松葉的保健作用及服用方法

松葉的保健作用及服用方法（2009-01-1620:27:32）標(biāo)簽：松葉痿痹松針營養(yǎng)性水腫千金方馬尾健康分類：生活常識松葉:異名松葉，松毛，山松須，松針。對老年人的腦中風(fēng)、動脈硬化，中年人的高血壓、高血脂、糖尿病、陣發(fā)性頭疼、口腔潰瘍、睡眠質(zhì)量不高、便秘，青年人的經(jīng)常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、掉發(fā)、肥胖等疑難雜癥有特殊療效。東京藥科大學(xué)第一生物學(xué)研究所曾就松葉的成分進行分析，結(jié)果是松葉的葉綠素含有維他命K和A,除上述成分外，在其他資料里還可看到松葉含有蛋白質(zhì)、粗脂肪、磷、鐵、精油（植物性揮發(fā)油）、礦物質(zhì)、維他命C、以及能促進新陳代謝的物質(zhì)。摘采松針：在此介紹幾種最簡便的松針采集法：3米高度以下、6年生長期以下的松樹莫采，那是未成年松，未到開花結(jié)果時，營養(yǎng)成分不全；城市栽松樹以3米以上部位生長的松針為好。春夏采雄樹枝梢的，維生素C含量高，秋冬采雌樹枝根的松針，維生素E含量高。洗凈松針：松針是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油膩的洗滌劑，細(xì)細(xì)洗?？捎密浢⑺⑾矗换蛴密洸颊合礈靹┌鹚舍槼槔?。洗凈后，用清水浸泡一會兒。煮水法：將洗凈浸泡過的松針切\(zhòng)（剪\成3段，放水600毫升在砂鍋或不銹鋼器皿里煮。10-15分鐘煮剩300毫升即可。泡水法：將洗凈松針切成\（剪\3段，在大口熱水瓶里沖入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數(shù)次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶葉喝。松針茶喝法：松針茶初喝味道有點澀，特別是油松。要想松針茶不澀，可以多煮些時間，比如說20分鐘?；蛘甙阉舍樝磧艉笤谇逅锒嗯菪r辰、（比如說一夜），也能去澀?？蓪幟?、蜂蜜、紅茶、玫瑰花、茉莉花、麥芽糖等與松針茶混合飲用，口味也不錯。松葉的保存：全年可采，以臘月采者最好。將摘下的新鮮松針葉放在深色透氣的袋子中，袋口微開，不須密封，置于陰涼處自然陰干保存。松針的保存期較長，如此可保鮮3個月之久。李時珍在《本草綱目》里說：“松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經(jīng)，治各臟腫毒，風(fēng)寒濕癥?！庇终f能夠治療腫皰，促進毛發(fā)再生，強健肝、腎、心、脾、肺五臟，能夠充饑，延年益壽。孫思邈對松樹也是情有獨鐘，將松樹的相關(guān)部分用于療疾養(yǎng)生，創(chuàng)立了“服松子法、服松葉法、服松脂法”等自然養(yǎng)生方法。民間傳統(tǒng)松針療法1、高血壓：將50支松針洗干凈，切成長度1厘米左右，裝入罐中加水煎煮，代茶飲用，每日3-4次?；蛴?0支松針于研缽中，加水兩小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹飲用。2、 預(yù)防腦梗塞：將松針、棕櫚葉、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松針。每天喝一些松針汁，可凈化血液，預(yù)防腦梗塞，飲用松針酒也有同樣效果。3、 哮喘：過敏性哮喘，取陰干的雌松針，每日煎服20克。亦可將松針的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。4、 支氣管哮喘：可煎煮鮮、干松針當(dāng)茶飲用。5、 風(fēng)熱：牙痛取油松節(jié)如棗大一塊，切碎，加胡椒7粒，浸于熱酒中，乘熱再加焙過的白磯少許，以此漱口，數(shù)次后即能見效。又：用松節(jié)100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎湯漱口，熱漱冷吐。6、 體虛：取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后將1/2黑豆量的干松針也磨成粉，混和，每天服用一湯匙。7、 急性胃炎：取陰干的松針10克，加水300毫升，煎煮到一半水時，早、中、晚3次，空腹服用。8、 糖尿?。嚎诳蕰r，將紅松針放入研缽中磨碎，飲其汁液?；蛴盟舍?份、嫩松柏葉6份的比例混合，煎煮服用。服時宜忌肉食?！具x方】治腳弱十二風(fēng)，痹不能行：松葉六十斤，細(xì)切之，以水四石，煮取四斗九升，以釀五斗米，如常法；別煮松葉汁以漬米并饋飯，泥釀封頭，七日發(fā)。澄飲之取醉。（《千金方》松葉酒）治腰痛：馬尾松葉一兩，水煎去渣，加冰糖一兩調(diào)服。（《江西民間草藥驗方》）治歷節(jié)風(fēng)：松葉三十斤，酒二石五斗，漬三七日，服一合，口五、六度。（《千金方》）治跌打腫痛：山松須浸酒服；其渣加蛤仔一只，捶敷患處。（《生草藥性備要》）治跌打損傷：馬尾松枝頭嫩葉，焙干，研成極細(xì)末。每天服二次，每一次服一錢，溫甜酒送下。（《江西民間草藥驗方》）治跌打損傷，扭傷，皮膚瘙癢癥，漆瘡，濕疹：鮮松葉煎湯熏洗，連洗數(shù)次。（《浙江民間常用草藥》）治風(fēng)濕頑癬：松毛（炒黑）一兩，輕粉、樟腦各三錢。濕則干摻，燥則用油調(diào)搽，如癢極者，以米醋調(diào)敷。并治凍瘡。（《外科正宗》）治大風(fēng)癩瘡，并歷節(jié)風(fēng)痛，腳弱痿痹：松毛取生新者搗爛焙燥，每用松毛二兩，枸杞子二兩，浸酒飲，時時服，不得大醉，久服效。（《外科正宗》）治頭風(fēng)頭痛；生鮮松毛四兩，搗爛，焙燥，浸酒，時時飲之；其渣取出，貼頂門，用布裹頭三日。（《方脈正宗》）治中風(fēng)面目相引口偏僻，牙車急，舌不可轉(zhuǎn)：青松葉一斤，搗令汁出，清酒一斗漬二宿，近火一宿，初服半升，漸至一升，頭面汗出即止。（《千金方》）（11） 治失眠、維生素丙缺乏、營養(yǎng)性水腫：鮮松葉一至二兩，水煎服。（《浙江民間常用草藥》）（12） 治風(fēng)牙腫痛：松葉一握，鹽一合，酒二升。煎漱。（《圣惠方》）（13） 治陰囊濕癢：松毛煎湯頻洗。（《簡便單方》）（14） 預(yù)防鉤蟲?。核舍樳m量，水煎成濃汁，在赤足下田前，擦足及小腿處。（徐州《單方驗方新醫(yī)療法選編》）【臨床應(yīng)用】預(yù)防感冒用鮮松針制成1：1的濃縮煎液，每人每次服30毫升（相當(dāng)于鮮生藥1兩），每日1次，每周連服2日，共服5周。于同一生產(chǎn)隊內(nèi)設(shè)條件基本相似趵服藥組和對照組進行觀察，經(jīng)5周后統(tǒng)計：服藥組1857人，發(fā)病223人次，占12%；而對照組1543人中發(fā)病為481人次，占31.1%。服藥后有少數(shù)人出現(xiàn)不同程度的胃腸道反應(yīng)，主要表現(xiàn)為惡心、胃部不適。藥液經(jīng)加熱及加糖調(diào)味后反應(yīng)明顯減少。預(yù)防流腦取鮮松針5斤，甘草2兩，加水100斤，煎至80斤。成人每次0.5斤，每日2次，連服3天；兒童酌減，并加用鵝不食草粉搐鼻，每日早晚各1次，連用7天。治療慢性氣管炎取松針、扁柏各