科普一下腦卒中的預防與護理

科普一下腦卒中的預防與護理隨著大眾生活方式的改變和工作壓力的增加，心腦血管疾病發(fā)生率也逐漸提高，如腦卒中等腦血管疾病。大家可能都會知道，腦卒中是一系列疾病，腦卒中的人有很高的死亡和殘疾風險。即使大多數(shù)患者獲救并恢復了生存機會，他們也會失去身體機能。因此在實踐中，恢復腦卒中患者的各部分功能更為重要。既然腦卒中有很多危害，同時又會對其家庭和社會產(chǎn)生很大影響，那么對于腦卒中，我們應該怎樣進行預防和護理？下面就由我為大家進行介紹，希望通過我的講解，能夠使更多的人遠離腦卒中，擁有更好的生活。1.腦卒中的含義腦卒中，是指因突發(fā)性顱內(nèi)血管阻塞或破裂而導致的腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害。它可以分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性卒中患者的一般癥狀相對較輕。絕大多數(shù)患者意識清楚，表現(xiàn)為偏癱或虛弱、肢體麻木、偏癱、發(fā)音不清、說話流利、意識喪失，嚴重者甚至危及生命，而且這種疾病存在高發(fā)生率、高死亡率，給社會和家庭帶來了巨大的痛苦和負擔。腦卒中患者有哪些表現(xiàn)？意識障礙：當談到意識時，腦卒中的前兆是一整天的抑郁或困倦，許多患者經(jīng)常打哈欠是因為腦組織缺血缺氧。一些研究表明，腦卒中患者經(jīng)常在發(fā)病前5-10天內(nèi)經(jīng)常打哈欠，甚至還會突然變得安靜、冷漠、反應遲鈍，都與腦缺血有關(guān)。（2）言語障礙：腦卒中前最常見的體征是言語不清和發(fā)音困難，主要是由于腦動脈供血不足，影響大腦皮層的語言中樞。（3）視力障礙：腦卒中前期患者常有視力障礙，視力障礙往往是中風的早期預警信號。這時患者會眼前突然變黑，這是因為流向大腦的血流量減少了。同時，人們可能會出現(xiàn)短期的視力模糊或視野缺損，但通常會在一個小時內(nèi)恢復。這是由于腦血流量減少導致視網(wǎng)膜中央動脈或分支動脈閉塞的結(jié)果。（4）感覺異常：腦卒中前患者常有一側(cè)刺痛感，有時伴有耳鳴，部分患者可突然頭暈。這是由于脊髓基底動脈系統(tǒng)供血不足，影響了身體的平衡。（5）運動障礙：運動障礙也是腦卒中發(fā)病前的重要癥狀之一。當頭偏向一邊時，手指就會失去力量，說話也變得含糊不清，這是因為腦血管供血不暢，運動神經(jīng)出現(xiàn)故障?？茖W預防腦卒中的措施3.1預防慢性疾病由于慢性病的特點，對腦卒中的發(fā)生發(fā)展有很大影響。因此，為了更有效地預防腦卒中，我們首先需要預防慢性病。高血壓是腦梗死最重要的危險因素之一，建議35歲以上的人經(jīng)常測量血壓。有腦卒中家族史的患者應增加血壓測量次數(shù)。對于高血壓患者，應至少每月測量一次血壓，以調(diào)整治療。同時糖尿病也會導致腦卒中患者預后不良，建議對40歲及以上的人群進行篩查，而那些有糖尿病高風險的人，建議盡早進行糖尿病篩查。對于首次血糖篩查結(jié)果正常的患者，建議至少每3年重復篩查一次。對于糖代謝異常、糖尿病的患者，應進行生活方式、運動療法、藥物干預等綜合治療，定期檢測，個體化控制。3.2健康教育向每位患者發(fā)放《腦卒中自我管理手冊》，根據(jù)手冊內(nèi)容進行面對面的健康教育，耐心與患者及其家屬進行討論，取得健康教育效果。并定期舉辦腦卒中相關(guān)專題討論會面對面交流經(jīng)驗，交流討論。（2）在進行健康教育視頻應用時首先應由專業(yè)人士利用數(shù)碼設(shè)備將腦卒中的相關(guān)知識、注意事項以及出院后怎樣進行自我管理通過通俗易懂的話術(shù)講解出來。而后在對內(nèi)容進行調(diào)整，例如添加圖片和音樂，吸引相關(guān)群體注意力。最后在觀看視頻后向人群進行提問，檢查一下學習效果同時通過這個過程既可以向患者及其他人進行答疑，同時也可以進行觀察并進行腦卒中的篩查。腦卒中患者的科學護理措施有哪些?4.1康復訓練腦卒中的發(fā)生會對患者的日常生活將有更大的影響，主要是會出現(xiàn)不同程度的損害。主要表現(xiàn)為言語功能障礙，肢體功能障礙，行為功能障礙和日常生活行為障礙，因此為患者提供早期康復訓練，從而有效改善患者的疾病發(fā)作，提高患者的治療效果。①應該盡可能地刺激患者，使患者盡可能的感受到外界的信號，可通過與患者進行交流的方式。具體做法有：問患者一些問題，比如說，渴不渴，如果你渴、你就眨眨眼或者是動動手。②護理人員可對對患者的上肢及下肢要進行一些基礎(chǔ)性活動，或者訓練患者站立平衡、走路、夾持東西等方面。③待患者可以進行一些力所能及的活動后，患者便可進行生活能力康復訓練?？上扔柧毣颊呤褂檬嶙?，牙刷，筷子等一些物品。然后指導并訓練患者進行梳頭，刷牙，洗臉和進食進餐、如廁、穿脫衣服、沐浴等日常生活活動。④對于患者的語言康復訓練，首先要從發(fā)音器官開始訓練，其次是呼吸練習。從簡單的單音節(jié)和字開始例如，“a、o、e、i、u”，然后逐步發(fā)展到詞匯，例如：“拜拜”、“再見”、“你好”，等詞匯。4.2中醫(yī)藥護理（1）對于吞咽障礙患者要訓練吞咽功能，例如吞咽空氣和屏住呼吸以及對口腔的知覺刺激。每次20分鐘，每天2次?；蛘哌M行電流刺激，每次電流刺激時間為3-5s，并且每次間隔時間為30-45s。電流刺激后開始進行持續(xù)電流治療，電流強度根據(jù)患者自身情況而定，治療時間為10-15min。再或者在進行針灸治療時，可選擇患者內(nèi)關(guān)穴、百會穴、風池穴、供血穴為主要穴位，在穴位確定后進行針灸治療，每次治療時間為1-1.5h°（2）對于偏癱患者，進行肢體康復訓練。上肢訓練主要包括治療球訓練、上提肩胛骨訓練以及雙手上舉訓練等。下肢訓練主要包括膝屈曲訓練以及搭橋訓練等。每日應至少訓練3次，每次時間應超過15分鐘。根據(jù)病情取穴，主要以尺澤穴、合谷穴、肩髃穴，若下肢病情較為嚴重可加用足三里穴、委中穴等對其進行按摩，4.3心理護理貫徹以患者為主體，尊重患者實際意愿的原則，確保醫(yī)護人員能夠以良好的工作態(tài)度為患者提供服務(wù)；應對所處環(huán)境進行優(yōu)化，全面提高其溫馨程度，在此過程中可選擇將盆景以及書畫等設(shè)置在房間中。與此同時，應促使患者家屬對親情的重要性形成正確認知，并能夠給予患者關(guān)懷，