(fù)氫離子濃度與健康的關(guān)系林喋濃度（個(gè)/.FT，3與人類馥康關(guān)系森林厚布10003150(1000一騰徜自熊點(diǎn)愈力唐山海邊50000100()00殺菌作用,曖用疾病傳染郊區(qū)、m為SOOO50000哈^人體免疫力.抗盛力都市公用1OOO2000維持骷康裝本需要街迅球化區(qū)1ongoo法發(fā)生理障礙邊繆郡通住宅加削區(qū)4050確堂生理.陵各種系端換腦室內(nèi)冷曖空調(diào)房025弓1癥空調(diào)病癥狀4.3開發(fā)類型文化養(yǎng)生型深度挖掘項(xiàng)目地獨(dú)有的宗教、民俗、歷史文化，結(jié)合市場需求及現(xiàn)代生活方式，運(yùn)用創(chuàng)意化的手段，打造利于養(yǎng)心的精神層面的旅游產(chǎn)品，使游客在獲得文化體驗(yàn)的同時(shí)，能夠修身養(yǎng)性、回歸本心、陶冶情操。如依托宗教資源，打造文化度假區(qū)、依托中國傳統(tǒng)文化，打造國學(xué)體驗(yàn)基地等。

長壽資源型依托長壽文化，大力發(fā)展長壽經(jīng)濟(jì)，形成食療養(yǎng)生、山林養(yǎng)生、氣候養(yǎng)生等為核心，以養(yǎng)生產(chǎn)品為輔助的健康餐飲、休閑娛樂、養(yǎng)生度假等功能的健康養(yǎng)生養(yǎng)老體系。

中醫(yī)藥膳型藥食同源，是東方食養(yǎng)的一大特色。因此美食養(yǎng)生可以說是健康旅游中至關(guān)重要的一項(xiàng)內(nèi)容。健康食品的開發(fā)，可以與休閑農(nóng)業(yè)相結(jié)合，通過發(fā)展綠色種植業(yè)、生態(tài)養(yǎng)殖業(yè)，開發(fā)適宜于特定人群、具有特定保健功能的生態(tài)健康食品，同時(shí)結(jié)合生態(tài)觀光、農(nóng)事體驗(yàn)、食品加工體驗(yàn)、餐飲制作體驗(yàn)等活動(dòng)，推動(dòng)健康食品產(chǎn)業(yè)鏈的綜合發(fā)展?！鰅tg.fi-Uji-■itg.fi-Uji-生態(tài)養(yǎng)生型以原生態(tài)的生態(tài)環(huán)境為基礎(chǔ)，以健康養(yǎng)生、休閑旅游為發(fā)展核心，重點(diǎn)建設(shè)養(yǎng)生養(yǎng)老、休閑旅游、生態(tài)種植等健康產(chǎn)業(yè)，一般分布在生態(tài)休閑旅游景區(qū)或者自然生態(tài)環(huán)境較好的區(qū)域。即依托項(xiàng)目地良好的氣候及生態(tài)環(huán)境，構(gòu)建生態(tài)體驗(yàn)、度假養(yǎng)生、溫泉水療養(yǎng)生、森林養(yǎng)生、高山避暑養(yǎng)生、海島避寒養(yǎng)生、湖泊養(yǎng)生、礦物質(zhì)養(yǎng)生、田園養(yǎng)生等養(yǎng)生業(yè)態(tài)，打造休閑農(nóng)莊、養(yǎng)生度假區(qū)、養(yǎng)生谷、溫泉度假區(qū)、生態(tài)酒店/民宿等產(chǎn)品，形成生態(tài)養(yǎng)生健康小鎮(zhèn)產(chǎn)業(yè)體系。4.3.5養(yǎng)老綜合型有一定的環(huán)境資源，同時(shí)擁有有一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力的老年群體，將醫(yī)療、氣候、生態(tài)、康復(fù)、休閑等多種元素融入養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，發(fā)展康復(fù)療養(yǎng)、旅居養(yǎng)老、休閑度假型“候鳥”養(yǎng)老、老年體育、老年教育、老年文化活動(dòng)等業(yè)態(tài)，打造集養(yǎng)老居住、養(yǎng)老配套、養(yǎng)老服務(wù)為一體的養(yǎng)老度假基地等綜合開發(fā)項(xiàng)目，為老年人打造集養(yǎng)老居住、醫(yī)療護(hù)理、休閑度假為主要功能的養(yǎng)老小鎮(zhèn)。帶動(dòng)護(hù)理、餐飲、醫(yī)藥、老年用品、金融、旅游、教育等多產(chǎn)業(yè)的共同發(fā)展。

4.3.6度假產(chǎn)業(yè)型居住養(yǎng)生是以健康養(yǎng)生為理念，以度假地產(chǎn)開發(fā)為主導(dǎo)而形成的一種健康養(yǎng)生方式。這種養(yǎng)生居住社區(qū)向人們提供的不僅僅是居住空間，更重要的是一種健康生活方式。除建筑生態(tài)、環(huán)境良好、食品健康等特點(diǎn)外，它還提供全方位的康療及養(yǎng)生設(shè)施及服務(wù)，并為人們提供冥想靜思的空間與環(huán)境，達(dá)到在恬靜的氣氛中修身養(yǎng)性的目的。

4.3.7體育文化型依托山地、峽谷、水體等地形地貌及資源，發(fā)展山地運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、戶外拓展、戶外露營、戶外體育運(yùn)動(dòng)、定向運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、極限運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)、徒步旅行、探險(xiǎn)等戶外康體養(yǎng)生產(chǎn)品，推動(dòng)體育、旅游、度假、健身、賽事等業(yè)態(tài)的深度融合發(fā)展。

4.3.8醫(yī)學(xué)結(jié)合型康療養(yǎng)生產(chǎn)品的構(gòu)成主要是以中醫(yī)、西醫(yī)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等理論知識為指導(dǎo)，結(jié)合人體生理行為特征進(jìn)行的以藥物康復(fù)、藥物治療為主要手段，配合一定的休閑活動(dòng)進(jìn)行的康復(fù)養(yǎng)生旅游產(chǎn)品，包括康體檢查類產(chǎn)品。五.森林康養(yǎng)5.1森林康養(yǎng)的概念森林康養(yǎng)是當(dāng)前時(shí)髦的一個(gè)新詞匯，學(xué)術(shù)界還沒有統(tǒng)一的定義。但無論怎樣定義，其實(shí)質(zhì)相同。森林康養(yǎng)是專門界定的一種產(chǎn)業(yè)，它應(yīng)該包含以下含義：1、森林康養(yǎng)是以人為本、以林為根、以康為要、以養(yǎng)為源。它充分體現(xiàn)了創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享”的發(fā)展理念。森林康養(yǎng)是聚林業(yè)、旅游業(yè)、健康服務(wù)業(yè)等相關(guān)產(chǎn)業(yè)相互交融延伸而形成的新業(yè)態(tài)，是林業(yè)改革催生的新模式，是推進(jìn)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革加強(qiáng)綠色供給的重要內(nèi)容。2、森林康養(yǎng)是以豐富多彩的森林景觀、沁人心脾的森林空氣環(huán)境、健康安全的森林食品、內(nèi)涵濃郁的生態(tài)文化等為主要資源和依托，配備相應(yīng)的養(yǎng)生休閑及醫(yī)療、康體服務(wù)設(shè)施，開展以修身養(yǎng)心、調(diào)適機(jī)能、延緩衰老為目的的森林游憩、度假、療養(yǎng)、保健、養(yǎng)老等活動(dòng)的統(tǒng)稱。3、森林康養(yǎng)對人體健康具有十分有效的保健作用，具有養(yǎng)身（身體）、養(yǎng)心（心理）、養(yǎng)性（性情）、養(yǎng)智（智慧）、養(yǎng)德（品德）“五養(yǎng)”功效。當(dāng)城市陷入霧霾的困擾，人類生活被污染的空氣破壞，越來越多的人向往“地球之肺”一森林的庇護(hù)，所以，森林康養(yǎng)應(yīng)運(yùn)而生。森林康養(yǎng)的特性一天然鎮(zhèn)靜劑森林的綠色基調(diào)對人的心理有一定的調(diào)適作用，人們在森林中游憩，普遍感到舒適、安逸、情緒穩(wěn)定。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)測算，在森林中皮膚溫度可降低1-2攝氏度，呼吸變得緩慢而均勻。森林還能較強(qiáng)吸收太陽中的強(qiáng)紫外線，減弱對人眼的刺激，可以有效地消除人眼和心理的疲勞，使人精神愉悅，心理舒適。綠色給人無限的安全感綠色給人無限的安全感受，在人際關(guān)系的協(xié)調(diào)上可扮演重要的角色。綠色象征自由和平、新鮮舒適；黃綠色給人清新、有活力、快樂的感受；明度較低的草綠、墨綠、橄欖綠則給人沉穩(wěn)、知性的印象。綠色的負(fù)面意義，暗示了隱藏、被動(dòng)，不小心就會(huì)穿出沒有創(chuàng)意、出世的感覺，在團(tuán)體中容易失去參與感，所以在搭配上需要其它色彩來調(diào)和。綠色是參加任何環(huán)保、動(dòng)物保育活動(dòng)、休閑活動(dòng)時(shí)很適合的顏色，也很適合做心靈沉潛時(shí)穿著。彩心理學(xué)是十分重要的學(xué)科，在自然欣賞、社會(huì)活動(dòng)方面，色彩在客觀上是對人們的一種刺激和象征；在主觀上又是一種反應(yīng)與行為。色彩心理透過視覺開始，從知覺、感情而到記憶、思想、意志、象征等，其反應(yīng)與變化是極為復(fù)雜的。色彩的應(yīng)用，很重視這種因果關(guān)系，即由對色彩的經(jīng)驗(yàn)積累而變成對色彩的心理規(guī)范，當(dāng)受到什么刺激后能產(chǎn)生什么反應(yīng)，都是色彩心理所要探討的內(nèi)容。

英國埃塞克斯大學(xué)做了一項(xiàng)研究顯示，綠色是很特別的顏色，它既不是冷色，也不是暖色，屬于居中的顏色。代表清新，希望。代表安全、平靜、舒適之感，在四季分明之地方，如見到春天之樹木、有綠色的嫩葉，大自然的顏色。在綠色環(huán)境中鍛煉能提高情緒、活力和愉悅感。也就是說，戶外鍛煉有益身心。色彩心理學(xué)家早就指出，人們在短波長顏色（如綠色和藍(lán)色）的環(huán)境下會(huì)產(chǎn)生平靜的感覺，而在長波長顏色（如紅色和黃色）的環(huán)境下更容易興奮和激動(dòng)。這一現(xiàn)象可能是在人類進(jìn)化的過程出現(xiàn)的。因?yàn)閷τ谠既祟悂碚f，綠色的環(huán)境意味著充足的食物和水源，對綠色的積極感覺在進(jìn)化過程中融入大腦，并保存至今。英國埃塞克斯大學(xué)的研究者選取十四名男大學(xué)生，要求他們在室內(nèi)固定單車上騎行英國埃塞克斯大學(xué)的研究者選取十四名男大學(xué)生，要求他們在室內(nèi)固定單車上騎行5分鐘，并觀看關(guān)于森林的紀(jì)錄片。隨后，研究者將視頻背景由綠色轉(zhuǎn)換為黑色、白色和紅色，讓志愿者在觀看這3種顏色視頻的同時(shí)，又分別騎行了5分鐘。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們在觀看綠色視頻時(shí)疲勞感低，情緒也能保持愉悅；而觀看紅色背景視頻時(shí)，他們更容易情緒不穩(wěn)。心理學(xué)家建議，在綠樹環(huán)繞的公園鍛煉，效果優(yōu)于健身房。而當(dāng)情緒低落與消極時(shí)，也可以試著看一些綠色，這能讓我們的情緒更加的積極！日常生活中觀察的顏色在很大程度上受心理因素的影響，即形成心理顏色視覺感。在色度學(xué)中，顏色的命名是三刺激值；色相，明度，純度，主波長等。然而在生產(chǎn)中則習(xí)慣用桃紅、金黃、翠綠、天藍(lán)、亮不亮、濃淡、鮮不鮮等來表示顏色，這些通俗的表達(dá)方法，不如色度學(xué)的命名準(zhǔn)確，名稱也不統(tǒng)一。根據(jù)這些名稱的共同特征，大致可分為三組。將色相、色光、色彩表示的歸納為一組；明度、亮度、深淺度、明暗度、層次表示的歸納為一組；飽和度、鮮度、純度、彩度、色正不正等表示的歸納為一組。這樣的分組只是一種感覺，沒有嚴(yán)格的定義，彼此的含義不完全相同。森林康養(yǎng)特性一天然維生素負(fù)離子療一一天然維生素醫(yī)學(xué)試驗(yàn)表明，空氣負(fù)離子具有廣泛的生理生化效應(yīng)和功能，被譽(yù)為空氣中的維生素。其能夠調(diào)節(jié)人體和動(dòng)物的神經(jīng)活動(dòng)，提高人體免疫能力，增加心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心臟收縮力，減慢心率，降低血脂，使外周血管舒張，調(diào)節(jié)人的情緒和行為，使人精力旺盛。據(jù)初步測量，森林氧吧內(nèi)每立方厘米含8萬-10萬個(gè)負(fù)離子，是進(jìn)行負(fù)離子療養(yǎng)的絕佳之地。森林不僅能給人們提供多彩的景觀和游憩娛樂的場所，更重要的是它還具有多種生態(tài)效益，發(fā)揮著凈化空氣、改善空（量的作用）。什么是空氣負(fù)離子？空氣負(fù)離子就是大氣中的中性分子或原子在自然界電離源的作用下，其外層電子脫離原子核的束縛而成為自由電子，自由電子很快會(huì)附著在/（體分子或原子上，特別容易附在氧分子和水分子上，而成為空氣負(fù)離子，大中的空氣負(fù)離子時(shí)刻不停地在產(chǎn)生同時(shí)也時(shí)刻不停地在消失著。當(dāng)空’（負(fù)離子遇到塵?；蛴泻Αw成分則立即失去極性而消失。經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，給社會(huì)帶來了大量工業(yè)廢’（，交通車輛尾’（和煤煙、粉塵等大（污染，城市的空氣質(zhì)量不斷下降，嚴(yán)重威脅到人類的身體健康和人居環(huán)境質(zhì)量。隨著人民生活水平的提高，人們開始關(guān)注空（負(fù)離子的存在與作用，市場上也出現(xiàn)了空氣負(fù)離子發(fā)生器等衛(wèi)生保健產(chǎn)品。研究表明，空’（負(fù)離子對人體有很好的保健作用，它能調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，可以消除疲勞，改善睡眠，預(yù)防感冒和呼吸道疾病，改善心血管功能，提高人體抗病免疫能力。由于空（負(fù)離子對人體健康的重要作用，以及它與大（污染密切的負(fù)相關(guān)性，因而，空氣負(fù)離子濃度成為空（清潔度的重要評價(jià)指標(biāo)。國際上公認(rèn)的空’（清潔度評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一"安倍空!（質(zhì)量評價(jià)指數(shù)”，就是依據(jù)空氣負(fù)離子濃度計(jì)算出來的，以安倍指數(shù)的高低，將空‘（質(zhì)量分為"最清潔、清潔、中等清潔、容許值、臨界值”五個(gè)等級。森林與空氣負(fù)離子濃度有什么關(guān)系呢？森林與空氣負(fù)離子濃度有什么關(guān)系呢？國內(nèi)外的研究資料表明，森林中空/（負(fù)離子濃度明顯高于無林地區(qū)，森林能有效地增加空氣負(fù)離子的數(shù)量，主要的原因:一是由于森林植物進(jìn)行光合作用會(huì)釋放大量氧氣，森林的蒸騰作用產(chǎn)生大量水汽，氧’（和水汽容易離化產(chǎn)生自由電子，同時(shí)氧氣和水汽分子也最易捕獲自由電子，