個月兒童中醫(yī)藥健康指導記錄表

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0-36個月兒童中醫(yī)藥健康指導記錄表（6月齡）-個月兒童中醫(yī)藥健康指導記錄表優(yōu)質(zhì)資料(可以直接使用，可編輯優(yōu)質(zhì)資料，歡迎下載）姓名：家長姓名：聯(lián)系：月齡6月齡中醫(yī)藥健康指導內(nèi)容□飲食調(diào)養(yǎng)1.養(yǎng)成良好的哺乳習慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2.養(yǎng)成良好飲食習慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3.食物宜細、軟、爛、碎，而且應品種多樣。4.嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度。□起居調(diào)攝1.保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習慣。2.養(yǎng)成良好的小便習慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習慣。3.衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。4.春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季避免保暖過度，提倡“三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應適當通風，保持空氣新鮮。5.經(jīng)常到戶外活動，多見風日，以增強體質(zhì)?！跬颇梅椒?.摩腹：（1）位置：腹部。（2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關節(jié)連同前臂反復做環(huán)形有節(jié)律的移動，每次1～3分鐘。（3）功效：具有改善脾胃功能，促進消化吸收的作用。2.捏脊：（1）位置：背脊正中，督脈兩側(cè)的大椎至尾骨末端處。（2）操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對準示指的前半段。施術(shù)從長強穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎上與拇指一起將長強穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿4～6遍。從第2遍開始的任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的癥狀，采用“重提”的手法，有針對性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強療效。在第5遍捏拿兒童脊背時，在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與示指合作分別將臟腑俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的基礎上，提拉一下。捏拿第6遍結(jié)束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處，在原處揉動的動作中，用拇指適當?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫Γ喟唇Y(jié)合。（3）功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡的作用。3.注意事項：（1）根據(jù)需要準備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。（2）操作者應雙手保持清潔，指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚。（3）天氣寒冷時，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿。（4）手法應柔和，爭取小兒配合。（5）局部皮膚破損、骨折不宜按揉?！跗渌蠹共僮鲌D摩腹操作圖0-36個月兒童中醫(yī)藥健康指導記錄表（12月齡）姓名：家長姓名：聯(lián)系：月齡12月齡中醫(yī)藥健康指導內(nèi)容□飲食調(diào)養(yǎng)1.養(yǎng)成良好的哺乳習慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2.養(yǎng)成良好飲食習慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3.食物宜細、軟、爛、碎，而且應品種多樣。4.嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度?！跗鹁诱{(diào)攝1.保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習慣。2.養(yǎng)成良好的小便習慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習慣。3.衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。4.春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季避免保暖過度，提倡“三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應適當通風，保持空氣新鮮。5.經(jīng)常到戶外活動，多見風日，以增強體質(zhì)?！跬颇梅椒?.摩腹：（1）位置：腹部。（2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關節(jié)連同前臂反復做環(huán)形有節(jié)律的移動，每次1～3分鐘。（3）功效：具有改善脾胃功能，促進消化吸收的作用。2.捏脊：（1）位置：背脊正中，督脈兩側(cè)的大椎至尾骨末端處。（2）操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對準示指的前半段。施術(shù)從長強穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎上與拇指一起將長強穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿4～6遍。從第2遍開始的任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的癥狀，采用“重提”的手法，有針對性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強療效。在第5遍捏拿兒童脊背時，在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與示指合作分別將臟腑俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的基礎上，提拉一下。捏拿第6遍結(jié)束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處，在原處揉動的動作中，用拇指適當?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫?，揉按結(jié)合。（3）功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡的作用。3.注意事項：（1）根據(jù)需要準備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。（2）操作者應雙手保持清潔，指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚。（3）天氣寒冷時，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿。（4）手法應柔和，爭取小兒配合。（5）局部皮膚破損、骨折不宜按揉?！跗渌Ω共僮鲌D捏脊操作圖0-36個月兒童中醫(yī)藥健康指導記錄表（18月齡）姓名：家長姓名：聯(lián)系：月齡18月齡中醫(yī)藥健康指導內(nèi)容□飲食調(diào)養(yǎng)1.養(yǎng)成良好的哺乳習慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2.養(yǎng)成良好飲食習慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3.食物宜細、軟、爛、碎，而且應品種多樣。4.嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度。□起居調(diào)攝1.保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習慣。2.養(yǎng)成良好的小便習慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習慣。3.衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。4.春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季避免保暖過度，提倡“三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應適當通風，保持空氣新鮮。5.經(jīng)常到戶外活動，多見風日，以增強體質(zhì)。□推拿方法1.按揉迎香穴（1）位置：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。（2）操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉，每次1～3分鐘。（3）功效：具有宣通鼻竅的作用。2.按揉足三里（1）位置：在小腿前外側(cè)，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處。（2）操作：操作者用拇指端按揉，每次1～3分鐘。（3）功效：具有健脾益胃、強壯體質(zhì)的作用。3.注意事項：（1）根據(jù)需要準備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。（2）操作者應雙手保持清潔，指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚。（3）天氣寒冷時，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿。（4）手法應柔和，爭取小兒配合。（5）局部皮膚破損、骨折不宜按揉?！跗渌慈嘧闳镅ò慈嘤阊?-36個月兒童中醫(yī)藥健康指導記錄表（24月齡）姓名：家長姓名：聯(lián)系：月齡24月齡中醫(yī)藥健康指導內(nèi)容□飲食調(diào)養(yǎng)1.養(yǎng)成良好的哺乳習慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2.養(yǎng)成良好飲食習慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3.食物宜細、軟、爛、碎，而且應品種多樣。4.嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度?！跗鹁诱{(diào)攝1.保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習慣。2.養(yǎng)成良好的小便習慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習慣。3.衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。4.春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季避免保暖過度，提倡“三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應適當通風，保持空氣新鮮。5.經(jīng)常到戶外活動，多見風日，以增強體質(zhì)?！跬颇梅椒?.按揉迎香穴（1）位置：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。（2）操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉，每次1～3分鐘。（3）功效：具有宣通鼻竅的作用。2.按揉足三里（1）位置：在小腿前外側(cè)，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處。（2）操作：操作者用拇指端按揉，每次1～3分鐘。（3）功效：具有健脾益胃、強壯體質(zhì)的作用。3.注意事項：（1）根據(jù)需要準備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。（2）操作者應雙手保持清潔，指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚。（3）天氣寒冷時，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿。（4）手法應柔和，爭取小兒配合。（5）局部皮膚破損、骨折不宜按揉?！跗渌慈嘤阊ò慈嘧闳镅?-36個月兒童中醫(yī)藥健康指導記錄表（30月齡）姓名：家長姓名：聯(lián)系：月齡30月齡中醫(yī)藥健康指導內(nèi)容□飲食調(diào)養(yǎng)1.養(yǎng)成良好的哺乳習慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2.養(yǎng)成良好飲食習慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3.食物宜細、軟、爛、碎，而且應品種多樣。4.嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度?！跗鹁诱{(diào)攝1.保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習慣。2.養(yǎng)成良好的小便習慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習慣。3.衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。4.春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季避免保暖過度，提倡“三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應適當通風，保持空氣新鮮。5.經(jīng)常到戶外活動，多見風日，以增強體質(zhì)?！跬颇梅椒?.按揉四神聰穴（1）位置：在頭頂部，百會前后左右各旁開1寸處，共4穴。（2）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次1～3分鐘。（3）功效：具有醒神益智的作用。2.注意事項：（1）根據(jù)需要準備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。（2）操作者應雙手保持清潔，指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚。（3）天氣寒冷時，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿。（4）手法應柔和，爭取小兒配合。（5）局部皮膚破損、骨折不宜按揉?！跗渌慈嗨纳衤斞?-36個月兒童中醫(yī)藥健康指導記錄表（36月齡）姓名：家長姓名：聯(lián)系：月齡36月齡中醫(yī)藥健康指導內(nèi)容□飲食調(diào)養(yǎng)1.養(yǎng)成良好的哺乳習慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2.養(yǎng)成良好飲食習慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3.食物宜細、軟、爛、碎，而且應品種多樣。4.嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度?！跗鹁诱{(diào)攝1.保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習慣。2.養(yǎng)成良好的小便習慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習慣。3.衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。4.春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季避免保暖過度，提倡“三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應適當通風，保持空氣新鮮。5.經(jīng)常到戶外活動，多見風日，以增強體質(zhì)?！跬颇梅椒?.按揉四神聰穴（1）位置：在頭頂部，百會前后左右各旁開1寸處，共4穴。（2）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次1～3分鐘。（3）功效：具有醒神益智的作用。2.注意事項：（1）根據(jù)需要準備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。（2）操作者應雙手保持清潔，指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚。（3）天氣寒冷時，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿。（4）手法應柔和，爭取小兒配合。（5）局部皮膚破損、骨折不宜按揉?！跗渌慈嗨纳衤斞ń】到逃顒佑涗洷砘顒訒r間：2021年1月5日活動地點：馬過河鎮(zhèn)新街活動形式：健康咨詢主辦單位：馬過河鎮(zhèn)衛(wèi)生院合作伙伴：接受健康教育人數(shù)：51健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：1種51余份活動主題:中醫(yī)藥健康服務知識咨詢宣教人：張龍李智李艷敏活動小結(jié):為進一步讓轄區(qū)村民了解中醫(yī)藥相關知識，提升自我保健意識，發(fā)揮中醫(yī)藥在基本公共衛(wèi)生服務中的特色優(yōu)勢，馬過河鎮(zhèn)衛(wèi)生院于2021年1月5日組織相關人員到馬過河新街進行中醫(yī)藥健康服務知識咨詢活動，共咨詢50余人?；顒釉u價：通過本次咨詢，促進了轄區(qū)村民了解中醫(yī)藥相關知識，提升自我保健意識，發(fā)揮中醫(yī)藥在基本公共衛(wèi)生服務中的特色優(yōu)勢，為規(guī)范基本公共衛(wèi)生中醫(yī)藥服務起到了良好的推動作用。存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料負責人（簽字）：張龍?zhí)畋砣耍ê炞郑豪钇G敏填表時間：2021年01月05日健康教育活動記錄表活動時間：2021年2月9日活動地點：馬過河鎮(zhèn)新街活動形式：健康咨詢主辦單位：馬過河鎮(zhèn)衛(wèi)生院合作伙伴：接受健康教育人數(shù)：32健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：3種90余份活動主題:中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識咨詢宣教人：張龍李智李艷敏活動小結(jié):在這次中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳食療中醫(yī)知識健康教育咨詢中，通過健康知識講解、健康咨詢指導、健康資料發(fā)放等形式開展了此次宣傳教育活動，本次活動參加人數(shù)32人，發(fā)放《健康手冊》32份，《中醫(yī)藥知識手冊》32份，中醫(yī)處方32份，其中32人參加了健康咨詢，通過健康咨詢，使居民對中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳食療知識知曉率有所提高，養(yǎng)成良好的健康行為?；顒釉u價：通過本次咨詢使社區(qū)居民了解中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳食療的相關知識，學會如何在生活中使用藥膳食療以達到養(yǎng)生的目的，使居民對相關知識的知曉情況有了進一步的提高，在日常生活中能更合理的維護自己和家人的健康，達到了預期咨詢目的，圓滿完成此次宣傳任務。為今后的健康教育起到了重要作用。存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料負責人（簽字）：張龍?zhí)畋砣耍ê炞郑豪钇G敏填表時間：2021年02月09日健康教育活動記錄表活動時間：2021年3月2日活動地點：馬過河鎮(zhèn)新街活動形式：健康咨詢主辦單位：馬過河鎮(zhèn)衛(wèi)生院合作伙伴：接受健康教育人數(shù)：43健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：1種40余份活動主題:高血壓中醫(yī)藥咨詢宣教人：張龍李智李艷敏活動小結(jié):引起高血壓病的不同病因，觀察自己的健康情況，及時發(fā)現(xiàn)異常或危險信號，能夠早期發(fā)現(xiàn)疾病，以便進行有針對性的自我調(diào)理，及時治療。馬過河鎮(zhèn)衛(wèi)生院于2021年3月2日組織相關人員到馬過河新街進行中醫(yī)藥健康服務知識咨詢活動，共咨詢43余人。解答高血壓患者的咨詢，為他們自我保健做好護航工作，配合家庭保健，提高老年人健康保健水平?；顒釉u價：通過介紹中國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健法，諸如自我按摩、叩齒等，提高居民自我保健水平。指導他們定期進行健康檢查，早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療。宣傳老年病知識及其危害性，并做好具體輔導，制定適合方案，通過體質(zhì)分類，讓人們更好的了解自身，有助于自我防病水平的提高，切實有助于體質(zhì)的提高。大力宣傳“預防從日常生活做起”，做到科學的健身、修養(yǎng)，克服不良生活習慣，建立健康的生活方式，做到合理安排時間。宣傳并提倡進行有計劃、有針對性地身體素質(zhì)鍛煉，通過積極有效的鍛煉、活動，使精神、情緒、陰陽氣血保持于相對平衡狀態(tài)。存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料負責人（簽字）：張龍?zhí)畋砣耍ê炞郑豪钇G敏填表時間：2021年03月02日健康教育活動記錄表活動時間：2021年4月6日活動地點：馬過河鎮(zhèn)新街活動形式：健康咨詢主辦單位：馬過河鎮(zhèn)衛(wèi)生院合作伙伴：接受健康教育人數(shù)：36健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：1種30余份活動主題:糖尿病中醫(yī)藥咨詢宣教人：張龍李智李艷敏活動小結(jié):中醫(yī)認為糖尿病的發(fā)生和飲食有關，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。馬過河鎮(zhèn)衛(wèi)生院于2021年4月6日組織相關人員到馬過河新街進行糖尿病中醫(yī)藥健康咨詢活動，“以不疲勞為度”，“不能強所不能”。運動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。運動強度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴重缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，應該限制活動量。但運動強度太小又起不到治療作用，特別值得推薦打太極拳，它具有輕松、自然、舒展和柔和的特點，是糖尿病患者最為適宜的運動形式。糖尿病的發(fā)生和發(fā)展都和情緒有一定關系。活動評價：通過本次咨詢，糖尿病患者正確對待生活和疾病，“節(jié)喜怒”、“減思慮”。保持情志調(diào)暢，氣血流通，以利病情的控制和康復。傳統(tǒng)的中醫(yī)治療糖尿病是根據(jù)臨床癥狀進行三消論治。隨著現(xiàn)代醫(yī)學診斷技術(shù)的發(fā)展，不能僅停留在分析三消水平上，應該納入包括現(xiàn)代醫(yī)學檢查項目在內(nèi)的，所有能反映病情多方位的指標，用中醫(yī)的辨證和西醫(yī)的辨病相結(jié)合。存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料負責人（簽字）：張龍?zhí)畋砣耍ê炞郑豪钇G敏填表時間：2021年04月06日健康教育活動記錄表活動時間：2021年7月5日活動地點：馬過河鎮(zhèn)新街活動形式：健康咨詢主辦單位：馬過河鎮(zhèn)衛(wèi)生院合作伙伴：接受健康教育人數(shù)：30健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：1種30余份活動主題:中醫(yī)藥咨詢宣教人：張龍李智李艷敏活動小結(jié):7月5日下午，馬過河鎮(zhèn)衛(wèi)生院組織中醫(yī)科及相關人員在醫(yī)院內(nèi)就中醫(yī)藥健康知識內(nèi)容開展了咨詢活動，前后共有30人參加了咨詢活動，咨詢吸引了大批村民參加，同時在活動現(xiàn)場還為村民提供疾病咨詢及義診服務?；顒釉u價：通過本次咨詢，醫(yī)生詳細為居民講解了人體的三大穴位，合谷穴、神門穴和太陽穴，現(xiàn)場指導居民如何通過按摩這些穴位改善自己的睡眠質(zhì)量和緩解日常生活的疲勞。同時，參加本次活動的居民還可以免費領取一些中醫(yī)處方，處方中介紹了各種豐富的飲食搭配方法以及它的作用療效，協(xié)助居民通過日常的飲食來調(diào)理自己的身體，改善身體健康狀況。通過本次活動，一方面現(xiàn)場為居民普及了一些基本的健康知識，另一方面，也增強了他們的健康養(yǎng)生意識。存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料負責人（簽字）：張龍?zhí)畋砣耍ê炞郑豪钇G敏填表時間：2021年07月05日老年人中醫(yī)藥健康管理服務記錄表姓名：性別:年齡：體質(zhì)辨識結(jié)果:編號：□□□-□□□□□請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題。沒有（根本不/從來沒有）很少（有一點/偶爾)有時經(jīng)常總是(非常/每天）您精力充沛嗎？(指精神頭足,樂于做事）12345(2）您容易疲乏嗎？（指體力如何，是否稍微活動一下或做一點家務勞動就感到累)12345(3）12345(4）12345（5)您感到悶悶不樂、情緒低沉嗎?(指心情不愉快，情緒低落）12345（6)您容易精神緊張、焦慮不安嗎?（指遇事是否心情緊張）12345(7)您因為生活狀態(tài)改變而感到孤獨、失落嗎?12345（8）您容易感到害怕或受到驚嚇嗎？12345您感到身體超重不輕松嗎？（感覺身體沉重)［BMI指數(shù)=體重（kg)/身高2(m）]1(BMI＜24)5(BMI≥28）(10)您眼睛干澀嗎?12345（11）您手腳發(fā)涼嗎?（不包含因周圍溫度低或穿的少導致的手腳發(fā)冷）12345（12）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎？(指上腹部、背部、腰部或膝關節(jié)等，有一處或多處怕冷）12345(13）您比一般人耐受不了寒冷嗎？（指比別人容易害怕冬天或是夏天的冷空調(diào)、電扇等）12345（14)您容易患感冒嗎？（指每年感冒的次數(shù)）1一年＜2次234一年8次以上5幾乎每月都感冒（15)您沒有感冒時也會鼻塞、流鼻涕嗎？12345(16）您有口粘口膩，或睡眠打鼾嗎？12345)1從來沒有2.一年1、2次3。一年3、4次4.一年5、6次5（18)您的皮膚容易起蕁麻疹嗎?(包括風團、風疹塊、風疙瘩)12345(19)您的皮膚在不知不覺中會出現(xiàn)青紫瘀斑、皮下出血嗎?（指皮膚在沒有外傷的情況下出現(xiàn)青一塊紫一塊的情況）12345（20)12345（21）您皮膚或口唇干嗎?1234