職業(yè)生涯規(guī)劃及自我總結(jié)模板（3篇）

第9頁共9頁職業(yè)生涯?規(guī)劃及自?我總結(jié)模?板一、?自我盤點?及解決自?我盤點中?的優(yōu)點和?缺點真?心向同學?、老師、?朋友請教?，及時指?出自身存?在的各種?不足并制?定出相應?計劃加以?針對改正?。學業(yè)和?職業(yè)可以?說是每個?人必經(jīng)的?兩個階段?，不同的?只是在這?兩方面的?成就大小?，理論和?實踐是分?不開的，?學習的知?識技能與?職業(yè)的規(guī)?劃最后都?必須有一?個具體的?工作來實?現(xiàn)，而就?業(yè)便是有?一個工作?來檢驗，?實現(xiàn)自我?。二、?學業(yè)是職?業(yè)的基礎?人的許?多本領和?能力不是?天生的，?是在學習?積累中逐?漸形成的?，知識是?能力的前?提，能力?由知識轉(zhuǎn)?變，為了?有一個更?好的職業(yè)?之路我們?現(xiàn)在應趁?著大好時?光努力學?習知識。?三、確?定一個適?合的職業(yè)?理想第?一，要認?真地分析?一下自己?的職業(yè)理?想定得是?不是脫離?實際、過?高；自己?的職業(yè)素?質(zhì)符合不?符合你所?選擇的職?業(yè)要求。?第二，?要懂得職?業(yè)理想不?等于理想?職業(yè)。一?般認為當?個人的能?力、職業(yè)?理想與職?業(yè)崗位結(jié)?合時，即?達到三者?的有機統(tǒng)?一時，這?個職業(yè)才?是你的理?想職業(yè)。?四、如?何進行職?業(yè)生涯規(guī)?劃：要?進行職業(yè)?生涯規(guī)劃?，首先應?該在心理?上做好準?備。因為?大學生職?業(yè)生涯過?程其實也?就是一個?自我發(fā)現(xiàn)?、自我探?索的過程?。學的認?知方法和?手段，如?借助于職?業(yè)興趣測?驗和性格?測驗以及?周圍人對?自己的評?價等，去?認識自己?的個性傾?向性，了?解自己的?需要與興?趣。五?、職業(yè)生?涯規(guī)劃的?意義：?當代大學?生的職業(yè)?生涯規(guī)劃?是一項貫?穿其整個?受教育階?段的系統(tǒng)?工程，它?不僅有利?于大學生?確定職業(yè)?理想、樹?立正確的?職業(yè)觀，?而且還能?幫助大學?生進行職?業(yè)選擇，?促進成功?就業(yè)，從?而緩解就?業(yè)壓力。?職業(yè)生?涯規(guī)劃及?自我總結(jié)?模板（二?）一、?自我認知?經(jīng)過人?才測評分?析結(jié)果以?及本人對?自我的認?識、朋友?對我的評?價，我認?真的認知?了自我。?1.職?業(yè)興趣：?研究型，?期望日后?能在科研?方面工作?。2.?職業(yè)本事?：邏輯推?理的本事?相比較較?強，而信?息分析本?事也不錯?的，比較?喜歡對復?雜的事務?進行思考?，將復雜?事物簡化?。__?__個人?特質(zhì)：喜?歡追求各?種不明確?的目標;?觀察力強?，工作自?覺、熱情?，能夠吃?苦耐勞;?主張少說?多做;愛?學習;喜?歡獨立工?作。4?.職業(yè)價?值觀：基?于家庭條?件，首先?研究待遇?較高的工?作，對所?選擇的職?業(yè)要有能?從中不斷?學習并獲?得新知識?的機會;?當然，如?果沒有工?資收入限?制，我會?先研究自?我最喜歡?的工作，?同時研究?這份工作?是否能實?現(xiàn)自我的?目標或者?自我的夢?想;最終?，也研究?這份工作?我是否適?宜去做，?我的本事?是否能勝?任，等等?的一些相?關的問題?。5.?勝任本事?：1)?本事優(yōu)勢?：頭腦靈?活，有較?強的上進?心，邏輯?推理本事?比較強;?相信自我?行，能全?神貫注，?能夠客觀?地分析和?處理問題?，對自我?要求嚴格?，經(jīng)常制?定目標.?2)本?事劣勢：?一件事做?第二遍定?會出錯;?做事過于?理性，而?有時候應?當是按常?規(guī)出牌的?;有嚴重?的個人中?心主義，?有時聽不?進別人的?勸導;?自我分析?小結(jié)：?我認為自?我明確職?業(yè)興趣及?方向，有?必須的本?事優(yōu)勢，?可是也有?必須的本?事劣勢，?所以要發(fā)?揮自我的?優(yōu)勢，培?養(yǎng)自我不?夠的本事?。平時要?多對自我?的不足進?行強化的?訓練，譬?如，要多?練練寫作?，多看一?些課外書?，拓寬自?我的視野?，等等。?二、職?業(yè)認知與?決策職?業(yè)認知?____?家庭環(huán)境?分析：?2.學校?環(huán)境分析?：我就?讀于天津?醫(yī)科大學?，生活環(huán)?境一般，?教學設施?齊全，且?比較先進?，教學水?平也較先?進，只是?學校更重?視研究生?，我們本?科生不受?重視;所?在預防醫(yī)?學系雖不?是全校最?好的學科?，但專業(yè)?課的科目?開設受到?一致好評?，畢業(yè)的?就業(yè)率百?分百;教?學質(zhì)量高?，師資雄?厚，總的?來說，整?體教學還?是在不錯?的。3?.社會環(huán)?境分析：?我國人?才的競爭?日趨激烈?，大學生?就業(yè)難、?失業(yè)率居?高不下等?等，都使?我們的就?業(yè)環(huán)境看?起來不容?樂觀，而?此刻大學?生畢業(yè)漸?漸增多，?并且需求?量漸飽和?，有些地?域還存在?性別歧視?，女性就?業(yè)前景不?是很好。?可是，政?府愈來愈?重視預防?專業(yè)，我?正在提高?自我的專?業(yè)才能，?以在千萬?應聘者中?脫穎而出?。4.?職業(yè)環(huán)境?分析：?在我國，?由于預防?醫(yī)學為新?興專業(yè)，?這方面的?人才需求?量目前很?大，社會?分工還行?，前景不?錯，但也?所以，專?業(yè)知識技?能不夠發(fā)?達，(要?干實事最?好去國外?進修發(fā)展?)，報酬?也不高。?5.行?業(yè)環(huán)境分?析：將?來我期望?進CDC?工作。預?防醫(yī)學目?前還處于?幼童期，?不夠壯大?;但就業(yè)?范圍比較?廣，此刻?的醫(yī)藥、?食品、衛(wèi)?生等方面?均可，容?易找工作?，只是待?遇不高，?且國內(nèi)此?類高端人?才及技術?缺乏;可?是經(jīng)歷非?典、禽流?感、甲流?及此時正?猖獗的麻?疹(年年?猖獗)后?，國家越?來越重視?預防，正?提倡培養(yǎng)?該方面人?才，全國?各地都逐?漸設立有?CDC;?此刻自我?多考些證?，以更易?游刃于上?述就業(yè)范?圍。職?業(yè)決策?綜合前面?的自我認?知和職業(yè)?認知這兩?部分的資?料，我得?出本人的?職業(yè)定位?的SWO?T分析如?下：內(nèi)?部因素：?優(yōu)勢因素?(S)弱?勢因素(?W)頭?腦靈活，?邏輯推理?本事較強?具有個人?中心主義?，頑固?具有創(chuàng)造?力，認真?，負責不?喜歡模式?化工作，?偶爾會有?厭倦心理?有毅力?，觀察力?強外部?因素：機?會因素(?O)威脅?因素(T?)新興?專業(yè)的工?作崗位相?對社會環(huán)?境不斷變?化，多?些，疾病?預防發(fā)競?爭激烈，?就業(yè)形勢?日益嚴峻?。展前?景較大。?結(jié)論：?1)職?業(yè)目標：?我根據(jù)?自我的職?業(yè)興趣和?個人本事?，最終成?為一名在?預防醫(yī)學?專業(yè)的科?研工作者?。2)?職業(yè)的發(fā)?展路徑：?考多種?證-公務?員-CD?C工作者?-進華中?研究院?三、計劃?與途徑：?1.大?學期間：?____?年-__?__年?1)大四?、五學好?各科專業(yè)?知識，掌?握預防醫(yī)?學的基本?知識。?2)大四?前英語6?級爭取過?____?分，進取?考托福，?期望能用?英語與外?國人自由?交談。?3)大四?前考取全?國計算機?二級證書?。4)?大三開始?業(yè)余學習?韓語，期?望能用韓?語和商務?伙伴自如?溝通.?5)假期?實習(和?本人專業(yè)?相貼合的?)積累社?會經(jīng)驗.?2.大?學畢業(yè)的?五年：_?___年?-___?_年(隨?機應變)?1)若?考上研究?生，則繼?續(xù)勤奮學?習。3?)進科研?院5)?去國外工?作.3?.長期計?劃：1?)在努力?工作之余?，不斷學?習各方面?的知識，?增長各方?面見識。?3)堅?持鍛煉身?體。4?)汲取他?人各種優(yōu)?點，不斷?發(fā)現(xiàn)自我?的不足，?并不大的?予以改正?，不斷提?高自身的?修養(yǎng)。?5)擴大?自我的交?際圈，享?受友誼。?職業(yè)生?涯規(guī)劃及?自我總結(jié)?模板（三?）立志?是人生的?起跑點，?反映著一?個人的理?想、胸懷?、情趣和?價值觀。?在準確地?對自己和?環(huán)境做出?了評估之?后，我們?可以確定?適合自己?、有實現(xiàn)?可能的職?業(yè)發(fā)展目?標。一?、自我探?索1.?職業(yè)興趣?自我評?估的結(jié)果?：職業(yè)?測評的結(jié)?果：職?業(yè)興趣探?索小結(jié)：?2.職?業(yè)能力?自我評估?的結(jié)果：?職業(yè)測?評的結(jié)果?：通用?技能測評?結(jié)果：?____?度評估結(jié)?果：自?我評價優(yōu)?點：缺點?：家人?評價優(yōu)點?：缺點：?老師評?價優(yōu)點：?缺點：?親密朋友?評價優(yōu)點?：缺點：?同學評?價優(yōu)點：?缺點：?其他社會?關系評價?優(yōu)點：缺?點：職?業(yè)能力探?索小結(jié)：?3.職?業(yè)價值觀?職業(yè)價?值觀測評?結(jié)果：?職業(yè)價值?觀小結(jié)：?___?_個性特?征個性?特征小結(jié)?：二、?職業(yè)探索?1、目?標職業(yè)一?2、目?標職業(yè)二?3、目?標職業(yè)三?三、決?策與應對?1.首?選職業(yè)目?標：(?1)SW?OT分析?：我的?優(yōu)勢：(?Stre?ngth?)我的?弱勢：(?weak?ness?)我的?機會：(?oppo?rtun?ity)?我面臨?的挑戰(zhàn)：?(thr?eat)?(2)?決策分析?：2.?備選職業(yè)?目標一：?(1)?SWOT?分析：?我的優(yōu)勢?：(St?reng?th)?我的弱勢?：(we?akne?ss)?我的機會?：(op?port?unit?y)我?面臨的挑?戰(zhàn)：(t?hrea?t)(?2)決策?分析：?3.備選?職業(yè)目標?二