高一九班主題班會(huì)

走進(jìn)高中高一九班主題班會(huì)2014-9-23走進(jìn)高中------也許要品嘗酸甜苦辣的滋味，也許要接受風(fēng)霜雷電的洗禮，也許要經(jīng)歷從蛹到蝶的等待，高中是人生最重要的起跑線！一、新生的適應(yīng)與調(diào)整我們所面臨的高中生活：一切都是新的！校園環(huán)境、教學(xué)設(shè)施、安全保障、作息時(shí)間、日常生活、教學(xué)措施、學(xué)習(xí)狀況、師生同學(xué)的關(guān)系等方面適應(yīng)性問(wèn)題（1/2）一、生活環(huán)境改變帶來(lái)的不適應(yīng)。對(duì)于高一新生而言，來(lái)到了一個(gè)全新的生活環(huán)境。原有的家居生活或集體生活方式，與現(xiàn)行的集體生活方式和日常行為規(guī)范要求，存在很大的距離。因而，對(duì)新的學(xué)校生活環(huán)境產(chǎn)生了強(qiáng)烈的不適應(yīng)。二、角色轉(zhuǎn)換帶來(lái)的不適應(yīng)。有些高一新生在原來(lái)的初中是“尖子生”，如今強(qiáng)手驟然增多，原來(lái)的優(yōu)勢(shì)便不復(fù)存在，不再“惟我獨(dú)尊”。于是，面對(duì)新的環(huán)境，他們會(huì)產(chǎn)生失落、苦惱、害怕的心理，時(shí)常懷念以前的班集體，排斥現(xiàn)在的班集體。適應(yīng)性問(wèn)題（2/2）三、新的人際關(guān)系帶來(lái)的不適應(yīng)。由于原來(lái)的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不同，對(duì)于新的同學(xué)和老師會(huì)有不同的期待，都需要一個(gè)認(rèn)同接受的過(guò)程。有些同學(xué)會(huì)對(duì)人際交往缺乏信心，時(shí)常產(chǎn)生莫名的孤獨(dú)感。四、學(xué)習(xí)方面帶來(lái)的不適應(yīng)。進(jìn)入高中后，同學(xué)們?cè)诔踔袝r(shí)掌握的學(xué)習(xí)方法會(huì)明顯地不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。有的同學(xué)由此就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理，更有甚者干脆排斥教師而導(dǎo)致學(xué)習(xí)滑坡。心理探源：不適應(yīng)的原因在哪里（1/2)一、年齡特征帶來(lái)的適應(yīng)困難。青少年的心理年齡特征，決定了高中新生有了相當(dāng)程度的閉鎖心理以及自我中心傾向，人際交往缺乏主動(dòng)性，從而阻礙了相互間的溝通和交流。二、自我松懈造成的適應(yīng)困難。走進(jìn)高中校門，很多同學(xué)會(huì)有喘一口氣的想法。但是，看到別人都在埋頭苦學(xué)，自己一顆浮動(dòng)的心既放松不起來(lái)也集中不起來(lái)，玩得不痛快學(xué)得不踏實(shí)。結(jié)果，很長(zhǎng)一段時(shí)間里找不到感覺。心理探源：不適應(yīng)的原因在哪里（2/2)三、家庭教育失誤造成的適應(yīng)能力不足。家長(zhǎng)事事替代，這就導(dǎo)致高一新生沒(méi)有獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)，存在強(qiáng)烈的依賴心理，人際交往能力較差，難以適應(yīng)高中的獨(dú)立生活。四、自我認(rèn)知失調(diào)導(dǎo)致適應(yīng)困難。一是自我評(píng)價(jià)過(guò)高。走進(jìn)高中校園后，沒(méi)有了初中時(shí)候的優(yōu)越感，一時(shí)很是難以適應(yīng)。一是自我評(píng)價(jià)過(guò)低。比如男同學(xué)會(huì)因身材矮小而自卑，女同學(xué)會(huì)因長(zhǎng)相不佳而自卑。心理援助：主動(dòng)適應(yīng)新生活的策略策略之一：主動(dòng)進(jìn)行心理調(diào)整1.做好心理準(zhǔn)備：不因心理上的不適應(yīng)而產(chǎn)生恐懼感；不因生活環(huán)境的不適應(yīng)而產(chǎn)生失望感；不因?qū)W習(xí)上的優(yōu)勢(shì)消失而產(chǎn)生失落感；不因經(jīng)濟(jì)上的一時(shí)困難而產(chǎn)生自卑感；不因人際關(guān)系處理不得當(dāng)而產(chǎn)生壓抑感。2.學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我：一是破除優(yōu)越感，以平常心態(tài)面對(duì)新的生活。一是破除自卑感，正確對(duì)待與同學(xué)的差距。3.優(yōu)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：不少同學(xué)上高中后會(huì)想放松一下，不經(jīng)意間導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下降。所以要優(yōu)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的理想，這樣才能獲得經(jīng)久不衰的學(xué)習(xí)動(dòng)力，避免出現(xiàn)“理想間歇期”。4.調(diào)節(jié)失落心理：面對(duì)適應(yīng)期的失落，應(yīng)采取樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度，積極進(jìn)行調(diào)適和補(bǔ)償。策略之二：主動(dòng)進(jìn)行行為調(diào)整1、調(diào)整生活方式：高中生要學(xué)習(xí)和掌握一些必要的生活自理能力，逐漸從依賴別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立的生活方式。2、調(diào)整學(xué)習(xí)方式：高中的學(xué)習(xí)比初中的學(xué)習(xí)需要更大的自主性，所以，新生要逐步學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。隨著作業(yè)增多，還一定要學(xué)會(huì)主動(dòng)地合理地安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。3、調(diào)整人際交往：同學(xué)間在交往過(guò)程中應(yīng)該做到：注意傾聽他人的講話，適當(dāng)表達(dá)自己的見解；多替他人著想，切忌以自我為中心，克服傲慢和嫉妒心理；積極參加集體活動(dòng)。

在適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中,最重要的是能否把握以下幾點(diǎn)：1.樹立和培養(yǎng)自信心；2.對(duì)自己有深刻的了解,知道自己的長(zhǎng)處與短處；3.不斷改進(jìn)自己的行為,以適應(yīng)新的人際關(guān)系；4.要懂得一個(gè)道理：成長(zhǎng)中會(huì)有煩惱，也會(huì)有快樂(lè)。主動(dòng)學(xué)習(xí)摸索方法課前，三個(gè)“在前”：預(yù)習(xí)在前，設(shè)疑在前，思考在前。課中，“三聽”、“三記”：聽重點(diǎn)，聽難點(diǎn)，聽思路。記重點(diǎn)，記疑處，記規(guī)律。課后，“三勤”：勤整理，勤練習(xí)，勤積累。二、班級(jí)管理（123456工程）“1”是指一條班訓(xùn)。學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活.“2”是指努力做到兩個(gè)