第三課-揭開情緒的面紗課件

1.1.2.2.情緒故事一天晚上，80歲的奶奶、45歲的媽媽、20歲的兒子和3歲的小妹妹正在一起看電視，屏幕上邁克爾·杰克遜正在大展舞技，主角和配角都跳得熱火朝天，杰克遜本人唱得更是十分地投入和專注。那么，這一家人各有何表現(xiàn)和感受呢？3.情緒故事一天晚上，80歲的奶奶、45歲的媽媽、20歲的兒子和80歲的奶奶：“這電視上演的都是些什么東西呀，又蹦又跳的，像個(gè)猴子似的，還不如京劇來得好聽呢！”（厭惡，奶奶看了幾分鐘就獨(dú)自找收音機(jī)去聽了）4.80歲的奶奶：“這電視上演的都是些什么東西呀，又蹦又跳的，像45歲的媽媽：“看看這都是些什么亂七八糟的啊，動(dòng)作這么開放，還有暴力的畫面和鏡頭，這些東西讓孩子們看了還能有什么好的影響？”（擔(dān)憂，拿起遙控器要換臺(tái)）5.45歲的媽媽：“看看這都是些什么亂七八糟的啊，動(dòng)作這么開放，20歲的兒子：“嘿嘿，媽媽，你可別動(dòng)，這可是邁克爾·杰克遜啊，他是我的偶像，你看他唱得多棒！我要是以后能像他這樣就好了！”（興奮，隨著節(jié)奏手舞足蹈）6.20歲的兒子：“嘿嘿，媽媽，你可別動(dòng)，這可是邁克爾·杰克遜啊3歲的小妹妹：“電視上那個(gè)怪物可真嚇人，那么大大的嘴巴，那么白白的牙齒，我才不想看了呢?！保êε拢罂奁饋恚?.3歲的小妹妹：“電視上那個(gè)怪物可真嚇人，那么大大的嘴巴，那么厭惡擔(dān)憂興奮害怕8.厭惡擔(dān)憂8.情緒是我們?nèi)说男睦淼闹匾M成部分，就像空氣一樣時(shí)時(shí)刻刻圍繞著我們，伴隨著我們。9.情緒是我們?nèi)说男睦淼闹匾M成部分，就像空氣一樣時(shí)時(shí)刻刻圍繞著揭開情緒的面紗10.揭開情緒的面紗10.情緒的三個(gè)組成部分1.心靈的感受

主觀體驗(yàn)2.情緒的鏡像

外部表現(xiàn)3.軀體的運(yùn)動(dòng)生理反應(yīng)11.情緒的三個(gè)組成部分1.心靈的感受主觀體驗(yàn)21.心靈的感受

主觀體驗(yàn)情緒最主要的特點(diǎn)是它具有一定的主觀體驗(yàn)。1.不同的人對(duì)同樣的事情，其主觀體驗(yàn)可能是非常不同的。2.每種情緒的主觀體驗(yàn)是不同的，分別代表著人們不同的心理感受。12.1.心靈的感受主觀體驗(yàn)情緒最主要的2.情緒的鏡像外部表現(xiàn)情緒外部行為表現(xiàn)(面部肌肉的活動(dòng)、身體姿勢的改變)外部行為表現(xiàn)就像情緒在一面鏡子中的影像折射出人此時(shí)此刻的情緒狀態(tài)告訴他人自己當(dāng)時(shí)的感受是什么13.2.情緒的鏡像外部表現(xiàn)情緒外部14.14.

四人一小組相互表演不同情緒，記錄下不同情緒下的面部表情和肢體動(dòng)作。情緒表演時(shí)間：10分鐘15.四人一小組相互表演不同情緒，記錄下不同情緒下的面部表情緒面部表情肢體動(dòng)作生氣眉毛上挑、眼睛圓睜拳頭緊握、全身肌肉緊繃等難過恐懼快樂焦慮平靜好奇厭惡緊張16.情緒面部表情肢體動(dòng)作生氣眉毛上挑、眼睛圓睜拳頭緊握、全身肌肉人的主觀體驗(yàn)和外部表現(xiàn)之間存在著固定的關(guān)系，也就是說有什么樣的主觀體驗(yàn)就會(huì)伴隨著什么樣的行為模式。17.人的主觀體驗(yàn)和外部表現(xiàn)之間存在著固定的關(guān)系，也就是18.18.普通人在每十分鐘的談話中會(huì)說三個(gè)謊話，但CalLightman博士卻可通過分析一個(gè)人的臉、肢體動(dòng)作、聲調(diào)和話語來洞悉真相。他是世界領(lǐng)先的偵探專家，一個(gè)研究面部表情和隨機(jī)肢體語言來探索你是否撒謊以及為何撒謊的科學(xué)家。19.普通人在每十分鐘的談話中會(huì)說三個(gè)謊話，但CalLi20.20.3.軀體的動(dòng)員生理反應(yīng)我們的情緒發(fā)作時(shí)，需要一定的能量這些能量來自人體生理功能的激活如心跳加快、血壓升高、瞳孔放大等對(duì)于不同的情緒，人的生理反應(yīng)是不一樣的。例如：恐懼時(shí)臉色變白、出冷汗、口干等；暴怒時(shí)心跳加快、血壓升高、呼吸頻率加快等。21.3.軀體的動(dòng)員生理反應(yīng)我們的情緒發(fā)作時(shí)神秘的測謊儀22.神秘的測謊儀22.

一說到測謊儀，許多人可能會(huì)想：多神奇呀，竟能洞察人的思想，隔著肚皮就能知道你心里在想什么。那么，測謊儀究竟為什么能測謊呢？

神秘的測謊儀其實(shí)，測謊儀并沒有什么神秘之處，它只是情緒生理反應(yīng)的研究在實(shí)踐領(lǐng)域中的一種應(yīng)用。人們在說謊時(shí)，必然體驗(yàn)到恐懼——擔(dān)心露出破綻、謊言被戳穿。23.一說到測謊儀，許多人可能會(huì)想：多神奇呀，竟能洞察人的思想，舉例來說，假如一個(gè)人在憤怒之下用斧頭砍中了別人的頭部，而又不愿意認(rèn)罪，他的恐懼感是非常強(qiáng)烈的。如果他被當(dāng)作嫌疑犯受到審訊時(shí)，他對(duì)此案有關(guān)的字詞如“頭、血、劈”等會(huì)做出異常的反應(yīng)，當(dāng)聽到“斧頭”這樣的關(guān)健詞時(shí)反應(yīng)更為強(qiáng)烈。神秘的測謊儀24.舉例來說，假如一個(gè)人在憤怒之下用斧頭砍中了別人的頭部，而又不據(jù)此，審訊人員可以把與案件有關(guān)的關(guān)健詞編成問句，來審問嫌疑犯，如“你家里有斧頭嗎？”

此時(shí)，真正的罪犯會(huì)意識(shí)到，如果對(duì)這些詞的反應(yīng)有差錯(cuò)，就會(huì)露出破綻，于是他會(huì)極力克制自己的情緒波動(dòng)。神秘的測謊儀25.據(jù)此，審訊人員可以把與案件有關(guān)的關(guān)健詞編成問句，來審問然而，這種克制本身就是一種恐懼情緒的表現(xiàn)，必然會(huì)伴隨著某些生理方面的變化(心跳、血壓、皮膚溫度等），而這些變化都能被測謊儀記錄下來。神秘的測謊儀26.然而，這種克制本身就是一種恐懼情緒的表現(xiàn)，必然會(huì)伴隨情緒的三個(gè)組成部分1.心靈的感受

主觀體驗(yàn)2.情緒的鏡像

外部表現(xiàn)3.軀體的運(yùn)動(dòng)生理反應(yīng)27.情緒的三個(gè)組成部分1.心靈的感受主觀體驗(yàn)2我的情緒蛋糕把你最近一周內(nèi)的每一類情緒狀態(tài)估計(jì)一下，然后按百分比“切”出一個(gè)“情緒蛋糕”。你可以給“蛋糕”上色，用不同的顏色代表自己不同的心情。畫一畫28.我的情緒蛋糕把你最近一周內(nèi)的每一類情緒狀態(tài)估計(jì)一下，然后按百我的感悟與收獲29.我的感悟與收獲29.30.30.31.31.32.32.你能體察別人的情緒嗎？1.我很容易覺察出別人有需求。2.我善于傾聽他人的難處。3.即便對(duì)方?jīng)]有直接表達(dá)情緒，我仍能予以理解。4.根據(jù)別人的面部表情，我就能看出他內(nèi)心的感受。5.我很能體察別人的情感需求。6.別人只需要隱約暗示，我就知道他想要什么。7.我對(duì)別人的情緒頗能感同身受。8.我很能設(shè)身處地的為別人著想。33.你能體察別人的情緒嗎？1.我很容易覺察出別人有需求。

總計(jì)：是______題；非_____題，如果三題以上選擇了“非”，那么你要提高自己的情緒識(shí)別能力了。34.總計(jì)：是______題；非_____題，如達(dá)爾文（1872）年提出了一個(gè)理論，就是我們表情有很明