如何預(yù)防孩子近視眼

怎樣預(yù)防孩子近視眼在平時生活中，爸爸媽媽假如發(fā)現(xiàn)孩子看遠(yuǎn)處的東西的時候愛瞇眼、看書時距離很近，那就有可能是孩子近視了，最好是能夠帶著孩子去醫(yī)院擴瞳后檢查視力。假如擴瞳后視力有所恢復(fù)，那就是假性近視，否則就是真性近視。假如是假性近視，不用給孩子配戴眼鏡，只需糾正不良的用眼習(xí)慣，常常做眼保健操，假性近視就能夠糾正過來，假如不踴躍地進(jìn)行預(yù)防和治療，孩子就會變?yōu)檎娴慕曆邸＜偃鐧z查出來是真性近視，那就必定要給孩子戴眼鏡。一些爸爸媽媽對小兒戴眼鏡有顧忌，感覺眼鏡戴的時間久了，視力會更差，這實質(zhì)上是不對的。實質(zhì)狀況與此恰好相反，戴眼鏡能夠緩解視力疲憊。少兒配眼鏡第一要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗光，接著再選擇適合的眼鏡佩帶，包含眼鏡的度數(shù)要正確，鏡架大小要適合，兩眼瞳孔要正對鏡片中心。弱視不只說明孩子的視力很差，同時在看東西的時候還沒有立體的深度感，假如孩子得了近視，那么就說明孩子此后可能不可以從事很多精美要求的工作。小兒患弱視時，必定要踴躍地治療，而后讓醫(yī)院給孩子配改正眼鏡。除了戴眼鏡還能夠使用視刺激器等方法，若歸并斜視而治療不好時，那么就要給孩子著手術(shù)了。遠(yuǎn)視眼可用凸面鏡改正。6~16歲的孩子假如有輕度眼睛疲憊，就需要佩帶眼鏡。小于300度的閱讀時戴，大于300度的話就要向來帶眼鏡了，有斜視眼的孩子要向來戴眼鏡直到視力被糾正為止。跟著年紀(jì)的增加，遠(yuǎn)視會有好轉(zhuǎn)的跡象，所以最好是能夠每年檢查一次視力，逐漸減低眼鏡的度數(shù)。如因視網(wǎng)膜中心動脈的堵塞而造成視力模糊，要采納血管擴充劑，還要常常對眼球進(jìn)行按摩，進(jìn)而降低眼壓，幫助血管擴充。在治療的時候還能夠協(xié)助中醫(yī)中藥治療，以活血祛淤為主，如生地、丹參、赤芍、當(dāng)歸、紅花、桃仁等煎汁內(nèi)服。針灸治療也是一種能夠促進(jìn)迅速康復(fù)的方法。預(yù)防近視眼，第一是要做到正確地使用眼睛。小兒要養(yǎng)成看書、寫字的正確姿勢，眼與書籍之間應(yīng)保持30厘米左右距離，在看書的時候不要趴在桌子上，更不要躺在床上，也不要在座車，走路的時候看書?？磿蛯懽止怅幘€應(yīng)適量，不要太刺激也不可以太慘淡，光芒應(yīng)從左前面射來，防備手遮擋住光芒。為了防止眼睛疲憊，閱讀40~50分鐘后應(yīng)歇息10~15分鐘。能夠閉上眼歇息下也能夠做做眼保健操。合理安排講堂學(xué)習(xí)和家庭作業(yè)，讓孩子在白日的時候早些把作業(yè)達(dá)成，早些睡覺。過于沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，一來會讓孩子的發(fā)育遇到影響，二來還簡單致使孩子近視。剛看完電視不要讓孩子立馬睡覺，最好是能夠讓孩子揉搓眼眶，以改良雙眼的血液循環(huán)，進(jìn)而保護(hù)視力。此外，讓小兒踴躍參加體育活動，也能夠有效預(yù)防近視。同時，要每日做眼保健操，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)加速，改良神經(jīng)營養(yǎng)，讓眼睛不再疲憊。堅持做眼保健操能夠起到保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的作用。平時最很多給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素A的食品，如瘦肉、蛋、魚、豆制品、乳類、動物肝臟以及菠菜、芹菜等，能夠預(yù)防和改良孩子的眼睛疾病。在平時生活中，爸爸媽媽假如發(fā)現(xiàn)孩子看遠(yuǎn)處的東西的時候愛瞇眼、看書時距離很近，那就有可能是孩子近視了，最好是能夠帶著孩子去醫(yī)院擴瞳后檢查視力。假如擴瞳后視力有所恢復(fù)，那就是假性近視，否則就是真性近視。假如是假性近視，不用給孩子配戴眼鏡，只需糾正不良的用眼習(xí)慣，常常做眼保健操，假性近視就能夠糾正過來，假如不踴躍地進(jìn)行預(yù)防和治療，孩子就會變?yōu)檎娴慕曆?。假如檢查出來是真性近視，那就必定要給孩子戴眼鏡。一些爸爸媽媽對小兒戴眼鏡有顧忌，感覺眼鏡戴的時間久了，視力會更差，這實質(zhì)上是不對的。實質(zhì)狀況與此恰好相反，戴眼鏡能夠緩解視力疲憊。少兒配眼鏡第一要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗光，接著再選擇適合的眼鏡佩帶，包含眼鏡的度數(shù)要正確，鏡架大小要適合，兩眼瞳孔要正對鏡片中心。弱視不只說明孩子的視力很差，同時在看東西的時候還沒有立體的深度感，假如孩子得了近視，那么就說明孩子此后可能不可以從事很多精美要求的工作。小兒患弱視時，必定要踴躍地治療，而后讓醫(yī)院給孩子配改正眼鏡。除了戴眼鏡還能夠使用視刺激器等方法，若歸并斜視而治療不好時，那么就要給孩子著手術(shù)了。遠(yuǎn)視眼可用凸面鏡改正。6~16歲的孩子假如有輕度眼睛疲憊，就需要佩帶眼鏡。小于300度的閱讀時戴，大于300度的話就要向來帶眼鏡了，有斜視眼的孩子要向來戴眼鏡直到視力被糾正為止。跟著年紀(jì)的增加，遠(yuǎn)視會有好轉(zhuǎn)的跡象，所以最好是能夠每年檢查一次視力，逐漸減低眼鏡的度數(shù)。如因視網(wǎng)膜中心動脈的堵塞而造成視力模糊，要采納血管擴充劑，還要常常對眼球進(jìn)行按摩，進(jìn)而降低眼壓，幫助血管擴充。在治療的時候還能夠協(xié)助中醫(yī)中藥治療，以活血祛淤為主，如生地、丹參、赤芍、當(dāng)歸、紅花、桃仁等煎汁內(nèi)服。針灸治療也是一種能夠促進(jìn)迅速康復(fù)的方法。預(yù)防近視眼，第一是要做到正確地使用眼睛。小兒要養(yǎng)成看書、寫字的正確姿勢，眼與書籍之間應(yīng)保持30厘米左右距離，在看書的時候不要趴在桌子上，更不要躺在床上，也不要在座車，走路的時候看書?？磿蛯懽止怅幘€應(yīng)適量，不要太刺激也不可以太慘淡，光芒應(yīng)從左前面射來，防備手遮擋住光芒。為了防止眼睛疲憊，閱讀40~50分鐘后應(yīng)歇息10~15分鐘。能夠閉上眼歇息下也能夠做做眼保健操。合理安排講堂學(xué)習(xí)和家庭作業(yè)，讓孩子在白日的時候早些把作業(yè)達(dá)成，早些睡覺。過于沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，一來會讓孩子的發(fā)育遇到影響，二來還簡單致使孩子近視。剛看完電視不要讓孩子立馬睡覺，最好是能夠讓孩子揉搓眼眶，以改良雙眼的血液循環(huán)，進(jìn)而保護(hù)視力。此外，讓小兒踴躍參加體育活動，也能夠有效預(yù)防近視。同時，要每日做眼保健操，促