五步拳課時(shí)計(jì)劃（共3課時(shí)）-高一上學(xué)期體育與健康人教版

《五步拳》課時(shí)計(jì)劃（共3課時(shí)）學(xué)1、武術(shù)基本功、五步拳5-7動作及完整套路的銜接連貫。內(nèi)2、游戲：寫字接力1、認(rèn)知目標(biāo):教讓全體學(xué)生掌握五步拳動作名稱及順序，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。學(xué)2、技能目標(biāo):目通過合作探究、自主學(xué)習(xí)、交流練習(xí)，使85%的學(xué)生在練習(xí)五步拳標(biāo)時(shí)能夠做到動作路線清晰，手法步法規(guī)范，65%的學(xué)生能夠做到手眼身法準(zhǔn)確到位，具有一定演練技巧；3、情感目標(biāo):通過學(xué)練，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，激發(fā)其民族自豪感和愛國情懷。點(diǎn)重點(diǎn)：動作路線清晰，手法步法正確規(guī)范。難難點(diǎn)：手眼身法協(xié)調(diào)配合，做到準(zhǔn)確到位、形神合一、精氣神十足。教學(xué)內(nèi)容教法與要求組織形式一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。2-3分鐘開始部分2、師生問好、宣布課的內(nèi)容。3、教師安全教育。二、熱身準(zhǔn)備1、自編健身操（12*83分鐘拍） 分鐘要求：1、集合整隊(duì)快、靜、齊。（如圖一）2、注意力集中、姿態(tài)端正、精神飽滿，明確教學(xué)目標(biāo)。。3、武術(shù)禮儀規(guī)范大方教法：教師鏡面示范，提示動作要點(diǎn)。要求：學(xué)生動作規(guī)范有節(jié)奏，精神飽滿。學(xué)生成四列橫隊(duì)集oOXX)00XX)nsoxxxxomnm4林毛合008XXXX(008XXXX(2、武術(shù)基本功拳掌勾（四面）步法訓(xùn)練（弓步、馬步、仆步）教法：教師鏡面示范，提示動作要點(diǎn)。要求：學(xué)生動作規(guī)范、精神飽滿、口號響亮。形。。喈盥moooooooooooooooo△XXXXXXXXXXXX形。。喈盥moooooooooooooooo△XXXXXXXXXXXX（圖三）組織形式

同上、情景導(dǎo)入、德育基本部分、情景導(dǎo)入、德育基本部分滲透1、提問：知道哪些武術(shù)家或者明星？引出霍元甲及“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”的愛國主題。2、練習(xí)少年拳，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。二、鞏固前期成果復(fù)習(xí)五步拳1-4動（弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步架打、歇步蓋沖拳）三、新授環(huán)節(jié)提膝亮掌、仆步穿掌、虛步挑掌1、合作探究學(xué)習(xí)學(xué)生利用展板分組進(jìn)行自學(xué)，初步建立動作表象。2、集體學(xué)習(xí)教師示范、學(xué)生示范、找差異。幺UTF錯謖動作.2-3分鐘1次教法：教師鏡面示范，提示動作要點(diǎn)。要求：學(xué)生動作規(guī)范、精神飽滿、口號響亮。教法：巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯要求：動作規(guī)范，協(xié)調(diào)連貫,手眼身法形神兼?zhèn)?。教法：積極引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)，指導(dǎo)正確的學(xué)習(xí)方法。要求：自主學(xué)習(xí)，積極探究,注意力集中。教法：鏡面示范，講解動作要領(lǐng)，及時(shí)糾錯。要求：虛心接受指導(dǎo)與糾錯，積極學(xué)習(xí)。K8教學(xué)內(nèi)容勰教法與要求組織形式基本部分3、銜接提升、展示評比銜接連貫五步拳整套動作：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步架打、歇步蓋沖拳、提膝亮掌、仆步穿掌、虛步挑掌以集體、分組相結(jié)合的方式進(jìn)行訓(xùn)練。5分鐘教法：多面示范、動作提示，巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯要求：動作規(guī)范，協(xié)調(diào)連貫，盡量做到手眼身法形神兼?zhèn)?。OOOOOOOOOOOO△XXXXXXXXXXXX（圖四）結(jié)束部分1、素質(zhì)訓(xùn)練游戲：寫字接力“奔跑吧，少年！”2、動作鞏固五步拳成套練習(xí)3、放松整理韻律操4*8拍4、總結(jié)評價(jià)德育教育、愛國教育5、師生再見5分鐘2分鐘1次3分鐘教法：教師講解游戲規(guī)則，組織游戲比賽，評價(jià)游戲結(jié)果，適當(dāng)進(jìn)行德育教育。要求：認(rèn)真理解游戲規(guī)則，積極完成游戲比賽，提高身體素質(zhì)。教法：鏡面示范、口令提示，錯誤動作及時(shí)糾正，引導(dǎo)學(xué)生正確的價(jià)值觀和愛國情懷。要求：積極參與演練及放松，客觀總結(jié)評價(jià)，培養(yǎng)愛國情操。cXXXXOOOO^r}<.^XXXOOOC?XxXxQcQcffiXXOOcb>xXo