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九型人格
自我認(rèn)知與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)九型人格
自我認(rèn)知與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)1浪漫者實(shí)干者給予者完美主義者調(diào)停者保護(hù)者享樂(lè)主義者懷疑者觀察者九型人格2439576181浪漫者實(shí)干者給予者完美主義者調(diào)停者保護(hù)者享樂(lè)主義者懷疑者觀察2潛在恐懼:被拒絕、被人否定,失敗,自己的潛力未被他人賞識(shí)潛在渴望:渴望自己有價(jià)值、被肯定、贊賞、被他人羨慕深層對(duì)話:唯有當(dāng)我成功及被他人欣賞時(shí),我才算OK深層信念:努力爭(zhēng)取他人的注意,和建立自己社會(huì)地位,才會(huì)被接受、欣賞、渴求外表與氣質(zhì):非常精靈、醒目3號(hào):成就型潛在恐懼:被拒絕、被人否定,失敗,自己的潛3號(hào):成就型33、成就型正面特征:熱切負(fù)責(zé)目標(biāo)感強(qiáng)重視成果堅(jiān)持,井然有序
負(fù)面特征:
工作狂立于不敗之地操縱運(yùn)作以自我為中心無(wú)情的活躍人物3、成就型正面特征:負(fù)面特征:4內(nèi)在價(jià)值觀:成功、名譽(yù)、地位、聲望及財(cái)富內(nèi)在注意力焦點(diǎn):目標(biāo)、結(jié)果相關(guān)情緒:挫敗、自欺領(lǐng)導(dǎo)方式:以目標(biāo)為本的管理方式,重視成就、表現(xiàn)和效率,有時(shí)會(huì)表現(xiàn)得專(zhuān)制個(gè)性局限:過(guò)于關(guān)注目標(biāo),而往往忽略其他人的感受自我防衛(wèi):害怕被人否定奮爭(zhēng)受人欽佩會(huì)比別人強(qiáng)的智能:情緒智能(EQ)、創(chuàng)作智能(CQ)三號(hào)處理感情的方法:壓抑,令自己忙碌以成就掩蓋痛苦雖然愿意“跟大隊(duì)”然而經(jīng)常不守規(guī)則及喜歡走捷徑3號(hào):成就型
內(nèi)在價(jià)值觀:成功、名譽(yù)、地位、聲望及財(cái)富3號(hào):成就型53的進(jìn)步錦囊:認(rèn)清您的為人與您的成就是兩回事;不要不自覺(jué)便去做,有時(shí)讓別人作主;在您繁忙的生活中也抽出些時(shí)間去與人相處;享受一下宇宙間那一股自在的動(dòng)力,他自然的起伏、熄滅;問(wèn)自己是否沖的太快,可否考慮一下其他的因素;學(xué)習(xí)誠(chéng)實(shí),只有“真相”才可以釋放您;留心自己時(shí)常把開(kāi)心、歡樂(lè)推遲才去體驗(yàn);不要用新的工作或新的計(jì)劃去逃避自己要面對(duì)的問(wèn)題;醒覺(jué)自己的力量有限;接受身邊的人或許比自己無(wú)能或愚蠢,但他們也有存在的價(jià)值。3的進(jìn)步錦囊:認(rèn)清您的為人與您的成就是兩回事;6潛在恐懼:被人遺棄和被孤立,對(duì)人和事缺乏安全感潛在渴望:感到安定和受保護(hù)深層對(duì)話:唯有當(dāng)我思考了未來(lái)可能的風(fēng)險(xiǎn)或不安全,并做好準(zhǔn)備時(shí),我才算OK深層信念:這個(gè)世界危機(jī)四伏,真相往往被隱藏,人心難測(cè),萬(wàn)一不慎重,就會(huì)被人利用和陷害外表與氣質(zhì):擁有警覺(jué)性高的眼神,去監(jiān)視周?chē)h(huán)境的變化,喜歡提出質(zhì)疑,眼神里常有焦慮和不安的表現(xiàn)6號(hào):疑惑型
潛在恐懼:被人遺棄和被孤立,對(duì)人和事缺乏安全感6號(hào):疑惑型76、疑惑型正面特征:踏實(shí)誠(chéng)實(shí)溫馨有趣恪守本份富想象力聰明伶俐立場(chǎng)堅(jiān)定謹(jǐn)慎實(shí)際自我犧牲聰明的建立者支持團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員打著一場(chǎng)美好的戰(zhàn)役負(fù)面特征:
為迫害而迫害的人;偏執(zhí)、猜忌、好責(zé)備、具攻擊性、或像個(gè)懦弱的土霸。6、疑惑型正面特征:負(fù)面特征:8內(nèi)在價(jià)值觀:安全內(nèi)在注意力焦點(diǎn):潛在的危機(jī)、危險(xiǎn)、最壞的情況及如何處理相關(guān)情緒:驚慌、焦慮領(lǐng)導(dǎo)方式:以人為本,是一位忠誠(chéng)的政策執(zhí)行者,循規(guī)蹈矩,善于自我保護(hù)和處理危機(jī)。自我防衛(wèi):擔(dān)心被拋棄不信任他人關(guān)注安全會(huì)比別人強(qiáng)的智能:逆境智能(AQ)六號(hào)處理感情的方法:恐懼被遺棄、無(wú)人支援,對(duì)人太過(guò)依賴(lài)對(duì)人有承諾感,值得信賴(lài),同時(shí)保持獨(dú)立,而防衛(wèi)性頗強(qiáng)6號(hào):疑惑型內(nèi)在價(jià)值觀:安全6號(hào):疑惑型96的進(jìn)步錦囊:多作運(yùn)動(dòng),將精神由腦袋中轉(zhuǎn)移到身體,這樣便不會(huì)太“上腦”;不要單作“智能”的成長(zhǎng),“身體”的成長(zhǎng)也同樣重要;多用想象力于生命的環(huán)節(jié)上:幻想自己身處于開(kāi)心的地方及處境;聽(tīng)取朋友的意見(jiàn)和回應(yīng);抽出一些時(shí)間去欣賞自己過(guò)去的成就及欣賞自己的能力;多練習(xí)對(duì)人的信任,及對(duì)事有信心;接受自己的疑惑及矛盾心;留心自己幾時(shí)將思想代替了行動(dòng),相信自己內(nèi)心的強(qiáng)烈感覺(jué);留心自己放棄權(quán)力的時(shí)候,多練習(xí)運(yùn)用自己的權(quán)力;當(dāng)與人爭(zhēng)辯時(shí),問(wèn)自己我為何在爭(zhēng)辯,是否刻意地反駁當(dāng)權(quán)者,別人講的是否有理?6的進(jìn)步錦囊:多作運(yùn)動(dòng),將精神由腦袋中轉(zhuǎn)移到身體,這樣便不會(huì)10潛在恐懼:與人群疏離潛在渴望:平靜和與人和諧相處深層對(duì)話:唯有當(dāng)我能周?chē)撕湍老嗵帟r(shí),我才算OK深層信念:忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空外表與氣質(zhì):平和、樂(lè)觀豁達(dá),樸實(shí)無(wú)華,不拘小節(jié),節(jié)拍較慢9號(hào):平和型潛在恐懼:與人群疏離9號(hào):平和型119、平和型正面特征:產(chǎn)生共鳴、隨時(shí)有空、率真自然、穩(wěn)固、可靠、謙卑、溫馨、社會(huì)的中間分子。負(fù)面特征:冷淡、懶散、抗拒改變、優(yōu)柔寡斷、無(wú)趣、因循慣例、失落在無(wú)盡的空間里。9、平和型正面特征:負(fù)面特征:12內(nèi)在價(jià)值觀:維持和諧,避免沖突內(nèi)在注意力焦點(diǎn):和諧關(guān)系相關(guān)情緒:怕羞、怕事、懶惰領(lǐng)導(dǎo)方式:以人為本,能體恤團(tuán)隊(duì)需要,要順其自然,凡事往好處看自我防衛(wèi):害怕孤立.幻想團(tuán)結(jié).通融.團(tuán)結(jié)會(huì)比別人強(qiáng)的智能:情緒智能(EQ)9號(hào):平和型內(nèi)在價(jià)值觀:維持和諧,避免沖突9號(hào):平和型139的進(jìn)步錦囊:養(yǎng)成每日寫(xiě)下自己將要做些什么的習(xí)慣,放工前重溫自己做了些什么;與一些鼓勵(lì)您表達(dá)自己感受的人在一起;避免自己看小自己,不要以為別人比自己聰明;留心自己不知不覺(jué)地去同意別人的想法,問(wèn)一問(wèn)自己的觀點(diǎn)是什么?想法是什么?注意自己的固執(zhí)及反抗,倒不如清楚講出自己不同意的是什么;停止問(wèn)“接著我要做什么”,倒不如問(wèn)“我接著要完成什么”,無(wú)論有多少在打擾,最重要是自律地完成眼前的工作;縮窄焦點(diǎn),這樣更能專(zhuān)注去完成每一件事;不要再迎合每一個(gè)人的意見(jiàn);留心自己對(duì)于改變的不自在,開(kāi)始接受世事常變;定下目標(biāo)定下行動(dòng)計(jì)劃,有清楚的時(shí)間限制及找人支持自己的目標(biāo)。驗(yàn)及表達(dá)內(nèi)心的惱怒。9的進(jìn)步錦囊:養(yǎng)成每日寫(xiě)下自己將要做些什么的習(xí)慣,放工前重溫14潛在恐懼:不被愛(ài)、不被需要、害怕孤獨(dú),怕別人不接受自己的幫助潛在渴望:渴望被愛(ài)、關(guān)懷、愛(ài)護(hù)深層對(duì)話:唯有當(dāng)有人愛(ài)我,需要我?guī)椭鷷r(shí),我才算OK深層信念:只有付出,才有回報(bào)外表與氣質(zhì):笑容滿(mǎn)面,熱情可愛(ài),天真爛漫,永遠(yuǎn)有一張長(zhǎng)不大的孩子臉2號(hào):助人型潛在恐懼:不被愛(ài)、不被需要、害怕孤獨(dú),怕別人不接受自己的幫助152、助人型正面特征:擅于激發(fā)他人最佳物質(zhì)的慷慨援助,殷勤周到,友善親切,充滿(mǎn)熱情而喜歡贊美,仁慈,堅(jiān)決而關(guān)心備至。負(fù)面特征:善誘的奉承者,幕后操縱運(yùn)作者,他不時(shí)滿(mǎn)足別人需求的特質(zhì)其實(shí)還是為了自己,改變自己的顏色以取悅他人的變色龍。2、助人型正面特征:負(fù)面特征:16內(nèi)在價(jià)值觀:明白及滿(mǎn)足他人需要,幫助他人成功內(nèi)在注意力焦點(diǎn):他人的需要相關(guān)情緒:愛(ài),驕傲領(lǐng)導(dǎo)方式:善解人意、以人為本的管理方式個(gè)性局限:在關(guān)注他人“需要”的過(guò)程,忽略了自己的需要自我防衛(wèi):害怕無(wú)人關(guān)愛(ài)、憎恨并利用他人、被人喜愛(ài)會(huì)比別人強(qiáng)的智能:情緒智能(EQ)二號(hào)處理感情的方法:過(guò)分強(qiáng)調(diào)別人的需求,而忽略了自己的需求否認(rèn):本身的需求,對(duì)生命的失望,被傷害的感覺(jué)2號(hào):助人型內(nèi)在價(jià)值觀:明白及滿(mǎn)足他人需要,幫助他人成功2號(hào):助人型172的進(jìn)步錦囊:學(xué)會(huì)接受別人的贊美;減少支配別人,不要用方法去迎合別人及贏對(duì)方;“收手”即讓別人自己去解決問(wèn)題;別過(guò)分“體諒”別人,別人不需要您去搭救,清楚自己責(zé)任的界限;將對(duì)人的慈愛(ài)轉(zhuǎn)對(duì)自己,問(wèn)自己要些什么?用些時(shí)間于自己的感受真正興趣及理想上;用些單獨(dú)的時(shí)間去反思自己的需要;不是每人都像您般善解人意,告訴別人自己的需要;單是付出是不夠的,也要懂得讓人付出給您,即懂得“接受”的藝術(shù);不要以為事事都是與人有關(guān),有時(shí)“事”歸“事”,重要是把“事”辦妥;留心自己的傲慢,開(kāi)始欣賞各人的不同。2的進(jìn)步錦囊:學(xué)會(huì)接受別人的贊美;18潛在恐懼:對(duì)身邊事感到無(wú)知,束手無(wú)策潛在渴望:洞悉天下事深層對(duì)話:唯有當(dāng)我完全掌握了足夠多的資料和數(shù)據(jù),我才算OK深層信念:要全面了解,深入探索、完全明白,才可以行動(dòng)外表與氣質(zhì):冷靜、木吶和不拘言笑,喜怒不形于色,深沉而有書(shū)生氣;衣著簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)樸5號(hào):理智型潛在恐懼:對(duì)身邊事感到無(wú)知,束手無(wú)策5號(hào):理智型195、理智型負(fù)面特征:冷冰冰,自大的知識(shí)分子,吝嗇,遙不可及的隱士,富優(yōu)越感而賣(mài)弄學(xué)問(wèn)。正面特征:聰明,心存展望,分析能力強(qiáng),恭敬,體貼,敏感,和善,學(xué)問(wèn)淵博,客觀,為見(jiàn)解和概念狂熱。5、理智型負(fù)面特征:正面特征:20內(nèi)在價(jià)值觀:比別人知的多、懂得快內(nèi)在注意力焦點(diǎn):未知的知識(shí)、探索及奧妙 相關(guān)情緒:輕視、貪求領(lǐng)導(dǎo)方式:憑自己的智慧、判斷力和分析能力辦事,理智不缺但缺乏人情味,能掌握大局,喜歡遙控式領(lǐng)導(dǎo),不愿親力親為,往往善于策劃而疏于行動(dòng)個(gè)性局限:常用思考代替行動(dòng)自我防衛(wèi):擔(dān)心受外界制肘與外界隔離了解外界會(huì)比別人強(qiáng)的智能:智商(IQ)五號(hào)處理感情的方法:用第三者角度處理感情,自己仿佛是旁觀者,100%用腦做不喜歡群體運(yùn)作對(duì)規(guī)則不耐煩5號(hào):理智型內(nèi)在價(jià)值觀:比別人知的多、懂得快5號(hào):理智型215的進(jìn)步錦囊:事事保持節(jié)制;讓您身邊的人知道您跟他們是同一戰(zhàn)線,您是支持他們的目標(biāo),您愿意去幫忙;分清什么是隱私,什么是秘密,您有秘密,您有隱私權(quán),但不代表每事都要守秘密;看看自己有沒(méi)有鄙視別人的成分;聆聽(tīng)。戒除在別人講話時(shí),已在想自己將會(huì)講的是什么這個(gè)惡習(xí);冒險(xiǎn)“先”表達(dá)自己的立場(chǎng);冒險(xiǎn)講出自己的想法,別人不能靠靈感去估計(jì)您的想法;參加一些鼓勵(lì)表達(dá)自己的活動(dòng);容許自己去感受及體驗(yàn)一下身體的反應(yīng)及情緒的波動(dòng);留心自己如何控制身邊的人,特別是以付出什么及何時(shí)付出作為控制的工具。5的進(jìn)步錦囊:事事保持節(jié)制;22潛在恐懼:被別人支配和控制潛在渴望:自己當(dāng)家作主深層對(duì)話:唯有當(dāng)我能控制環(huán)境及自強(qiáng)不息時(shí),我才算OK深層信念:強(qiáng)權(quán)就是公理外表與氣質(zhì):氣宇不凡,有大將之風(fēng),具有霸氣,有時(shí)粗豪魯莽,大情大義,有壓迫感,目光堅(jiān)定而有壓迫感,聲線嘹亮,不拘小節(jié),昂首闊步8號(hào):領(lǐng)袖型
潛在恐懼:被別人支配和控制8號(hào):領(lǐng)袖型238、領(lǐng)袖型正面特征:承擔(dān)責(zé)任,發(fā)號(hào)施令,強(qiáng)勢(shì),負(fù)責(zé)而精力充沛的實(shí)踐者,君王與俠客。負(fù)面特征:喧鬧,過(guò)度,當(dāng)面沖突,閑蕩,蠻橫,粗氣,魯莽,盛怒的土霸。8、領(lǐng)袖型正面特征:負(fù)面特征:24內(nèi)在價(jià)值觀:主持正義,維持公平內(nèi)在注意力焦點(diǎn):不公平,掌控全局領(lǐng)導(dǎo)方式:強(qiáng)勢(shì)領(lǐng)導(dǎo),專(zhuān)制,富有對(duì)抗性,率真而不客氣,家長(zhǎng)式,有時(shí)會(huì)用獨(dú)裁、嚴(yán)茍的領(lǐng)導(dǎo)方式自我防衛(wèi):害怕被人支配與控制,控制,獨(dú)立會(huì)比別人強(qiáng)的智能:逆境智能(AQ)八號(hào)處理感情的方法:恐懼:被人控制或駕馭。信任及關(guān)懷令人脆弱,對(duì)人防衛(wèi)性強(qiáng),不讓人接近強(qiáng)化外殼,防止受傷8號(hào):領(lǐng)袖型
內(nèi)在價(jià)值觀:主持正義,維持公平8號(hào):領(lǐng)袖型258的進(jìn)步錦囊:留心自己責(zé)備別人的壞習(xí)慣;把每日的反省寫(xiě)下來(lái),可避免自己“否認(rèn)”及“忘記”;注意自己的“過(guò)量”行為是否是一個(gè)逃避去做的事的方法;學(xué)習(xí)接受沉悶及恐懼,不要急急去爭(zhēng)取即時(shí)的滿(mǎn)足感;問(wèn)身邊的朋友或同事,“我是否過(guò)分了?”當(dāng)見(jiàn)到自己的惱怒時(shí),便知道要放松及深呼吸多次;開(kāi)始靜坐冥想,特別當(dāng)自己有沖動(dòng)想起身時(shí),便應(yīng)繼續(xù)靜坐;不要自己破壞自己的人際關(guān)系,相信今日的因會(huì)是明日的果;問(wèn)自己這個(gè)仗值不值得打?問(wèn)自己愿意承擔(dān)這些后果嗎?用方法找出別人的天份,然后鼓勵(lì)他們與您并肩作戰(zhàn),找出別人的優(yōu)點(diǎn)及可能性而不是缺點(diǎn)及不足。8的進(jìn)步錦囊:留心自己責(zé)備別人的壞習(xí)慣;26潛在恐懼:被責(zé)備潛在渴望,做對(duì)事情深層對(duì)話:唯有當(dāng)我做“正確”的事時(shí),我才算OK深層信念:世界并非完美,我要努力加以改善外表與氣質(zhì):整齊端正,腰板直,目光如炬,嚴(yán)肅拘謹(jǐn)。衣著干凈整齊、一絲不茍,喜歡穿同樣的衣服和每天的梳妝都大同小異。1號(hào):完美型潛在恐懼:被責(zé)備潛在渴望,做對(duì)事情1號(hào):完美型271、完美型正面特征:目光遠(yuǎn)大,有原則,忠于立場(chǎng),穩(wěn)定,認(rèn)真,嚴(yán)密,有紀(jì)律,客觀,一絲不茍,高尚。負(fù)面特征:自以為是,冷酷無(wú)情,鐵石心腸,自大傲慢,嚴(yán)格,苛責(zé)自己和他人。1、完美型正面特征:負(fù)面特征:28內(nèi)在價(jià)值觀:做事守規(guī)矩,有原則,改正錯(cuò)誤及達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)在注意力焦點(diǎn):錯(cuò)誤 相關(guān)情緒:埋怨、自責(zé)領(lǐng)導(dǎo)方式:以事為中心,追求卓越,按本子辦事個(gè)性局限:過(guò)于關(guān)注錯(cuò)誤和細(xì)節(jié),令團(tuán)隊(duì)缺少成就感自我防衛(wèi):害怕受到譴責(zé) 責(zé)備他人做正確的事情會(huì)比別人強(qiáng)的智能:逆境智能(AQ)一號(hào)處理感情的方法:壓抑、否定,盡力不把情緒表現(xiàn)出來(lái)將感情注入工作、活動(dòng)中1號(hào):完美型內(nèi)在價(jià)值觀:做事守規(guī)矩,有原則,改正錯(cuò)誤及達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)1號(hào):完美291的進(jìn)步錦囊:不要做批評(píng)家,吹毛求疵;您想停留于“對(duì)”的位置,還是活在當(dāng)下;照顧自己的事,因?yàn)槟闼母鷦e人所要的是不一樣;學(xué)會(huì)什么是“沒(méi)錯(cuò)”;嘗試接受及包容自己的不完美;用自己“對(duì)、錯(cuò)”的觀念作參考,而不是評(píng)判別人;放松自己,不再壓抑自己的感受;多留心其他環(huán)境因素,別以為自己的判斷等同于事實(shí);鼓勵(lì)犯錯(cuò),錯(cuò)誤會(huì)成為有用的資料、回應(yīng)及智慧;原諒自己。1的進(jìn)步錦囊:不要做批評(píng)家,吹毛求疵;30潛在恐懼:感情世界仍有缺陷,生命中仍有不足之處潛在渴望:了解自己,看透人生深層對(duì)話:唯有當(dāng)我忠于自己的感受時(shí),我才算OK深層信念:我感覺(jué)的,才是我的外表與氣質(zhì):富有藝術(shù)家的氣質(zhì),有時(shí)會(huì)十分突出而令人震驚,他們通常會(huì)有一雙柔情似水的眼神,目光永遠(yuǎn)是有所憧憬而凝視著遠(yuǎn)方,有所思憶似的,卻又感性而迷人;衣著品位很有特色,講究搭配和款式4號(hào):自我型潛在恐懼:感情世界仍有缺陷,生命中仍有不足之處4號(hào):自我型314、自我型負(fù)面特征:郁悶,居高自傲,自我專(zhuān)注,可憎,妒忌,懷恨,自大,難以取悅。正面特征:敏感,具有美感,講究,大膽,目中無(wú)人,有靈性。4、自我型負(fù)面特征:正面特征:32內(nèi)在價(jià)值觀:內(nèi)心的感受能被人了解內(nèi)在注意力焦點(diǎn):那些缺失或失去的部分相關(guān)情緒:憂傷、嫉妒領(lǐng)導(dǎo)方式:憑直覺(jué)做事,勇于嘗試創(chuàng)新,有決斷力,有時(shí)會(huì)任性而意氣用事個(gè)性局限:常用感覺(jué)代替思考自我防衛(wèi):害怕有缺陷沉迷于幻想之中了解自己會(huì)比別人強(qiáng)的智能:創(chuàng)作智能(CQ)四號(hào)處理感情的方法:尋求拯救者,一個(gè)了解他們、并且支持他們的夢(mèng)的人;恐懼平淡,被遺棄,尋找不到真我,對(duì)人若即若卻又依賴(lài)支援者4號(hào):自我型內(nèi)在價(jià)值觀:內(nèi)心的感受能被人了解4號(hào):自我型334的進(jìn)步錦囊:不要將每件事都視為與自己有關(guān);不要放棄,喪失信心常常阻擾4;不要呆在一個(gè)位置,活動(dòng)是令4跳出困局的良方;下一次見(jiàn)這個(gè)情感大浪涌起時(shí),問(wèn)自己:“我是否重蹈覆轍?”“我逃避些什么?”“平凡?沉悶的責(zé)任?”“我選擇不去面對(duì)的是什么?”留心自己把專(zhuān)注放在“沒(méi)有”的地方,學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在、當(dāng)下“有”的地方;提醒自己“遺棄”是過(guò)去的事,并非不能避免的事;每日找些正面的事去慶祝;留心“自我沉醉”只是掩飾那被人遺棄的恐懼感,倒不如留心這一刻什么對(duì)別人是最重要的;欣賞自己可以體諒別人傷痛的能力,但不要攪著別人的痛苦不放;建立“系統(tǒng)”“方法”令日常生活可以有所作為,不被情緒的高低而阻擾,做自己要做的事。4的進(jìn)步錦囊:不要將每件事都視為與自己有關(guān);34潛在恐懼:自己的時(shí)間和空間被人占有,受人制肘潛在渴望:能自由自在地尋找開(kāi)心和樂(lè)趣深層對(duì)話:唯有當(dāng)我開(kāi)心快樂(lè)地得到我所需要的事物時(shí),我才算OK深層信念:這個(gè)世界充滿(mǎn)了奇幻、刺激的事物和體驗(yàn),要在有生之年,盡量探索和擁有這些東西,使人生更加豐盛、多姿多彩外表與氣質(zhì):活
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