小學(xué)愛(ài)眼日廣播稿

第第頁(yè)小學(xué)愛(ài)眼日廣播稿

學(xué)校愛(ài)眼日廣播稿1

心愛(ài)的老師、心愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

甲:我叫陸**主持人。

我是主持人黃。我是特邀嘉賓徐馳。我是特邀嘉賓路遙

紅領(lǐng)巾電臺(tái)又要和你見(jiàn)面了！

今日，我們的402中隊(duì)將播出這個(gè)節(jié)目。

答:6月1日，全校在老師的帶領(lǐng)下度過(guò)了一個(gè)歡樂(lè)的兒童節(jié)

是的，學(xué)校組織的經(jīng)典朗誦真的很棒，讓我們都很傾慕。班級(jí)活動(dòng)也很有趣，每個(gè)人都很快樂(lè)。

答:6月1日之后，接下來(lái)是一個(gè)重要的節(jié)日，也就是6月6日，世界眼愛(ài)日。

我們今日廣播的主題是喜愛(ài)眼睛，愛(ài)護(hù)你的眼睛，珍惜美妙的生活！

答:俗話說(shuō)眼睛是靈魂的窗戶，是人體最珍貴的感覺(jué)器官，是獵取外界信息的重要窗口。

b:每當(dāng)春天花開(kāi)的時(shí)候，春姑娘都會(huì)邁著輕快的步伐，用五彩繽紛的顏色裝飾青山:米黃色、粉色、天藍(lán)色、淡紫色的柳枝在微風(fēng)中搖曳，伴隨著溪水如鐘的動(dòng)聽(tīng)流水聲，漂移著白色的蒲公英，開(kāi)展一幅漂亮的春天山水畫(huà)。

答:這個(gè)五光十色的春天，比充斥孤獨(dú)和可怕氣氛的黑暗要絢爛得多。而眼睛，我們漂亮的眼睛，就像心靈的窗戶。假如我們關(guān)閉它，這些漂亮的風(fēng)景將永久與我們告辭，消逝，消逝，消逝得無(wú)影無(wú)蹤。

B:作為有眼光的人，我們觀賞大好河山的美景，享受多彩的世界，觀看生氣勃勃的綠樹(shù)紅花，粉紅色的桃花，芳香的桂花，綠色的爬山虎，白色的雪花，以及山野寬闊的草原，這些總是觸動(dòng)我們的心弦。

答:當(dāng)我們沉醉的時(shí)候，有多少人為沉醉在黑暗和曖昧中而哀傷。他們的眼睛好像被薄薄的布掩蓋著，被晨霧包裹著，被好像有或沒(méi)有的面紗掩蓋著，攔住了他們觀測(cè)世界的視線。那是由于他們的眼睛近視。

答:近視讓我們看不清東西，觀賞不了大自然的美。近視會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，我們的生活，甚至我們將來(lái)的工作。

現(xiàn)在請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)徐遲講的故事。

冬冬的故事

冬天和冬天班里近視眼鏡多。冬冬呢？他很調(diào)皮。常常戲弄同學(xué)，給戴眼鏡的同學(xué)起外號(hào)什么四眼雞！四眼！很丑。全部的同學(xué)都怨恨他說(shuō):總有一天，你也會(huì)戴眼鏡！看什么？冬天，腦袋興致勃勃的時(shí)候，他漫不經(jīng)心的說(shuō):哼！我不會(huì)！第三節(jié)課之前，我們做眼保健操，大家跟著音樂(lè)仔細(xì)做練習(xí)。但是到了冬天和冬天，他就四處看了一會(huì)兒，嘲諷了一會(huì)兒做眼保健操的同學(xué)，甚至還玩別人的眼鏡。做作業(yè)的時(shí)候，他總是喜愛(ài)趴在桌子上，似乎他細(xì)瘦的脖頸承受不了頭的重量。走在回家的路上，冬天和冬天涯走邊看漫畫(huà)書(shū)，有同學(xué)說(shuō)他，他卻說(shuō):我情愿，你管嗎？這樣很舒暢。不然，你也試試？說(shuō)此人也只好由他去了。

過(guò)了一段時(shí)間，東東總覺(jué)得看不清老師寫(xiě)在黑板上的字，沒(méi)留意。有一天，他和媽媽走在路上，無(wú)意中抬頭看見(jiàn)一個(gè)阿姨抱著一只小狗在他們面前。冬冬對(duì)媽媽說(shuō):媽媽?zhuān)憧?！阿姨的小狗好可?ài)！東東的媽媽古怪的看著他說(shuō)，孩子，你怎么了？再看看，是什么？東東走近一看，我的天！阿姨抱著一個(gè)可愛(ài)的孩子！看到阿姨生氣的樣子，冬冬落荒而逃。還有一次，冬冬和同學(xué)去學(xué)校，冬冬指著前面說(shuō)，你看，路上有一只白鳥(niǎo)在跑來(lái)跑去。多危急??！同學(xué)鬼一樣的看著他:得了吧，哥們。那不是被風(fēng)吹走的塑料袋嗎？！

冬冬經(jīng)受了兩件尷尬的事，才真正意識(shí)到自己目光短淺。周日我媽帶東東戴眼鏡，心里真的不怎么好喝。周一，東東鼓足志氣走進(jìn)教室。同學(xué)們看到了，都笑了。有人說(shuō):“東東，你怎么有四只眼睛？”有人說(shuō):你不是說(shuō)不能戴眼鏡嗎？你為什么穿上它？聽(tīng)著董同學(xué)的調(diào)侃，恨不得有個(gè)地縫鉆進(jìn)去！唉！假如我早知道有今日，為什么要從一開(kāi)始？

從今，東東再也不敢嘲諷別人了。他仔細(xì)對(duì)待眼保健操，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候坐直，路上不看書(shū)了。

a:同學(xué)們，聽(tīng)了冬冬的故事，你們是不是從他身上得到了許多啟發(fā)？

b:我們來(lái)聽(tīng)一些路遙帶來(lái)的關(guān)于近視的.笑話。

據(jù)說(shuō)一個(gè)近視的人和一個(gè)高度近視的人在公交車(chē)上相遇。近視的人枕頭里抱著一捆棉花，高度近視的人手里拿著一只老母雞。高度近視的人說(shuō):這么大的人吃棉花糖不太丟人！近視眼的人看了看，鼻子里哼了一聲:看看你的熊，玩老鷹！

答:“名畫(huà)”

一對(duì)夫婦在博物館觀看藝術(shù)作品。近視的妻子，站在一幅作品前，對(duì)丈夫說(shuō):你看，這是我這輩子見(jiàn)過(guò)最丑的畫(huà)像！丈夫抓緊把妻子拉過(guò)來(lái)小聲說(shuō):“過(guò)來(lái)，這不是畫(huà)像，是鏡子！

答:聽(tīng)完這些笑話，我們不禁笑了。

b:但是有些同學(xué)可能不會(huì)笑，由于他們已經(jīng)進(jìn)入近視的行列了。這也是我們擔(dān)憂的，由于學(xué)校生近視已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。

答:為什么是社會(huì)問(wèn)題？據(jù)說(shuō)目前我國(guó)兒童青少年視力下降已經(jīng)到了歷史上最嚴(yán)峻的程度。據(jù)調(diào)查，近視占低視力學(xué)校生的50%~60%，也就是說(shuō)近視患者越來(lái)越多，近視的年齡越來(lái)越小。

b:為什么那么多人近視？這是什么緣由呢？

答:其實(shí)大部分近視都和自己的眼部衛(wèi)生親密相關(guān)。比如他們的寫(xiě)字姿態(tài)不正確。很多同學(xué)有在床上看書(shū)的習(xí)慣。當(dāng)他們厭倦閱讀時(shí)，他們不會(huì)實(shí)時(shí)休息。他們還用臟手揉眼睛。尤其是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕近，不留意采用適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲憊，視力下降。

b:所以預(yù)防近視是愛(ài)護(hù)同學(xué)視力的核心。有什么好的預(yù)防近視的方法嗎？

答:是的，今日我將介紹一些預(yù)防近視和科學(xué)用眼的方法。

首先，我們需要養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣，做三件事:

(1)讀寫(xiě)姿態(tài)要端正，遵守三個(gè)一。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛離書(shū)一尺遠(yuǎn)。與桌椅保持第一距離。將筆握在離筆尖一英寸的地方。

②連續(xù)看書(shū)40-50分鐘后，閉上眼睛休息一會(huì)兒，或者換個(gè)眼神看向遠(yuǎn)方，或者可以去戶外放松一下。

③仔細(xì)做眼保健操。

在這里，提示同學(xué)們要仔細(xì)做眼保健操，否那么你會(huì)開(kāi)出如上的玩笑。

b:預(yù)防近視，科學(xué)用眼的第二個(gè)方面是訂正不良用眼習(xí)慣，做到三件事:

(1)不要在陽(yáng)光直射或昏暗的光線下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>

②走路、騎車(chē)、吃飯時(shí)不要看書(shū)。

不要在床上看書(shū)。

最末，為了更好的愛(ài)護(hù)眼睛，生病的時(shí)候不要多看書(shū)、看電視，通常要補(bǔ)充一些含有維生素A的食物，比如胡蘿卜、韭菜、橙子、蛋黃、動(dòng)物肝臟等。

答:另外，要常常檢查視力，以便及早發(fā)覺(jué)近視，并采用相應(yīng)措施進(jìn)行矯正。

b:所以，提示那些近視的人，不要放棄，從現(xiàn)在開(kāi)始，保持眼睛清潔，愛(ài)護(hù)眼睛。假如讓近視進(jìn)展成為真正的近視，就沒(méi)有機(jī)會(huì)矯正了。

甲:那很好，同學(xué)們。你還記得嗎？讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)護(hù)我們的眼睛，祝大家有一雙健康明朗的眼睛，有一個(gè)漂亮多彩的世界。

時(shí)間過(guò)得真快。最末，我們給你一首類(lèi)似眼睛的快板歌曲

彈音樂(lè)，快板“如眼宋”

(一)大大的眼睛，閃閃發(fā)光，全靠眼睛傳達(dá)愛(ài)意。

愛(ài)我媽媽?zhuān)瑦?ài)我爸爸，愛(ài)我爸爸，愛(ài)我老婆。

同學(xué)！我們都是好伙伴。

(二)坐直，寫(xiě)好字，用兩個(gè)拳頭捶胸離桌。

左撇子的眼睛，右撇子的眼睛，一有時(shí)間就翻白眼。

同學(xué)！自己愛(ài)護(hù)眼睛。

(3)搓搓滾燙的手掌，敷一下眼睛，在綠樹(shù)的樹(shù)蔭下向前看。

躺在床上不看書(shū)會(huì)損害眼睛，降低視力。

同學(xué)！好習(xí)慣要養(yǎng)成。

(四)宇航員，天旋地轉(zhuǎn)，無(wú)眼鏡視力良好。

常常熬煉身體，體質(zhì)強(qiáng)壯，每天看好書(shū)，進(jìn)步。

同學(xué)！長(zhǎng)大后坐船去天宮旅行。

結(jié)論:本次播出到此結(jié)束。感謝大家的傾聽(tīng)。再見(jiàn)。

學(xué)校愛(ài)眼日廣播稿2

播放歌曲：《光明之歌》

甲：尊敬的老師

乙：心愛(ài)的同學(xué)們

合：大家中午好！

甲：我是主持人陸夢(mèng)璐。

乙：我是主持人黃洪濤。

丙：我是特邀嘉賓許馳，?。何沂翘匮钨e盧瑤

甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！

乙：今日由我們402中隊(duì)進(jìn)行本次播音。

甲：剛過(guò)去的六月一日，全校同學(xué)在老師們的帶領(lǐng)下度過(guò)了一個(gè)開(kāi)心的兒童節(jié)

乙：是啊，學(xué)校組織的經(jīng)典朗誦真精彩，看得我們都傾慕不已，班級(jí)的活動(dòng)也很有趣，大家都其樂(lè)融融。

甲：6月1日后，緊接著又是個(gè)重要節(jié)日，那就是6月6日世界愛(ài)眼日。

乙：今日我們廣播的主題就來(lái)愛(ài)眼，護(hù)眼，珍惜美妙生活！

甲：俗話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人體最珍貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗戶。

乙：每當(dāng)春暖花開(kāi)，春姑娘邁著輕快的腳步，為翠綠的山岡點(diǎn)綴上絢麗多彩的顏色：米黃、粉紅、天藍(lán)、淡紫柳枝在清風(fēng)里搖曳，伴著小溪銀鈴般動(dòng)聽(tīng)好聽(tīng)的流水聲，飄起潔白的蒲公英，開(kāi)展一幅絕美的春季風(fēng)景畫(huà)。

甲：這五光十色、多姿多彩的春天，比起充滿默寞和可怕氣息的漆黑，不知絢麗了多少。而眼睛，我們那漂亮的雙眸，就好比心靈的窗戶，假如關(guān)閉它，這些動(dòng)人的景色就將永久和我們告辭，慢慢遠(yuǎn)去、遠(yuǎn)去，消逝得無(wú)影無(wú)蹤。

乙：我們作為明眼一族，體味著大好江山的漂亮風(fēng)光，觀賞著五彩斑斕的大千世界，觀看著生氣勃勃的綠樹(shù)紅花，那粉嫩嫩的桃花，那香飄飄的丹桂，那綠油油的爬山虎，那白皚皚的雪花，那一片片寬闊的山野草原，無(wú)時(shí)不在撥動(dòng)著我們的心弦。

甲：在我們迷醉的同時(shí)，又有多少人，為自己沉醉在黑暗和模糊中而悲傷傷感。他們眼前好像蒙著薄布，圍著晨霧，罩著似有似無(wú)的輕紗，擋著他們觀測(cè)世界的視線。那是由于他們的眼睛近視了。

甲：近視讓我們看不清事物，讓我們無(wú)法真實(shí)地觀賞大自然的美，近視會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)、影響我們的生活乃至影響我們今后的工作。

乙：下面請(qǐng)聽(tīng)許馳為我們講解并描述的一那么故事。

冬冬的故事

冬冬的班上有很多近視眼，戴著眼鏡。冬冬呢他很淘氣。經(jīng)常戲弄同學(xué)，給戴眼鏡的同學(xué)起外號(hào)什么四眼雞啦！四只眼啦！怪難聽(tīng)的。同學(xué)們都很反感他，說(shuō)：總有一天，你也會(huì)戴眼鏡的！神氣什么?冬冬頭一昂，滿不在乎的說(shuō)：哼！我才不會(huì)呢！第三節(jié)課前，做眼保健操了，大家隨著音樂(lè)仔細(xì)地做操，可冬冬呢，他一會(huì)兒東張西望，一會(huì)兒嘲諷做眼保健操的同學(xué)，甚至還拿別人的眼鏡玩耍。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，他老喜愛(ài)趴在桌子上，就像細(xì)細(xì)的脖頸承受不住腦袋的重量似的。走在回家的路上，冬冬邊走邊看漫畫(huà)書(shū)，有同學(xué)說(shuō)他，他卻說(shuō)：我情愿，你管的著嗎?這樣舒暢。要不，你也試試?說(shuō)的人也只好由他去了。

過(guò)了不久，冬冬老覺(jué)得看不清晰黑板上老師寫(xiě)的字，他也沒(méi)有放在心上。有一天，他和媽媽走在路上，無(wú)意一抬頭，看見(jiàn)前方有個(gè)阿姨抱著只小狗走過(guò)來(lái)，冬冬就對(duì)媽媽說(shuō)：媽媽?zhuān)炜?！阿姨抱的小狗好可?ài)哦！冬冬的媽媽古怪的看著他，說(shuō)：兒子，你怎么哪?再看看，那究竟是什么?冬冬走近一看，天啦！阿姨抱的是一個(gè)可愛(ài)的小孩呢！看到阿姨憤怒的神態(tài)，冬冬落荒而逃。還有一次，冬冬和同學(xué)上學(xué)時(shí)，冬冬指著前面說(shuō)：快看，那兒有一只白色的小鳥(niǎo)在公路上亂跑，多危急！同學(xué)用像看見(jiàn)鬼似的眼神看著他：拜托，老兄。那不是一個(gè)塑料袋被風(fēng)刮著跑嗎?！

冬冬經(jīng)受了兩次尷尬的事之后，才真正意識(shí)到自己也成近視眼了。星期天，媽媽帶冬冬去配了眼鏡，戴上眼鏡，冬冬心里真不是味道。星期一，冬冬鼓足了志氣才走進(jìn)教室，同學(xué)們一看，哈哈的笑了起來(lái)，有的人說(shuō)：冬冬，你怎么也成四只眼啦?有的人說(shuō)：你不是說(shuō)你不會(huì)戴眼鏡嗎?怎么就戴上了呢?聽(tīng)著同學(xué)們的嘲諷，冬冬恨不得有個(gè)地縫鉆進(jìn)去！唉！早知有今日，又何必由起初?

從今，冬冬再也不敢嘲諷別人了，做眼保健操可仔細(xì)了，寫(xiě)作業(yè)時(shí)坐的端端正正的，也不走在路上看書(shū)了。

甲：同學(xué)們，聽(tīng)了冬冬的故事，你是不是從他的身上受到了許多啟發(fā)呢?

乙：下面再聽(tīng)聽(tīng)由盧瑤帶來(lái)的幾那么關(guān)于近視的笑話。

話說(shuō)有一個(gè)近視眼的人和一個(gè)高度近視眼的人在公共汽車(chē)上相遇了。近視眼的人手里拿著一捆枕頭里的棉花，高度近視眼的人手里拿著一只老母雞。高度近視眼的人說(shuō)：這么大的人了還吃棉花糖，也不嫌羞人！近視眼的人瞧了瞧，鼻子里哼了一聲：瞧你那熊樣，還玩老鷹呢！

甲：《名畫(huà)》

一對(duì)夫婦在博物館內(nèi)欣賞藝術(shù)作品。近視的妻子，站在一副作品前，對(duì)她丈夫說(shuō)：你瞧，這要算我生平看到的最丑的一副畫(huà)像了！丈夫趕忙拉過(guò)妻子，小聲說(shuō)：你過(guò)來(lái)吧，這不是畫(huà)像，這是一面鏡子！

甲：聽(tīng)了這幾個(gè)笑話，讓我們?nèi)炭〔唤?/p>

乙：可有些同學(xué)或許會(huì)笑不起來(lái)，由于他們已步入近視的行列了。這也是令我們擔(dān)擾的地方，由于學(xué)校生近視已是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。

甲：為什么會(huì)是個(gè)社會(huì)問(wèn)題呢?據(jù)說(shuō)當(dāng)前我國(guó)兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)峻的地步。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例學(xué)校生達(dá)50%～60%，也就是說(shuō)，近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了，而且，近視年齡也越來(lái)越年輕。

乙：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這究竟是什么緣由呢?

甲：其實(shí)，大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如，寫(xiě)字姿態(tài)不正確，許多同學(xué)有躺在床上看書(shū)的習(xí)慣，看書(shū)累了也不實(shí)時(shí)休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不留意采用適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲憊，視力下降。

乙：因此，預(yù)防近視是愛(ài)護(hù)同學(xué)視力的核心。那你有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢?

甲：有啊，今日我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。

首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到三要：

①讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)要端正，遵守三個(gè)一。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。

②連續(xù)看書(shū)40-50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或轉(zhuǎn)變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。

③要仔細(xì)做好眼保健操。

在這里，提示同學(xué)們，眼操要仔細(xì)做哦，要不然你也會(huì)鬧出像上面的笑話來(lái)。

乙：預(yù)防近視，科學(xué)用眼的第二個(gè)方面，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到三不要：

①不要在直射的陽(yáng)光下或暗弱的燈光下看書(shū)寫(xiě)字。

②不要在走路、乘車(chē)或吃飯時(shí)看書(shū)。

③不要躺在床上看書(shū)。

最末，為了更好地愛(ài)護(hù)眼睛，生病的時(shí)候不要多看書(shū)和電視，平?？啥嘌a(bǔ)充一些含維生素a的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。

甲：另外、常常檢查視力，以便及早發(fā)覺(jué)近視，采用相應(yīng)措施予以矯正。

乙：所以啊，也提示那些已經(jīng)近視的同學(xué)，不要放棄，從現(xiàn)在開(kāi)始，做到用眼衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)你的眼睛。假如任由近視進(jìn)展下去，成為真性近視，就沒(méi)機(jī)會(huì)矯正了。

甲：說(shuō)的太好了，同學(xué)們，你們記住了嗎?讓我們愛(ài)護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明朗的眼睛，擁有一個(gè)漂亮繽紛的世界。

乙：時(shí)間過(guò)得真快，最末我們送給大家一首快板《愛(ài)眼歌》

播放音樂(lè)，快板《愛(ài)眼歌》

(一)大眼珠，亮晶晶，全靠眼睛來(lái)傳情。

愛(ài)媽媽?zhuān)瑦?ài)爸爸，還愛(ài)爺奶一家親。

同學(xué)們！我們都是好伙伴。

(二)端正坐，寫(xiě)好字，胸脯離桌兩拳頭。

左旋眼，右旋眼，有空就來(lái)旋眼珠。

同學(xué)們！愛(ài)護(hù)眼睛靠自己。

(三)搓熱掌，敷雙眼，遠(yuǎn)望前方綠樹(shù)陰。

躺在床上不看書(shū)，傷了眼睛視力降。

同學(xué)們！良好習(xí)慣要養(yǎng)成。

(四)航天員，天空轉(zhuǎn)，不戴眼鏡視力好。

常熬煉，體質(zhì)強(qiáng)，念好書(shū)每天向上。

同學(xué)們！長(zhǎng)大乘船游天宮。

合：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)。

學(xué)校愛(ài)眼日廣播稿2

敬愛(ài)的老師,心愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!這里是學(xué)校之聲廣播站

a:伴隨著這輕快的樂(lè)曲,傾聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律

b:學(xué)校之聲廣播站和您又如期見(jiàn)面了

a:我是播音員

b:我是播音員

a:心愛(ài)的同學(xué)們,秋天在不知不覺(jué)中已經(jīng)來(lái)臨,它給我們帶來(lái)了一份明澈的美。

b:最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠閑。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾，是最純潔的風(fēng)。

ab:秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。

a:大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期,一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力.

b:所以愛(ài)護(hù)視力,從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起,讓人人擁有一雙明朗的眼睛.

a：眼睛是心靈的窗戶，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí)：同學(xué)的班級(jí)越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達(dá)百分之八十，這是一個(gè)多么可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。

b：有人說(shuō)，近視眼就似乎是同學(xué)的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，學(xué)校生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%,也就是說(shuō)，10個(gè)人中將近由3-4人患近視眼病。

a：那么造成近視的緣由主要有以下幾個(gè)方面：

1.讀寫(xiě)姿態(tài)不正確，使眼睛長(zhǎng)期處于焦灼狀態(tài)。

2.光線太暗或過(guò)亮，桌椅過(guò)高或太低。

3.不良的.用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書(shū)，躺在床上看書(shū)，看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在電腦前的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。

b：了解了以上的緣由，我們只要從以下幾點(diǎn)做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。

1.用眼不能過(guò)于疲憊，讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)字運(yùn)用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲憊，調(diào)整視力，愛(ài)護(hù)眼睛。

a：2.要有充分的營(yíng)養(yǎng)。眼睛是特別勞