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文檔簡介

3.心臟和血液MENTALHEALTH

1.聚焦CONTENTS按每分鐘心跳75次計(jì)算,我們的心臟不到1秒鐘就要跳動一次,一天要跳動108000次。心臟為什么要這樣頻繁地跳動?血液在身體內(nèi)又是怎樣流動的呢?我們的心臟每時每刻都在跳動,它的跳動有什么意義?食物中的營養(yǎng)和我們吸入的氧氣,進(jìn)入我們的血液后都將通過心臟、血管等運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個部分,維持身體的生命活動。

血液流動與心跳有關(guān)系嗎?你知道心臟是怎么跳動的嗎?心跳:心臟的收縮與舒張。

心臟每收縮、舒張一次,我們就會感覺到一次心跳。2.探索CONTENTS模擬心跳實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)材料:水槽、吸耳球、塑料管、水

這些實(shí)驗(yàn)材料分別模擬什么?心臟血管血液手的力量:相當(dāng)于心肌

心肌收縮產(chǎn)生的力量2.探索CONTENTS經(jīng)常鍛煉身體,同樣可以使我們的心臟更加強(qiáng)健。找一個平時愛運(yùn)動的同學(xué),和他比較一下,在跳動一分鐘后,恢復(fù)正常心跳所需要的時間。對比時間,你有什么發(fā)現(xiàn)?2.探索CONTENTS經(jīng)常鍛煉的人在劇烈運(yùn)動后心臟恢復(fù)正常心跳所需的時間較短,也就是說心臟更強(qiáng)健。3.研討CONTENTS1.心臟跳動有什么意義?2.是什么力量推動血液在血管中流動?3.心臟無時無刻不在工作,它會疲勞嗎?如何保護(hù)我們的心臟?

感謝觀看MENTALHEALTH五年級上《健康生活》第3課

聽一聽

:這是什么聲音?思考:心臟每時每刻都在跳動的意義是什么?身體里的血液是如何流動的?思考討論

心臟是如何跳動的?

怎樣做心臟跳動的模擬實(shí)驗(yàn)?zāi)??探?:模擬活動模擬心臟活動探索1:模擬活動模擬心臟活動1、分組體驗(yàn):用吸耳球反復(fù)吸水、擠水。2、觀察擠壓和松開洗耳球時,水分別流向哪里。3、統(tǒng)計(jì)一分鐘內(nèi)擠壓的次數(shù),并說說手的感覺。探索1:模擬活動拿出《知能》,翻到第58頁找同學(xué)起來說,學(xué)生甲的體重指數(shù)是多少,是正常嗎?學(xué)生乙呢?肺活量兩人差不多找同學(xué)說,50米跑誰跑的快?一分鐘跳繩誰跳的多?一分鐘仰臥起坐誰做的多?所以誰的體質(zhì)更健康?學(xué)生乙對他們的生活建議是:多運(yùn)動、保持健康作息,合理膳食……探索1:模擬活動

洗耳球

橡膠管

心臟

血管

血液

心臟收縮產(chǎn)生的力量擠壓吸耳球,水流出

放松吸耳球,水流回

手心臟收縮,血液從心臟流到全身各處心臟舒張,血液從全身各處流回心臟通過動脈通過靜脈探索1:模擬活動思考:血液為什么要這樣流動?食物中的營養(yǎng)和我們吸入的氧氣,進(jìn)入我們的血液后都將通過心臟、血管等運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個部分,維持身體的生命活動。探索2:測量和比較每分鐘心跳次數(shù)正常狀態(tài)下高抬腿1分鐘休息1分鐘后學(xué)生A學(xué)生B平時經(jīng)常參加體育鍛煉的人在劇烈運(yùn)動后心臟恢復(fù)正常心跳所需的時間

,也就是說心臟更

。較短強(qiáng)健如何保護(hù)心臟研討1:心臟跳動有什么意義?心跳將血液中所攜帶的

運(yùn)輸?shù)?/p>

,同時也將身體產(chǎn)生的

排出

,以維持人體各系統(tǒng)、器官、組織、細(xì)胞的正常生命活動。養(yǎng)料、氧氣全身各處廢物和二氧化碳體外研討2:是什么力量推動血液在血管中流動?心臟

使得血液流出和流回心臟。心臟越強(qiáng)健,每次收縮輸送出去的血液量

,因此運(yùn)動員的心率通常比普通人的心率

。收縮和舒張?jiān)蕉嗟脱杏?:心臟無時無刻不在工作,它會疲勞嗎?如

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