2023年初中體育教案（通用9篇）

2023年初中體育教案（通用9篇）初中體育教案篇1

一．教學(xué)內(nèi)容：

平安常識(shí)和韻律活動(dòng)

二．教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。

2、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)熬煉身體的方法和自我愛護(hù)的技能。

3、對(duì)科學(xué)熬煉身體有相識(shí)，增加自我愛護(hù)意識(shí)。

4、知道動(dòng)物仿照操的名稱，動(dòng)作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。

三．教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：

使學(xué)生駕馭體育課損害事故發(fā)生的留意點(diǎn)。難點(diǎn)：使體育課上的平安意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

四．教具打算：

多媒體、卡片、紅五角星。

五．教法與學(xué)法：

1.采納讓學(xué)生自主探究、嘗試、發(fā)覺尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容干脆供應(yīng)給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探究，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增加直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作實(shí)力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參加突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

六．教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思索問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

②老師歸納出示課題。

2.學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危急嗎？學(xué)生舉例說明。老師歸納學(xué)問點(diǎn)：聽從指揮有秩序。

3.老師提問：上體育課前對(duì)于身體不舒適的同學(xué)應(yīng)采納什么方法？學(xué)生口答，老師加以說明。出示其次個(gè)學(xué)問點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些平安學(xué)問？學(xué)生探討，各自發(fā)表見解。

5.驗(yàn)證與思索：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫故事，里面講的也是一些平安學(xué)問，想知道是什么嗎？讓學(xué)生自己選擇看的依次，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)學(xué)問點(diǎn)：做好打算防扭傷，相互幫助學(xué)愛護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。

6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么學(xué)問？

7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

8.課堂小結(jié)：同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的學(xué)問。

初中體育教案篇2

一、指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教化思想，教化方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的改變，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的開心感。從而養(yǎng)成良好的體育熬煉的習(xí)慣。形成終身體育熬煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)實(shí)力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培育，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種嬉戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。

二、本課的設(shè)計(jì)思路

1、“快速跑”是考察人基本運(yùn)動(dòng)實(shí)力的重要標(biāo)記之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采納情景教學(xué)，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計(jì)跑的練習(xí)形式。在教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)主動(dòng)，利用初一學(xué)生喜愛競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)賽的特點(diǎn)，以“三步曲”的形式遞進(jìn)教學(xué)，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的心情始終高漲，對(duì)練習(xí)始終保持熱忱。

2、本課教學(xué)中貫穿消防學(xué)問教化，使其體驗(yàn)消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培育英勇堅(jiān)韌，敢于爭(zhēng)光的作風(fēng)。

三、教學(xué)目標(biāo)

a)通過故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參與快速跑練習(xí)的愛好，有效地完成快速跑的練習(xí)。

b)在練習(xí)中使學(xué)生初步樹立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)的概念，同時(shí)發(fā)展學(xué)生快速跑的實(shí)力。

c)練習(xí)中貫穿消防學(xué)問教化，使其體驗(yàn)消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培育英勇堅(jiān)韌，敢于爭(zhēng)先的作風(fēng)。

d)通過相互競(jìng)爭(zhēng)、合作競(jìng)賽，增進(jìn)人與人之間的情感溝通。

四、發(fā)展快速跑的實(shí)力

略

五、課的流程

一個(gè)故事（消防戰(zhàn)士的一天），串聯(lián)三個(gè)情景（練習(xí)本事、軍事競(jìng)賽、接警救火）。

課的導(dǎo)入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，激勵(lì)同學(xué)都來當(dāng)一回消防員，同時(shí)提出今日的“訓(xùn)練科目”是快速跑。

課的過程：

（一）練習(xí)本事，包括兩個(gè)內(nèi)容：

1、搶點(diǎn)嬉戲（反應(yīng)練習(xí)），作為快速跑練習(xí)前的熱身運(yùn)動(dòng)。

2、緊急集合（反應(yīng)練習(xí)），設(shè)置兩個(gè)情景：白天，坐著的時(shí)候聽到緊急集合信號(hào)快速起身跑到集合地點(diǎn)。夜里，躺在床上時(shí)聽到緊急集合信號(hào)快速起身跑到集合地點(diǎn)。

（二）、軍事競(jìng)賽，兩個(gè)內(nèi)容：

1、收放水管水槍（兩小墊子代替）競(jìng)賽，模擬消防隊(duì)員快速放、收水槍的動(dòng)作組織競(jìng)賽。

2、過障礙競(jìng)賽，模擬消防隊(duì)員快速跑梯子和跨障礙動(dòng)作組織競(jìng)賽（步頻和步幅練習(xí)）。在練習(xí)中請(qǐng)同學(xué)邊練習(xí)邊思索怎么樣的動(dòng)作才能跑的更快，在休息時(shí)候探討發(fā)表自己的觀點(diǎn)，老師幫助總結(jié)輔導(dǎo)。

（三）、接警救火，情景：休息時(shí)突然警鈴大作，接到火警報(bào)告，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi)，萬分緊急立即集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形困難，需跨、跳、鉆過才能到達(dá)火場(chǎng)，于是幾個(gè)小分隊(duì)起先分頭組織接力滅火競(jìng)賽，中間允許同學(xué)自己布置幾個(gè)障礙物的位置，次序后再進(jìn)行競(jìng)賽。

（四）、課的結(jié)束部分采納自創(chuàng)放松球操，既培育了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作溝通。同時(shí)也達(dá)到消退疲憊，愉悅身心的目的。最終學(xué)生自評(píng)本課的感受及收獲，老師點(diǎn)評(píng)。

初中體育教案篇3

教學(xué)目標(biāo)

1、通過講解使學(xué)生正確相識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生愛好。

教學(xué)重點(diǎn)：

骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點(diǎn)：

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就須要探討一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問與小組探討]

二、授課：[總結(jié)學(xué)生的探討，老師結(jié)合多媒體講解]

(1)、相識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)潔介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動(dòng)手并探討：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很困難的即使一個(gè)很簡(jiǎn)潔的動(dòng)作也要許多肌肉協(xié)調(diào)協(xié)作完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動(dòng)作來詳細(xì)講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并探討：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

A我們說心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

初中體育教案篇4

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)老師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實(shí)際動(dòng)身，既面對(duì)全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異;以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，調(diào)動(dòng)學(xué)生熬煉的主動(dòng)性，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，駕馭技術(shù)、提高實(shí)力，培育學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

二、教材分析

運(yùn)球繞桿動(dòng)作是足球項(xiàng)目之一，具有腳支配球?yàn)橹?，敏捷多變的特點(diǎn)，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度、靈敏身體素養(yǎng)，特殊是對(duì)增加協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，駕馭好運(yùn)球繞桿動(dòng)作為接著學(xué)習(xí)運(yùn)球射門動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

初中學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情，對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科，他們的年齡特征是：仿照實(shí)力強(qiáng);好動(dòng)、新奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。

四、教學(xué)目標(biāo)

了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)學(xué)問，并能在競(jìng)賽中運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)。

通過足球活動(dòng)，發(fā)展奔跑實(shí)力、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)。

通過足球嬉戲和教學(xué)競(jìng)賽形式，在活動(dòng)中培育主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

六、教學(xué)方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以美麗的示范，利于學(xué)生仿照正確技術(shù)。

2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培育學(xué)生的思索實(shí)力和語言表達(dá)實(shí)力。

3.探討法：通過對(duì)問題的思索、探討或辯論，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參加，主動(dòng)思索的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培育學(xué)生的合作意識(shí)與實(shí)力。

4.演示法：通過動(dòng)作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓學(xué)生通過視察獲得感性相識(shí)，形成正確的動(dòng)作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知打算。

5.訂正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的狀況各有不同，通過訂正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，避開運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信念。

七、教學(xué)過程

(一)起先部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，老師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，支配見習(xí)生。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問學(xué)生自己喜愛的球星有哪些?依據(jù)學(xué)生的回答老師剛好的表揚(yáng)學(xué)生，加以總結(jié)學(xué)生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因?yàn)閹蚣夹g(shù)好，順勢(shì)引出今日所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運(yùn)球繞桿。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強(qiáng)，因此在教學(xué)中，老師也可依據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)采納設(shè)疑導(dǎo)入法來激活他們的思維，而體育文化學(xué)問的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培育學(xué)生正確的身體形態(tài)、仔細(xì)練習(xí)的看法和良好的組織紀(jì)律性。

(二)打算部分

1.同步衛(wèi)星嬉戲

方法：將參與嬉戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，抓緊按逆時(shí)針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每勝利一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：拋球肯定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分。

組織教學(xué)：平均分成三組，每組分別圍成一個(gè)圈。

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，剛好表揚(yáng)激勵(lì)。

選用球類的嬉戲即可充分利用器材，還能增加球操的運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)對(duì)下肢力氣的熬煉，提高跳動(dòng)實(shí)力，還能夠熟識(shí)球性，為接下來學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性，避開在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)培育學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識(shí)，形成美麗的身體形態(tài)。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

組織教學(xué)：前后兩個(gè)人為一組

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂課的練習(xí)，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

2.示范后針對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)行提問，如：大家想一想運(yùn)球過程中應(yīng)當(dāng)觸球的哪個(gè)部位?

3.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運(yùn)球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部。

示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對(duì)性。

4.練習(xí)

(1)運(yùn)球繞過一個(gè)障礙物后換腳運(yùn)回，并強(qiáng)調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

組織教學(xué)：四路縱隊(duì)，前后距離5米，一次運(yùn)球練習(xí)。

(2)聽口令變向換腳運(yùn)球，在練習(xí)的過程中學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)低頭看球的不足，老師提示大家練習(xí)的時(shí)候同伴之間要用信號(hào)來提示對(duì)方抬頭。

(3)繞5-6個(gè)障礙物運(yùn)球練習(xí)。

組織教學(xué)：以小組為單位，組內(nèi)一次練習(xí)。

依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，設(shè)置按部就班的練習(xí)，漸漸的體會(huì)運(yùn)球繞桿的動(dòng)作，便于老師發(fā)覺學(xué)生存在的問題并進(jìn)行訂正。在學(xué)生初步駕馭動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互視察對(duì)方的動(dòng)作并訂正，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式。

5.檢驗(yàn)—運(yùn)球繞桿接力嬉戲

(1)方法：以體育小組為單位進(jìn)行15米的運(yùn)球繞桿嬉戲，先完成者為獲勝者。

(2)評(píng)價(jià)：表揚(yáng)獲勝組，激勵(lì)其他組別。

組織教學(xué)：學(xué)生自行確定運(yùn)球的依次以及每個(gè)學(xué)生間的間隔，哪個(gè)小組時(shí)間用時(shí)少則獲勝。

在嬉戲中我會(huì)強(qiáng)調(diào)平安問題，同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)用本課的動(dòng)作的要領(lǐng)，以達(dá)到鞏固的目的，做到學(xué)以致用，同時(shí)老師主動(dòng)地為學(xué)生呼喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離，肯定程度上激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱忱，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

2.課堂小結(jié)：老師總結(jié)學(xué)練狀況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生復(fù)原疲憊，為下節(jié)做好身心打算。老師針對(duì)學(xué)練狀況賜予激勵(lì)、確定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明白努力的方向和要求。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

培育學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

八、場(chǎng)地器材

足球20、標(biāo)記桶10個(gè)、足球場(chǎng)。

九、預(yù)料負(fù)荷

練習(xí)密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

十、課后反思

略。

初中體育教案篇5

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培育學(xué)生對(duì)體育課的'愛好，力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧、敏捷輕松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體驗(yàn)與健康課的樂趣。

二、教材分析

嬉戲是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是培育學(xué)生參與體育熬煉的愛好、協(xié)調(diào)性和柔韌性。

嬉戲可以培育學(xué)生駕馭正確練習(xí)方法和樹立規(guī)則意識(shí)，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ)，并且在嬉戲練習(xí)時(shí)，可以增加學(xué)生參與體育活動(dòng)的規(guī)則意識(shí)，提高學(xué)生自我創(chuàng)編嬉戲的實(shí)力。

三、學(xué)情分析

初一的學(xué)生已經(jīng)駕馭了各種嬉戲活動(dòng)項(xiàng)目和嬉戲內(nèi)容，對(duì)體育嬉戲活動(dòng)有了肯定基礎(chǔ)的相識(shí)，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)供應(yīng)了可能；并且她們已經(jīng)熟識(shí)了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的環(huán)境，能通過合作共同參加溝通，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)建性。

四、課的目標(biāo)

1、通過體育嬉戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩嬉戲中提高組織實(shí)力和自身協(xié)調(diào)實(shí)力。

2、通過玩嬉戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩嬉戲及體育嬉戲的魅力。

3、通過體育嬉戲，使學(xué)生從中愉悅身心和提高同學(xué)之間的協(xié)作實(shí)力。

五、課的內(nèi)容

嬉戲

六、教學(xué)流程

（一）打算活動(dòng)：

通過嬉戲達(dá)到熱身的效果，使學(xué)生漸漸進(jìn)入體育課的狀態(tài)。徒手操使學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，為接下來的基本教學(xué)做好打算活動(dòng)。

（二）基本教學(xué)：

整節(jié)課都是通過嬉戲貫穿的，在基本部分支配了兩個(gè)嬉戲，一個(gè)是捕魚嬉戲，一個(gè)松鼠與大樹，在兩個(gè)嬉戲中間利用老師點(diǎn)評(píng)的時(shí)間給學(xué)生休息，然后再進(jìn)行下一個(gè)嬉戲。

（三）結(jié)束部分

老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生達(dá)到身心充分放松，最終老師做課堂總結(jié)。

初中體育教案篇6

一、指導(dǎo)思想

排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不行缺少的組成部分，是學(xué)生特別寵愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論學(xué)問和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，駕馭簡(jiǎn)潔的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的實(shí)力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參加競(jìng)賽的實(shí)力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素養(yǎng);對(duì)于提高身體機(jī)能，培育勇于競(jìng)爭(zhēng)，堅(jiān)韌拼搏，主動(dòng)進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

二、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在競(jìng)賽可干脆作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，干脆影響著對(duì)方的一傳，一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、主動(dòng)的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值。依據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同實(shí)力，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，實(shí)行“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級(jí)為九年級(jí)學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)排球駕馭已經(jīng)有了肯定的技能基礎(chǔ)。并且九年級(jí)學(xué)生具有較強(qiáng)的仿照實(shí)力、視察實(shí)力和理解實(shí)力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍深厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和駕馭正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和駕馭正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：在熟識(shí)球性的基礎(chǔ)上，初步駕馭上手發(fā)球技術(shù)，在探討性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的實(shí)力。

3、情感目標(biāo):培育學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位

難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)方法

運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)實(shí)力的差異，確定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素養(yǎng)條件，因材施教。

1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)實(shí)行“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標(biāo)記線)

2、示范、掛圖結(jié)合講解。

3、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò)。

七、教學(xué)流程

1、打算部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的打算。

2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對(duì)面隔線練習(xí)→老師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用協(xié)助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師主動(dòng)引導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評(píng)介→素養(yǎng)練習(xí)(深蹲、蛙跳)

3、結(jié)束部分(5′)：①廣播體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心;②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)狀況，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材

八、效果預(yù)料

學(xué)生能在老師指導(dǎo)下仔細(xì)參加各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步駕馭原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預(yù)料課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到130-140次/分。

場(chǎng)地器材：半片足球場(chǎng)，排球41只

初中體育教案篇7

目標(biāo)：

通過這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加學(xué)習(xí)的熱忱，培育學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦實(shí)力，增進(jìn)生與生之間的溝通與合作；并通過競(jìng)賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑實(shí)力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

場(chǎng)地器材：

一個(gè)籃球場(chǎng)、體操墊四塊、跨欄架四只、長凳子四張、體操凳、標(biāo)記物四個(gè)。

活動(dòng)形式：

全班分四組探討、設(shè)計(jì)、競(jìng)賽

課前打算：

課前老師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長凳子、繞過標(biāo)記物，并檢查各器材的堅(jiān)固性和平安性。如下圖：

教學(xué)過程：

1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)。

①、在打算活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場(chǎng)地上。

②、老師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。

③、分四組進(jìn)行過障礙競(jìng)賽，老師評(píng)價(jià)、引導(dǎo)競(jìng)賽狀況。學(xué)生探討小結(jié)，并改進(jìn)方法。

2、老師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置依次和距離）；學(xué)生分四組進(jìn)行探討、設(shè)計(jì)后，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。

3、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力競(jìng)賽。

4、探討：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？

5、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再競(jìng)賽，最終評(píng)價(jià)。

教學(xué)反思：

1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參加度與興奮度。特殊是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

2、本教學(xué)，變更了以往一貫由老師做主的傳統(tǒng)做法，給出肯定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主子。

3、培育了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰慧才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。

4、培育了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在探討、設(shè)計(jì)方案過程中，就要考慮聽從整體的利益；通過反復(fù)的競(jìng)賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了害怕，增加了自信。

5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)別困難學(xué)生（特殊是小個(gè)子女生）在過體操墊時(shí)，在跨不過去后，可采納滾翻方法取之。老師對(duì)此應(yīng)利用體育競(jìng)賽公允、公正的精神和做人的品質(zhì)來教化，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最終達(dá)到的人作為交接棒）等。這可以避開類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)心情。

初中體育教案篇8

一、教學(xué)目標(biāo)

能夠說出中長跑的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠?qū)W會(huì)呼吸方法和步伐節(jié)奏的協(xié)作。

通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展體能，提高有氧代謝實(shí)力。

在練習(xí)過程中形成互幫互助的意識(shí)，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

途中跑，中長跑的呼吸與步伐節(jié)奏的合理協(xié)作。

合理安排體力。

三、教學(xué)過程

(一)起先部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，老師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，支配見習(xí)生。

同學(xué)們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對(duì)!“馬家軍”就是由曲云霞、王軍霞等組成的中長跑團(tuán)體，多次在國際大賽上獲得團(tuán)體、個(gè)人冠軍，同學(xué)們課外學(xué)問特別豐富。其實(shí)，我們的中長跑運(yùn)動(dòng)員之所以能獲得世界大賽的成功，不僅要經(jīng)驗(yàn)長期的訓(xùn)練，具備相應(yīng)的技術(shù)，還要具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)。今日我們就在學(xué)習(xí)中長跑技術(shù)中，來看看我們班哪位同學(xué)具有超強(qiáng)的意志力!

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。

教學(xué)要求：隊(duì)列整齊，步伐一樣。

(二)打算部分

1.嬉戲—捕魚

嬉戲方法：學(xué)生在指定的區(qū)域充當(dāng)魚，可以隨意跑動(dòng)，2名同學(xué)手牽手做漁網(wǎng)，一起跑動(dòng)進(jìn)行捉魚。

嬉戲規(guī)則：學(xué)生不能跑出指定區(qū)域，按老師要求進(jìn)行。

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提示留意事項(xiàng)，語言激勵(lì)學(xué)生，剛好表揚(yáng)激勵(lì)。

教學(xué)要求：拍節(jié)精確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.學(xué)生自主嘗試800米跑

提問：同學(xué)們剛剛在跑800米時(shí)遇到什么問題?

學(xué)生回答：呼吸沒有節(jié)奏，沒有合理安排體力。

教學(xué)組織：呈兩列縱隊(duì)進(jìn)行

2.老師總結(jié)講解技術(shù)動(dòng)作

動(dòng)作要點(diǎn)

起跑：站立式起跑，兩腿前后開立站立。

途中跑：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然，彎道跑時(shí)右臂搖擺幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理安排體力。

終點(diǎn)跑：接近終點(diǎn)時(shí)加強(qiáng)擺臂沖過終點(diǎn)。

3.學(xué)生依據(jù)老師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)。

(1)400米慢速跑。

教學(xué)組織：慢跑中體會(huì)正確的呼吸方法與跑的節(jié)奏協(xié)作。

教學(xué)要求：老師帶領(lǐng)下進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)呼吸節(jié)奏。

(2)800米距離，男女分組結(jié)隊(duì)跑。

教學(xué)組織：6人一個(gè)小組，自己探討奔跑過程中，呼吸與擺臂的節(jié)奏與技巧，

教學(xué)要求：擺臂不行過大，呼吸與擺臂擺腿協(xié)調(diào)。

(3)優(yōu)秀組展示，組間相互評(píng)價(jià)。

教學(xué)組織：先探討，后一路縱隊(duì)依次進(jìn)行驗(yàn)證，得出最佳奔跑方式。

教學(xué)要求：解決呼吸深度不夠，步頻過快，手臂搖擺幅度小等問題。

(4)定時(shí)跑。

教學(xué)組織：男1000米5分鐘，女800米4分30秒。

教學(xué)要求：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然，彎道跑時(shí)右臂搖擺幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理安排體力。

4.協(xié)助教材—肩肘倒立、手倒立。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—輕音樂拉伸練習(xí)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

教學(xué)要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：老師總結(jié)學(xué)練狀況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)料負(fù)荷

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：125～140次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

五、場(chǎng)地器材

標(biāo)記物2個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。

初中體育教案篇9

活動(dòng)思路：

進(jìn)入中班后，孩子們的基本動(dòng)作有了進(jìn)步，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作。而且隨著我園民間體育活動(dòng)的開展，幼兒的參加性有了提高，他們敢于嘗試、探究各種動(dòng)作，他們喜愛合作進(jìn)行嬉戲?！毒V要》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，喜愛和自己的小伙伴進(jìn)行玩耍