愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視的演講稿（通用8篇）

第第頁(yè)珍惜眼睛防備近視的演講稿（通用8篇）珍惜眼睛防備近視的演講稿第1篇老師們，同學(xué)們：早上好!今日，國(guó)旗下講話的主題是：保護(hù)眼睛，防備近視。眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，它是人類感觀中最緊要的器官，大腦中大約有一半以上的學(xué)問(wèn)和記憶都是通過(guò)眼睛取得的。開(kāi)車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、賞識(shí)美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們極多的歡快與幸福，但是，親愛(ài)的同學(xué)們，假如沒(méi)有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎？有資料顯示，我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)顯現(xiàn)一例新的盲人，尤其是由于用眼不當(dāng)，我國(guó)的近視人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了1000萬(wàn)。據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小同學(xué)眼疾率達(dá)28%，中同學(xué)達(dá)56%，而到了高中同學(xué)眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，防備近視已刻不容緩！為了你能連續(xù)擁有一雙光亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把珍惜眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把珍惜眼睛的要求落實(shí)到本身的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：1、始終保持教室內(nèi)充分的光線，光線不足時(shí)要適時(shí)開(kāi)燈。2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持挺立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)矯正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持肯定距離和坐姿的端正。4、保證充分的睡眠。充分的睡眠是除去疲乏，恢復(fù)學(xué)習(xí)本領(lǐng)的緊要原因，也是保持身體健康的重要因素。5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，肯定要走出室外，向遠(yuǎn)處瞭望，使眼睛得到休息，調(diào)整視力，解除疲乏。6、平常吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理布置我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中取得充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自發(fā)執(zhí)行，適時(shí)矯正，我信任，同學(xué)們肯定會(huì)擁有一雙更清亮、更光亮的眼睛，肯定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!感謝大家！珍惜眼睛防備近視的演講稿第2篇親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家好！特別榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)?lái)這次的演講，今日，我給大家?guī)?lái)的演講題目是——珍惜眼睛防備近視！說(shuō)到眼睛，我信任大家都特別的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺(jué)的來(lái)源！我們需要靠它，才能看到祖國(guó)壯麗的山河，此能賞識(shí)的美麗的景色！更是由于有了眼睛，我們才能更加便利的學(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無(wú)比的緊要，同時(shí)又特別的脆弱，假如我們不去珍惜和保護(hù)它，就可能再看不到眼前這座美麗的學(xué)校！但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡(jiǎn)單。我們的身體非常的精密，就像是一個(gè)由各種零件構(gòu)成的機(jī)器！在我們的身上，各個(gè)部件都在發(fā)揮著本身的作用，讓我們能在日常生活中健康順當(dāng)?shù)纳?。但與我們?cè)接迷娇旖莸拇竽X不同，眼睛作為接受外來(lái)信息的器官，其實(shí)特別簡(jiǎn)單受到外界的影響！光線強(qiáng)了，我們會(huì)覺(jué)得刺眼，光線暗了，我們又會(huì)看不清東西，但無(wú)論是過(guò)強(qiáng)還是過(guò)暗的光線，對(duì)我們的眼睛而言都會(huì)造成特別嚴(yán)重的損害！不僅會(huì)降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會(huì)變成近視眼，那就必需要佩戴眼睛的`情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會(huì)給我們的生活帶來(lái)特別多的麻煩。其實(shí)，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué)，雖然有些同學(xué)也是由于天生的原因?qū)е碌慕暎灿泻艽笠徊糠滞怯捎诤笃谠趥€(gè)人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng)，過(guò)度用眼導(dǎo)致了近視！這是特別不應(yīng)當(dāng)?shù)?。同學(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看本身在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有由于錯(cuò)誤的習(xí)慣，損傷了本身的眼睛，降低了本身的視力？尤其是喜愛(ài)看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要注意對(duì)本身眼睛的保護(hù)！眼睛是我們基本生活中必不可少的器官，我們降生至今，幾乎什么事情都喜愛(ài)先靠眼睛去判定。如今，假如說(shuō)在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看到前方，卻看不清是什么。而且無(wú)論什么時(shí)候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位樂(lè)意嗎？當(dāng)然，也有同學(xué)說(shuō)：“那我可以戴眼鏡啊！”是啊，眼鏡的確是我們創(chuàng)造出來(lái)解決的近視問(wèn)題的工具。但是這樣，就真的會(huì)便利起來(lái)嗎？大家不妨在之后問(wèn)問(wèn)本身戴眼鏡的伙伴，再他們戴眼鏡的過(guò)程中，是否有遇上，吃飯的時(shí)候起霧、早上起來(lái)找不到眼鏡……等情況，有些的時(shí)候，在寒冷的冬天里，略微一呼氣，眼鏡就被霧給遮住了。近視，會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了很多的麻煩。為此，我們更要認(rèn)真的保護(hù)本身的視力，保護(hù)本身的眼睛！即使已經(jīng)近視，也不能再加深！讓我們用清亮的眼睛，去面對(duì)更加美麗的明天吧！感謝大家！珍惜眼睛防備近視的演講稿第3篇親愛(ài)的同學(xué)們，尊敬的老師們：時(shí)下青少年近視問(wèn)題被社會(huì)廣泛關(guān)注，國(guó)家有關(guān)部門召開(kāi)了防控近視視頻會(huì)議，各地也紛紛實(shí)行措施防備青少年近視。下面我們來(lái)了解一下小同學(xué)近視眼的防備方法。隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大，小同學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重，由此導(dǎo)致了越來(lái)越多的近視眼的顯現(xiàn)，而且年齡也越來(lái)越小，這是令家長(zhǎng)和學(xué)校特別擔(dān)憂的問(wèn)題。小同學(xué)怎樣防備近視眼？下面為大家介紹一下小同學(xué)近視眼的防備：（1）在學(xué)習(xí)中注意適當(dāng)選擇使用聽(tīng)來(lái)替代閱讀，以減輕眼睛看近負(fù)荷。（2）避開(kāi)連續(xù)看近時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息，看遠(yuǎn)處10—15分鐘。盡量掌控每天累計(jì)看近時(shí)間，最好不要超過(guò)6小時(shí)。（3）注意改善需要較長(zhǎng)時(shí)間看近的環(huán)境。教室光線要充分，桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng)，光強(qiáng)要拉窗簾，坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；孩子在家的書桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25—40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜。（4）矯正不良看近姿勢(shì)。閱讀和操作電腦時(shí)，要注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米。姿勢(shì)要端正，不能躺著看書或邊走邊看。（5）假如在持續(xù)看近的時(shí)候顯現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至顯現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，說(shuō)明已經(jīng)顯現(xiàn)視覺(jué)疲乏癥狀，要立刻停止看近，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來(lái)緩解視覺(jué)疲乏。假如通過(guò)上述處理，仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。（6）盡量少玩需要長(zhǎng)時(shí)間看近的游戲?，F(xiàn)代城市同學(xué)游戲方式多以室內(nèi)自?shī)适綖橹?，如個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等，每天很少有機(jī)會(huì)能脫離視近環(huán)境。為此，同學(xué)們要更改游戲方式，多做室外活動(dòng)。珍惜眼睛防備近視的演講稿第4篇尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家下午好！假如有人問(wèn)我，長(zhǎng)這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實(shí)話說(shuō)，還真有一件!甚至于至今仍讓我無(wú)法釋懷。那到底為何事呢？請(qǐng)容我漸漸道來(lái)。在不諳世事的年齡，最初并不知“近視”為何物？一切相像突如其來(lái)一般，不知不覺(jué)中這個(gè)令人厭煩的“惡魔”就附著到了我的身上，當(dāng)我知道后一切為時(shí)已晚，正如一句詩(shī)一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!當(dāng)如夢(mèng)初醒時(shí)，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實(shí)地成為了大人們常說(shuō)的“睜眼瞎”。我厭煩這樣，我更厭煩那時(shí)任性的我，為了一時(shí)玩游戲的快樂(lè)而苦痛一輩子——毫不夸張地說(shuō)，這是我至今最苦痛的一件事，也是我至今最懊悔的一件事!如今，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛旋的鳥(niǎo)兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。每當(dāng)去眼鏡店測(cè)視力時(shí)，也總是會(huì)流淚。由于我畏懼：畏懼看不到世界，畏懼看不到美麗的景色，畏懼看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師，更畏懼看不到掛念我的至愛(ài)雙親。醫(yī)生說(shuō)我的近視是輻射造成的，也就是說(shuō)，是移動(dòng)電話電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽(tīng)了這個(gè)結(jié)論，我是真的懊悔了，我恨我本身。我也立誓肯定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣苦痛。就在昨天夜里，我躺在床上遙望夜空，不知不覺(jué)進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。依稀記得在夢(mèng)里，我如平常一樣背著書包去上學(xué)，令人驚詫的是，沒(méi)有眼鏡的陪伴，我的眼眸光亮如初……寬厚慈善的`地母啊，假如真的有來(lái)生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎？珍惜眼睛防備近視的演講稿第5篇親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家好！特別榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)?lái)這次的演講，今日，我給大家?guī)?lái)的演講題目是——珍惜眼睛防備近視！說(shuō)到眼睛，我信任大家都特別的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺(jué)的來(lái)源！我們需要靠它，才能看到祖國(guó)壯麗的山河，此能賞識(shí)的美麗的景色！更是由于有了眼睛，我們才能更加便利的學(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無(wú)比的緊要，同時(shí)又特別的脆弱，假如我們不去珍惜和保護(hù)它，就可能再看不到眼前這座美麗的學(xué)校！但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡(jiǎn)單。我們的`身體非常的精密，就像是一個(gè)由各種零件構(gòu)成的機(jī)器！在我們的身上，各個(gè)部件都在發(fā)揮著本身的作用，讓我們能在日常生活中健康順當(dāng)?shù)纳?。但與我們?cè)接迷娇旖莸拇竽X不同，眼睛作為接受外來(lái)信息的器官，其實(shí)特別簡(jiǎn)單受到外界的影響！光線強(qiáng)了，我們會(huì)覺(jué)得刺眼，光線暗了，我們又會(huì)看不清東西，但無(wú)論是過(guò)強(qiáng)還是過(guò)暗的光線，對(duì)我們的眼睛而言都會(huì)造成特別嚴(yán)重的損害！不僅會(huì)降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會(huì)變成近視眼，那就必需要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會(huì)給我們的生活帶來(lái)特別多的麻煩。其實(shí)，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué)，雖然有些同學(xué)也是由于天生的原因?qū)е碌慕?，但也有很大一部分同是由于后期在個(gè)人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng)，過(guò)度用眼導(dǎo)致了近視！這是特別不應(yīng)當(dāng)?shù)?。同學(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看本身在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有由于錯(cuò)誤的習(xí)慣，損傷了本身的眼睛，降低了本身的視力？尤其是喜愛(ài)看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要注意對(duì)本身眼睛的保護(hù)！眼睛是我們基本生活中必不可少的器官，我們降生至今，幾乎什么事情都喜愛(ài)先靠眼睛去判定。如今，假如說(shuō)在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看到前方，卻看不清是什么。而且無(wú)論什么時(shí)候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位樂(lè)意嗎？當(dāng)然，也有同學(xué)說(shuō)：“那我可以戴眼鏡??！”是啊，眼鏡的確是我們創(chuàng)造出來(lái)解決的近視問(wèn)題的工具。但是這樣，就真的會(huì)便利起來(lái)嗎？大家不妨在之后問(wèn)問(wèn)本身戴眼鏡的伙伴，再他們戴眼鏡的過(guò)程中，是否有遇上，吃飯的時(shí)候起霧、早上起來(lái)找不到眼鏡……等情況，有些的時(shí)候，在寒冷的冬天里，略微一呼氣，眼鏡就被霧給遮住了。近視，會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了很多的麻煩。為此，我們更要認(rèn)真的保護(hù)本身的視力，保護(hù)本身的眼睛！即使已經(jīng)近視，也不能再加深！讓我們用清亮的眼睛，去面對(duì)更加美麗的明天吧！感謝大家！珍惜眼睛防備近視的演講稿第6篇尊敬的老師，同學(xué)們:大家早上好。今日我為大家演講的題目是《珍惜眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛(ài)眼日，我們大家常常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想假如有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人游戲時(shí)本身卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡聲笑語(yǔ)，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她諳習(xí)身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō)，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多的不便。目前，據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視討論項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一、近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的緊要問(wèn)題。假性近視也是同學(xué)們常常碰到的問(wèn)題，由于長(zhǎng)期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)整痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暭偃绮环啦恢?，讓眼睛長(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)整狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)整，是治療假性近視和防備真性近視的根本措施。大量的醫(yī)學(xué)討論證明，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著加添，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更簡(jiǎn)單引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。同學(xué)近視，將影響中國(guó)高素養(yǎng)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特別職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以防備的。在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：1、看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。3、每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的布置，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲乏狀態(tài)。眼睛是心靈的窗戶，我們肯定要好好珍惜它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培育自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我信任只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙光亮，清亮，有神的大眼睛。珍惜眼睛防備近視的演講稿第7篇親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家好！特別榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)?lái)這次的演講，今日，我給大家?guī)?lái)的演講題目是——珍惜眼睛防備近視！說(shuō)到眼睛，我信任大家都特別的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺(jué)的來(lái)源！我們需要靠它，才能看到祖國(guó)壯麗的山河，此能賞識(shí)的美麗的景色！更是由于有了眼睛，我們才能更加便利的學(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無(wú)比的緊要，同時(shí)又特別的脆弱，假如我們不去珍惜和保護(hù)它，就可能再看不到眼前這座美麗的學(xué)校！但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡(jiǎn)單。我們的身體非常的精密，就像是一個(gè)由各種零件構(gòu)成的機(jī)器！在我們的身上，各個(gè)部件都在發(fā)揮著本身的作用，讓我們能在日常生活中健康順當(dāng)?shù)纳?。但與我們?cè)接迷娇旖莸拇竽X不同，眼睛作為接受外來(lái)信息的器官，其實(shí)特別簡(jiǎn)單受到外界的影響！光線強(qiáng)了，我們會(huì)覺(jué)得刺眼，光線暗了，我們又會(huì)看不清東西，但無(wú)論是過(guò)強(qiáng)還是過(guò)暗的光線，對(duì)我們的眼睛而言都會(huì)造成特別嚴(yán)重的損害！不僅會(huì)降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會(huì)變成近視眼，那就必需要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會(huì)給我們的生活帶來(lái)特別多的麻煩。其實(shí)，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué)，雖然有些同學(xué)也是由于天生的原因?qū)е碌慕?，但也有很大一部分同是由于后期在個(gè)人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng)，過(guò)度用眼導(dǎo)致了近視！這是特別不應(yīng)當(dāng)?shù)摹Ｍ瑢W(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看本身在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有由于錯(cuò)誤的習(xí)慣，損傷了本身的眼睛，降低了本身的視力？尤其是喜愛(ài)看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要注意對(duì)本身眼睛的保護(hù)！眼睛是我們基本生活中必不可少的'器官，我們降生至今，幾乎什么事情都喜愛(ài)先靠眼睛去判定。如今，假如說(shuō)在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看到前方，卻看不清是什么。而且無(wú)論什么時(shí)候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位樂(lè)意嗎？當(dāng)然，也有同學(xué)說(shuō)：“那我可以戴眼鏡啊！”是啊，眼鏡的確是我們創(chuàng)造出來(lái)解決的近視問(wèn)題的工具。但是這樣，就真的會(huì)便利起來(lái)嗎？大家不妨在之后問(wèn)問(wèn)本身戴眼鏡的伙伴，再他們戴眼鏡的過(guò)程中，是否有遇上，吃飯的時(shí)候起霧、早上起來(lái)找不到眼鏡……等情況，有些的時(shí)候，在寒冷的冬天里，略微一呼氣，眼鏡就被霧給遮住了。近視，會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了很多的麻煩。為此，我們更要認(rèn)真的保護(hù)本身的視力，保護(hù)本身的眼睛！即使已經(jīng)近視，也不能再加深！讓我們用清亮的眼睛，去面對(duì)更加美麗的明天吧！感謝大家！珍惜眼睛防備近視的演講稿第8篇親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家好！特別榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)?lái)這次的演講，今日，我給大家?guī)?lái)的演講題目是——珍惜眼睛防備近視！說(shuō)到眼睛，我信任大家都特別的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺(jué)的來(lái)源！我們需要靠它，才能看到祖國(guó)壯麗的山河，此能賞識(shí)的美麗的景色！更是由于有了眼睛，我們才能更加便利的學(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無(wú)比的緊要，同時(shí)又特別的脆弱，假如我們不去珍惜和保護(hù)它，就可能再看不到眼前這座美麗的學(xué)校！但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡(jiǎn)單。我們的身體非常的精密，就像是一個(gè)由各種零件構(gòu)成的機(jī)器！在我們的身