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走向成熟ApproachtoTheMaturity

你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)時(shí)期?現(xiàn)在正處于哪個(gè)時(shí)期?■人的生長(zhǎng)期■青春期(Adolescence)

青春期是兒童逐漸成為成人的過渡時(shí)期。女孩的青春期一般是11—17歲男孩的青春期一般是13—19歲?!銮啻浩谏砀咦兓銮啻浩隗w重變化■身體外表的發(fā)育你是否已經(jīng)進(jìn)入了青春期?只要對(duì)照上表即可得到答案。男性女性身體迅速長(zhǎng)高身體迅速長(zhǎng)高體重明顯增加體重明顯增加聲調(diào)變得低沉聲調(diào)變得較高肌肉更加發(fā)達(dá)脂肪明顯增多長(zhǎng)出胡須、腋毛、陰毛長(zhǎng)出腋毛、陰毛喉結(jié)明顯骨盆寬大、乳房開始發(fā)育■身體外表的發(fā)育第二性征的出現(xiàn)

男女生殖器官的差異稱為第一性征

到了青春期,男性和女性除了第一性征的差異外,還在外表上出現(xiàn)了不同的變化,這種除生殖器官外的男女差異稱為第二性征。

男性第二性征:長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出、聲調(diào)低沉、體毛多等等

女性第二性征:乳房增大、聲調(diào)較高、骨盆寬大、皮下脂肪明顯增厚

月經(jīng)(Menses):女孩卵巢發(fā)育成熟后,大約每28-30天有一個(gè)成熟的卵子從卵巢排出。卵子成熟和排出的過程中,在卵巢分泌的激素的作用下,子宮內(nèi)膜充血增厚,以便卵子受精后植入子宮內(nèi)膜。如果卵子沒有受精,增厚的子宮內(nèi)膜就壞死脫落,引起出血,脫落的子宮內(nèi)膜碎片同血液一起由陰道流出,這就是月經(jīng)。■生殖器官的發(fā)育和成熟月經(jīng)的周期:成年婦女的月經(jīng)周期是28-30天。女孩子第一次來月經(jīng)叫初潮,一般發(fā)生在11-17歲。遺精的頻率:

第一次遺精稱為精通,通常發(fā)生在夢(mèng)中,一般在13-15歲。健康的未婚男子,每月平均遺精1-2次為正常。遺精(spermatorrhea):遺精是男性進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。當(dāng)精液充盈后,體內(nèi)的精液儲(chǔ)存過多,如若再有其他刺激,如夢(mèng)見異性、被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等,即發(fā)生遺精。附睪、輸精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平時(shí)隨尿液排出不被注意。

遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。

■遺精(spermatorrhea)如:(1)心臟收縮力增強(qiáng)(2)肺通氣量增大(3)腦調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),理解、分析問題并做出判斷能力提高■內(nèi)臟器官功能的日漸健全1、補(bǔ)充豐富、全面的營(yíng)養(yǎng)(蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物)2、經(jīng)常參加體育活動(dòng)3、注意各種姿勢(shì)的正確性(寫字、看書、吃飯、活動(dòng)、休息)女孩不要穿緊身的內(nèi)衣,及時(shí)佩帶文胸。男孩不要拔胡須和體毛,變聲期要保護(hù)嗓子?!銮啻浩诘纳硇慕】的猩龅健叭保阂灰芯W(xué)習(xí),積極參加體育鍛煉二要講衛(wèi)生并形成習(xí)慣;三要按時(shí)作息,醒后立即起床。女生月經(jīng)期應(yīng)注意的三個(gè)問題:一要情緒穩(wěn)定,心情舒暢;二要講究衛(wèi)生,注意外陰的清潔,不可游泳,以防感染;三要注意飲食起居。■男生青春期衛(wèi)生及女生月經(jīng)期衛(wèi)生

悅納自己。要控制與調(diào)節(jié)自己的情緒,培養(yǎng)頑強(qiáng)的自制力。與異性之間交往要保持端莊穩(wěn)重,既要自尊自愛,又要尊重他人,互愛互助。果實(shí)應(yīng)該在秋天采摘,否則嘗到的是苦澀的滋味!一、青春期的發(fā)育男性:遺精女性:月經(jīng)3.內(nèi)臟功能日漸健全:心、肺、腦2.生殖器官的發(fā)育和成熟1.人的外形變化二、人在各個(gè)時(shí)期的變化特點(diǎn)有2個(gè)迅速生長(zhǎng)時(shí)期幼兒期青春期少年期成年期衰老期三、青春期的身心健康身體健康發(fā)展注意的問題正確對(duì)待第二性征注意培養(yǎng)自制能力合理膳食按時(shí)作息姿勢(shì)端正體育活動(dòng)男性女性身體迅速長(zhǎng)高身體迅速長(zhǎng)高體重明顯增加體重明顯增加聲調(diào)變得低沉聲調(diào)變得較高肌肉更加發(fā)達(dá)脂肪明顯增多長(zhǎng)出胡須、腋毛、陰毛長(zhǎng)出腋毛、陰毛喉結(jié)明顯骨盆寬大、乳房開始發(fā)育■小結(jié)討論:練習(xí)

P85女孩出現(xiàn)月經(jīng)和男孩出現(xiàn)遺精現(xiàn)象代表女孩和男孩的生殖器官已經(jīng)初步發(fā)育成熟,已進(jìn)入青春期發(fā)育階段。

在青春期,人體發(fā)生的變化是,外表體型向成人化發(fā)展,第二性征的出現(xiàn),生殖器官的發(fā)育和成熟,內(nèi)臟器官的功能日漸健全。其中,生殖器官的發(fā)育和成熟是主要變化。第一章代代相傳的生命

第2節(jié)走向成熟

人的發(fā)育分為胚胎發(fā)育和胚后發(fā)育。

你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長(zhǎng)期?現(xiàn)在正處在什么生長(zhǎng)期?

嬰兒期幼兒期兒童期青春期你知道什么是青春期嗎?思考?老年期成年期第一生長(zhǎng)高峰期:嬰幼兒期第二生長(zhǎng)高峰期:青春期見書本女孩的青春期一般是十一歲——十七歲男孩的青春期一般比女孩晚2年左右兒童期成人期青春期11歲17歲13歲19歲女孩男孩過渡時(shí)期人類的生長(zhǎng)曲線03131865出生體重和身高胚胎期

幼兒期兒童期青春期成年期衰老期迅速地生長(zhǎng)迅速地生長(zhǎng)減慢生長(zhǎng)體重或身高逐漸停止增長(zhǎng)身體衰退死亡思考:1、在一個(gè)人的生命周期中,有幾個(gè)快速生長(zhǎng)的階段?2、各個(gè)時(shí)期身高或體重變化的特點(diǎn)怎樣?青春期男、女生身高、體重哪方先變化?女生女孩?男孩?

第一性征:男女生殖器官的差異

第二性征:除生殖器官外的男女差異■出現(xiàn)第二性征(一)人體外形上的變化

男性青春期的變化

■身體外表的發(fā)育1、身高、體重增長(zhǎng)

2、肌肉發(fā)達(dá)、肩膀?qū)挻?/p>

3、長(zhǎng)出陰毛、腋毛

4、長(zhǎng)胡須

5、喉結(jié)突出

6、聲音變得低沉

結(jié)合你自身,說說男孩在青春期身體會(huì)發(fā)生那些變化?女性在青春期的變化■身體外表的發(fā)育1、身高、體重增長(zhǎng)2、長(zhǎng)出腋毛、陰毛3、乳房開始增大4、骨盆寬大5、聲音變得較高結(jié)合你自身,說說女孩在青春期身體會(huì)發(fā)生那些變化?第二性征讀圖相同點(diǎn)男性女性長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出、聲調(diào)較低骨盆寬大、乳房發(fā)育、聲調(diào)較高身高體重明顯增加、長(zhǎng)出體毛第一性征:男女生殖器官的差異不同點(diǎn)生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志女性——出現(xiàn)月經(jīng)。女孩第一次來月經(jīng)叫初潮(一般10~16歲開始)。如果卵細(xì)胞沒有受精,子宮內(nèi)膜脫落,引起子宮出血,這就是月經(jīng)(周期約28~30天)思考:排卵周期和月經(jīng)周期是否相同?早晨醒來…男性——出現(xiàn)遺精生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志

男孩進(jìn)入青春期后,睪丸已經(jīng)能產(chǎn)生精子,因此有時(shí)在睡夢(mèng)中會(huì)排出精液,這種現(xiàn)象叫做遺精(一般開始時(shí)間12~18歲)。遺精和月經(jīng)都是青春期男女正常的生理現(xiàn)象,標(biāo)志著主人的生殖器官日趨成熟!3、內(nèi)臟器官功能日漸健全(1)心臟收縮力增強(qiáng)(2)肺通氣量增大

(3)大腦調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),理解、分析問題并做出判斷能力提高處于青春期時(shí)更容易接受新鮮事物,是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間段。青春期外表顯著變化生殖器官逐漸發(fā)育成熟內(nèi)臟器官功能日漸健全出現(xiàn)第二性征女性:月經(jīng)男性:遺精身高、體重迅速增加這節(jié)課我們學(xué)到了什么?心臟肺大腦嬰幼兒期少年期成年期老年期青春期的身心健康1、保證全面、豐富的營(yíng)養(yǎng);

(含蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物)(按時(shí)作息,保持姿勢(shì)端正,經(jīng)常參加體育活動(dòng),注意個(gè)人衛(wèi)生)2、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣;青春期的身心健康每個(gè)人進(jìn)入青春期的時(shí)間和發(fā)育狀況有差異,不要議論和取笑別人;女孩不要穿緊身的內(nèi)衣;男孩不要拔胡須和體毛,變聲期要保護(hù)嗓子。3、正確對(duì)待自己和同學(xué)出現(xiàn)的第二性征;4、培養(yǎng)自制能力;正確處理與異性交往,做到不卑不亢、自重自愛;避免早戀;遠(yuǎn)離煙、酒、毒品、網(wǎng)癮等。衰老和死亡衰老是身體各部分器官系統(tǒng)的功能逐漸衰退的過程。具體表現(xiàn):?頭發(fā)變白,皮膚松弛,牙齒脫落,活動(dòng)變緩,感覺遲鈍

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