排球正面雙手墊球

《排球—正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計作者姓名：張平東工作單位：寧夏中衛(wèi)中學(xué)一、指導(dǎo)思想排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，提供讓學(xué)生思考的空間，倡導(dǎo)學(xué)有所思、思而后學(xué)、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作、展現(xiàn)自我的教學(xué)過程，在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)與學(xué)習(xí)。二、教材分析排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。正面雙手墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的正面雙手墊球技術(shù)，課的主要目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會正確的正面雙手墊球動作，組織學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、徒手練習(xí)、結(jié)合球練習(xí)、拋接球練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷體會動作，從而形成正確的墊球動作，達(dá)到動力定型，學(xué)會正面雙手墊球技術(shù)。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對象為高一年級的學(xué)生，學(xué)生在學(xué)習(xí)之前幾乎沒有接觸過排球教學(xué)，學(xué)生排球的基礎(chǔ)普遍較差，但高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容，是想讓多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。本課結(jié)合圖片展示、老師講解示范，讓學(xué)生在直觀上有一個感性的認(rèn)識，采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、游戲競賽、以及各種新穎的教、學(xué)、練法，循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。四、教法與學(xué)法1、教法：啟發(fā)教學(xué)法、講解示范法、分解法、游戲法。2、學(xué)法：觀察法、嘗試法、展示法、游戲法、評價、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法。五、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的愛好和興趣，體驗參與排球運動帶來的樂趣。2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%以上的學(xué)生能正確掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：通過學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和克服困難的能力，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和快速奔跑能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

六、教學(xué)重、難點重點：墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點：全身協(xié)調(diào)用力墊球。七、課時計劃教學(xué)內(nèi)容排球：正面雙手墊球課型新授課教學(xué)年級高一年級人數(shù)48教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的愛好和興趣，體驗參與排球運動帶來的樂趣。2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%以上的學(xué)生能正確掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：通過學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和克服困難的能力，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和快速奔跑能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。重點難點重點：墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點：全身協(xié)調(diào)用力墊球。課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實施目標(biāo)與要求教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分

8'一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。4、安排見習(xí)生。二、激發(fā)興趣游戲“跑動中喊數(shù)做動作”2、徒手體操要求：1、簡潔、明確、語氣和藹宣布教學(xué)內(nèi)容。2、安排見習(xí)生。二、激發(fā)興趣1、講解規(guī)則要求、注意安全；口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，規(guī)則：男女生分別成一路縱隊沿圓圈方向跑動，當(dāng)聽到老師喊“1”時，側(cè)并步跑動；喊“2”時，做行進(jìn)間高抬腿跑；喊“3”及以上的數(shù)字時，成數(shù)抱團(tuán)。2、口令指揮；動作示范；教師統(tǒng)一指揮。1、體體育委員整隊2、集合隊形以圓圈方向成體操隊形。快、靜、齊師生精神飽滿充分熱身，提高反應(yīng)能力，積極活躍氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入本課的學(xué)習(xí)。動作準(zhǔn)確有力，節(jié)奏感基

本

部

分

32'一、正面雙手墊球

動作要領(lǐng)：正面對正來球方向,成準(zhǔn)備姿勢。兩手手指重疊互握掌跟靠攏。兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻。擊球點在腹前約一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸,壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,以便控制球的落點和方向。

插：是插入球的后下部；

夾：是夾住手臂，同時把手臂內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)出來；

提：是蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊球。二、排球接力游戲規(guī)則：分為八組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球?？焖倥艿街付ǖ睾笤貕|球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)，最先完成的為勝。

(一)組織：學(xué)生成半圓形散點站位。（二）教法：1、圖片展示，教師結(jié)合學(xué)生示范，講解、示范墊球的動作，讓學(xué)生了解墊球的重、難點及在排球比賽中墊球的重要性。2、組織學(xué)生進(jìn)行分步練習(xí)，體會手臂夾、插、提的協(xié)調(diào)自然。3、教師巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯誤。（三）要求：1、動作示范正確。2、講解少而精，聲音洪亮。

（一）組織：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊。

（二）教法：1、教師示范并講解游戲的方法。2、宣布游戲規(guī)則與獎懲。3、及時總結(jié)評價。（三）獎懲：最后兩名的隊各做10秒高抬腿。組織：（二）學(xué)練法：

(1)學(xué)生仔細(xì)觀察圖片，每組派一名學(xué)生體驗墊球動作。(2)原地做徒手模仿墊球動作練習(xí)。

(3)墊固定球:兩人一組,一人持球于腹前,另一人用正面墊球動作擊球,體會墊球部位和用力動作。要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力。

(4)拋墊球:兩人一球相距2～3米,一人將球拋至同伴的腹前,同伴將球墊回。

(5)對墊球:兩人相距1～2米,做連續(xù)對墊球練習(xí),盡量采用正面墊球。（6）自墊球比賽：一人一球連續(xù)向上自墊,墊球高度可固定,也可高、低結(jié)合；看誰單位時間墊的次數(shù)最多（掉了可繼續(xù)墊）。（7）學(xué)生展示（一）組織：……（二）學(xué)練法：1、認(rèn)真理解游戲。2、依據(jù)游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。協(xié)調(diào)用力及時判斷來球，提高動作質(zhì)量。再次鞏固墊球基本動作。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。要求：積極參與，開心游戲。結(jié)束部分

5'一、一、集合整隊，放松活動。二、二、本課小結(jié)三、三、歸還器材，四、師生再見一、（一）組織：全班集體進(jìn)行（二）教法：教師講解要領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。二、對學(xué)生課堂表現(xiàn)進(jìn)行評價。一、（一）組織：學(xué)練法：跟教師一起做。二、學(xué)生自評結(jié)合教師評價。

盡量放松消除疲勞暢談感受與學(xué)習(xí)心得場地器材排球場2塊；排球24個。課后反思在本課上我主要引導(dǎo)學(xué)生“合作創(chuàng)新”的學(xué)習(xí)方法，從教學(xué)過程來說，這堂